Behandeling van osteochondrose thuis: oefeningen en volksrecepten

pijn in de rug, straalt in de rug, ribben of benen, verklaart de knijpen van de zenuwwortels tussenwervelschijven.

In de geneeskunde een dergelijke manifestatie heeft een officiële naam - osteochondrose, die is verdeeld in secties, afhankelijk van de locatie, die kenmerkende symptomen impliceert, behandeling.

Concept en de kenmerken

osteochondrose is een degeneratieve laesie van het gewrichtskraakbeen en de omliggendedeze bot.

In het Russisch geneeskunde, deze term verwijst naar een kenmerk depletie dystrofische veranderingen van tussenwervelschijven.

Afhankelijk van de verwaarlozing van de ziekte een persoon kan lijden zowel de pijn veroorzaakt door knijpen van de zenuwwortels en het uitsteeksel van de nucleus pulposus met breuk van de vezelige ring die wordt aangeduid tussenwervelschijf hernia.

lat ziekte verschillende "verjongen".Als 10-20 jaar geleden het grootste deel van de patiënten waren oudere mensen of burgers die 50 jaar hebben bereikt, en de oorzaken van de degeneratieve ziekte schijf werden als gevolg van leeftijd-wissen van de tussenwervelschijf en het verlies van elasticiteit van hetzelfde, maar tegenwoordig de ziekte wordt gediagnosticeerd bij jonge mensen vanwege hun sedentaire levensstijl.

Als de tijd niet aandacht besteden aan rugpijn, vaak uitgesproken in de ochtend, loopt u het risico om de situatie aan het optreden van dergelijke onaangename verschijnselen van de ziekte van de wervelkolom, het gehele bewegingsapparaat en het zenuwstelsel te brengen. Geavanceerde gevallen leiden tot verlamming van de ledematen en de gedeeltelijke of volledige onbeweeglijkheid van de mens. Rassen ziekte

afhankelijk van de lokalisatie

menselijke wervelkolom bestaat uit wervels, die elk betrekking op een specifieke dienst. Er werd geïsoleerd:

• cervicale - 7 wervels;
• thoracale wervelkolom - 12 vertebrae;
• lumbale - 5 wervels;
• sacrale segment - 5 wervels;
• coccygeale afdeling - 3-5 wervels.

Op zijn beurt kan lage rugpijn worden ingedeeld naar lokalisatie van de oorsprong ervan, die wordt geïsoleerd:

1. Neck afdeling - een aanval van de aanwezigheid van degeneratieve veranderingen beginnen na langdurige statische positie. Pijn neemt elke keer dat de beweging van het hoofd of niezen. De tekenen van symptomen zijn pijn in de nek, schouders, hoofdpijn, verhoogde bloeddruk en duizeligheid.
2. Thorax afdeling - dit falen is zeldzaam, omdat de borstwervels nauwelijks de druk tolereren. Pijn wordt vaak gezien als gevolg van hart-en vaatziekten en andere inwendige organen. Gekenmerkt door gordel pijn in de ribben en de buik die verdwijnt via de uitwisseling.
3. Lumbale departement - stekende pijn, wat leidt tot het kenmerk van menselijke immobiliteit vanwege osteochondrosis van de lendenen. Vertragingen bij de behandeling leiden tot gevoelloosheid en verlamming van de benen, een schending van het urogenitaal systeem, vaak de diagnose urine-incontinentie.

verergering van elke kaart osteoartritis kan worden veroorzaakt door lichaamsbeweging, ontstekingsprocessen in het lichaam hypothermie. De reductie kan tijd om een ​​paar weken tot een jaar duren zijn.

methoden van de traditionele geneeskunde voor de behandeling van ziekten Behandeling van artrose

folk remedies thuis is niet de laatste rol.

Dus, bijvoorbeeld, pijn die plotseling kan inhalen, perfect verwijdert verschillende effectieve methoden van de traditionele geneeskunde.

Ook moet worden opgemerkt dat osteochondrosis - een ontstekingsproces zelf zenuwwortels van het ruggenmerg en spieren vlakbij het getroffen gebied.

Jamming leidt tot een schending van de bloedcirculatie, wat een tekort aan voedingsstoffen betekent. De belangrijkste taak van elke methode van traditionele geneeskunde is pijn en ontsteking te verlichten, waardoor de bloedsomloop wordt hersteld.

de hierboven beschreven problemen bij de behandeling van de traditionele geneeskunde kan worden geïdentificeerd en de volgende positieve aspecten:

1. samenstelling van alle middelen bevat alleen natuurlijke ingrediënten , die niet leiden tot bijwerkingen.
2. Sommige -kruiden hebben een gunstiger effect op dan een geneesmiddel met een hoog gehalte aan chemicaliën.
3. Traditionele geneeskunde is beschikbaar voor elke burger vanwege de -prijs van .

Als we praten over de negatieve aspecten van de traditionele geneeskunde, is het noodzakelijk om de traagheid van de patiënten zelf, die over de eigen namen mee, zonder tussenkomst van een volledige en zorgvuldige diagnose om de oorzaken van pijn in de rug te identificeren.

De behandeling van cervicale wervelkolom

kantoorpersoneel en chauffeurs, deskundigen adviseren regelmatig prodelyvat oefeningen om de bloedsomloop en osteochondrosis profylaxe te verbeteren.

Hier zijn geschikt voor niet-verlengde bochten van de kop naar de zijkanten, kantel de kop naar voren en naar achteren. Alle bewegingen worden soepel uitgevoerd.

Creëer een soort belasting van de nekspieren om de efficiëntie te verhogen: kantel uw hoofd naar de zijkant en de hand vormt een obstakel voor de beweging.

Met cervicale osteochondrose in aanvulling op oefeningen aanbevolen voor de nacht te kompressen, die perfect elimineert de pijn en ontsteking te maken.

Hier kunt u de recepten gebruiken:

1. Kompres van aardappelen en honing .Om de medicinale samenstelling te bereiden, worden aardappelen in een uniform gekookt. Hete knollen kneden en voeg een beetje gesmolten honing toe in een verhouding van 1: 1.De samenstelling wordt grondig gemengd en er uit gegoten met een cake. Ze wordt op een pijnlijke plek gelegd, bedekt met polyethyleen en 's nachts in een wollen sjaal gewikkeld.
2. Compressie van mierikswortelbladeren .Mierikswortelblad gebrand met kokend water en aangebracht op de beschadigde wervel van het cervicale gebied. Bedek het laken met polyethyleen en een wollen sjaal. Laat het een nacht staan. De methode kan niet worden gebruikt als het verbranden van de huid wordt gevoeld.
3. Gebruik voor de eliminatie van het ontstekingsproces de kruidentint .In dezelfde hoeveelheid gemengde gedroogde en voorgemalen hop, kamille en oregano. Een eetlepel van de verzameling wordt gevuld met een glas kokend water, uitgegoten in een donker vat en drie dagen bewaard. Aan het einde van de tijd wordt de infusie tweemaal daags over een eetlepel genomen.

Behandeling van lumbale

Behandeling van lumbale osteochondrose thuis moet onmiddellijk na het ontwaken plaatsvinden.

Liggend op het bed, moet je een paar oefeningen doen. Direct na het ontwaken, ga op je rug liggen en strek je benen en tenen uit.

Fix in deze positie voor een minuut. Vervolgens kunt u een paar oefeningen doen:

1. -been, vooroverbuigen bij de knie en naar de borst trekken. Doe een paar herhalingen met één voet, verander en herhaal de oefening.
2. Til de voet meerdere keren rechtop. Verander je voet en doe hetzelfde aantal herhalingen.
3. Buig beide benen in de knieën en til het bekken een paar seconden op.

's Nachts voor de behandeling van lumbale osteochondrose thuis, kunt u een kompres of zalf gebruiken. Om een ​​kompres te bereiden, neem je 700 gram boter en twee glazen berkenknoppen.

Ingrediënten om 's nachts te mengen en te wrijven. Bind de voedselfilm en de wollen sjaal. Laat het een nacht staan.

Om de zalfmengeling voor te bereiden, rolde knoflook door een vleesmolen in een hoeveelheid van 1 eetlepel met twee eetlepels reuzel. Zalf wreef over de onderrug.

Gebruik voor de behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom een ​​afkooksel van cowberry. Een eetlepel gemalen bladeren van veenbessen wordt gevuld met een glas kokend water en breng de samenstelling in een geëmailleerde steelpan langzaam aan de kook op laag vuur.

Koken gedurende 15 minuten, afkooksel wordt gefilterd en gebruikt voor orale toediening. Een gespannen bouillon dronken twee eetlepels drie keer per dag.

Als het thoracale gedeelte van de

wordt beïnvloed, is de behandeling van de osteochondrose van het thoracale gebied gebaseerd op oefeningen, therapeutische baden en zalven die onafhankelijk thuis worden voorbereid. U kunt de volgende methoden gebruiken:

1. Voeg voor het genezende bad 5 liter kokend water toe 400 gram stinkende gouwe of paardenbloembloemen. Bedek de container met een deken gedurende twee uur. Giet het mengsel af in een geprepareerd bad met een temperatuur van 38-39 graden Celsius. De sessie met badprocedures duurt slechts 15 minuten. De therapeutische cursus duurt 15-20 dagen.
2. Voor de bereiding van de zalf worden de gemalen bladeren van de vijgen en boter in gelijke hoeveelheden gemengd. De samenstelling wordt twee uur in een warme oven bewaard. De gefilterde en gekoelde samenstelling wordt 's nachts in het getroffen gebied gewreven.
3. Voor het slijpen van , kunt u een samenstelling van 100 gram gemalen bloemblaadjes van kruidnagel en 200 gram olijfolie bereiden. De componenten worden een half uur in een waterbad bewaard. Het tot expressie gebrachte en gekoelde mengsel wordt aangebracht op de thoracale wervelkolom en voorzichtig gewreven.

Videocursus over het onderwerp: Hoe kunt u borstosteochondrose thuis genezen, zonder medicatie?

Als oefeningen kun je oefeningen met afbuigingen gebruiken. Voor afbuigingen moet je op een stoel gaan zitten en, terwijl je je handen tegen de achterkant van je hoofd houdt, terugbuigen op uitademing. Doe een paar herhalingen.

Dezelfde oefening gebeurt op handen en voeten. Bij uitademen buigt de rug naar achteren en wordt deze gedurende enkele seconden in deze positie gehouden.

Met de tijdige behandeling van de gevolgen en complicaties van osteochondrose is een persoon niet bang. Maar voordat u een methode gebruikt, moet u een grondige en grondige diagnose ondergaan en een arts raadplegen.