Pantomime in de psychologie is, een voorbeeld van communicatie, een presentatie

Pantomime is een van de manieren van non-verbale communicatie van mensen. In de psychologie helpt dit soort communicatie om de emotionele toestand van een persoon te zien, het is beter om zijn gevoelens over de situatie te beschrijven.

Pantomime maakt het mogelijk om de aard van de dialoog van mensen in contact te zien. De oorsprong van deze vorm van non-verbale communicatie is niet met zekerheid bekend. De bron was verschillende culturen van oude volkeren. Zelfs in het oude Rome beschreef de grote redenaar Cicero lichaamstaal in zijn verhandelingen als een middel om gedachten uit te drukken.

Albert Scheflen was een van de eersten die geïnteresseerd raakte in de studie van lichaamstaal als een manier van communiceren zonder woorden. Hij is psycholoog en auteur van Body Language and Social Order.

Definitie

Het woord zelf komt uit de Griekse taal. "Pantomime" is een woord dat een soort podiumkunsten aanduidt waarbij gebaren, lichaamsbewegingen werden gebruikt om uitvoeringen te tonen. De acteurs spraken geen woorden, ze gebruikten hun lichaam. Pantomime betekent daarom het uiten van emoties, gevoelens, met behulp van lichaamsplastieken, gebaren en andere bewegingen. Pantomime gaat meestal gepaard met live spraak.

Er wordt aangenomen dat het gezicht de belangrijkste bron van informatie is over iemands emoties. In feite kan het lichaam vele malen meer vertellen over de psychologische toestand van een persoon. Het punt is dat de gezichtsuitdrukking van emoties met behulp van het gezicht veel beter wordt gecontroleerd door het menselijk brein.

Als een persoon zijn psychologische toestand, emoties verbergt of informatie probeert te verbergen, dan praat zijn gezicht er misschien niet over. Maar in 90% van de gevallen toont het lichaam de ware toestand van een persoon met behulp van de positie van de armen of benen, houding, bewegingen van het hoofd of andere delen ervan.

Lichaamstaal kan zowel bewust als onbewust zijn.

Hoe de betekenis van houdingen, lichaamshoudingen te bepalen

Pantomime in de psychologie is een manier om de toestand van een persoon te begrijpen, gebaseerd op zijn houdingen, lichaamshoudingen. Het zijn er meer dan 1000. Maar de heersende culturele, ethische normen keuren sommige bepalingen goed, en andere verbieden juist. U kunt volgen hoe mensen die in de categorie van relatief invloedrijk vallen, bij het communiceren, gemakkelijke, open houdingen aannemen, vooral tegenover ondergeschikten. Mensen met een lagere status gedragen zich gesloten en geperst. Ze laten hun hoofd zakken, balen hun handen.

Verschillende bronnen zeggen dat met behulp van spraak voor maximaal 30% informatie wordt doorgegeven aan de gesprekspartner. De rest is non-verbale communicatie, inclusief lichaams- en gezichtsgebaren.

Door Wilhelm Schubz

Wilhelm Schübz identificeerde bij het bestuderen van lichaamsgebaren 2 categorieën houdingen.

Open

In open houdingen zijn de handpalmen van de gesprekspartner naar buiten gericht - ze zijn naar de partner gericht. Zijn hele lichaam is naar hem toegekeerd - hij is afgestemd op dialoog. Benen en armen kruisen elkaar niet in open houdingen, schouders zijn ontspannen. Deze regeling werkt en vice versa. Als een persoon de gesprekspartner wil afstemmen op een open gesprek, moet hij van positie veranderen en zich tot zijn partner wenden. De intonatie en gezichtsuitdrukking veranderen onmiddellijk.

Er is een categorie mensen die het ongelooflijk moeilijk vinden om in een open positie te zijn - het lichaam draait, er is een constant verlangen om je armen of benen te kruisen. Het hoofd is verlaagd. Feit is dat er een beschermend mechanisme wordt ontwikkeld. Dergelijke houdingen helpen om jezelf af te schermen en jezelf te beschermen tegen mensen. In dit geval kunt u contact opnemen met een psycholoog om de reden van een dergelijke reactie te achterhalen.

Wanneer zo'n gevoel verschijnt, raden psychologen aan zich erop te concentreren. Verlegenheid verschijnt. Je moet jezelf een andere houding aanleren. Voordat je een dialoog met een gesprekspartner aangaat, moet je jezelf mentaal voorbereiden dat het gesprek belangrijk en interessant is. Je moet hier de eerste minuten van het gesprek over nadenken, totdat het lichaam zich ontspant. Dan zullen de hersenen de gesprekspartner niet meer zien als een gevaar waarvan het moet worden afgesloten.

Gesloten

Wanneer de pose gesloten is, bouwt de ledemaatman bescherming op tegen de gesprekspartner. De armen worden meestal over de borst gekruist, of de handpalmen zijn gevouwen. Als een persoon zit, zijn zijn benen gekruist, of de ene op de andere. De rug is gebogen, de schouders zijn gespannen en opgetrokken tot aan de oren. Het hele lichaam probeert zich af te wenden, zich te verbergen voor het gesprek of voor de tegenstander.

Als je kunt leren om in een open houding te zijn om de communicatie te verbeteren, dan is een gesloten houding meestal onbewust. Het lichaam verbergt, verdraaide houdingen helpen om je terug te trekken in je gedachten.

Gesloten communicatiehoudingen komen vaak voor bij angststoornissen, stress of gebrek aan zelfvertrouwen.

Het is gecultiveerd dat een gesloten houding verschijnt in ondergeschikten bij communicatie met superieuren, management.

Kinderen nemen vaak een gesloten positie in voor ouders die tijdens de opvoeding vatbaar zijn voor psychische en fysieke mishandeling.

Pantomime in de psychologie is een manier om jezelf te laten zien. Een persoon zal rechtop en gekleed staan, vooral voor mensen die hem van hoge status lijken. Deze houding spreekt ook van de defensieve reactie van het lichaam.

Volgens Michael Birkinbil

Co-auteur van het boek "Prayer Book for the Chief" en psycholoog Michael Birkinbil merkt op dat de positie van iemands benen tijdens een gesprek veel zegt. De benen zijn zijn steun. En hoe stevig iemand zich vasthoudt tijdens het spreken. Een onzeker persoon verschuift meestal van voet naar voet, steekt ze over en bouwt bescherming op. Als een persoon vertrouwen heeft in zichzelf, in wat hij zegt, dan staan ​​zijn voeten stevig op de grond.

Volgens Pavel Florensky

Niet alleen de houding kan iets vertellen over de psychologische toestand, maar ook de gebaren. De religieuze filosoof en dichter Pavel Florensky sprak zo over gebaren: dankzij hen vormt het ruimte, rekt het uit en vervormt het. Bij het spreken beschrijven gebaren emoties, gevoelens, innerlijke toestand en "ruimte" wordt gevormd. De perceptie van de gesprekspartner "vervormt" de gecreëerde "ruimte". Daarom worden gebaren door gesprekspartners op verschillende manieren begrepen, afhankelijk van hun perceptie.

Door Alan Pisa

De bekende schrijver Alan Pease wordt beschouwd als een meester in lichaamstaal en gebarenherkenning. Hij gelooft dat het niet alleen mogelijk is om de bedoelingen van een persoon te achterhalen door zijn bewegingen, maar ook om zijn toekomstige acties te voorspellen.

Enkele voorbeelden van non-verbale communicatie door Alan Pisa:

• De gesprekspartner is voorovergebogen. Deze houding van het lichaam kan betekenen dat de persoon een grote schok heeft ervaren. Hij heeft veel stress gehad, of is nu in een staat van angst. Een gebogen rug spreekt van de 'ernst' van de situaties die hij 'zichzelf moet volhouden'.
• De gesprekspartner leunt naar de tegenstander. Een dergelijke actie betekent dat de persoon geïnteresseerd is in het gesprek of in de gesprekspartner zelf. Hij probeert dichter bij het object te komen dat hem interesseert.
• De gesprekspartner houdt zijn hoofd schuin, terwijl zijn oogleden neervallen. Zo'n gebaar betekent volledige instemming. Aan de andere kant, als hij zijn gezicht met zijn handen aanraakt, dan vertrouwt hij zijn tegenstander niet. Als een persoon zijn gezicht met zijn hand probeert te bedekken, kan dit angst en schaamte betekenen.
• Actieve handen. Als de gesprekspartner zichzelf nerveus streelt tijdens de dialoog, zijn vingers beweegt, zijn handen tegen elkaar wrijft, dan spreekt dit van opwinding en angst. Hetzelfde kan worden gezegd als een persoon de eerste objecten die tegenkomt oppakt, omrolt, aanraakt.
• Handpalmen openen. Ontvouwen armen spreken van vertrouwen, een verlangen om te communiceren. Zo iemand is geneigd de dialoog aan te gaan.
• Gekruiste ellebogen en benen kunnen erop wijzen dat een persoon zich probeert af te sluiten van de gesprekspartner. Het uitstrekken van ellebogen en benen geeft aan dat de persoon empathie toont.

Door Max Eggert

Pantomime in de psychologie is een manier van controleren. Max Eggert is een psycholoog die gespecialiseerd is in managementpsychologie. Hij identificeerde 75 bewegingen van het lichaam van een persoon en toonde zijn bedoelingen, stemming en emotionele toestand. Als u de bewegingen van het lichaam van de gesprekspartner leert lezen en ook in gebarentaal leert spreken, kunt u met elke persoon communiceren, wat uiterst belangrijk is.

Een paar voorbeelden van non-verbale communicatie door Max Eggert:

• De ene arm is gebogen en klampt zich vast aan de andere. De secondewijzer is naar beneden. Deze situatie suggereert dat een persoon zich onzeker voelt.
• Handen worden gevonden voor het menselijk lichaam. Een persoon zit bijvoorbeeld aan een tafel met zijn armen naar voren uitgestrekt op de tafel. Hij raakt enkele voorwerpen aan. Dit gedrag suggereert ook dat de persoon zich ongemakkelijk en onzeker voelt. Hij is gecomprimeerd, hij voelt zich beschaamd.
• Het hoofd wordt naar de schouders getrokken. Ze gaan omhoog. De persoon "krimpt". Deze houding van het lichaam suggereert dat hij zichzelf wil beschermen tegen de gesprekspartner. Vaak wordt deze positie ingenomen tijdens ruzies, conflicten.
• De armen zijn gekruist in het borstgebied. Op deze manier wordt de persoon beschermd tegen de gesprekspartner. Misschien is hij het niet met hem eens. Hij weigert zijn standpunt te aanvaarden.
• De man streelt zijn kin. Op dit moment overweegt hij waarschijnlijk een beslissing of evalueert hij de gesprekspartner.
• De tenen van de voeten zijn naar de uitgang gericht. De persoon laat onbewust zien dat hij weg wil. Hij voelt zich niet op zijn gemak in de buurt van de gesprekspartner, het bedrijf of in deze kamer. Als de sokken daarentegen op de tegenstander zijn gericht, is de persoon geïnteresseerd in het gesprek.
• Tikken met je tenen, stampen met je voeten geeft aan dat iemand zich verveelt.
• Bij het praten legt de persoon zijn handen op zijn rug. Dus hij wil zijn dominantie over de gesprekspartner laten zien.
• De handen van de gesprekspartner zitten in hun zakken als ze praten. Hij wil overtuigd worden. Er is wantrouwen.
• De gesprekspartner wrijft over zijn handpalmen. Deze actie suggereert dat hij hoge verwachtingen heeft van succes.
• Bij het handen schudden raakt de persoon de elleboog van de gesprekspartner aan. Hij probeert een verlangen naar hechte vriendschap te tonen.
• Bij het handen schudden legt de persoon de andere hand erop. Hij probeert zijn dominantie te tonen.
• Bij het handen schudden raakt de persoon de pols aan. Dergelijke bewegingen spreken van de vreugde van ontmoeting.
• De man bijt op zijn lippen. Hij is nerveus, angstig.
• In een gesprek leunt de persoon achterover. Deze positie van het lichaam kan wijzen op onenigheid of een staat van shock door de gehoorde informatie.
• Tijdens de dialoog klemt een persoon zijn tanden op elkaar, spant zijn jukbeenderen. Hij houdt zijn woede in, is nerveus.
• Tijdens het gesprek vertraagde de gesprekspartner zijn spraak. Misschien liegt hij, probeert hij de waarheid te verbergen en niet te veel te zeggen.
• Verhoogde teken. De gesprekspartner knippert vaak, zijn jukbeenderen trillen en er kan een merkbaar stotteren optreden. Hij is bezorgd, niet zeker van de gesprekspartner.

Het gebruik van pantomime

Pantomime in de psychologie wordt gebruikt om een ​​persoon te profileren die wordt beschuldigd van een misdrijf. Sommige mensen weten hoe ze op zo'n manier moeten liegen dat zelfs een drukmachine het niet zal onthullen. Maar een gebarentaalpsycholoog registreert elke beweging die de verdachte maakt. Hierdoor kun je onthullen of hij liegt of niet. Een ervaren psycholoog kan altijd emoties lezen, de toestand van een persoon door zijn gebaren, houdingen.

Pantomime wordt actief gebruikt door managers. Een goede baas weet zich altijd te presenteren voor zijn ondergeschikten om zijn dominantie en macht te tonen. Hij onderscheidt goed tussen medewerkers die liegen, informatie achterhouden.

Lichaamstaal spiegelingsconcept

Het spiegelen van lichaamstaal helpt je om contact te maken met de gesprekspartner door hun gebaren en houdingen te herhalen.

Sommige wetenschappers beweren dat een persoon een deel van de hersenen heeft dat verantwoordelijk is voor het kopiëren van de acties van andere mensen. De eenvoudigste handelingen zijn gapen en glimlachen. De hersenen herkennen het gezicht van een persoon en kopiëren hun uitdrukking.

In non-verbale communicatie wordt spiegelen vertaald als "Ik ben hetzelfde als jij", "Ik voel hetzelfde." Dergelijke acties helpen om een ​​partner voor zich te winnen.

Een interessant feit is dat bij het spiegelen van gezichtsuitdrukkingen, houdingen, een persoon dezelfde emoties begint te ervaren als de gesprekspartner. Als iemand bijvoorbeeld 'met geweld' glimlachte en een tegenstander navolgde, kan hij een golf van goed humeur voelen.

Hoe u uw eigen pantomime kunt beheren

Het vermogen om je pantomime te beheren, zal je leren jezelf in de samenleving te plaatsen zoals een persoon dat wil. De belangrijkste taak is om te realiseren in welke situaties, met welke mensen, bepaalde houdingen, gebaren, gezichtsuitdrukkingen zich manifesteren. Je moet leren jezelf te observeren. Tijdens de dialoog moet je je bewegingen beheersen. Na verloop van tijd zal een persoon begrijpen wat hij doet in stressvolle situaties, welke houdingen hij aanneemt wanneer hij blij is elkaar te ontmoeten. Zo leert hij zijn lichaamstaal te beheersen en te begrijpen.

Pantomime is een van de mogelijkheden voor non-verbale communicatie. Niet alleen psychologen kunnen gebarentaal bestuderen en begrijpen, maar ook mensen ver van deze sfeer om de gesprekspartner beter te begrijpen.

Video over pantomime

Hoe een persoon te lezen aan de hand van gezichtsuitdrukkingen: