Hoe beïnvloedt framboos de druk - toe of af?

Framboos is niet alleen zeer smakelijke bessen, maar heeft ook betrekking op medicinale planten. In de volksgeneeskunde worden niet alleen de vruchten genomen, maar ook de scheuten van deze plant. Hypertensie is vooral geïnteresseerd in de vraag - framboos verhoogt of verlaagt de druk, kan het zonder angst voor iemands gezondheid worden gebruikt?

Samenstelling van

Mensen houden erg van frambozen vanwege de uitstekende smaak en bedwelmende geur. Wilde frambozen waren in de oudheid bekend, de eerste vermelding van de eigenschappen ervan is zelfs gevonden in oude Griekse manuscripten uit de 3e eeuw voor Christus. In Rusland is de bessen geteeld voor een lange tijd, maar het begon alleen worden gekweekt uit de zeventiende eeuw, groeiende frambozen struiken met witte en rode vruchten.

Om te begrijpen hoe framboos de druk beïnvloedt, moet u bekend zijn met de chemische samenstelling zijn:

1. Salicylzuur - heeft koortswerende, anti-inflammatoire en pijnstillende werking. Salicylzuur in frambozen, in tegenstelling tot chemisch gesynthetiseerde aspirine, is van natuurlijke oorsprong, dus het wordt volledig door het lichaam opgenomen. Salicylzuur, vervat in vruchten van frambozen, helpt bij het omgaan met koude en virale ziekten, evenals gewrichtsaandoeningen.
2. Appelzuur - wordt al lang door gezondheidswerkers gebruikt als een gezondheidscomponent. Het versterkt, beschermt de lever en de nieren, is in staat om hypertensie en uremie te behandelen.
3. Citroenzuur - helpt bij de effectieve reiniging van gifstoffen en zouten, verhoogt de immuniteit, verbetert de spijsvertering.
4. Fiber of glasvezel - is voedsel voor de gezonde flora van ons spijsverteringskanaal, en de toestand van de microflora hangt af van de algemene toestand van het menselijk lichaam. Als gevolg van het weefsel lichaam te reinigen van giftige stoffen en giftige stoffen, de regulering van bloedsuiker en het cholesterolgehalte te verlagen, wat erg belangrijk is voor de goede conditie van het hart en de bloedvaten.
5. Pectines - verbeteren metabolische processen, bloedsomloop en darmfunctie. Pectines kunnen schadelijke stoffen absorberen en samen met cholesterol uit het lichaam verwijderen, waardoor de microflora in de darmen verbetert.
6. Magnesium - neemt deel aan de synthese van eiwitten, de assimilatie van glucose, de overdracht van zenuwsignalen, regelt de darmen, beschermt tegen infecties, een kalmerend effect, waardoor spierontspanning, het normaliseren van de druk verlaagt het cholesterolgehalte, normaliseert de werking van het hart en het zenuwstelsel. Het is met een gebrek aan magnesium in het lichaam kan leiden tot onredelijke angst, prikkelbaarheid, depressieve toestanden. We kunnen zeggen dat magnesium een ​​onmisbaar element is voor de normale werking van systemen en organen.
7. Vitamine C - is essentieel voor de gezondheid van de bloedvaten, bindweefsel, antivirale eigenschappen, antioxidantwerking, noodzakelijk voor de normale werking van de bijnier is, kan een anti-toxische werking, draagt ​​het bij aan het herstel van levercellen.
8. foliumzuur, vitamine B9, is onmisbaar voor de aanmaak van rode bloedcellen, regeneratie van cellen in het lichaam verbetert geestelijke vermogens, immuniteit, normaliseert de werking van het hart en de bloedvaten en verbetert de toestand van de intestinale microflora. Foliumzuur is nodig voor de synthese van hormonen met een goed humeur.
9. Beta-sitosterol - in staat is om het cholesterolgehalte te verlagen, het zuivert de bloedvaten, voorkomt atherosclerose, blokkeert de opname van schadelijke lipide.
10. Kalium - betrokken is bij eiwitsynthese, steunt het werk van het hart en de nieren, stimuleert mentale activiteit, verbetert de zuurstoftoevoer van hersencellen, normaliseert de bloeddruk, bijdraagt ​​aan het sluiten van overtollig vocht uit het lichaam, vermindert allergische reacties.
11. IJzer en koper zijn noodzakelijk voor diegenen met gediagnosticeerde bloedarmoede.
12. Vitaminen B3, PP, E, A - versterken de immuniteit en verbeteren de algemene gezondheidstoestand van de mens.

Frambozen verhoogt of verlaagt

Wanneer u wordt gevraagd of de druk van frambozen stijgt, kunt u onmiddellijk ontkennend antwoorden. Zoals bekend is, kunnen de volgende pathologische aandoeningen leiden tot verhoging van de arteriële druk:

• -endocriene aandoeningen;
• diabetes mellitus;
• verhoogde cholesterol;
• van het maagdarmkanaal;
• -aandoeningen van de nieren en de bijnieren;
• metabole stoornissen;
• stress;
• -arteriosclerose van bloedvaten.

frambozen componenten hebben de volgende effecten op het menselijk lichaam:

• antipyretische, anti-inflammatoire en analgetische,
• bescherming van de lever en de nieren;
• normaliseert het werk van de bijnieren;
• helpt bij het reinigen van slakken, toxines, overtollige zouten;
• bevorderen de verwijdering van overtollig vocht uit het lichaam;
• verbetert het werk van het spijsverteringskanaal en het spijsverteringsstelsel;
• cholesterol verlagen;
• normaliseert de bloedsuikerspiegel;
• verbetert de elasticiteit van schepen, versterkt hun muren;
• interfereert met de ontwikkeling van atherosclerose;
• biedt een normale hartfunctie;
• verbetert de bloedcirculatie;
• verbetert de toestand van het zenuwstelsel;
• versterkt het immuunsysteem en verbetert de algemene toestand van het lichaam.

Mensen die geïnteresseerd zijn in, de druk van frambozen verhogen of verlagen, kunnen dus antwoorden dat hypertensieve mensen frambozen kunnen gebruiken om de druk te verminderen. Degenen die een lage bloeddruk hebben, frambozen helpen de wanden van de bloedvaten te versterken, het werk van het hart te verbeteren, zullen een algemeen versterkend effect hebben. Dat wil zeggen, het gebruik frambozen- en produkten die deze bes omvatten een gunstig effect op alle systemen van het lichaam, waardoor fysiologische parameters van het lichaam, zoals bloeddruk genormaliseerd.

Contra In sommige ziekten, is het raadzaam om het beperken of uitsluiten van een dieet framboos, ondanks het grote aantal nuttige eigenschappen: voor allergieën

• ;
• voor ernstige aandoeningen van de nierfunctie, urolithiasis;
• voor gastritis of maagzweer;
• bij bronchiale astma;
• voor jicht.

Zwanger moet bessen voorzichtig gebruiken, om in de toekomst de ontwikkeling van een allergie bij een kind niet te veroorzaken.

Recepten Framboos Framboos

1. basis bij verhoogde druk zal ook een herstellende werking, het verbeteren van de conditie van de bloedvaten, vermindering van suiker en cholesterol, indien in het seizoen, dagelijks eten op een lege maag een glas bessen.
2. Nuttige stoffen komen ook voor in frambozenbladeren. Je kunt dagelijks thee brouwen van frambozenblaadjes en het in plaats van water drinken. In een week is het nodig om dezelfde pauze te maken en opnieuw om thee te drinken. Regelmatig gebruik van thee uit frambozenbladeren zal je toestaan ​​om problemen met hoge bloeddruk voor een lange tijd te vergeten.
3. als een tonic in de herfst-winter periode kunt u een "cocktail" van de bladeren van framboos, zwarte bessen, berk en heupen, die moeten om ze te vullen met kokend water te bereiden, en vervolgens gebruik maken van de infusie van een stapel van drank voor de maaltijd.
4. Een dagelijks drankje van framboos met honing helpt de druk te verminderen en de immuniteit te versterken. In een kopje, giet 100 gram frambozen, giet kokend water, voeg honing naar smaak en drinken. In plaats van verse bessen kun je gedroogde of confituur gebruiken.
5. Bereid de bouillon van de bessen van framboos met kalk, het nemen van de ingrediënten in gelijke delen, bedek ze met kokend water en laat een paar minuten in een waterbad of in een thermoskan. Zo'n drankje zal niet alleen de druk verminderen, maar ook van kortademigheid afkomen.

Feedback op aanvraag

Beoordeling №1

Elke zomer probeer ik elk seizoen een glas frambozen te eten. En de bladeren of droog land, of bevriezen, zodat ik in de winter thee kan drinken en geen zorgen te maken over de druk.

Droog ook bessen en krentenbladeren. Dergelijke eenvoudige recepten helpen mij heel goed. En verkoudheden worden bijna niet ziek.

Svetlana, 37 jaar - Moscow

Review nr. 2

Ik drink het receptgeneesmiddel onder hoge druk. Maar dankzij frambozen begonnen honing, zwarte bessen medicijnen veel minder vaak te eten. Naast bessen en bladeren van frambozen en aalbessen, voeg ik graag thee en munt toe.

Vera, 45 jaar oud - Харьков