Welke ziekten kunnen leiden tot een gebroken pronatie van de voet

Het ontwerp van het menselijk been is uniek en complex, de natuur heeft het geprobeerd en maakte het ideaal om in de ruimte te bewegen.

Een van de belangrijkste deelnemers aan het proces wordt beschouwd als de motor te stoppen, is een soort van de lente groep eenheid die verantwoordelijk is voor ondersteuning, stabiliteit en het evenwicht van het menselijk lichaam.

Niet iedereen weet hoe goed de rol van de voet is voor de gezondheid. Problemen met de rug, knieën, nek worden vaak verward met de symptomen van andere ziekten, de stop op deze lijst met provocerende factoren lijkt zelden.

Ondertussen zit de oorzaak van veel problemen en ziekten erin, meer precies, in het onjuiste gebruik van de voet.

Gezonde voetfuncties

De stop tijdens de beweging ervaart een kolossale belasting. Het moet eenvoudig te draaien en mobiel zijn, het hangt af van het werk van de spieren, evenals snelheid en uithoudingsvermogen bij het verplaatsen.

Bovendien biedt een gezonde voet:

• veilige beweging op verschillende oppervlakken;
• het vermogen om het lichaam te bewegen( zijwaarts, vooruit, achteruit) en de bewegingen te besturen;
• verdeling van lichaamsbelasting.

Een toename van het aantal beenaandoeningen in de afgelopen decennia heeft de opkomst van biomechanica veroorzaakt. Problemen worden waargenomen bij bijna de helft van de wereldbevolking, dit was de reden voor serieus onderzoek naar en onderzoek naar schendingen met betrekking tot biomechanische processen.

Het is niet nodig om hun essentie en details te begrijpen.dit pronatie en supinatie van de voet - een gewone man, ver van sport administratie, om genoeg over de twee processen die zich voordoen in de benen tijdens de beweging te leren kennen. Pronatie van de voet: wat is het?

kalmeren Verderop, pronatie - is geen ziekte, maar gewoon een term die de beweging van de voet, of beter gezegd, de mogelijkheid om te draaien naar buiten of binnen definieert.

Pronatie is uiterst noodzakelijk, zonder dat een persoon niet in staat is om te bewegen, maakt het de voet mobieler.

pronatie beweging verschaft twee hoofdfuncties:

• veer( smoothing schok bij het voldoen aan de voet het steunvlak);
• -balancering( aanpassing aan onregelmatigheden aan het oppervlak tijdens contact met de ondersteuning).

De voet staat in contact met het oppervlak, de boog wordt flexibel en plat, de impactbelasting wordt verminderd. Dit proces lijkt op dat van een auto-lente.

Naast de voetboog, is het scheenbeen bij het werk inbegrepen. Het schuift naar binnen, ontvouwt de voet en verhoogt de demping. Bij normale pronatie wordt de belasting gelijkmatig verdeeld, met storingen reageert het lichaam onmiddellijk.

Hij begint de beschadigde gebieden te beschermen, wat leidt tot vervorming van botten en gelaagdheid van weefsels. Bijna alle problemen van biomechanica ontstaan ​​door een schending van pronatie, dit is 98%.De rest wordt toegeschreven aan de supinatie.

Relevance supinatie

Wanneer tijdens het verplaatsen van het zwaartepunt naar voren, gemengd, die aan een andere fase van de stappen vast te zetten - is supinatie.

Het proces omvat scheen- en voetspieren, verhoogt hun elasticiteit en verzamelt energie.

Als pronatie beweging verantwoordelijk voor het correct opstellen van de voet en vermindering van de slagbelasting op het moment van contact met een steunpoot supinatie andere rol te spelen - de push fase te bevorderen.

Het begrijpen van deze basisconcepten en hun belang minimaliseert de kans op letsel en draagt ​​bij tot een meer rationeel gebruik van krachten tijdens het bewegen.

Over de soorten overtredingen van pronatie

Er bestaat zoiets als een stappencyclus. Dit is een heel complex van gebeurtenissen dat begint met bewegingen in het been en eindigt in het gebied van de duim.

Bij de zieke voetbelasting wordt ongelijk verdeeld, het veroorzaakt ontsteking: eelt, pijn, ongemak. Pezen en spieren beginnen verkeerd te samentrekken, uiteindelijk raken de gewrichten ontstoken.

Pronation verdeelt het lichaamsgewicht opnieuw en maakt de belasting gelijk, dit is zijn belangrijkste rol en verdienste.

Pronatie van de voet gebeurt:

1. Neutraal .Het lichaamsgewicht verdeelt de belasting gelijkmatig over de vingers met een lichte nadruk op de tweede en de duim.
2. Redundant .Het gewicht is ongelijk verdeeld, alle belasting gaat naar de grote en tweede vinger, de rest is onverschillig. Stabilisatie is verstoord, er treedt een evenwichtsbalans op en als gevolg daarvan is de voet naar buiten gekeerd.
3. Onvoldoende .In balans van het gewicht is de duim niet betrokken, de hoofdslag wordt genomen door het buitenste deel van de voet, de pink en de vierde vinger.

Een gezonde voet - een ondeelbaar samenhangend mechanisme, een afwijking van 4 ° ten opzichte van de neutrale positie wordt beschouwd als een schending van pronatie. De consequenties en complicaties in dergelijke gevallen zijn onvermijdelijk.

Hoe de pronatie van de voet te bepalen

Dus, met onvoldoende pronatie neemt de schokabsorptie af, dit kan spierrek van het onderbeen en pijn in de kniegewrichten veroorzaken.

Excessief, integendeel, leidt tot onnatuurlijk plat contact van de voet en ondersteuning. De teen van de voet beweegt naar binnen, de vingers naar buiten, de ligamenten van de voet worden uitgerekt. Voor spieren - dit is een uiterst ongewenst verschijnsel, verliezen ze het vermogen om effectief te functioneren.

Voetafwijkingen - oorzaken en oorsprong van de

De gezondheid van uw voeten hangt van veel factoren af.

Redenen voor het veroorzaken van afwijkingen en pathologie van de voeten: irrationele schoenen van

• ;
• overgewicht;
• overmatige werkbelasting tijdens hard werken of sporten;
• aangeboren pathologieën van botstructuren;
• -zwakte en leeftijdsgebonden veranderingen in het bot- en spierapparaat;
• schending van neuromusculaire communicatie( innervatie).

Aan welke ziekten een overtreding van pronatie leidt.

Defecten stoppen met het bedreigen van de gezondheid van het hele lichaam. Vanwege onvoldoende afschrijving tijdens beweging, lijden de wervelkolom, beengewrichten en de hersenen.

Het falen van de biomechanica van enig deel van de voet resulteert in overmatige belasting. Het organisme moet zich terugtrekken, aanpassen en zichzelf beschermen tegen ongemakkelijke omstandigheden.

Valgusvervorming

Platte voeten, kromming van grote tenen, klauwvoet kan zich ontwikkelen. Het is mogelijk dat een onregelmatige gang en overtreding van afschrijving van interne organen worden gevormd.

Abnormale pronatie kan leiden tot onjuiste herverdeling van het gewicht en snelle slijtage van de gewrichten van de onderste ledematen. De lijst van complicaties en beenproblemen veroorzaakt door pathologische pronatie is erg groot.

Om al genoemd te worden, kunt u toevoegen:

• pijn in de hielen, de knieën en in de voetboog;
• valgus misvorming;
• -artrose, osteoartritis;
• metatarsalgia;
• overtreding van de achillespees;
• likdoorns op het oppervlak van de voetzool.

Verraad van voetziekten bij hun stealth en asymptomatisch. Ziekten manifesteren zich mogelijk niet voor lange tijd. Exacerbatie wordt meestal veroorzaakt door verhoogde fysieke activiteit en actieve sporten.

Met zorg voor uw voeten en juiste, tijdige behandeling van complicaties die u kunt vermijden, stoppen of vertragen.

Hoe schendingen te voorkomen?

Alle bekende schendingen van de pronatie van het menselijk leven worden niet bedreigd, maar je kunt ze niet negeren. Vroeger was het moeilijk om precies te bepalen waar het gewicht abnormaal werd verdeeld.

Computermethoden en moderne technologieën hebben veel problemen opgelost, in het bijzonder met betrekking tot de oorzaak en de aard van het optreden van voetvervormingen.

Dit had invloed op de kwaliteit van de diagnose en behandeling, en liet toe om de juiste en succesvolle methoden te vinden om pronatie te normaliseren zonder chirurgische interventie. Om de ontwikkeling van het proces te voorkomen, helpen zwemmen en massage, speciaal schoeisel en therapeutische gymnastiek.

We trekken conclusies!

Langdurige behandeling vereist geen abnormale pronatie, maar het is beter om geen actie te ondernemen vóór de behandeling. Correctie moet onder controle zijn, je hebt de hulp van een goede specialist nodig.

Houd gewicht en gezondheid bij, evalueer echt uw kracht en werk niet overmatig, bij de eerste vermoedens van gevaarlijke symptomen, ga naar de dokter.