Oorzaken, symptomen en behandeling van chronisch vermoeidheidssyndroom

Vermoeidheid wordt allemaal zonder uitzondering ervaren. Voor sommigen is dit gevoel tot uiting in de vorm van eenvoudige vermoeidheid, en voor iemand - in de vorm van het verlies van kracht. Onder bepaalde omstandigheden ontwikkelt een persoon chronische vermoeidheid.

Vanuit het oogpunt van de geneeskunde, wordt vermoeidheid beschouwd als bijzondere voorwaarde, die wordt voorafgegaan door een periode van intense fysieke of intellectuele activiteit. Kenmerkende kenmerken van deze toestand zijn een verminderde werkcapaciteit, slaperigheid, verhoogde prikkelbaarheid, apathie.

Als we praten over vermoeidheid als een fysiek defect, deze term brengt het onvermogen van het lichaam om de kracht van de spieren van het lichaam volledig te benutten als gevolg van hun zwakte.

mentale vermoeidheid kan worden gekarakteriseerd als uitputting mogelijkheid om constructief na te denken, om de juiste beslissingen te nemen, om informatie te onthouden.

Het gebeurt vaak dat beide staten zich onmiddellijk in een persoon manifesteren. Dit maakt het onmogelijk om productieve activiteiten uit te voeren.

apart probleem is een langdurige staat van vermoeidheid die blijft bestaan, zelfs na een lange rust. Een soortgelijk fenomeen werd "chronisch vermoeidheidssyndroom"( CVS) genoemd.

essentie CFS

Constant gevoel van vermoeidheid en vermoeidheid, die niet in staat om zelfs lange rust te overwinnen, heet chronisch vermoeidheidssyndroom. Volgens de ICD-10 classificatie is CVS een ziekte van het zenuwstelsel.

In verschillende landen is de ziekte komt onder zulke namen:

• encefalomyelitis;
• na-insuline-asthenie syndroom;
• chronisch vermoeidheidssyndroom;
• is een syndroom van chronische vermoeidheid en immuundysfunctie.

SCS wordt beschouwd als een veelvoorkomend probleem in verband met de kenmerken van het levenssysteem. Vanwege overmatige emotionele en mentale stress, wordt de fysieke en mentale activiteit van een persoon verminderd.

In aanwezigheid van een dergelijke stoornis voelt de patiënt vaak slaperig aan. Bij CSA ontwikkelen zich vaak deze of andere slaapstoornissen.

De patiënt kan zich niet concentreren op het doen van werk, concentreert de aandacht. Hij wordt prikkelbaar, de emotionele toestand is onstabiel.

Constante chronische vermoeidheid kan het ontstaan ​​van verschillende soorten fobieën veroorzaken.

Hoe is chronische vermoeidheid anders dan gebruikelijk?

Het belangrijkste verschil met de gebruikelijke CFS die inherent is aan ieder mens vermoeidheid, is dat vermoeidheid blijft bestaan, zelfs na langdurige rust en een volledige slaapstand.

gebruikelijke vermoeidheid en gaat niet gepaard met een diepe morele depressie die kenmerkend is voor chronische.

Bovendien, de symptomen van CVS omvatten spierpijn ongegrond gewichtsverlies, verminderd libido, temperatuurverhoging.

CFS: de ware feiten en misvattingen

Hier zijn de echte feiten over CFS:

• deze aandoening treft mensen in de werkende leeftijd( 20-45 jaar), en vrouwen, die van nature meer emotioneel zijn, lijden er tweemaal zo vaak aan als dan mannen;
• sinds 1988 wordt CVS beschouwd als een onafhankelijke ziekte;
• World Health Organization voorspelt dat tegen 2020, chronisch vermoeidheidssyndroom en depressie zal worden uitgebracht op de tweede plaats van optreden, de tweede alleen voor hart-en vaatziekten;
• in vereffenaars van het ongeval in Tsjernobyl, kreeg een dosis ioniserende straling, 6-12 maanden na terugkomst van de plaats van het ongeval was typische symptomen van chronische vermoeidheid waargenomen.

Er zijn ook heel voorkomende misvattingen met betrekking tot deze afwijking:

1. Vermoeidheidssyndroom alleen leiden tot mentale en fysieke stress .In feite kan deze toestand ontstaan ​​door volkomen tegengestelde redenen - gebrek aan doel en motivatie, nutteloos tijdverdrijf.
2. SCU - is een zelfhypnose, geen echte ziekte .In feite verwijst het syndroom van chronische vermoeidheid terecht naar de categorie ziekten van het zenuwstelsel. Deskundigen hebben aangetoond dat de pathologie alle processen in het lichaam remt.

factoren die het syndroom ontwikkeling

diagnose "chronisch vermoeidheidssyndroom" triggeren verscheen relatief onlangs: in de jaren 1980 niets over een soortgelijk pathologie kende.

Maar dan, met de groei van de industriële sector, de verslechtering van de ecologische situatie in de wereld en sociale ontwikkeling waren factoren oefenen grote druk op het menselijk zenuwstelsel.

Vandaag Experts identificeren zulke belangrijke redenen te wijten aan die CCS push kan ontvangen voor de ontwikkeling, en in het menselijk leven zijn er slechts slaperigheid, vermoeidheid, zwakte en apathie:

1. stressfactor .Depressie, emotionele en mentale overbelasting provoceren structurele veranderingen die optreden in het zenuwstelsel.
2. Immuunfactor .Pathologie kan ontstaan ​​door de nederlaag van het immuunsysteem.
3. Genetische factor .De aanwezigheid van afwijkingen in individuele genen is ook een provocateur van CVS.
4. Virale factor .Herpesvirus, cytomegalovirus, enterovirus, Epstein-Barr-virus creëren een hoog risico op deze pathologie.

In de speciale risicogroep zijn mensen die:

• recent hebben geleden aan ernstige ziekten, verwondingen, bestraling of chemotherapie;
• lijden aan allergische, infectieuze, endocriene ziekten, die van een chronisch progressief karakter zijn;
• neemt verantwoordelijke posities in;
• woont op een terrein dat gekenmerkt wordt door een ongunstige ecologische situatie;
• ondervoeding, weinig slaap en rust;
• leidt een sedentaire levensstijl;
• alcohol en rook drinken.

Klinisch beeld en symptomen

Het syndroom van chronische vermoeidheid wordt bepaald door een aantal specifieke symptomen.

Het eerste teken van CVS is snelle vermoeidheid, die zelfs na kleine belasting optreedt. Het gevoel van zwakte en vermoeidheid bij CSU verdwijnt niet overdag en zelfs na voldoende slaap.

Naast het bovenstaande chronische vermoeidheidssyndroom, de volgende symptomen:

• emotionele instabiliteit;
• slaapstoornis;
• apathie;
• totale afname van fysieke activiteit;
• -gevoel van pijn in ledematen en lichaam;
• oorzaakloze en plotselinge temperatuurstijging;
• spierpijn;
• -spraakstoornissen;
• lymfeknoopvergroting, keelpijn, lichte hoest( met Epstein-Barr-virusinfectie);
• ontwikkeling van huidziekten op de achtergrond van een zenuwinzinking;
• ontstekingsprocessen;
• -anemie;
• constipatie of diarree.

Symptomen van CFC worden gekenmerkt door een progressieve loop. Apathie met een dergelijke aandoening duidt op emotionele burn-out.

Diagnose van CVS als een aandoening van het zenuwstelsel

De diagnose wordt gesteld op basis van een analyse van de afwijkingen van de patiënt. Een bepaald aantal criteria dat de neuroloog telt, duidt op een stoornis of weerlegt deze.

Omdat CVS de ontwikkeling van endocriene, oncologische, somatische, infectieuze of psychiatrische aandoeningen kan aangeven, wordt de patiënt ook onderzocht door een specialist in besmettelijke ziekten, een endocrinoloog, een therapeut en een reumatoloog.

Daarnaast worden bloedtests uitgevoerd voor infecties, waaronder hiv.

Zelf omgaan met constante vermoeidheid?

Als een persoon lijdt aan CVS, kan deze aandoening niet onafhankelijk worden genezen, omdat een geïntegreerde aanpak vereist is. Maar zonder acties die de patiënt zelf volledig kan uitvoeren, zal chronische vermoeidheid waarschijnlijk niet verdwijnen.

Onafhankelijk om chronische vermoeidheid en slaperigheid kwijt te raken, is het mogelijk als:

• het niveau van mentale belasting verlaagt;
• om het juiste regime van de dag te bouwen en te observeren, afwisselend matig werk met een volledige rust;
• matige fysieke activiteit;
• brengt veel tijd door in de frisse lucht;
• maakt lange wandelingen( sommige deskundigen raden aan deze uit te breiden tot vijf uur);
• om deel te nemen aan zwemmen, gymnastiek, ademhalingsoefeningen( om het optimale trainingsniveau te bepalen, moet u contact opnemen met uw arts);
• gaat over zaken die positieve emoties teweegbrengen;
• om goed te eten, met voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en micro-elementen;
• weigert in grote hoeveelheden suiker te consumeren;
• drinkt geen alcohol;
• om de activiteit die stressvolle omstandigheden veroorzaakt bij de patiënt op te geven.

Professionele therapie

Behandeling van chronisch vermoeidheidssyndroom is onmogelijk zonder professionele hulp, de noodzaak om een ​​specialist te raadplegen is te wijten aan het feit dat de redenen voor CVS een andere basis kunnen hebben.

Dus, in de aanwezigheid van mentale afwijkingen als een bepalende factor van CVS, letten ze op autotraining en groepstherapiesessies.

In de aanwezigheid van ziekten van inwendige organen en lichaamssystemen als risicofactor, is een effectieve behandelingsmethode het uitvoeren van fysiotherapeutische procedures.

Wat chronische vermoeidheid moet verwijderen, is geschikt voor dergelijke technieken:

1. Magnetotherapy , die voor ontspannende en pijnstillende effecten zorgt. Deze procedure is voorgeschreven voor pathologieën van het endocriene systeem die CVS veroorzaakten.
2. Hydrotherapie .De gunstige effecten van water verlichten de spanning in de spieren, het ontspannend effect op het zenuwstelsel verbetert de slaap. De procedure is effectief in de aanwezigheid van mentale pathologieën.
3. Massage , die wordt geproduceerd in een rustig ritme. Manipulatie verlicht pijn in spieren en algemene spanning, stimuleert de bloedcirculatie.
4. Lasertherapie .Heeft effect op alle organen en systemen en verbetert hun werk. Stimuleert het werk van het zenuwstelsel.
5. Therapeutische fysieke training .Eenvoudige fysieke oefeningen verhogen de immuniteit, zorgen voor een toestand van evenwicht in de psycho-emotionele toestand, verlichten apathie.

Het schema van elke procedure wordt toegewezen door de arts, afhankelijk van de individuele kenmerken van de patiënt en zijn huidige toestand.

Medicijnen voor de behandeling van

Afhankelijk van de oorzaak van de ontwikkeling van het chronisch vermoeidheidssyndroom en de dominante symptomen ervan, kunnen de volgende soorten medicijnen worden voorgeschreven:

1. Immunomodulators .Geneesmiddelen van dit type worden vaak ingenomen met frequente virale en infectieziekten, die een aandoening van het zenuwstelsel uitlokken. Bovendien versterken ze het immuunsysteem en ondersteunen ze een uitgeput lichaam.
2. Antidepressiva .Ze zijn verplicht voor langdurige en progressieve depressie, fobieën, constante angst.
3. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen .Bij CVS worden ze alleen voorgeschreven in het geval van manifestaties van spierpijn.
4. Sedatieve bereidingen van van plantaardige oorsprong.
5. Geneesmiddelen voor de onderdrukking van verhoogde prikkelbaarheid .

Vitamine-therapie is van groot belang bij de behandeling van deze pathologie. De werking van vitaminen is natuurlijk niet gericht op het onderdrukken van stress, maar deze nuttige elementen zullen het immuunsysteem helpen ondersteunen.

Geneesmiddelen die selenium, zink, ijzer en magnesium bevatten, moeten worden gebruikt. Chronische vermoeidheid en zwakte moeten vitaminen A, B, E.

Gevaren - heimelijke en openlijke

Typisch, als vermoeidheidssyndroom prognose is gunstig, de ziekte is goed te behandelen - natuurlijk, als het passend en tijdig is. Maar als je lange tijd geen belang hecht aan zo'n staat en er niet tegen vecht, dan is het nadien beladen met de ontwikkeling van secundaire ziekten. Dit zijn:

• -ziekten van een infectieuze en virale aard;
• pathologie van het mannelijke en vrouwelijke voortplantingssysteem;
• De ziekte van Parkinson op oudere leeftijd;
• schizofrenie en epilepsie( vooral voor kinderen).

Preventieve maatregelen

Om de ontwikkeling van CVS te voorkomen - het is vrij realistisch. Daartoe is het noodzakelijk:

• om te proberen een actieve, gezonde levensstijl te leiden;
• besteden meer tijd buitenshuis, als de meeste van de tijd hebben om te besteden in de kamer, moet je op zijn minst vaker te ventileren en om een ​​optimaal niveau van vocht vast te houden;
• om stress situaties zoveel mogelijk te vermijden;
• van tijd tot tijd om de situatie te veranderen om nieuwe sensaties te krijgen;
• om slechte gewoonten te laten varen;
• leert hoe je de werkmodus en rusttijd correct kunt plannen en volgen.

SCU is niet dodelijk. Maar aangezien de pathologie het zenuwstelsel beïnvloedt, is het noodzakelijk om te vechten, het niet uitstellen tot later, of laat te maken met nog meer ernstige gevolgen.