Foliumzuur of vitamine B9 is een noodzakelijk bestanddeel voor het menselijk organisme. Zij neemt deel aan het proces van hematopoiese, in het werk van het endocriene systeem, en vele andere processen van ons leven. Het is niet verwonderlijk dat foliumzuur voor vrouwen na 50 jaar, is een must.
Vitamine B9 (Acidum folicum) bifidobacteriën is in zeer kleine hoeveelheden. Een groot deel van de dagelijkse hoeveelheid van het heilzaam middel moet worden ingenomen met voedsel vrouwen. Indien echter, slechte voeding, en niet in balans, ontvangt het lichaam onvoldoende hoeveelheid vitamine B9. En het onmiddellijk van invloed op het welzijn van vrouwen en kan een verscheidenheid van schendingen van haar gezondheid veroorzaken.
Foliumzuur is betrokken bij de synthese van aminozuren, de productie van normale rode bloedcellen, zuurstoftransport, ondersteunt de metabolische processen in het lichaam. Maar de belangrijkste functie voor vrouwen in de menopauze, is het endocriene systeem en het onderhoud van de normale hormonale niveaus te normaliseren.
Door de preparaten die foliumzuur huid te voorkomen veroudering verband met onvoldoende productie van collageen en elastine, alsmede:
- herstellen hormonale evenwicht;
- het verbeteren van het immuunsysteem, helpt het lichaam om vrouwen actief te strijden virussen, infecties en agressieve externe factoren;
- normaliseren het zenuwstelsel en derhalve verhoging van de weerstand tegen stress en geheugen te verbeteren;
- vestigen de bloedcirculatie en zuurstoftoevoer naar de organen die helpen voorkomen dat de ontwikkeling van hart- en vaatziekten;
- een aanzienlijke verbetering van de conditie van de huid en het haar;
- normaliseren van de spijsvertering activiteit.
Echter, preparaten met foliumzuur gebruiken, is het mogelijk na een passende onderzoek en medische doeleinden. Dit is noodzakelijk vanwege het hoge gehalte aan nuttige stoffen die ernstige aandoeningen bij vrouwen kan veroorzaken. In het bijzonder kan ziekten van het zenuwstelsel en het spijsverteringsstelsel te ontwikkelen.
Dosering en wijze van gebruik
Typisch, worden artsen geadviseerd om foliumzuur vrouwen na 50 volgende dosering:
- Ondersteunende therapie - 0,2-0,3 mg actieve stof per dag;
- op een tekort - 0,3-1 mg per dag.
Voordat u foliumzuur therapie voor vrouwen toe te wijzen, de dokter voert speciale onderzoek dat zal helpen controleren of de afwezigheid van contra-indicaties.
Contra
Voor het opnemen van preparaten die foliumzuur, de volgende beperkingen bestaan:
- Overgevoeligheid voor de componenten die zijn opgenomen in een structuur betekent;
- een tekort aan vitamine B12 in het lichaam van een vrouw;
- Overgevoeligheid voor lactose, lactose syndroom en de aanwezigheid van glucose-galactose malabsorptie.
zeer belangrijk Alvorens een behandeling garanderen dat er geen contra-indicaties hierboven omdat ze niet compatibel zijn met de ontvangst van foliumzuur.
doeltreffendheid van
Bij vrouwen ouder dan 50 jaar, het lichaam is op een volledige herstructurering van het podium. Verminderde productie van hormonen, vermindert de productie van elastine en collageen. Zo noodzakelijk voor een goede huid en haar. Al deze factoren oorzaak verhoogde prikkelbaarheid, angst en depressie. In aanvulling op deze negatieve uitingen van het cardiovasculaire systeem mogelijk niet goed. Die verschijnen in de getijden, de druk toeneemt, hoofdpijn en algemene slechte gezondheid.
Tal van klinische studies hebben bevestigd dat het gebruik van foliumzuur voor vrouwen tijdens de menopauze verzacht de symptomen van de menopauze. Dit verbetert de algehele conditie van het lichaam, verhoogt de huidturgor, haar gestopt vallen. En nog belangrijker, verbeterde op de patiënt stemming.
Talrijke beoordelingen van artsen en patiënten bewezen voordelen van foliumzuur voor vrouwen na 50 is enorm. En het is moeilijk te overschatten. Dat is de reden waarom vandaag de dag zo populair is complex preparaten die vitamine B9.
De combinatie van vitaminen
foliumzuur combinatie met andere vitaminen versterken van de effectiviteit van de positieve invloed op de gezondheid en de algemene toestand van de vrouw.
Actieve absorptie van het heilzame middel waarborgt de beschikbaarheid van vitamine C. Daarom preparaten die foliumzuur, vaak opgenomen ascorbinezuur of derivaten daarvan. Positief van een dergelijke combinatie is dat vitamine C een antioxidant. Dit geeft een extra effect op de huid en het voorkomen van de ontwikkeling van rimpels.
In sommige faciliteiten voor vrouwen, met een combinatie van foliumzuur en vitamine B6. Deze combinatie zal de functie van het centrale zenuwstelsel ondersteunen, verbeteren de bloedsomloop en de vorming van atherosclerotische plaques en bloedstolsels. Naast het verbeteren van stemmingen van vrouwen, omdat B6 is een natuurlijke anti-depressivum, samen met chocolade.
Vaak in multivitamine complexen vrouwen die de combinatie van vitamine B12 en foliumzuur. Beide stoffen zijn betrokken bij de productie van aminocapronitril (aminozuren) en eiwitsynthese vereiste verbindingen bij vrouwen. En ondersteunt ook het zenuwstelsel activiteit op het juiste niveau. Evenwel verhoogd gehalte aan zure vitamine B12 deficiëntie maskeren. Daarom, alvorens dit complex moet een speciale test voor bloedniveaus van beide stoffen passen.
conclusie
Foliumzuur voor vrouwen van 50 jaar is een van de meest belangrijke stoffenOm de efficiëntie, uitstekende uitstraling en een mooi algemene conditie te houden. Het tekort kan negatieve symptomen en aandoeningen van de verschillende orgaansystemen veroorzaken. Het gebruik van deze nuttige stof is noodzakelijk en zeer belangrijk voor de dames die in de menopauze.
bronnen:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Een bug gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter
