Instabiliteit in de psychologie. Wat is het, definitie, is het een schending van wat?

Instabiliteit in de psychologie op verschillende manieren geïnterpreteerd, afhankelijk van de richting van de psychologie en de specifieke kenmerken van de studie van het fenomeen. De richting in de psychologie is direct het behaviorisme, de humanistische psychologie en de psychoanalyse. Psychologische (soms "emotionele" genoemd) menselijke stabiliteit is zijn vermogen om in moeilijke situaties het vooraf vastgestelde gedragsprogramma te volgen. Bijvoorbeeld het vervullen van officiële taken, eisen, sociale en morele normen.

Definitie

Instabiliteit in de psychologie is een eigenschap van een persoon, zijn karakteristiek, vergelijkbaar met suggestibiliteit en obsessieve gedachten. O. IN. Dashkevich merkt op dat deze eigenschappen zich over het algemeen ontwikkelen tot onzekerheid en een laag zelfbeeld.

Als we instabiliteit beschouwen vanuit het oogpunt van de psychologie van emoties, dan zal het zich manifesteren in tegenstelling tot emotionele stabiliteit. Op zijn beurt werd emotionele stabiliteit bestudeerd door Russische psychologen en psychiaters als L. M. Abolin, M. EN. Dyachenko en V. MAAR. Ponomarenko.

In hun en latere studies wordt emotionele stabiliteit gedefinieerd als de stabiliteit en stabiliteit van emotionele toestanden (mentaal evenwicht). Het is opmerkelijk dat emotionele toestanden zowel vreugde, "gemiddelde" toestand, als verdriet, droefheid, verlangen kunnen zijn - dat wil zeggen emoties met negatieve tekens. Desondanks, als de emotionele toestand niet zo vaak verandert, kan een persoon emotioneel stabiel worden genoemd.

Op zijn beurt, de stabiliteit van I. Reikovsky beschouwde een eigenschap van mensen met een lage gevoeligheid voor emotionele impulsen. Het blijkt dat instabiliteit zich juist uit in overmatige gevoeligheid, de individuele nadruk op emoties.

Aan emotioneel onstabiele mensen in 1948 K. TOT. Platonov en L. M. Schwartz schreef die mensen toe die emotioneel prikkelbaar zijn en vatbaar zijn voor frequent wisselen tussen emotionele toestanden. Om de effectiviteit van de activiteiten die door dergelijke mensen worden uitgevoerd te garanderen, is het noodzakelijk om de eerder genoemde wilskwaliteiten te trainen.

kenmerk

Mensen met emotionele instabiliteit kunnen minder goed plannen. In extreme gevallen (diagnose van de psychiater) is er helemaal geen planning. Bovendien worden de acties van het individu zo impulsief dat niet alleen de omringende mensen, maar ook de persoon zelf, hun oorzaak niet kan verklaren. Gedrag wordt onvoorspelbaar.

Vaker wel dan niet, zijn emotioneel onstabiele mensen agressief. Uitbraken van agressie kunnen optreden "op een vlakke ondergrond" - dat wil zeggen, zonder duidelijke reden. Woede werkt als een emotionele reactie van het individu, een impuls.

Agressie kan zich op zijn beurt zowel "buiten" als binnenin het individu zelf manifesteren. Auto-agressie is masochisme, zelfmoordneigingen, depressieve syndromen, verhoogd schuldgevoel en soms perfectionisme.

Emotionele instabiliteit wordt geïnterpreteerd als het ultieme kenmerk van individuele wilskwaliteiten. Ilyin noemt dus de volgende eigenschappen van een wilshandeling: kracht, stabiliteit, breedte en richting.

Ook in de wetenschappelijke psychologische literatuur wordt emotionele instabiliteit als een persoonlijkheidskenmerk gezien (in tegenstelling tot de logica is het een stabiele eigenschap). Dus, l. NS. Badadina in 1966 stelt dat het integratief is (integraal en tegelijkertijd ingebed in de persoonlijkheid, inherent aan deze persoonlijkheid) een eigenschap die de neiging van een persoon weerspiegelt om verder te gaan dan het emotionele evenwicht.

Het concept van instabiliteit wordt geassocieerd met een gebrek aan zelfbeheersing. Zelfbeheersing of zelfregulering is op zijn beurt een concept dat in de wetenschappelijke psychologische literatuur wordt veralgemeend als een van de manifestaties van een wilshandeling.

Instabiliteit in de psychologie is precies het tegenovergestelde van bewustzijn en zelfbeheersing. De aanwezigheid van impulsiviteit in gedrag, een neiging om spontaan te handelen.

Dus e. NS. Ilyin kiest zelfbeheersing uit als een van de componenten van vrijwillige gedragsbeheersing - "wil".

Naar zijn mening omvat het functioneel:

• Zelfbeschikking (motivatie).
• Zelfinitiatie en zelfremming.
• Zelfbeheersing.
• Zelfmobilisatie en zelfstimulatie

Een andere beroemde Russische psycholoog - G. MET. Nikiforov merkte op dat bewuste activiteit gebaseerd is op het fenomeen zelfbeheersing. Dat wil zeggen, het is een verplichte, onvervreemdbare kwaliteit van een zelfbewust persoon en een eigenschap die inherent is aan een adequate reflectie van de omringende wereld door deze persoon. Het tegenovergestelde van zelfbeheersing wordt dus geassocieerd met een gebrek aan bewustzijn.

In overeenstemming met eerdere onderzoekers, R. Mac Edge en P. Costa merkte op dat een emotioneel onstabiel persoon wordt gekenmerkt door een onvermogen om de uitdrukking van hun eigen emoties en verlangens te beheersen.

Oorzaken

De reden voor mentale instabiliteit kan het verlies van de zin van het leven zijn. Anders, volgens V. Franklu - "noogene neurose". Dit type neurose werd officieel gediagnosticeerd in de Verenigde Staten. Noogene neurose is een gebrek aan zin in het leven, een verlies van persoonlijke waardenoriëntaties.

Een verwante term uit de existentiële of humanistische psychologie is 'existentieel vacuüm'.

Instabiliteit van de psyche kan een gevolg zijn van fysiologische processen die op een bepaalde leeftijd plaatsvinden. De ontwikkelingspsychologie bevestigt dus de hypothese van leeftijdsgerelateerde crises die zich voordoen aan het einde van elke ontwikkelingsperiode. Op zijn beurt kan een persoon zowel een onstabiele toestand ervaren tijdens het "overgangstijdperk" als soepel naar de volgende fase gaan.

Een van de redenen voor het optreden van emotionele instabiliteit kan professionele deformatie zijn. Iemand die veel stress ervaart op het werk kan daardoor een neurose krijgen. Zo werd in een van de onderzoeken uit 2014 bijvoorbeeld de mentale stabiliteit van politieagenten in extreme situaties van officiële activiteit onderzocht (Gelyakhova, 2014). Extreme situaties vereisen van een persoon de marginale kosten van hulpbronnen, emotionele en fysieke spanning.

Een van de redenen voor mentale instabiliteit zijn aangeboren kenmerken van het zenuwstelsel. Sommige mensen zijn van nature impulsief.

Instabiliteit in de psychologie is een product, volgens het concept van de psychoanalyse, van destructieve indrukken in de kindertijd. Het psychoanalytische concept bepaalt de ontwikkeling van emotionele instabiliteit, allereerst door herinneringen uit de vroege kindertijd.

Zoals u weet, is de richting van Z. Freud beschouwt bijna alle neurotische toestanden als de gevolgen van destructieve kinderindrukken. Instabiliteit kan een gevolg zijn van de strijd tussen het beeld van moeder en vader in de kindertijd, hun voortdurende rivaliteit.

Zo kunnen de volgende redenen voor de ontwikkeling van mentale instabiliteit worden opgesomd:

• Noogene neurose.
• Existentieel vacuüm.
• Extreme situaties.
• Cholerisch type temperament.
• Aangeboren prikkelbaarheid van het zenuwstelsel.
• Gevolg van andere psychische stoornissen.
• Symptoom dat gepaard gaat met andere psychische stoornissen.
• Disharmonische familierelaties.
• De strijd tussen de beelden van vader en moeder.
• Sterke emotionele schok, resulterend in zelftwijfel.

Symptomen

Instabiliteit uit zich in menselijk gedrag. Meestal kan het worden waargenomen in de kindertijd en adolescentie. Kinderen die in de zandbak spelen, kunnen bijvoorbeeld meerdere keren in 15 minuten ruzie maken (emoties met een negatief teken) en onmiddellijk verzoenen (emoties met een positief teken).

Het niet beheersen van hun gevoelens en verlangens manifesteert zich vaak als onverantwoordelijkheid en een laag zelfbeeld, omdat ze angstig anticiperen op een bepaalde probleemsituatie. En als mensen in zo'n situatie komen, voelen ze wanhoop. Ze omschrijven zichzelf als hulpeloos. Het is moeilijk voor hen om met "het lot" om te gaan.

Veel Russische psychologen zijn betrokken geweest bij de studie van emotionele instabiliteit. Een van hen - L. NS. Baladina - stelt voor om de duurzaamheid te beoordelen aan de hand van 4 criteria. Dus, volgens Baladina, dienen de volgende tekenen als indicatoren van emotionele instabiliteit:

Teken	Manifestatie	Uitleg
Verhoogde angst	Het kan zich manifesteren als een persoonlijke kwaliteit (LT - persoonlijke angst), die relatief constant is; en als een situationele manifestatie (RT - reactionaire angst), die zich alleen in bepaalde toestanden en omstandigheden manifesteert. Zowel het ene als het andere type angst in de minimale waarden is noodzakelijk.	Volgens de wet van Yerkes-Dodson, die sommige psychologen op het gebied van motivatie ook op angst overbrengen, leiden zowel hoge niveaus van angst als lage niveaus tot een verlies aan effectiviteit. Er is een zeker "optium", waarbij wordt waargenomen dat de maximale productiviteit en zelfrealisatie van het individu wordt bereikt.
frustratie	Het manifesteert zich door emoties als teleurstelling, angst, uitstelgedrag, prikkelbaarheid, verveling, toegenomen schuldgevoelens, gevoelens van eenzaamheid (Dmitrochenko, 2016).	Het wordt gedefinieerd als een emotionele en mentale toestand die het gevolg is van de onbevrediging van behoeften. Op hun beurt onderscheiden psychologen afzonderlijk sociale frustratie als gevolg van de ontevredenheid van sociale behoeften: communicatie met leeftijdsgenoten, familieleden, in een werkcollectief, enz. Bovendien kan de reden niet alleen het gebrek aan communicatieve activiteit zijn, maar ook ontevredenheid ermee.
Angsten	Angst is altijd objectief geconditioneerd, in tegenstelling tot angst. Angst omvat angst, ongemak, een neiging om een ​​onbepaalde impact te vermijden. Dat wil zeggen, een persoon heeft geen idee, of het is te vaag, over wat hem te wachten staat: afkeuring, geweld, afkeuring, enzovoort. Angst wordt tot in detail uitgelicht: bijvoorbeeld de angst voor de dood. In het bewustzijn wordt het object waar de persoon bang voor is duidelijk weergegeven. Bovendien ontstaat angst alleen bij directe interactie met het object van angst.	e. N. Huilen in 2000 beschrijft angst als een van de soorten van een affectieve negatieve toestand van het menselijk leven. Hij benadrukt echter zowel de biologische als de psychologische betekenis, zelfs de noodzaak van angst voor het individu. Het werkt als een ontologische - dat wil zeggen, als de basis van ontwikkeling, de structuur van de persoonlijkheid. Niets is volgens hem effectiever voor een snelle analyse van de situatie dan menselijke angst. Hij is het die je in staat stelt snel actie te ondernemen, te reageren in de categorie "vechten of vluchten".
Neuroticisme	De neurotische reactie manifesteert zich in agressie, verhoogde prikkelbaarheid, angst in een stressvolle of extreme situatie. De kwaliteiten van een neurotische persoonlijkheid omvatten snelle, impulsieve integratie in een nieuw team, suboptimale, veranderlijke gedragspatronen en emotionele instabiliteit. In psychodiagnostische technieken wordt het geregistreerd door de manifestaties van emoties.	Volgens de interpretatie van neuroticisme in de psychodiagnostische techniek van G. Eysenck per definitie van temperament, neuroticisme is emotionele affectieve prikkelbaarheid, instabiliteit, die wordt veroorzaakt door het autonome zenuwstelsel.

NS. Fress noemde in 1975 neuroticiteit als emotionele instabiliteit, die wordt gekenmerkt door de gevoeligheid van een persoon voor verschillende emotiogene situaties. Dergelijke situaties kunnen heel vreugdevolle of juist trieste gebeurtenissen zijn. Dat wil zeggen, het hoogtepunt van het positieve en negatieve emotionele proces.

Impact op het leven

Instabiliteit in de psychologie is in de eerste plaats "op het randje lopen". Mensen die onstabiel zijn, zijn 'extreme mensen'. Ze kunnen ofwel erg onder de indruk zijn van iets, of juist erg van streek zijn, of frustratie veroorzaken, agressie. Gebeurtenissen die de vooruitzichten van een emotioneel stabiel persoon niet sterk beïnvloedden, werken te actief op een onstabiel persoon.

Emotioneel onstabiele mensen worden gekenmerkt door het volgende:

• Enthousiasme.
• Indrukbaarheid.
• Frequente emotionele schommelingen (goed humeur - slecht humeur).
• Temperament - cholerisch.
• Impulsiviteit.
• Klein bewustzijn.
• Gebrek aan of een laag niveau van zelfbeheersing.
• Vermindering van wilskracht.

Hoe kan dit nuttig zijn en hoe kan het iemands leven schaden? Ten eerste heeft emotionele instabiliteit een sterke invloed op de sfeer van bewuste keuze. Psychologen en filosofen identificeren de categorie van keuze als bepalend voor het menselijk bestaan. Iedereen in het leven kiest: "Leven of sterven?" Instabiele mensen accepteren dus minder bewuste keuzes dan stabiele.

Ten tweede kunnen emotionele veranderingen ongemak veroorzaken.

Zowel voor de persoonlijkheid zelf als tijdens sociale interactie:

• Stemmingswisselingen maken een individu onzeker. Als hij niet op zichzelf kan vertrouwen, hoe kunnen anderen dan op hem vertrouwen? Uiteraard een verhoogd schuldgevoel als gevolg. Bovendien kan een "slecht humeur" een persoon op het meest ongelegen moment betrappen.
• In de communicatie met anderen is het belangrijk om consistentie te behouden, zodat een bepaald beeld van een persoon in de geest van de gesprekspartner kan worden gedeponeerd. Zijn spreekstijl, gedragspatroon, optimistisch of pessimistisch karakter. Instabiele mensen tonen zich soms verdrietig, soms vrolijk, soms agressief. Een dergelijke onvoorspelbaarheid kan de gesprekspartner afwijzen.

Ten derde hebben onstabiele mensen de beïnvloedbaarheid en beïnvloedbaarheid vergroot. Dit voorkomt de vorming van persoonlijke mening, non-conformistische positie in het team en de samenleving. Conformiteit - onderdrukking van de mening van één persoon door de mening van de meerderheid, "kudde".

Ten vierde, de vermindering van wilskwaliteiten (dat wil zeggen, een laag vermogen om gedrag te reguleren door middel van wilsinspanningen) impliceert rusteloosheid, onverantwoordelijkheid en andere sociaal veroordeelde eigenschappen persoonlijkheid. Gecensureerd omdat ze niet bevorderlijk zijn voor industriële en interpersoonlijke relaties. Bovendien zal het lage vermogen om te manifesteren een negatieve invloed hebben op de prestaties van het individu, boeien op weg naar zelfverbetering.

Van de voordelen kan men dat aspect van de cholerische persoonlijkheid onderscheiden, dat luidt: 'cholerisch - energie'. Als je de energie in de goede richting stuurt (en dit is precies het probleem vanwege het slechte vermogen om manifestatie van wilskwaliteiten), dan kun je een effectievere werknemer krijgen dan een emotioneel stabiele persoon.

Indrukwekkendheid als een positieve eigenschap stelt een individu in staat om constant verzadigd te zijn met nieuwe informatie en "stagnatie", emotionele passiviteit te vermijden. Zulke mensen verheugen zich in kleine dingen, verdrietig vanwege kleinigheden, maar over het algemeen leven ze ten volle.

Je kunt de impact op het leven van emotionele instabiliteit kort samenvatten in de tabel:

voordelen	minpuntjes
indrukbaarheid	Conformiteit is indrukwekkend
Energie	Lage manifestatie van wilskwaliteiten
Breed scala aan emoties	Laag bewustzijn
Emotionele gevoeligheid	Frequente emotionele schommelingen (extreem tot extreem)
Zelfbeheersing	Laag niveau van zelfbeheersing

Hoe te communiceren met een onstabiel persoon

Het helpen van een emotioneel onstabiel persoon moet worden verleend door een gekwalificeerde psycholoog. Deze specialist maakt gebruik van een speciale set van trainingen, consulten en trainingsprogramma's, die gericht zijn op het vormen en versterken van wilskwaliteiten.

Een persoon met een onstabiele emotionele toestand is vaak vatbaar voor een minderwaardigheidscomplex. Ze worden gekenmerkt door verlegenheid, isolement, agressiviteit, verdriet. Zowel te goede, positieve emoties als negatieve zijn uitersten.

Als je met een onstabiel persoon te maken hebt, moet je letten op die factoren die hem boos kunnen maken of juist van streek kunnen maken. Het is noodzakelijk om te proberen de invloed van deze factoren te vermijden, om ernaar te streven de stemming van de gesprekspartner te reguleren.

Het is belangrijk om te onthouden dat emotioneel onstabiele mensen onvoorspelbaar zijn. Elke reactie op dezelfde, schijnbaar, stimulus kan van hen worden verwacht.

Hoe zich te ontdoen van

G. B. Bednenko, die psychocorrectioneel werk met psychopathische persoonlijkheden overweegt, merkt op dat onstabiele individuen gewoon leren te zeggen wat de psycholoog nodig heeft. Maar het is niet te genezen. Ze staat erop psychotherapie te vervangen door sociale correctie of zelfs te weigeren te helpen.

Om de instabiliteit te corrigeren, kunt u de methoden gebruiken om vrijwillige regulering te vormen. Wilskracht kan worden getraind met behulp van tests, attitudes, suggesties of psychodiagnostische methoden voor het ontwikkelen van de wil volgens E. NS. Ilyin.

Hij biedt een strategie en tactieken voor de ontwikkeling van wilskwaliteiten, die de juiste wils- en morele component van wilskracht omvat.

De ontwikkelingsbenadering vanaf de kindertijd (G. Münsterberg)

Münsterberg betoogde dat de zwakke wil van een kind tot uiting komt in zijn onvermogen om zijn aandacht lange tijd bij een doel te houden. Zijn benadering is hierop gebaseerd - de vorming van wilskwaliteiten moet uit de kindertijd komen. Het is noodzakelijk om in de kindertijd wilskwaliteiten te leren, geleid door het mentorschap van ouders en leraren.

Het is noodzakelijk om het kind te leren de aandacht bij bepaalde doelen te houden, één ding lang te willen. Het is noodzakelijk om het kind niet alleen te leren willen, maar ook echt te vervullen.

Zelfstudie van wilskracht (E. NS. Ilyin)

Deze methode maakt deel uit van zelfverbetering. De eerste fase in de vorming van wilskracht is het rechtstreeks plannen van het proces van zelfopvoeding van wilskracht, hoe paradoxaal het ook mag klinken.

Aan het begin van het programma is het noodzakelijk om de gewenste doelen aan te geven die de persoon drijven. De periode van hun prestatie kan 3-4 jaar zijn. Het is noodzakelijk om de doelen af ​​​​te bakenen die in een jaar, een half jaar of in een dag kunnen worden bereikt.

Bij de beschrijving van taken en doelen is het noodzakelijk deze te concretiseren. Om elk specifiek probleem op te lossen, stelt u een actieplan op.

Gebruik indien nodig technieken die de wilskracht helpen mobiliseren. Dergelijke technieken kunnen zelfovertuiging zijn, een beroep doen op het eigen verantwoordelijkheidsgevoel, conditionering door logica of wetenschappelijke kennis, aanmoediging, motivatie, trots, enz.

Het gebruik van psycho-regulerende training (V. TOT. Kalin, V. NS. Muntiaan)

De methode bestaat uit de ontwikkeling van wilsbekwaamheden door middel van wilstraining. Dit is vergelijkbaar met de activiteitenbenadering, die vaak problematische taken voor het individu voorstelt. Het doel moet door een persoon worden begrepen en opzettelijk worden nagestreefd. Nadelen, zoals in feite emotionele instabiliteit zelf, moeten worden gezien als integrerende eigenschappen van de persoonlijkheid zelf.

Activiteit = oefenen. De activiteitsbenadering beweert dat de belangrijkste factor bij de ontwikkeling van wilskracht de frequente oefening is om te kiezen tussen een bewuste, verplichte actie en een impulsieve, gewenste actie. Alleen door vaak obsessieve verlangens te weerstaan, kan iemand een sterke wilskracht krijgen.

Psychologische of emotionele instabiliteit is het tegenovergestelde van emotionele stabiliteit, gekenmerkt door stemmingswisselingen. Mensen die last hebben van disbalans hebben niet alleen een slecht of goed humeur. Ze zijn vaak impulsief, leven in het moment. Instabiliteit kan worden aangepakt door de vorming van wilskwaliteiten.

Auteur: Svitkevich Yulia Vyacheslavovna.

Video over instabiliteit in de psychologie

Emotioneel onstabiele persoonlijkheidsstoornis: