De cyclus van menstruatie (menstruatie). De norm van dagen bij vrouwen na 30-40 jaar, meisjes. Hoe correct te tellen, wanneer het begint, waarom het korter is geworden, de redenen

Menstruatiecyclus is een maandelijkse verandering in het voortplantingssysteem van een vrouw die resulteert in: eicellen worden geproduceerd in de baarmoeder en er worden omstandigheden gecreëerd die gunstig zijn voor de voorbereiding ervan zwangerschap. De gemiddelde cyclusduur is 28 dagen. Als de cyclus in het interval van 21-35 dagen past, is dit de norm.

Fasen

Er zijn drie fasen in de menstruatiecyclus, die elkaar in fasen opvolgen:

1. De eerste, langste fase is folliculair. De duur ervan kan variëren afhankelijk van de individuele kenmerken van elke vrouw, maar mag niet langer zijn dan 20 dagen.

Met het begin van deze fase begint het proces van productie van het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Onder zijn invloed vindt actieve groei van follikels plaats in de eierstokken gedurende 7 dagen. In het begin kunnen er meerdere follikels zijn. Wanneer een van hen de gewenste grootte bereikt, wordt deze dominant. Verder zal de hoofdfollikel worden gebruikt voor de vorming en rijping van het ei, de rest houdt op te bestaan.

Wanneer het niveau van oestrogeen een hoge concentratie bereikt, dient dit als een stimulans voor het begin van de productie van een ander hormoon - luteïniserend. Hij zal verantwoordelijk zijn voor de voorbereiding op toekomstige ovulatie.

1. De tweede, zeer belangrijke fase is de ovulatie. Hoewel de duur ervan niet langer is dan een paar dagen, vertegenwoordigt het de belangrijkste fase waarin de essentie van de menstruatiecyclus zich concentreert.

Onder invloed van luteïniserend hormoon verdikken de wanden van het endometrium en worden de noodzakelijke voorwaarden gecreëerd voor een betere rijping van eicellen. Na volledige rijping en gereedheid voor bevruchting verlaat het ei de follikel en komt het in de eileider terecht.

Het gescheurde folliculaire blaasje verandert in een corpus luteum. Nu is de belangrijkste functie het genereren van progesteron, wat nodig is om het proces van bevruchting van het ei te voltooien en het embryo aan de wanden van de baarmoeder te bevestigen.

Na het begin van de fase kan bevruchting pas binnen 48 uur plaatsvinden, waarna het ei sterft.

1. De laatste fase is luteaal. Het is een gevolg van de eisprong. Er zijn twee mogelijkheden voor het verloop van deze fase, afhankelijk van of er wel of geen bevruchting heeft plaatsgevonden.

Hier is de hoofdrol weggelegd voor het corpus luteum:

• als bevruchting heeft plaatsgevonden, begint het corpus luteum actief luteaal hormoon en progesteron te produceren, die de eicel ondersteunen en voeden totdat de placenta is gevormd;
• als er geen bevruchting plaatsvindt, stopt het corpus luteum met ontwikkelen en sterft, het onbevruchte ei wordt uit het voorbereide baarmoederslijmvlies verstoten en gaat ermee achter in de vorm van een bloeding.

Op het moment dat een bloeding optreedt, eindigt de cyclus tegelijkertijd en begint een nieuwe, waarmee het hele proces stap voor stap wordt herhaald.

Norm

De menstruatiecyclus vindt plaats in de adolescentie met het begin van de menarche (eerste menstruatie). Menarche vindt plaats op verschillende leeftijden, afhankelijk van de mate van puberteit, gemiddeld op 12,5 jaar. Het interval tussen de eerste en tweede menstruatie kan 20-60 dagen zijn, en ze zullen pas na 2-3 jaar regelmatig worden.

De cyclus van menstruatie (de norm van dagen bij vrouwen is gemiddeld 28 dagen) laat afwijkingen gedurende ongeveer een week in de richting van toename of afname toe. De duur van de bloeding is gemiddeld 3-6 dagen. Over het algemeen is de cyclus erg afhankelijk van de fysieke en emotionele toestand van de vrouw.

De belangrijkste redenen die leiden tot onregelmatige menstruatie zijn:

• Externe negatieve factoren: acclimatisatie, verandering van seizoenen, ervaren stress en opwinding, veranderingen in dieet, gebrek aan slaap.
• De aanwezigheid van ziekten.
• Het gebruik van medicijnen, waaronder hormonale medicijnen, antidepressiva en medicijnen die het zenuwstelsel aantasten.

De reikwijdte van de norm wordt bepaald door de volgende parameters:

• ongeacht het individuele aantal dagen van de cyclus, het moet altijd regelmatig zijn, dat wil zeggen, het moet altijd ongeveer hetzelfde aantal dagen zijn;
• de duur van de cyclus mag niet minder zijn dan 21 dagen en niet meer dan 36 dagen;
• de duur van de bloeding mag niet langer zijn dan 7 dagen en niet langer dan 3 dagen.

Hoe correct te tellen?

De cyclus van menstruatie (de norm van dagen bij vrouwen is meestal stabiel) heeft een andere duur. Het is erg belangrijk om het correct te berekenen.

Door de cyclus te volgen, kunt u zich tijdig voorbereiden op het begin van de menstruatie, een zwangerschap plannen en symptomen detecteren die wijzen op gezondheidsproblemen. Voor nauwkeurige cyclusmonitoring wordt aanbevolen dat u de begin- en einddatum van uw menstruatie op een kalender markeert.

Het is noodzakelijk om de duur van de cyclus correct te berekenen, beginnend vanaf de eerste dag van de menstruatie, eindigend op de laatste dag voordat de volgende bloeding verschijnt.

Oorzaken van afwijkingen van de norm op de leeftijd van 30-40 jaar

De cyclus van menstruatie, waarvan de norm van dagen bij vrouwen wordt bepaald, kan alleen stoppen met het begin van de zwangerschap of de menopauze.

Bij het bereiken van de leeftijd van 30-35 jaar wordt de duur van de cyclus verminderd. De reden is een afname van de productie van progesteron en oestrogeen, een afname van het aantal follikels, wat de duur van de tweede fase en de cyclus als geheel verkort.

Op 40-jarige leeftijd is er een geleidelijke uitsterving van de voortplantingsfunctie. Onvoldoende hormoonproductie verkort de cyclus verder, waardoor de eierstokfunctie vermindert. De intervallen tussen perioden worden langer en de afscheiding is minder overvloedig.

Deze periode wordt gekenmerkt door het begin van de premenopauze. Gebrek aan hormonen leidt tot het ontstaan ​​van het climacterisch syndroom, dat zich manifesteert in toegenomen zweten, stemmingswisselingen, gewichtstoename en verhoogde hartslag.

Vaker na 50 jaar, en soms al in 40-45 jaar, is het begin van de menopauze en het stoppen van de menstruatie mogelijk.

Redenen voor een afname van de cyclus

Het verkorten van de natuurlijke menstruatiecyclus betekent het verkorten van de folliculaire fase, en niet alleen het verkorten van de cyclusduur. Ook de aard en het volume van de ontlading veranderen. Het bloeden wordt hevig en pijnlijk.

De redenen voor dergelijke wijzigingen kunnen de volgende zijn:

• zwangerschap;
• aandoeningen van de processen van het endocriene systeem: hypofysetumoren, hypogonadisme, schildklieraandoeningen;
• vroege uitputting van de eierstokken, vergezeld van een afname van de oestrogeenproductie;
• abortus;
• stress, nerveuze en fysieke overbelasting;
• geestesziekte;
• genitale infecties;
• drastisch gewichtsverlies of obesitas;
• intoxicatie;
• ontstekingsziekten;
• ovariële pathologie: polycysteuze ziekte, hyperfunctie, atrofie, ontsteking;
• afwijkingen in de structuur van de geslachtsorganen;
• chronische ziekten van de baarmoeder en baarmoederhals.

Diagnostische methoden:

Het gebruik van uitgebreide diagnostische methoden zal helpen bij het bepalen van de oorzaak van menstruele onregelmatigheden en het voorschrijven van een effectieve behandeling om storingen te elimineren.

De volgende symptomen kunnen aanleiding geven tot bezorgdheid en verwijzing naar een gynaecoloog:

• afwezigheid van menstruatie op 12-14 jaar oud;
• menstruatie is onregelmatig;
• een scherpe vermindering van de cyclus;
• zeer schaarse of zeer overvloedige afscheiding;
• het optreden van pijnen van verschillende intensiteiten in het gebied van de eierstokken, schaamstreek, onderrug;
• verslechtering van het algemene welzijn tijdens de bloedingsperiode;
• bloeden tussen perioden;
• vaginale afscheiding met een ongebruikelijke consistentie en een onaangename geur.

De menstruatiecyclus tijdens het onderzoek van elke vrouw wordt bekeken op basis van anamnesegegevens: de duur van de menstruatie in dagen, beschikbare en ziekten uit het verleden, levensstijl, arbeidsomstandigheden, de aanwezigheid van ziekten bij de nabestaanden, analyse van de correspondentie van lichaamsbouw, lengte, gewicht normen.

Om de definitieve diagnose te stellen, voert de gynaecoloog een volledig onderzoek van de patiënt uit, waaronder:

• onderzoek van de borstklieren - om primaire informatie te verkrijgen over mogelijke overtredingen, omdat ze het meest vatbaar zijn voor de effecten van verschillende hormonen;
• onderzoek door een gynaecoloog op een stoel - het beoordelen van de kenmerken van de ontwikkeling en conditie van de geslachtsdelen, de positie van de baarmoeder en de eierstokken;
• een uitstrijkje nemen - voor analyse om mogelijke infecties te identificeren;
• klinische bloedtest - om het aantal erytrocyten, leukocyten, bloedplaatjes te bepalen, waarvan de norm de aanwezigheid van een ontstekingsproces in het lichaam en de mate van bloedarmoede overschrijdt.
• studie van de hormonale functie van de eierstokken en bloedonderzoek op het niveau van hormonen - om informatie te verkrijgen over de aard van de menstruatiecyclus en het begin of niet-optreden van de eisprong;
• Echografie - om verschillende soorten formaties op de baarmoeder en eierstokken te identificeren;
• colposcopie - om de symptomen van chronische ontstekingsziekten, hormonale stoornissen, ziekten van de geslachtsorganen te bepalen;
• hysteroscopie - de structuur van de baarmoeder bestuderen, poliepen op het endometrium, pathologieën en aandoeningen identificeren;
• histologie - om kwaadaardige cellen te identificeren;
• biopsie voor vrouwen ouder dan 35 jaar - voor de studie van het endometrium om kwaadaardige tumoren uit te sluiten.
• hysteroscopie en laparoscopie - endoscopische methoden om de structuur van de baarmoeder te bestuderen en pathologieën en aandoeningen op te sporen

Behandeling van aandoeningen

De cyclus van menstruatie (de norm van dagen voor vrouwen is altijd individueel) moet worden aangepast in geval van mislukkingen. Soms, om de oorzaken van het falen weg te nemen, volstaat het om uw levensstijl te veranderen, gewicht te verliezen, slechte gewoonten op te geven en goed te eten.

Op basis van de uitgevoerde diagnostiek schrijft de arts een behandeling voor. Behandelingstactieken zijn afhankelijk van de geïdentificeerde ziekte. Zelfmedicatie wordt niet aanbevolen, alleen ervaren gynaecologen-endocrinologen kunnen een effectieve en adequate behandeling voorschrijven.

De methoden van therapie (of chirurgische procedures) zijn afhankelijk van de aard en oorsprong van de geïdentificeerde problemen:

1. Conservatieve behandeling uitgevoerd wanneer verschillende pathologieën in een vroeg stadium worden ontdekt met medicatie met behulp van de volgende medicijnen en methoden:

• pijn verlichten: pijnstillers en krampstillers, waarvan het belangrijkste actieve ingrediënt kan zijn Analgin, Paracetamol, Ibuprofen, Drotaverin, Piroxicam, Ketolong, Metamizol-natrium;
• met overvloedige afscheiding: hemostatische medicijnen, Bijvoorbeeld:

1. Dicinon.
2. Tranexamen.
3. Vikasol.
4. Etamsilaat.
5. Ascorutine.
6. Diferelijn.

• bij detectie van een ontstekingsproces: ontstekingsremmende geneesmiddelen, afhankelijk van de plaats van lokalisatie, of antibiotica;
• bij aandoeningen van het endocriene systeem: hormonale geneesmiddelen, zoals: Mersilon, Marvelon, Regulon, Novinet, Diane-35, Logest, Femoden, Silest, Ovidon, Rigevidon, Non-Ovolon, Miniziston.

• vitamines;
• fysiotherapie.

2. Chirurgische ingreep het is nodig in het geval dat de uitgevoerde medicamenteuze behandeling niet de verwachte resultaten opleverde, of wanneer verschillende soorten pathologieën worden geïdentificeerd die eliminatie vereisen.

De blootstellingsmethoden worden bepaald afhankelijk van de locatie en de aard van de ziekte:

• schrapen van de baarmoederholte - met een gebroken cyclus, hevig bloeden tijdens de menstruatie of daartussen;
• enucleatie en resectie - wanneer vleesbomen, poliepen worden gedetecteerd;
• cryodestructuur - met erosie van de baarmoederhals;
• radiogolfchirurgie - om poliepen, cervicale erosie, wratten en papillomen te verwijderen;
• verwijdering van de baarmoeder - met een grote kwaadaardige tumor.

3. Als er geen pathologieën worden gedetecteerd tijdens de diagnose, is het effectief om te gebruiken traditionele behandelmethoden. Infusies en afkooksels hebben een zacht effect op het lichaam. Het belangrijkste is om de juiste plant te kiezen, afhankelijk van: van de gedetecteerde overtreding:

• Je kunt de spasmen verlichten en de pijn verzachten door de infusie van zoete klaver als volgt te bereiden: 15 g van de plant wordt gegoten met twee glazen water, aan de kook gebracht, het mengsel wordt gedurende 2 uur toegediend, gefilterd, 2-3 keer per dag ingenomen in een dosering van 70-100 ml.
• Om de cyclus te herstellen, wordt een infusie van elecampane genomen, die op een vergelijkbare manier wordt bereid.
• Citroenmelisse-infusie helpt pijn te verlichten en te kalmeren: 15 g van de plant wordt gegoten met een glas kokend water, een half uur op een warme plaats toegediend en gefilterd. Het wordt 5-6 keer per dag ingenomen in een dosering van 1-2 eetlepels. ik.
• Een afkooksel van Potentilla kan helpen om pijn te verminderen: 5 g van de plant wordt gegoten met 200 ml melk, het mengsel wordt 5 minuten gekookt, dan wordt er 5 g gouden snorsap aan toegevoegd, de resulterende bouillon wordt in tweeën gedeeld en 's ochtends in gelijke delen ingenomen en s avonds.
• bij een lange afwezigheid van menstruatie bij ontsteking of stress, neem een ​​infuus van kamille, sint-janskruid, stinkende gouwe, salie, touw of eucalyptus: 3 el. ik. kruiden worden in een thermoskan gedaan, gevuld met drie glazen kokend water en na een paar uur gefilterd. Het wordt 4 keer per dag ingenomen in een dosering van 200-250 ml;
• bij hevig bloeden kan een afkooksel van kruidenverzameling helpen: 150 g elk van kamille en duizendblad, 100 g paardestaart, 50 g herdershandtas, longkruid en maag, 20 g bergbeklimmer en 200 ml water. Voor het slapengaan genomen. Een infusie gemaakt van kruidencollectie wordt ook aanbevolen: 1 el. ik. duizendblad, 1 theel. ik. eikenschors en herderstas, gevuld met 500 ml kokend water. Het wordt een half uur bewaard, gefilterd en 's ochtends en' s avonds in 250 ml ingenomen.

Mogelijke complicaties

In geval van onregelmatigheden tijdens de menstruatiecyclus, moet u onmiddellijk contact opnemen met een specialist die de redenen kan begrijpen, diagnosticeren en behandelen.

In geen geval mag u de symptomen negeren tijdens zelfmedicatie, anders kunnen complicaties en nogal gevaarlijke gevolgen optreden, die moeilijk te elimineren zijn:

• het optreden van premenstrueel syndroom;
• als de menstruatie te frequent is en gepaard gaat met overvloedige afscheiding, zal dit leiden tot ernstige vermoeidheid, vermoeidheid, invaliditeit, vitaliteit;
• onmogelijkheid om een ​​kind te verwekken en te dragen;
• genitale infecties die niet tijdig zijn behandeld, kunnen de ontwikkeling van tumoren veroorzaken en een groot gevaar voor de gezondheid met zich meebrengen;
• voortdurend veranderende hormonale achtergrond kan endocriene problemen veroorzaken;
• borstkanker, eierstokkanker;
• mastopathie;
• Bloedarmoede;
• kwaadaardige tumoren van het baarmoederslijmvlies;
• ovariële disfunctie;
• overgroei van het endometrium;
• het verschijnen van poliepen;
• myoom.

De maandelijkse cyclus is dus voor elke vrouw anders. De normale duur van de menstruatie kan binnen een vrij groot bereik fluctueren - van 21 tot 36 dagen. Het belangrijkste om te controleren is de regelmaat van de cyclus.

Artikel ontwerp: Vladimir de Grote

Video's over menstruatiecyclus

Hoe lang duurt de normale menstruatiecyclus: