Alexithymie - term voor moeilijkheden bij het begrijpen en verbale expressie van emoties, moeilijkheden bij het onderscheid tussen fysieke en emotionele sensaties, met de nadruk op het externe, niet intern, maar ook aantrekkingskracht op een bepaalde logica en denken, ten koste van de emotionele reacties.
In bredere zin betekent alexithymie in de psychologie ook een lage emotionele betrokkenheid bij interpersoonlijke en sociale relaties.
Dit fenomeen verwijst naar psychische problemen, is geen ziekte en is niet opgenomen in de internationale classificatie van ziekten.
Aleksitimiyu verwijst naar de kenmerken van het zenuwstelsel en is niet gerelateerd aan mentale vermogens. Volgens statistieken treden bij 5-25% van de mensen verschillende manifestaties van afwijking op.
Niet alleen psychologen, maar ook psychiaters, neurologen en sociologen bestuderen de afwijking. In de psychiatrie en psychologie, is er een advies dat aleksetimiya is een manifestatie van de algemene problemen van de samenleving, waarin de expressie van emoties wordt opgeofferd stereotypen.
Het grootste deel van de communicatie gebeurt op het netwerk, waar de emoties worden uitgedrukt met behulp van emoticons, is de menselijke spraak verarmd en uitgeput emotionele intelligentie, respectievelijk.
Neurologische studies van patiënten met alexithymie toonden de aanwezigheid van anomalieën aan in twee delen van de hersenen. Een van de 
-gebieden is verantwoordelijk voor emoties, de andere voor informatieanalyse, training en besluitvorming.
Echter, artsen niet een duidelijke mening, of er een verband is tussen deze aandoeningen en deze aandoening, of alexithymie zich als een psychologische moeilijkheid resulterende gegevens abnormale verschijnselen in de hersenen. Op dit moment wordt op dit gebied onderzoek voortgezet.
Vanuit het oogpunt van sociologie is alexithymie het resultaat van onderwijs, aangezien emotionele manifestaties taboe zijn in sommige families. Ook beïnvloedt het gebrek aan lichamelijk contact tijdens de kinderjaren het vermogen van een persoon om emoties te uiten negatief.
Psychiaters geloven dat de harmonische ontwikkeling van gedachten en gevoelens door het kind te danken is aan fysieke waarneming en zintuiglijke stimuli. En zijn afwezigheid leidt tot beperking van de emotionele verbeeldingskracht.
Waarom kan ik mijn emoties niet uiten? !
Alexithymia kan aangeboren( primair) en verworven( secundair) zijn. Congenitale vorm van de ziekte is het gevolg van foetale afwijkingen, afwijkingen die tijdens de zwangerschap en bevalling, alsmede naar de kinderziekten. De patiënt begrijpt zijn verschil met anderen mogelijk niet en probeert niet om deze aandoening te bestrijden.
Secundaire alexithymie verschijnt vaak op volwassen leeftijd en er is mogelijk geen lichamelijke ziekte. Overtreding kan plaatsvinden met dergelijke ongunstige factoren zoals psychische stoornissen, nerveuze shock en pannes, mentaal trauma, stress.
Psychologen beschouwen alexithymie als een beschermend mechanisme van een persoon, dat is opgenomen in onaanvaardbare effecten. Constante onderdrukking van gevoelens en emotionele reacties is een gewoonte, emotionele saaiheid begint zich te ontwikkelen. In dit geval, zelfs in de afwezigheid van stressvolle situaties, worden gevoelens en emoties minder uitgesproken.
Artsen nemen de invloed van het onderwijs op het uiterlijk van een aandoening bij een volwassene. In het geval van het opleggen van bepaalde gedragsstereotypen uit de kindertijd, kan het zijn dat een persoon het vermogen mist om zijn eigen gevoelens te uiten. Er zijn ook veel studies gericht op het vinden van een verband tussen de ontwikkeling van de stoornis en organische hersenstoornissen.
Hoe ziet het er - een kijkje binnen en buiten
voornamelijk alexithymie manifesteert zich in de complexiteit van de waarneming en uitingen van emotie. Zulke mensen kunnen het volledige scala van emoties voelen, 
heeft echter moeite met het beschrijven van deze gevoelens en emoties met behulp van woorden. Als gevolg hiervan kunnen er problemen zijn met het begrijpen van de emotionele reacties van omringende mensen. Ook zijn ze niet in staat tot empathie - empathie, niet tegelijkertijd egoïstisch zijn.
Mensen met deze aandoening kunnen verlangen naar eenzaamheid, isolatie.
Personen met een stoornis bevinden zich niet in een neutrale of onverschillige staat, ze ervaren negatieve emoties en ervaren verwoesting. Dit wordt veroorzaakt door ongemak en spanning, voortkomend uit het onvermogen om gevoelens te bepalen en te uiten.
Zulke mensen hebben ook problemen met de verbeelding en de manifestatie van fantasie, waardoor er de onmogelijkheid is van creatief werk.
Alexithymia kan leiden tot de afwezigheid van dromen of tot dromen met een huiselijk karakter. Zulke mensen zijn niet geneigd tot dromen, fantasieën, vertrouwen niet op intuïtie. Er kan ook verwarring zijn tussen lichamelijke gewaarwordingen en emotionele ervaringen.
Not alexithimic you - kom er nu achter!
Er zijn verschillende universeel aanvaarde en toegepaste methoden voor het testen van alexithymie:
- -methode "Emotioneel woordenboek ".De patiënt wordt gevraagd om het maximale aantal emotionele toestanden binnen een paar minuten te schrijven. De ervaring met het gebruik van deze techniek laat zien dat u moet letten op patiënten die minder dan 15 emoties kunnen aangeven.
- De Toronto Alexithymia-schaal is een test van 26 uitspraken, elk met 5 antwoorden. Tijdens het uitvoeren van de test gebruikt de patiënt de antwoorden van "helemaal niet mee eens" tot "absoluut mee eens".Er wordt aangenomen dat personen die 74 punten of meer scoren in deze test alexithymie hebben. De afwezigheid van een overtreding wordt aangegeven door een score van minder dan 62 punten.
- Met de Rorschach-test kunt u de voor de hand liggende manifestaties van de stoornis opmerken, omdat mensen met deze stoornis beperkte verbeeldingskracht hebben en om de vlekken van Rorsharch te beschrijven is fantasie vereist.
- Technieken die gericht zijn op het bepalen van het vermogen om emoties te herkennen door intonatie en gezichtsuitdrukkingen .Mensen die lijden aan alexithymie hebben moeite met het herkennen van boosheid, verdriet, vreugde, terwijl walging, verrassing en angst gemakkelijk door hen worden bepaald.
Correctie en herstel van emotionele status
Primaire alexithymie is moeilijk te behandelen. De verworven stoornis kan met succes worden genezen. De belangrijkste therapeutische methode is psychotherapie, namelijk gebieden als Gestalt-therapie, psychodynamische technieken( gemodificeerd en conventioneel), kunstzinnige therapie en hypnose.
Niet alle methoden van psychotherapie zijn echter geschikt. Traditionele psychoanalyse zal niet effectief zijn, omdatis bedoeld om de expressie van 
-gevoelens te vermijden tijdens sessies met de therapeut. Psychotherapeutische behandeling is zo ontworpen dat de patiënt gevoelens kan leren begrijpen en uiten, kan helpen bij de ontwikkeling van de verbeelding.
Behandeling van alexithymie kan meer dan een jaar duren. In de beginfase zijn de resultaten onwaarschijnlijk, gedurende deze periode is de steun van hechte mensen nodig. Het succes van de therapie hangt af van het verlangen van de patiënt om veranderingen in zijn innerlijke wereld teweeg te brengen.
Op dit moment is de effectiviteit van medicamenteuze behandeling niet bewezen. Er zijn aanwijzingen voor een succesvolle behandeling met benzodiazepine kalmerende middelen. Een geïntegreerde aanpak verdient de meeste voorkeur.
Medicamenteuze behandeling en het werk van de therapeut moeten niet alleen worden uitgevoerd met psychosomatische symptomen, maar ook met primaire oorzaken zoals depressieve toestanden, psycho-emotionele stress en angst. Het is ook noodzakelijk om aandacht te besteden aan de balans van het metabolisme, de hormonale achtergrond van de patiënt.
Exacerbatie van
De aanwezigheid van alexithymie in een persoon impliceert niet een absoluut gebrek aan emotie, maar er is een probleem bij het uitdrukken ervan. In het onderbewustzijn worden gevoelens en hun lichamelijke manifestaties verzameld en blijven ze onuitgesproken.
Als gevolg hiervan kunnen er verstoringen optreden in de verhouding van hormonen en begint de ontwikkeling van psychosomatische stoornissen. Het gevolg van onderdrukte emoties kan de ontwikkeling zijn van hypertensie, dermatitis, ischemische ziekte, allergische reacties, colitis, gastritis, maagzweer, bronchiale astma, migraine en andere ziekten.
Het onvermogen om de eigen gevoelens te uiten kan leiden tot onregelmatig eten en als gevolg daarvan overgewicht. Deze stoornis kan ook leiden tot alcohol- of drugsverslaving.
