Lage druk in de zwangerschap is gemeenschappelijk. En soms is er een probleem, zelfs voor die vrouwen die nog nooit hebben meegemaakt.
Velen ervaren zwakte, problemen met de dagelijkse activiteiten. Hoewel het gebeurt ook dat de toestand van de gezondheid van de vrouw niet wordt beïnvloed, maar nog steeds geadviseerd om een arts te raadplegen.
Waarom Zwangerschap druk daalt
norm indicatoren in het traject van 90/60 mm Hg dalen. Art. tot 140/90 mm Hg. Art. De eerste cijfers in deze fracties wordt vaak "topdruk", hoewel de juiste naam - systolische. Deze indicator weerspiegelt de hartfunctie van het pompen van bloed in de aorta en daarna aan alle slagaders.
De lagere cijfers de diastolische druk genoemd. Het hangt af van de toestand van zowel het hart en de bloedvaten. De meest voorkomende is het niveau van de bloeddruk van 110/70 tot 120/80 mmHg
Op een receptie op de prenatale kliniek waar aanstaande moeders, ze waren zeker om de bloeddruk te komen meten. Veel vrouwen hebben zorgwekkende niveaus van bovengenoemde voorschriften. Maar de druk lager is dan 100/60 mm Hg. Art. Ook kan de aanwezigheid van pathologieën geven.
Gemiddeld een hypotensie (de zogenaamde reductie van vasculaire tonus) geconfronteerd met 5-7% van de vrouwen 20-40 jaar oud. Maar het probleem zich voordoet bij zwangere vrouwen 12% van het totale aantal gevallen.
Oorzaken van lage druk in de zwangerschap kunnen verschillend zijn, zodat de arts zal verwijzen voor verder onderzoek. Soms is het een natuurlijk proces van de zwangerschap, maar in andere gevallen kan hypotensie een symptoom van een systemisch zijn virale ziekten, zoals allergieën, problemen de schildklier, bijnier dysfunctie, infecties, maagzweren en etc.
fysiologische oorzaken
Hypertensie in de zwangerschap - een fenomeen vaker voor. Niettemin moet duidelijk zijn dat de bloeddruk in deze periode wordt beïnvloed door vele factoren. En ze kunnen ofwel verhogen of verlagen het.
De prestaties zijn afhankelijk van factoren zoals:
- de totale hoeveelheid bloed in het lichaam circuleert;
- de conditie van de schepen en hun toon;
- het werk van de hartspier (met inbegrip van - hartslag);
- de belangrijkste kenmerken van het bloed (bijvoorbeeld viscositeit);
- hormonaal evenwicht (die verwijst naar alle hormonen - die worden gesynthetiseerd door de bijnieren, en afhankelijk van de schildklier).
externe omstandigheden spelen een belangrijke rol. Dit niveau van lichamelijke activiteit (voor zwangere vrouwen kunnen en moeten bewegen, en gedwongen immobiliteit resulteert in een druk afname), en psychologische en emotionele stress, en zelfs de weersomstandigheden - voor meteodependent ze belangrijk zijn.
In de vroege stadia van de zwangerschap en in de latere bloeddruk kan veranderen naarmate het niveau en hormonale niet stabiel blijven.
In het eerste trimester van de zwangerschap verminderde druk - 10-15 mm Hg. Art. systolische (boven) en 5-15 mm - diastolische (lagere) vanwege de vorming van het hormoon progesteron, waardoor vasculaire ontspannende werking. Dit is normaal, omdat de verhoogde toon van de baarmoeder leiden tot een miskraam. Hypotensie bij zwangere vrouwen blijft in het 2e trimester.
Echter later wanneer de belasting op het cardiovasculaire systeem, de hoeveelheid circulerend bloed toeneemt - tot 140% van het oorspronkelijke volume, dat wil zeggen 2-2,5 liter meer. Het verhoogt hartfrequentie en 3 trimester druk zelfs licht toe.
indirecte oorzaken
Bij het begin van de zwangerschap leidt tot een lage druk wordt vaak progesteron. Maar er zijn een aantal indirecte factoren die ook dit probleem kan veroorzaken.
De bloeddrukdaling resultaat:
- het gevoel van honger (het is belangrijk de hoofdmaaltijden niet te missen en neem bruikbaar snacks);
- hot tubs (zoals water behandelingen zijn gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap, met inbegrip van, omdat ze invloed hebben op de activiteit van de baarmoeder en kan leiden tot een miskraam);
- lang verblijf in een ongeventileerde ruimte;
- overmatige stress en psycho-emotionele stress.
In de meeste gevallen is het niet de behandeling, alleen levensstijl aanpassingen vereisen.
pathologische oorzaken
Onder de pathologische oorzaken zijn ziekten van het cardiovasculair systeem, ernstige uitdroging, langdurige bloeden, infecties (waaronder SARS).
Deze factoren moeten meer accurate diagnose. De behandeling wordt voorgeschreven, afhankelijk van hoe de ziekte wordt geassocieerd met hypotensie.
De gevaarlijk lage bloeddruk tijdens de zwangerschap
Hypotensie tijdens de zwangerschap komt vaak voor. Tegelijkertijd is een van de bijwerkingen is een vroeg toxicose. Maar deze en zich een drukdaling veroorzaken vanwege de frequente braken het lichaam een tekort vloeistof.
Maar er is een belangrijk punt. De onderdruk in het tweede trimester van de zwangerschap is geassocieerd met het syndroom van de inferior vena cava. Wanneer de baarmoeder groeit in omvang op bepaalde posities (bijvoorbeeld liggend op haar rug) wordt geknepen zei ader verstoorde bloedtoevoer naar het hart, verminderde druk, pols prestaties neerzetten, kan een vrouw te verliezen bewustzijn. Als u verandert de positie van de situatie is genormaliseerd.
voor moeder
Lage bloeddruk - een verscheidenheid van onaangename symptomen, met inbegrip van zwakte, duizeligheid, etc. Bovendien, in ernstige gevallen, het is beladen met syncope.
Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap geconfronteerd met onaangename gevolgen, tenzij het wordt veroorzaakt door fysiologische redenen. In principe hebben we het over de spontane beëindiging.
Studies tonen aan dat in de vroege stadia van de zwangerschap, wanneer de kans op een miskraam hypotensie is 3-5 keer hoger dan bij gezonde vrouwen. Echter, zwangerschap en lage druk tonen en feedback. Als de dreigende miskraam vrouw voor een lange tijd voldoet aan bedrust, wordt de druk verlaagd.
Voor vrouwen, hypotensie op dit moment bedreigd en andere complicaties, die het uiterlijk van de wallen, het verbeteren van de prestaties eiwit in de urine, en andere symptomen van vasculaire aandoeningen omvatten. Ze zijn vergelijkbaar met complicaties van hoge bloeddruk, wordt alleen de methoden van de behandeling anders zijn.
voor de foetus
Hypotensie bij ernstige vorm is niet ongevaarlijk. Voor foetale gevaarlijke onderdruk intra-uteriene groeivertraging, omdat een verminderde uteroplacentale doorbloeding.
Daarnaast kunnen arteriële hypotensie complicaties van de arbeid, omdat het in strijd met de baarmoeder capaciteit. We moeten een keizersnede, die ook kan leiden tot complicaties, waarvan er een is bloeden te doen.
Hoe om de druk in de zwangerschap te verhogen
naar verhoging van de druk, Met behulp van verschillende maatregelen. Maar het hangt allemaal af van de vorm waarin de ziekte zich voordoet.
Als deze fysiologische hypotensie, die niet gepaard gaat met malaise, wordt geen speciale behandeling vereist. Bij stap subcompensated ziekte therapie kan worden gehouden in een poliklinische setting, maar als er geen effect, ziekenhuisopname noodzakelijk.
Als hypotensie is astma bij zwangere vrouwen, de behandeling mag alleen worden uitgevoerd in een ziekenhuis vervoerd.
Een effectieve methode om subcompensated stap LFK. Het speelt een belangrijke rol ochtendgymnastiek. Deze tools zijn goed voor de preventie van de ziekte. Artsen hebben nuttig gevonden, en waterzuivering - warm, maar niet warme douches, contrast baden. Bij afwezigheid van contra-indicaties, kan je klinkt als een massage. Dit alles preventie is niet alleen laag, maar ook een hoge bloeddruk.
Het is belangrijk om respect voor het werk en vrije tijd. Ik moet slapen ten minste 10 uur per dag. Het is handig om een pauze voor 1-2 uur dutjes te regelen.
Voor het slapen gaan in geen geval kan niet drinken sterke thee. Wanneer slapeloosheid is soms voorgeschreven antihistaminica (Suprastin), omdat ze veroorzaken slaperigheid. Maar ze kunnen tijdens de zwangerschap te nemen aan de 2e trimester, niet eerder.
Slaapmiddelen zoals Bromural, in dergelijke gevallen worden verboden, omdat ze de baby kan schaden.
Bij de behandeling van gebruikte en fysiotherapeutische procedures, zoals nasale elektroforese caffeine, procaine of calcium elektroforese (uitgevoerd nek). Het werkte goed zuurstof therapie, in feite hebben we het over hyperbare zuurstoftherapie.
In tegenstelling tot de hoge druk, hypotensie is zelden een bedreiging voor de zwangerschap, en in de meeste gevallen de bevalling zonder complicaties.
geneesmiddel
Een specifieke behandeling van hypotensie was zeldzaam, hoewel sommige tonics kan nemen.
Veel vrouwen, wanneer er een lage druk in de zwangerschap in 1 trimester van wat te doen met het, weet het niet. Maar geen reden tot ongerustheid: de hierboven besproken maatregelen, plus de volledige dieet aanpassingen laten doen zonder tabletten.
In een later stadium van de drugs aanbevolen Pantocrine. Het heeft tonic en tonic effect. Zijn neem 2-4 tabletten 2-3 keer per dag. Er zijn ook andere drugs, bijvoorbeeld, of Riboksin Panangin. Maar neem ze zelden en alleen op recept.
Heeft bewezen zichzelf een tool zoals Siberische Ginseng extract, kunt u alcohol tinctuur van ginseng te nemen (20-30 druppels tweemaal per dag voor de maaltijd). Indien nodig, vitamine B (gewoonlijk in een zodanige vorm dat tiamida bromide) in een dosering aanbevolen door de dokter.
Als zwangerschap trimester 3, ook kan Pantocrine nemen. In de periode na de bevalling kan worden vervangen door Apilak - bereiding op basis van bijenproducten. Zijn kijk op de tablet onder de tong drie keer per dag.
Al deze geneesmiddelen wordt aanbevolen om korte cursussen te drinken gedurende 10-15 dagen. Ze normaliseren van de bloeddruk en het verbeteren van de gezondheid. Standard tijdens de zwangerschap 2-3 dergelijke cursussen.
traditionele methoden
Er wordt aangenomen dat bij verminderde druk helpt producten zoals honing en royal jelly. De traditionele geneeskunde adviseert het gebruik van een kleine hoeveelheid suiker, in plaats van toe te voegen aan de warme, maar niet warme dranken (niet om voedingsstoffen te vernietigen). Maar deze optie is alleen geschikt voor degenen die niet allergisch voor bijenproducten.
Er zijn andere manieren. Zo is stimulerend werken gekiemde tarwe. Vandaag kunt u kopen in winkels die biologische producten verkopen, maar kan ook thuis worden gedaan. Hiervoor voorgewassen ontkiemde korrels die zijn gelegd in een laag op een voldoende grote schaal. Zij werden vervolgens uitgegoten water (laagdikte - 1,5 cm) en bedekt met gaas.
De schotel wordt geplaatst in een warme plaats en geleidelijk aan afgezwakt tarwe voor een paar dagen. Wanneer de scheuten lijkt voltooid, kan worden aangenomen dat het voedingssupplement wordt bereid. Het kan rauw gegeten worden - niet meer dan 1 eetlepel per dag. U kunt malen in een koffiemolen en toegevoegd aan salades of granen, ook, niet meer dan 1 eetlepel Dit supplement bevat aminozuren en andere stoffen die een versterkende werking hebben.
Bij lage druk in een zwangere genezers aanraden aan extracten van geneeskrachtige kruiden, zoals van Schizandra, Leuzea radiogrammen gebruiken.
Hulp zoals kruiden zoals weegbree, aalbes bladeren, salie, paardenstaart, en anderen. In drogisterijen klaar fytotherapie remedies, maar je kunt ze thuis (1 eetlepel plantaardige grondstoffen in een glas kokend water).
Kruidengeneeskunde kan nuttig zijn, zelfs in het derde trimester van de zwangerschap. Behalve de hierboven genoemde infusie kunnen worden bereid met een complexere lading: lading 7 delen droge bladeren van hypericum, en nog eens 2 delen rozenbottels, duizendblad en rue, 1 deel kruid ereprijs, witlof bloemen en bladeren van aardbei, 0,5 delen calamus wortel en fruit jeneverbes.
Al deze bestanddelen worden gemengd, gegoten 0,5 liter kokend water en geweekt in een thermoskan 6-8 uur. Het gehele volume van te nemen voor de volgende dag, verdeeld in 3-4 recepties. Infusion drank gespannen, voor 20-40 minuten voor de maaltijd.
Maar de vrouw die wil om dergelijke fondsen te nemen moet u eerst uw arts te raadplegen als kruiden is niet zo onschuldig.
dieet
Tijdens de zwangerschap is het raadzaam om vast te houden aan het dieet, die de noodzaak en de moederlijke organisme en de foetus in eiwitten, vitaminen en de juiste vetten zal dekken. Maar terwijl in het geval van hypotensie moet voedingsmiddelen die de bloeddruk verhogen eten. Deze omvatten:
- Vette vis, boter, kaas. Ook de goede cholesterol enigszins belemmert bloedstroming, wat leidt tot verhoogde druk.
- Sommige groenten en fruit. Dit, bijvoorbeeld spinazie, wortelen, selderij (inclusief stemmed), granaatappel, zure appels. In deze producten veel flavonoïden, waarbij de P-vitamineactiviteit verhoogt. Daarnaast bevatten ze veel ijzer, maar omdat het verhoogt hemoglobine. Deze producten bezitten beide tonificerende eigenschappen.
- Noten omdat ze bevatten vetten en aminozuren. Maar we moeten niet vergeten dat pinda-allergie kan ontwikkelen. Daarnaast, walnoten - is een high-calorie product, zodat je nodig hebt om ze te gebruiken met de nodige voorzichtigheid.
- Sommige kruiden en specerijen, zoals basilicum, tijm, kaneel.
Zorg ervoor dat u eiwitrijk voedsel eten: eieren, kaas en ongezoete yoghurt, magere vlees.
Druk en cafeïne helpt in zuivere vorm of biologische koffie, maar tijdens de zwangerschap is het niet aan te raden om te drinken. Ook adviseren niet eten van voedingsmiddelen met een hoog zout, hoewel ze ook de bloeddruk kan verhogen. Dit geldt ook voor chocolade, maar van tijd tot tijd slice kan veroorloven.
