Opvliegers bij vrouwen. Symptomen en behandeling in 50+ jaar

Oorzaken van opvliegers bij vrouwen zijn verschillend, maar een van de meest voorkomende is hormonale veranderingen tijdens de menopauze. Symptomen kunnen van korte duur zijn of jaren aanhouden. Afhankelijk van de oorzaak wordt een passende behandeling voorgeschreven door de arts.

Wat zijn opvliegers en hoe verlopen ze?

Opvliegers zijn een typisch symptoom van de vrouwelijke menopauze. Ongeveer 3/4 van alle vrouwen heeft er ooit last van. Opvliegers komen plotseling op, intensiveren, maar gaan snel voorbij. Soms gebeurt dit eenmaal per dag, maar op andere dagen herhaalt het syndroom zich tot 40 keer.

Opvliegers bij vrouwen (symptomen en behandeling zijn vaak afhankelijk van de leeftijd van de patiënt) worden even snel merkbaar toenemende hitte, die begint in de borststreek en oploopt tot hoofd. Er is een subjectief gevoel van warmte, in sommige gevallen wordt het gezicht rood. Bovendien neemt de hartslag toe, neemt het zweten toe. Na een paar minuten neemt de opvlieger af. De verdamping van het resulterende zweet veroorzaakt trillingen in het lichaam.

Heel vaak verschijnen de hierboven beschreven symptomen 's nachts tijdens de menopauze.

Oorzaken van opvliegers bij vrouwen boven de 50

In de meeste gevallen worden opvliegers veroorzaakt door hormonale onbalans, wat leidt tot disfunctie van de hypothalamus. Het is het deel van de hersenen dat het hoogste regelgevende centrum is met vitale functies.

Hij controleert onder meer:

• functies van de bloedsomloop;
• lichaamstemperatuur;
• hormonale balans.

De hypothalamus is erg gevoelig voor een daling van de concentratie van bepaalde hormonen in het bloed, waardoor er een disbalans ontstaat en de lichaamstemperatuur niet meer goed gereguleerd kan worden. De afkoeling van het lichaam begint. Alle kleine vaten zijn nu verwijd, omdat via hen de meest effectieve warmtebeheersing plaatsvindt. De vasodilatatie leidt tot een verhoogde bloedstroom, wat leidt tot blozen in het gezicht en een verhoogd gevoel van warmte. Om de verwarmde huid af te koelen, begint het lichaam te zweten.

Opvliegers worden beschouwd als een kenmerk van de overgang van de menopauze. Maar ze komen ook voor bij vrouwen als gevolg van bepaalde ziekten die het proces van thermoregulatie beïnvloeden. Bijvoorbeeld carcinoïdsyndroom, dat optreedt als gevolg van een endocriene tumor. Opvliegers kunnen zich ook ontwikkelen als bijwerking van bepaalde medicijnen, soms met ernstige infecties of kankers die gepaard gaan met koorts of nachtelijk zweten.

Climax

Opvliegers bij vrouwen (symptomen en behandeling worden bepaald door een arts), stemmingswisselingen en vermoeidheid zijn symptomen die gepaard gaan met de menopauze. Rond de leeftijd van 50 beginnen hormonale veranderingen in het lichaam, maar bijwerkingen zoals opvliegers kunnen optreden zelfs voordat de menstruatie is gestopt. Tijdens deze periode zijn de eisprong en menstruatie onregelmatig door een geleidelijke afname van de hoeveelheid van het hormoon oestrogeen en een afname van de productie van het hormoon progesteron.

Tegelijkertijd is de menopauze geen ziekte en met een gezonde levensstijl of de juiste behandeling kan een vrouw zich goed voelen.

Paniekaanvallen

Ernstige angstaanvallen kunnen optreden na bepaalde situaties, maar kunnen zonder duidelijke reden optreden. Tijdens een paniekaanval, die gewoonlijk 5 tot 30 minuten duurt, voelen de hersenen van de persoon een bepaalde dreiging en brengen ze het lichaam op een hoog niveau van alertheid. Als een persoon probeert meer zuurstof te krijgen en een snelle ademhaling te veroorzaken, verspreiden verschillende hormonen, zoals adrenaline, zich door het lichaam en veroorzaken een snelle hartslag.

Paniekaanvallen omvatten vaak fysieke symptomen:

• hitte of koude golven;
• duizeligheid;
• ernstige pijn op de borst;
• trillingen in het lichaam;
• hyperhidrose;
• cardiopalmus.

suikerziekte

Mensen met diabetes kunnen niet genoeg maken van het hormoon insuline, of hun cellen zijn resistent tegen de effecten ervan. Insuline is verantwoordelijk voor het op peil houden van de bloedsuikerspiegel (suikerspiegel). Bijgevolg kan de bloedsuikerspiegel van een diabeticus gemakkelijk te hoog of te laag worden.

Diabetes kan ook leiden tot complicaties op de lange termijn als de bloedsuikerspiegel te hoog blijft voor een lange tijd. Deze complicaties omvatten schade aan de bloedvaten en het zenuwstelsel. Zenuwbeschadiging is een van de factoren die kunnen bijdragen aan diabetische opvliegers.

Om gezond te blijven, heeft het lichaam een ​​constante temperatuur nodig. Dit proces is gebaseerd op de detectie door het zenuwstelsel van veranderingen in de externe omgeving.

Als het zenuwstelsel een temperatuurdaling detecteert, stuurt het een bericht naar het hypothalamusgebied van de hersenen. De hypothalamus veroorzaakt dan een reeks reacties die de lichaamstemperatuur verhogen. Evenzo, als het zenuwstelsel een temperatuurstijging detecteert, zou de hypothalamus een reactie moeten veroorzaken om het lichaam af te koelen. Dit gebeurt voornamelijk door zweetberichten naar de huid te sturen.

Schildklierpathologie

Een vlindervormige klier aan de voorkant van de nek geeft hormonen af ​​in de bloedbaan die de goede werking van belangrijke lichaamssystemen ondersteunen. Onvoldoende activiteit, of liever overactiviteit van de schildklier, beïnvloedt het lichaamsgewicht, vermoeidheid, hartkloppingen en vooral onaangename opvliegers.

Postcastratiesyndroom

De aandoening manifesteert zich als gevolg van een plotselinge stopzetting van de eierstokfunctie, waarna er neuropsychologische, endocriene, vasculaire en vegetatieve stoornissen zijn.

Castratie bij vrouwen is het verwijderen van de eierstokken door een operatie of diepe bestraling van de eierstokken. Manipulaties worden uitgevoerd voor vrouwen van wie de leeftijd de periode van de menstruatiepauze nog niet heeft bereikt. De chirurgische methode van castratie wordt toegepast voor verschillende diagnoses, bijvoorbeeld in het geval van eierstokkanker. De eierstokken worden ook verwijderd tijdens een operatie voor baarmoederhalskanker, soms voor borstkanker.

Stralingscastratie wordt uitgevoerd met als doel de hormonale en reproductieve functie van de geslachtsklieren te onderdrukken. Voor dit doel worden de eierstokken bij vrouwen bestraald.

Na verwijdering van de eierstokken ontwikkelt een vrouw bepaalde hormonale stoornissen. Het niveau van oestrogeen in het lichaam is aanzienlijk verminderd, wat de secretie van gonadotropines verhoogt. Niet alle vrouwen hebben echter het postcastratiesyndroom.

Onder de meest voorkomende vegetatieve-vasculaire symptomen moeten opvliegers worden opgemerkt, die zich manifesteren door zweten, hartkloppingen. Na castratie verschijnen de symptomen na ongeveer 2-4 weken.

Carcinoïde syndroom

Carcinoïdsyndroom is een reeks symptomen die kunnen optreden bij patiënten met carcinoïdtumoren (neuro-endocriene tumoren, vaak in het maagdarmkanaal of de longen). Het syndroom treedt op wanneer carcinoïde tumoren overproductie van stoffen zoals serotonine, die door het lichaam circuleren.

Wanneer een teveel aan serotonine de weefsels van het maagdarmkanaal, de longen of de huid bereikt, veroorzaakt dit enkele van de symptomen van het carcinoïdsyndroom:

• opvliegers;
• piepende ademhaling
• diarree.

Andere zeldzame oorzaken

Opvliegers bij vrouwen (symptomen en behandeling zijn afhankelijk van leeftijd en algemene toestand) kunnen ook optreden als gevolg van allergieën voor voedingsmiddelen zoals tarwe, sinaasappels of eieren. Onderzoekers hebben ontdekt dat cafeïne warmte in het lichaam genereert en de hartslag verhoogt.

Andere oorzaken van opvliegers:

• Het consumeren van voedsel dat capsaïcine (hete chilipepers) bevat.
• Warm weer of oververhitte omgeving.
• Infectie (zoals tuberculose).
• Geneesmiddelen (anti-oestrogenen en sommige antihypertensiva).
• Inname van mononatriumglutamaat.
• Occulte (verborgen) kanker.
• Perimenopauze.

Het relatieve gebrek aan oestrogeen tijdens menstruatiebloedingen zorgt ervoor dat sommige vrouwen het warm krijgen. Tijdens de ovulatie stijgt de lichaamstemperatuur door de afgifte van luteïniserend hormoon of gestagenen (progesteron), wat ook van invloed is op het optreden van overtollige warmte.

Stress kan opvliegers veroorzaken zonder menopauze, omdat de hormoonspiegels op dit punt in het lichaam veranderen.

Bij langdurig vasten maakt het lichaam onvoldoende reserves aan om de bloedsuikerspiegel constant te houden. In dit geval kan een milde hypoglykemie optreden, waarbij opvliegers optreden.

Diagnostiek en differentiatie van diagnose

Een uitgebreid doktersgesprek vormt de basis voor individuele therapie. Tijdens het gesprek leert de arts over de intensiteit, duur van opvliegers, is geïnteresseerd in anderen mogelijke ziekten, medicatie of levensgebeurtenissen die de ontwikkeling hebben veroorzaakt symptoom. Onregelmatige menstruatie kan een teken zijn van de menopauze en daardoor opvliegers veroorzaken.

Tijdens een lichamelijk onderzoek wordt de bloeddruk gemeten, worden monsters van schildkliercellen genomen en worden het hart en de longen gecontroleerd op functie. Een onderzoek door een gynaecoloog wordt voorgeschreven.

Om gevaarlijke oorzaken zoals hartaandoeningen of hormonale stoornissen uit te sluiten, worden speciale tests uitgevoerd:

• Bloedonderzoek (hormonale status).
• ECG voor vermoedelijke hartziekte.
• Schildklier scintigrafie.
• CT als kanker wordt vermoed.

Behandeling gericht op de ziekte wordt uitgevoerd na een uitgebreid onderzoek.

Behandeling

Behandeling voor opvliegers bij vrouwen hangt voornamelijk af van de oorzaak. Zonder een oorzakelijk verband te vinden, kunnen symptomen vaak niet permanent worden verholpen. Raadpleeg daarom uw arts als er ernstige begeleidende verschijnselen zijn of als er geen verbetering optreedt na de behandeling.

Hulp bij vloed

Opvliegers kunnen vaak worden gecontroleerd of verzacht door verschillende maatregelen.

Vanwege de weinig bekende bijwerkingen van hormoonvervangende therapie wordt het momenteel alleen in ernstige gevallen voorgeschreven. Als eerste stap raden artsen kruidenbehandelingen aan, zoals rode klaver of sint-janskruid, en 2 kopjes salie- of brandnetelbladthee per dag.

Volgens natuurgeneeskundigen kunnen bepaalde planten (zoals soja) symptomen van de menopauze genezen. Er zijn tegenwoordig een aantal plantaardige supplementen te vinden die oestrogeenachtige eigenschappen hebben die fyto-oestrogenen worden genoemd.

Het is belangrijk om te controleren op de aanwezigheid van vitamine D en calcium, waarvan de evenwichtige niveaus de kwaliteit van leven tijdens deze periode kunnen verbeteren. Bij een tekort worden supplementen voorgeschreven.

Cognitieve gedragstherapie is doelgericht en richt zich op specifieke emotionele problemen zoals paniekaanvallen en angst. Het bijwonen van sessies van een psychotherapeut zal helpen om van het syndroom af te komen.

Cursus conservatieve therapie

Bij hoge bloeddruk schrijft de arts antihypertensiva voor. Als de oorzaak een schildklieraandoening is, worden medicijnen gebruikt om dit tegen te gaan. Het nemen van medicijnen kan ook opvliegers en zweten veroorzaken, in welk geval uw arts uw medicatie moet veranderen.

Niet-hormonale medicijnen

Niet-hormonale behandelingen omvatten veranderingen in voeding en levensstijl, kruidenremedies, homeopathische middelen en vrij verkrijgbare medicijnen. Als veranderingen in levensstijl niet voldoende zijn om de symptomen te verbeteren, kunnen niet-hormonale opvliegers geschikt zijn.

Medicijnen en andere drugs	Bijwerkingen	Werkzaamheid
Drugs therapie
Fluoxetine	Misselijkheid, verandering in stoelgang, verminderd libido, slapeloosheid	Verminderde opvliegers.
Neurotine	Vermoeidheid, duizeligheid, misselijkheid, desoriëntatie, zwelling, gewichtstoename	Effectiever voor vrouwen met slapeloosheid.
Paxil	Misselijkheid, verandering in darmregime, verminderd libido, droge mond, gewichtstoename (zelden)	Effectief voor vrouwen met slapeloosheid. En ook een afname van opvliegers na het aanbrengen werd opgemerkt.
Kruidensupplementen
Soja (plantaardig oestrogeen)	Veilig om te eten	Vermindert opvliegers.
Teunisbloemolie	Misselijkheid, diarree, hoofdpijn	Helpt het syndroom te verminderen.

Hoewel het veilig is om kruidensupplementen met mate in te nemen met voedsel, is het verstandig om overmatig te consumeren hoeveelheden soja- en isoflavonsupplementen kunnen schadelijk zijn voor vrouwen met een voorgeschiedenis van oestrogeenafhankelijke kankers zoals kanker borsten.

Hormonale behandeling

Opvliegers bij vrouwen van wie de symptomen en de behandeling tijdens de menopauze zijn vastgesteld, worden behandeld met hormoontherapie. Het doel van de behandeling tijdens deze periode is om het niveau van oestrogeen en progesteron kunstmatig te verhogen. Hormoontherapie is ook effectief bij het verminderen van vaginale droogheid en botverlies.

Hormoonbehandelingen omvatten pillen, pleisters, ringen, gels of crèmes. De pleisters zijn het meest effectief voor vrouwen met hartrisicofactoren, zoals een familiegeschiedenis van hartaandoeningen.

Geneesmiddelen voor de behandeling van opvliegers:

• oestradiol;
• preparaten die geconjugeerd oestrogeen bevatten (Hormoplex, Premarin Estrofeminal);
• selectieve oestrogeenreceptormodulatoren;
• gecombineerde of synthetische hormonen.

Op hormonen gebaseerde medicijnen moeten in de laagste doses worden gebruikt, voor een zo kort mogelijke periode.

Er zijn risico's verbonden aan het gebruik van hormonale geneesmiddelen, waaronder een verhoogd risico op een hartaanval, beroerte, bloedstolsels, borstkanker, galblaasaandoeningen en dementie. De risico's zijn afhankelijk van de leeftijd en of de vrouw een hysterectomie heeft ondergaan.

Enkele van de relatief milde bijwerkingen van hormoongebruik zijn gevoelige borsten, spotting of overuren, krampen of een opgeblazen gevoel.

Manieren om de menopauze en opvliegers te verlichten

Veranderingen in levensstijl moeten worden aangebracht voordat medicatie wordt overwogen. Artsen raden vrouwen aan om deze veranderingen ten minste 3 maanden voor het starten van de medicatie aan te brengen.

Als opvliegers je 's nachts wakker houden, houd je slaapkamer dan koel en probeer voor het slapengaan een beetje koud water te drinken.

Voeding en dieet

Om niet aan te komen, moet u uw koolhydraten verstandig kiezen. Wanneer de oestrogeenspiegels dalen, stijgen de insulinespiegels, dus koolhydraten worden sneller opgeslagen als vetopslag dan in jongere jaren. Daarom wordt aanbevolen om uw suikerinname te verminderen en over te schakelen op een uitgebalanceerd dieet met volkoren brood, vis, fruit en groenten.

Plantaardige diëten die rijk zijn aan fyto-oestrogenen compenseren misschien niet het verlies van hormonen, maar ze zijn tot op zekere hoogte gunstig. Ze komen in overvloed voor, bijvoorbeeld in sojabonen, papaja en fenegriek. De fyto-oestrogenen in sojabonen en tofu kunnen de symptomen verlichten.

De volgende voedingsmiddelen en ingrediënten hebben een positief effect op de stofwisseling:

• Omega-3 vetzuren. Ze zijn belangrijk voor de hersenen en dragen bij aan het gezond functioneren van het hart, reguleren het niveau van lipiden in het bloed.
• Knoflook. Het heeft een positief effect op het cholesterol- en bloedlipidengehalte.
• Kruiden in plaats van zout. Een teveel aan zout is schadelijk voor het lichaam, terwijl kruiden vitamines, mineralen en secundaire plantaardige stoffen bevatten.
• Olijfolie. Plantaardige vetten verhogen het goede HDL-gehalte en verlagen het slechte LDL-cholesterol.
• Tomaten. Bevat lycopeen, een radicalenvanger die eigenschappen tegen kanker heeft.

Stoppen met roken en levensstijl

Naast alle genoemde natuurlijke remedies, kunnen zelfs eenvoudige veranderingen de symptomen van de menopauze aanzienlijk verlichten en de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren.

Opvliegers bij vrouwen van wie de symptomen en de behandeling door een arts worden bepaald, kunnen worden verlicht door enkele veranderingen in levensstijl aan te brengen:

• Kleed u in laagjes die u bij het begin van het tij geleidelijk kunt uittrekken.
• Vermijd alcohol, gekruid voedsel, cafeïne.
• Probeer te stoppen met roken, niet alleen vanwege de symptomen van de menopauze, maar ook voor uw algehele gezondheid.
• Zorg voor een gezond gewicht. Vrouwen met overgewicht of obesitas kunnen vaker en ernstiger opvliegers krijgen.
• Oefen zelfverzachtende technieken zoals yoga. Vroeg onderzoek heeft aangetoond dat meditatie, met mindfulness, yoga en tai chi, symptomen van de menopauze kan verminderen.
• Door dagelijks te sporten, blijft uw lichaam er jong uitzien en vermindert u lichaamsvet, twee factoren die direct helpen bij het verlichten van opvliegers.

Als het probleem wordt geassocieerd met opvliegers in de menopauze, dan is de prognose zeer gunstig: alle symptomen verdwijnen meestal nadat de nieuwe hormonale situatie afvlakt, dat wil zeggen na ongeveer 3-5 jaar. In sommige uitzonderlijke gevallen duren de symptomen iets langer en nemen dan pas af.

De duur van opvliegers zonder menopauze is sterk afhankelijk van de oorzaak. De meeste oorzaken reageren meestal goed op de behandeling. Hypoglykemie, allergieën of gekruid voedsel zijn kortetermijntriggers van het syndroom. Als deze situaties worden vermeden, zullen opvliegers binnen korte tijd verdwijnen. Stress kan op korte termijn, maar ook op lange termijn, opvliegers veroorzaken.

De prognose van een afname van opvliegers bij vrouwen hangt altijd af van de voorgeschreven therapie. Vroege opsporing van symptomen, juiste diagnose en behandeling van het heersende probleem zijn van cruciaal belang.

Auteur: Belyaeva Anna

Video over opvliegers met menopauze

Opvliegers met menopauze: