Effectieve en veilige manieren van zelfzuivering van de nieren

Menselijke nieren vervullen een essentiële functie - ze zijn gezuiverd organisme door het gewicht van schadelijke stoffen uit het lichaam verwijderd vloeistof, zorgen voor de nodige balans. Als ze verstopt raken, beginnen ze niet goed te werken. Als gevolg hiervan zijn er problemen met het gezichtsvermogen, chronische vermoeidheid, vaak stijgt de temperatuur. In dit geval rijst de vraag - hoe de nieren te reinigen? Deze procedure is heel eenvoudig, gemakkelijk uit te voeren thuis.

Wanneer er een behoefte aan een nier reinigen

begrijpen dat het tijd is om de nieren te reinigen, heel eenvoudig. Dat het lichaam geaccumuleerd slijm, slakken en zand, aldus dergelijke klinische symptomen:

• stekende pijn, pijn of doffe karakter in het heiligbeen, lendenen, onderbuik, lies;
insta story viewer
• Pijnlijk, frequent of mager en te zeldzaam urineren;
• Intensieve wallen, wallen in het gezicht, vooral onder de ogen;
• Articulaire pijn;
• Frequente migraine;
• Giperpotlivost, frequente aanvallen van ernstige zwakte, vergezeld van een koud zweet;
• troebele urine, bloed of slijm verontreinigingen in de urine;
• Visuele stoornissen, pijn in de ogen( hoge IOP).

Als u plotseling vond een aantal van deze symptomen bij jezelf, ga dan meteen naar een specialist. Absoluut niet kan beginnen met de nieren reinigen zonder toestemming van een arts, omdat dergelijke symptomen van de aanwezigheid van een zeer gevaarlijke nierziekten waarin zelfmedicatie kan schadelijk en zelfs fatale gevolgen kan aangeven.

Algemene beginselen

zuivering Voor het reinigen is het noodzakelijk om een ​​medisch onderzoek op de aanwezigheid van calculi in de nieren te controleren door middel van ultrageluid passeren. Na detectie van nierstenen groter dan een millimeter reinigende gecontraindiceerd omdat kleine steentjes de buizen dat de tussenkomst van de chirurg nodig kan blokkeren.

Meestal lijden onze nieren aan het verkeerde dieet en levensstijl. Verslavingen, het gebruik van onbehandeld water, een onevenwichtige voeding, veel drugs, psycho-emotionele overbelasting - dit alles leidt tot nierstenen. Cleansing periode is meestal 2-4 weken, wordt om de zes maanden aanbevolen. Na het verloop van de normale reinigingsprocedures alkali en zuur evenwicht in het lichaam en uitgevoerd via de nieren verstopt overtollige vocht, slijm, zand, steentjes. Kies geschikt voor uw schoonmaak methoden, die kunnen worden op basis van bouillon, sappen, bessen, vruchten, maar zorg ervoor om ze te combineren met een evenwichtige voeding.

principes van voeding bij nier- zuivering

• Tijdens nier zuivering( en niet alleen) wordt aanbevolen om kleine porties, dan gegeten wordt verteerd spoorloos niet zashlakovyvaya nieren eten. Daarom kun je 's nachts niet eten.
• opgenomen in de dagelijkse voeding van meer groenten, vers voedsel, niet thermisch verwerkt fruit.
• De reiniging periode wordt aanbevolen om één dag van ontslag, waarin je niet kan hebben, in het algemeen, met alleen water te doen.
• gedurende de gehele reiniging periode zou meer groene thee, verse sappen, compotes of water te drinken.
• Eet meer melk, kwark, zure room, kefir, room, kwark, plantaardige oliën.
• eet zeker zemelen ongezouten brood, magere vlees- en visproducten, hamburgers of gehaktballen gestoomde groente stoofschotels, granen, pasta.
• In eerste instantie is het raadzaam om een ​​vegetarische soep of borsjt, soepen, pasta, granen, groenten te consumeren.
• drankjes, leunen op groene thee, gedroogde vruchten in een compote, zemelen bouillon met honing en citroen bouillon heupen, meloenen, watermeloenen, gelei, diverse gelei, sap uit bessen, vruchten, berk sap.

Verboden

producten tijdens het reinigen periodes, en onder hen, ook, is ten strengste verboden om voedsel te eten, zoals:

1. Bakken, chocolade;
2. Vet vlees of vis;
3. Gevulde bouillon;
4. Alcohol, sterke koffie;
5. Kruidige kruiderijen, specerijen( mosterd, mierikswortel, enz.);
6. Kaas, ingeblikt voedsel, augurken of gerookte producten.

populaire en effectieve manier van schoonmaken van renale

vraag hoe schoon de nieren, van belang zijn voor velen, omdat de meeste mensen vandaag de dag zijn er tekenen van verontreiniging nier: grijsachtige huid, vermoeidheid, niet erg goed humeur, zwelling of wallen rond de ogen. Als er een dergelijke symptomatologie is, is het dringend noodzakelijk om de nieren te reinigen tegen gifstoffen en slak, fijn zand. De meeste van de bekende zuiveringsmethoden zijn gebaseerd op het gebruik van dranken en diuretische producten.

Waarschuwing! Tijdens het reinigen van de nieren, kan er lumbale pijn en snijdende pijn zijn tijdens het urineren. Maak je geen zorgen - het zou zo moeten zijn. Deze nieren beginnen actief te werken, verwijderen slakken en zand. Van een soortgelijke pijn, zal een warm bad helpen.

Watermeloen schoonmaken

Een vergelijkbare methode wordt meestal gebruikt in het herfstseizoen, wanneer het watermeloenenseizoen komt. Zo'n schoonmaak houdt in dat je een week lang roggebrood met watermeloenen eet. Tijdens een dergelijke reiniging kan urine troebel worden, een merkbare zwakte verschijnt. Deze symptomen duiden erop dat het urinestelsel vrij van zand is. Als je denkt dat de reiniging traag is, moet het watermeloendieet worden verlengd tot 14 dagen.

In de watermeloen-reinigingsperiode kun je ook watermeloenkorstjes bereiden. Om dit te doen, worden ze gemalen en gedroogd in een droge kast. Zes maanden later, tijdens de volgende reiniging, worden deze korsten aanbevolen om te zetten en te drinken als thee. Zoals uit de praktijk blijkt, is het diuretisch effect van een dergelijke drank niet lager dan die van watermeloenen met de volledige waarde.

rozenbottels bouillon

Een uitstekende diuretische werking onderscheidt zich ook door een rozenbottelsmaak. Dankzij de stoffen in de samenstelling breken de nierstenen gewoon af in het zand en komen er urine uit. Op deze manier kunt u de nieren reinigen in elk seizoen van het jaar. Om een ​​afkooksel van gedroogde vruchten zaparivayut hond nam( op 2 grote lepels van bessen neem een ​​glas water) en kook een kwartier voor te bereiden. Afkooksel wordt drie keer per dag genomen. Het is noodzakelijk om de nieren op deze manier gedurende 14 dagen schoon te maken. Schoen

komkommers Komkommer

Werkwijze voor het reinigen vrijwel identieke komkommer uitvoeringsvorm, behalve dat hier het hoofdgerecht uitsteken komkommers en roggebrood vervangen met gekookte aardappelen in de schil.

De essentie van de methode is als volgt. Gedurende de dag moet je ongeveer anderhalve kilo komkommers en 3-4 middelgrote aardappelen eten. Ze moeten "in zuivere vorm" zijn, zonder toevoeging van olie of zout.'S Avonds, kort voor de nachtrust, is het raadzaam om kruidenthee met tijm te drinken.

We reinigen de knoppen met een zonnebloem

Deze methode is erg populair vanwege de effectiviteit. Verdere zuivering bruine bouillon uit zonnebloemolie wortels uitgangen articulaire zout, elimineert een hart- of hoofdpijn tot normale bloeddruk heeft een gunstige invloed op het gezichtsvermogen en gehoor. Bereid de bouillon is eenvoudig. De grondwortels van de plant worden ongeveer 5 minuten gekookt en nemen het medicijn gedurende een maand in ontvangst. Elke dag moet je minimaal een liter van zo'n afkooksel drinken.

Let op! De wortels van de bouillon kan tweemaal worden gebruikt, telkens toenemende kooktijd( tweede van 10 minuten, en de derde - 20).

Havermout reinigen

Deze techniek wordt beschouwd als zacht te zijn, omdat havermout heeft een gering effect op de nieren. Om een ​​soortgelijk drankje te lassen, moet u ongeschilde haver in de schil nemen. Het wordt met stromend water gegoten en 3 uur op een vuurtje gekookt. Wanneer de korrel van de haver wordt gekookt, worden ze geslagen met een mixer of door een zeef afgeveegd.

Een klaargele havermout wordt vóór elke maaltijd in 100 ml gedronken. De basis van het dieet met deze reinigingsmethode moet groente- of fruitgerechten en sappen zijn. Gelijktijdig met de inname van havergelei, kunt u de methode van kruidenreiniging gebruiken. Een dergelijke complexe zuivering wordt aanbevolen binnen anderhalve week.

zachte reiniging kan ook worden uitgevoerd en lijnzaad waaruit een afkooksel te bereiden en neem het op een glazen twee keer per dag - op een lege maag in de ochtend en 's avonds voor het slapen gaan. Een dergelijke reiniging komt ten goede aan het hele lichaam, veroorzaakt geen bijwerkingen, dus het gebeurt vaak( in een paar maanden).

Cleansing kruiden

reinigt zeer effectief de nieren collectie van kruiden oregano, St. Janskruid, salie en citroenmelisse. Deze kruiden worden gekenmerkt door spasmolytische, ontstekingsremmende, bacteriedodende en sterk uitgesproken diuretische werking. Een-infusie worden gevuld met een eetlepel elk onkruid kop kokend waterbad ingedrukt kwartier, laat afkoelen, stam en breng aan volume verkregen met 0,2 liter met behulp van gewone water uit de ketel. Om op deze manier te worden behandeld, wordt een week aanbevolen, dagelijks een glas van deze infusie te drinken.

Absolute contra-indicaties voor het reinigen van

1. Renal niercyste, cystitis, pyelonephritis en glomerulonefritis;
2. Prostaat adenoom en andere prostaatpathologieën;
3. Urolithiasis;
4. Aandoeningen na een beroerte, ernstige bloedingen, een hartaanval of een operatie.

manier om de nieren er is heel veel te reinigen, dus kies de optie het beste voor u individueel.

Waarschuwing! Alvorens over te gaan tot het reinigen noodzakelijk examens af te leggen door een nefroloog en ga echografie van de nieren.