Omega 3 vertegenwoordigt komplekszhirnyh zuren:
- alfa-linoleenzuur;
- EPA;
- DHA.
Deze zuren worden genoemd meervoudig onverzadigde, afgekort - PUFA.
Voerde een aantal studies hebben bevestigd dat mensen die vette vis eten in grote hoeveelheden, veel minder vatbaar voor hart- en vaatziekten en de vorming van atherosclerotische plaques als gevolg van deze componenten.
Echter, om te beslissen wat het beste Omega 3 of visolie is erg moeilijk. Alles hangt ervan af of, in welke concentraties PUFA in het eerste of het tweede monster. Het niveau van zuur in het vet hangt af van het soort vis en habitats. De vereiste dagelijkse verbruik van omega 3 voor een volwassen mens ongeveer 450 mg (0,45 g).
Omega 3 is te vinden in de samenstelling van de volgende voedingsmiddelen:
- plantaardige olie (Llano, mosterd, hennep en saffraan);
- Visolie van mariene vis;
- chia zaden;
- zeewier;
- bladspinazie en postelein;
- Potato fruit.
Het eten van deze voedingsmiddelen, dan kun je make-up voor PUFA-deficiëntie en het herstel van de huid, nagels, haar.
verschillen
Dus, het verschil tussen Omega-3 uit visolie. Visolie is een voedselproduct verkregen van zeevis. En Omega-3 - een complex van meervoudig onverzadigde vetzuren die deel uitmaken van visolie en andere levensmiddelen. EPA en DHA zijn niet in het menselijk lichaam, maar kan worden bereid uit alfa-lipolievoy zuur in zeer kleine hoeveelheden. Dat is waarom het zo belangrijk is om voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 te eten.
toepassing
Visolie is geïndiceerd voor de preventie en behandeling van de volgende aandoeningen:
- veelvuldig voorkomen verkoudheid;
- in strijd vorming van botweefsel en tanden;
- pathologieën van de visuele inrichting;
- om de conditie van het haar, nagels en huid te herstellen;
- wanneer de tekenen van rachitis;
- voor de preventie van osteoporose, atherosclerose, en trombogenese;
- voor snelle regeneratie van wonden en botbeschadiging.
Omega 3 wordt gebruikt:
- obesitas (met name diabetes);
- Type reumatoïde artritis;
- voor de preventie en behandeling van ziekten van het cardiovasculaire systeem;
- voor de behandeling van huid pathologieën;
- in strijd is met het vetmetabolisme.
Als we vergelijken Visolie met omega-3, een aantal verschillen in de indicaties voor gebruik, kan worden veroorzaakt door de concentratie van meervoudig onverzadigde vetzuren in de formulering. Meestal betekent een handelsnaam Omega 3 bevatten meer meervoudig onverzadigde vetzuren dan visolie.
Wanneer de fondsen moeten worden beperkt tot de receptie
Net als alle medicijnen en voedingssupplementen, visolie en Omega 3 hebben hun contra-indicaties en als de patiënt allergisch is voor visproducten, is het mogelijk om het lichaam te voorzien van Omega 3 afkomstig van plantaardig voedsel.
Eet Visolie is niet aan te raden:
- bij overgevoeligheid voor de samenstelling middelen;
- hemofilie;
- met hemorragische syndroom;
- bij ontstekingsprocessen in de galblaas en pancreas;
- met hypervitaminose A en D;
- Als de patiënt een lange tijd zonder beweging;
- tuberculose;
- met hyperthyroïdie;
- met een ernstig verminderde laesies.
Contra-Omega 3 zijn:
- overgevoeligheid voor het geneesmiddel;
- bij acute cholecystitis;
- pathologie gipatobiliarnoy systeem;
- de aanwezigheid van stenen in de galblaas;
- bloeding.
Zoals we kunnen zien, de verschillen met visolie omega-3 in de beperkingen zijn niet essentieel. Ze zijn eerder in verband met de beschrijving van de fondsen in de instructies. Als vetzuur component Visolie in feite beide formuleringen identieke contra.
Gebruiksvriendelijke functies
Produkten die PUFA's (met name visolie), kan worden bereid als een olie, klaar voor gebruik of in de vorm van capsules. Natuurlijk is het gebruik van geneesmiddelen bij pediatrische patiënten, is het handiger vloeibaar wasmiddel, volgens de instructies van de fabrikant.
Gelijktijdige behandeling met anticoagulantia vereist verhoogde voorzichtigheid en bloed controle.
Delen van een multivitamine complexen, waaraan vitaminen A en D bevatten kan het effect van overdosering veroorzaken.
Bij langdurig gebruik van visolie en omega 3 moet de snelheid van de bloedstolling regelen.
Voor de geplande operatie wordt aanbevolen om de behandeling te onderbreken betekent 4 dagen voorafgaand aan de operatie.
Eet visolie en omega-3 tijdens de zwangerschap wordt niet aanbevolen. Wanneer zich een noodsituatie besluit over de benoeming van de drug door een arts. Deze beperking is te wijten aan de invloed van antitrombotische middelen in de bloedbaan.
Opgemerkt wordt dat het verschil tussen de geneesmiddelen visolie en omega 3 niet alleen in dat kan bestaan eerste middelen - eindproduct gewonnen uit vis en de tweede - de stof, en bevindt zich in de product. PUFA's kan worden weergegeven als plantenvoeding. Dit is erg handig voor patiënten met een voorgeschiedenis van allergie voor vis.
conclusie
Visolie en Omega 3 - betekent dat ook helpen bij de preventie en behandeling van aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, de huid, botten, visuele apparatuur. Deze drugs normaliseren vetmetabolisme, helpen bij het bestrijden van obesitas en stiekem een enorm voordeel voor de menselijke gezondheid.
Zoals met elke medicatie, moeten omega-3 en visolie worden genomen over de aanbeveling van de behandelende arts en niet de behandeling regime niet veranderen, ze zijn toegewezen. Deze benadering van het gebruik van conventionele, schijnbaar producten is noodzakelijk met het oog op de ontwikkeling van bijwerkingen te voorkomen.
Op de vraag of er sprake is van een visolie Omega 3, kunnen we vol vertrouwen te beantwoorden: meervoudig onverzadigde vetzuren zijn een van de meest bruikbare componenten vet zeevis.
bronnen:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
Een bug gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter
