Voordat u probeert om de druk snel te verhogen thuis, moet u de oorzaak van hypotensie te bepalen. Voor een snelle verbetering na het meten van de bloeddruk, kunt u eenvoudige middelen te gebruiken, is in staat om de prestaties te verhogen.
Massage en fysiotherapie
Verhoog de druk thuis bent, kunt u een massage te gebruiken: algemeen, handen en voeten. Hoge bloeddruk wordt ook gebruikt acupressuur, waardoor de staat snel verbetert. Massage punten:
- in het midden van de kroon;
- bij een gemiddelde hoofdlijn (boven de haarlijn 3 cm);
- de buitenzijde van de tibia, onder de patella;
- op de onderarmen en anderen.
Door op biologisch actieve punten normaliseert de vaattonus. Bij patiënten met een neiging tot hypotensie positief gegeven voor fysiotherapie:
- elektroforese;
- kanon;
- balneotherapie;
- cryotherapie;
- UFO.
eten
U kunt kruiden gebruiken om de druk in de woning snel te verhogen:
- gember;
- mosterd;
- peper (zwart, cayenne, rood);
- mierikswortel;
- kaneel.
Patiënten die lijden aan lage bloeddruk, moet zich houden aan de regels van de levering:
- Het ontbijt kan niet worden genegeerd;
- Honger kan de bloeddruk verlagen, dus het is aangeraden om kleine maaltijden vaak eten;
- je nodig hebt om meer vloeistof (water, groene thee, verse vruchtensappen) te gebruiken;
- in de dieetproducten die de bloeddruk (gezouten kaassoorten, noten, koffie) kan verhogen;
- schelpdieren (mosselen, garnalen, eieren);
- bevattende ijzer (lever, appel);
- toe te voegen kaneel gerechten (het heeft een tonisch effect).
U kunt niet solliciteren streng dieet: ernstige beperking in het dieet kan een factor zijn in het verlagen van de bloeddruk, de verslechtering van de stemming en vermindert de efficiëntie.
Verlaag zo nodig het lichaamsgewicht wordt aanbevolen om een arts te raadplegen, diëtist om een programma te ontwikkelen.
folk remedies
Om snel uw bloeddruk te verhogen, kunt u eenvoudige effectieve recept te gebruiken:
- gezet op de tong een beetje zout en langzaam oplossen (of eten augurken);
- aloë sap oraal in te nemen dagelijks 2 keer voor 1 uur. l.;
- ½ h. l. grondkaneel toegevoegd aan 200 ml kokend (honing kan instellen), om te drinken in de vorm van warmte;
- hibiscus thee warm (koud fungeert als een middel om up-BP);
- vers granaatappelsap;
- donkere chocolade (die cafeïne, die de vasculaire tonus verhoogt bevat);
- chronische hypotensie wordt aanbevolen voor 4 fijngesneden citroenen voeg 3 el. l. honing en dezelfde hoeveelheid gehakte noten. Neem het mengsel in de nacht elke dag voor 2 uur. l. De cursus - 3-4 weken.
koffie
Cafeïne als gevolg van verbeterde vasculaire tonus en lage druk stijgt. Een snel resultaat te verkrijgen wordt aanbevolen om een kleine hoeveelheid drank (zonder melk, met toevoeging van rietsuiker) nipt.
Na 30-60 minuten worden verbeterd. Opgemerkt zij als gevolg van het drinken drank duurt 4 uur en vervolgens kan de verminderde druk zich opnieuw te roepen.
Door het drinken van koffie in grote hoeveelheden tijdens de dag stimulerend effect verzwakt. Artsen niet aan te raden het drinken van meer dan 3 kopjes koffie gewenning te voorkomen.
Eleutherococcus
Het is niet altijd duidelijk of het lage bloeddruk, wat te doen thuis detecteert. Kom naar de hulp van tinctuur van kruiden, die kunnen worden in het huis medicijnkastje.
Eleutherococcus tinctuur kan gedronken worden de hele dag door op elk gewenst moment (behalve in de avond). 15-20 druppels van de middelen toegevoegd aan een glas water te drinken voor de maaltijd (voor een kwart van een uur).
U kunt tinctuur Eleutherococcus lage bloeddruk niet later dan 4 uur voor het slapen gaan, om niet te leiden tot slapeloosheid. Het verloop van de behandeling duurt maximaal 1 maand, indien nodig - na een 2 weken vakantie, wordt herhaald.
ginseng
Alcohol ginseng wortel tinctuur helpt boost lage druk. Vaak raden u dagelijks 15-20 druppels betekent 2 keer (voor het ontbijt en diner) voor 1 maand.
Nuttig om te weten wat te doen bij een lage drukAls tinctuur van ginseng niet kan worden gebruikt (als gevolg van het alcoholgehalte). Het is mogelijk om thee te bereiden 20 g van ginseng wortel giet 1 liter kokend water, in brand gestoken en langzaam garen 1 uur.
In de bouillon toe te voegen ½ uur. l. Gemberpoeder, gedurende een half uur. Koel drankje per dag in de ochtend met 100 ml van honing.
, Aan te dringen op een maand: U kunt verse ginseng wortel, gemengd met vloeibare honing (1 in een verhouding van 1) hakken. Gebruik voor intern gebruik op een dagelijkse basis gedurende 1 uur. l. kruidenthee.
Lemongrass
Voor het bereiden bouillon 10 g gehakte pour gedroogde vruchten 200 ml kokend water gedurende 10 minuten gekookt. Oraal in te nemen elke dag voor 1 st. l. 2-3 keer / dag. Course - 2 weken.
In het geval van verminderde druk kunnen worden toegepast tinctuur Schisandra: voeg 15-20 druppels in een glas water en drinken voor een maaltijd in de ochtend.
Poeder bereid uit de zaden van Schisandra, kunnen lagedruk normaliseren. Bessen vullen met water, laat gedurende 2-3 uur. Been afgescheiden, gedroogd in de oven, werd gemalen tot een poeder. Is binnen dagelijks 0,5 g 2 keer voor een maaltijd.
medicijnen
Medicijnen en behandelingen benoemt arts na het passeren van de inspectie. Medicijnen zijn het volgen van cursussen over meerdere dagen (zodat er geen schade veroorzaken aan het zenuwstelsel).
Snel omhoog lage bloeddruk thuis, kunt u de volgende geneesmiddelen gebruikt:
- askofen;
- dobutamine;
- tsitramon;
- Kordiamin;
- norepinefrine;
- Ascorbinezuur.
kruiden adaptogens
Deze groep van geneesmiddelen stimuleert het centrale zenuwstelsel, vermindert vermoeidheid (fysiek en mentaal), het helpt om te gaan met overmatige slaperigheid, hypotonie.
Pressure thuis dringend te verhogen, kunt u kruiden adaptogens gebruiken:
- Echinacea purpurea;
- Aralia;
- wegedoorn;
- gember;
- levzei carthamoides;
- duivel;
- Astragalus;
- Rhodiola et al.
Middelen in de vorm van infusies, afkooksels tabletten. Adaptogenen wordt geadviseerd om een cursus van maximaal 1 maand, gevolgd door een pauze te nemen. Als hypotensie is beter om het te drinken in de ochtend om slapeloosheid te voorkomen.
Behandel hypotensie met plantaardige adaptogens alleen kan na overleg met een arts - medicijnen hebben bijwerkingen en contra-indicaties.
nootropics
De meest effectieve geneesmiddelen:
- piriditol;
- piracetam;
- Aminalon;
- Pantogamum;
- Phenibut.
Het gebruik ervan zal niet in staat om snel te bloeddruk te verhogen, omdat ze niet een directe vaatvernauwende werking hebben. Ze helpen uitvoeren van de metabole processen in het centrale zenuwstelsel, het verbeteren van de regionale bloeddoorstroming. Het helpt om hypotensie, die wordt gevolgd door asthenie, geheugenstoornis, ondiepe depressies genezen.
Breng ze als zelfstandige agenten of gelijktijdig met vasoactieve stoffen. De cursus duurt tot 2 maanden, een aantal malen herhaald per jaar.
anticholinergica
Deze geneesmiddelen blokkeren de interactie tussen acetylcholine en cholinergische receptoren, invloed op de bloedvaten in de hersenen. Door het verbeteren van de bloedsomloop weefsels krijgen meer zuurstof en voedingsstoffen.
Deze omvatten:
- Bellataminalum;
- Bellaspon.
Ze worden gebruikt voor de behandeling van hypotensie.
Als de lage drukbehandeling Bellaspon voorgeschreven 1 tablet per dag (in ingewikkelder gevallen wordt de dosering verhoogd). Ondanks het feit dat deze groep van drugs helpt lage druk thuis, zijn er contra-indicaties voor het gebruik.
Emergency Gereedschap
Als hypotensie nodig is om de doorbloeding te verbeteren. Om de toestand te verlichten, is het raadzaam om een douche te nemen, na een kopje koffie of zoete thee.
Snel de bloeddruk verhogen is mogelijk met het gebruik van drugs:
- Kaffetina;
- tsitramona;
- kordiamina;
- Fludrocortisone.
De geneesmiddelen worden gebruikt, controle van de bloeddruk met tonometer. Dosering is afhankelijk van de ernst van de pathologie, aandoening van het organisme.
Als er een scherpe daling van de bloeddruk op de straat, moet je al snel een ambulance te bellen, om de nodige eerste hulp aan het slachtoffer te verstrekken: leg op je rug, unbutton beperken kleren te kalmeren.
