Dwangmatig overeten - is het de moeite waard om te benadrukken en hoe om te gaan met te veel eten?

Dwangmatig overeten wordt gekenmerkt door eetstoornissen. Psychogene toestand vindt plaats tegen de achtergrond van een stressvolle situatie en manifesteert zich in het gebruik van een grote hoeveelheid voedsel zonder de acties te bewaken.

Na een aanval van eetaanvallen voelt de patiënt schaamte en schuldgevoelens, wat leidt tot depressie. Onafhankelijk stoppen met het optreden van vraatzucht die mensen meestal niet kunnen, hebben de hulp nodig van een psychiater en voedingsdeskundige.

Algemene kenmerken van binge eetstoornis serveert een beschermende reactie van het organisme tot het ontstaan ​​van een stressvolle situatie. Emotionele uitbraken kunnen meerdere of enkele manifestaties hebben. In het eerste geval ontstaat het probleem vanwege de constante spot, spot maatschappij, in het tweede geval de stress in verband met scheiding, ontslag of verlies van gehouden.

Onvermogen om hun emoties te uiten, angst om door mensen te worden afgewezen, leidt tot de vervanging van ontoegankelijke dingen door meer voedsel. Problemen in de hypothalamus kunnen het hongergevoel vergroten, wat de ontwikkeling van de ziekte verder stimuleert.

redenen, factoren en risicogroepen

aanvaard om drie soorten factoren die bijdragen aan binge eating disorder toewijzen:

1. Biological .Het belangrijkste criterium is erfelijkheid.
2. Psychologisch wordt geassocieerd met het onvermogen van een persoon om met emotionele veranderingen om te gaan.
3. Sociale aspecten van .Onder druk van de maatschappij in de moderne wereld wordt een vreemd beeld van idealiteit gelegd. Bij volledige mensen van de inconsistentie van de parameters zijn er complexen en aversie tegen de eigen persoonlijkheid.

De groep risico lopen, zijn tieners, zwaarlijvige mensen en mensen met psychische stoornissen:

1. in de kindertijd en adolescentie is de vorming van de persoonlijkheid, karakter en geestelijke stabiliteit. Als een kind in een disfunctioneel gezin is opgegroeid of er weinig aandacht aan is besteed, is de gewoonte om een ​​belediging aan te nemen al vroeg zichtbaar. Tegelijkertijd kunnen -tieners complex worden tijdens de puberteit vanwege de aanwezigheid van acne, een kleine borstkas, een brede taille. Zelf onbewust proberen op te vrolijken zorgde ervoor dat je stress op deze manier onderdrukte. Hormonale reorganisatie van het lichaam kan het gevoel voor verhoudingen dof maken, dus verzadiging op het juiste moment wordt niet gevoeld.
2. Volle mensen kunnen ook last hebben van hun kindertijd, toen hun leeftijdsgenoten de onvolmaakte figuur van de schoolbank belachelijk maakten. Soms ligt bij de zwaarlijvigheid de schuld van de ouders, als zij als beloning het kind snoep geven, waardoor voedsel een stimulans wordt om het doel te bereiken.
3. De psychologische oorzaken van kunnen ook een provocateur worden voor dwangmatig overeten, omdat ze een depressieve houding aannemen. Zulke mensen zijn wanhopig in het leven, ze zijn gesloten, niet herkend en eenzaam. Het is moeilijk voor hen om kritiek te hebben en om zich open te stellen voor anderen, is het gevoel van angst en het gevaar om verraden te worden niet toegestaan.

Genetic Aspect

Erfelijkheid speelt een belangrijke rol bij de verslaving aan het eten. Wetenschappers hebben drie genen geïdentificeerd die een neiging tot overeten veroorzaken:

• GAD2 , die de eetlust stimuleert;
• Taq1A1 vermindert het niveau van dopamine, een hormoon dat verantwoordelijk is voor het verkrijgen van genot en verzadiging;
• FTO , - minder dan de concentratie in het lichaam, hoe groter de hoeveelheid van hormoon het verbeteren van het gevoel van honger, met verzadiging gered een korte tijd, en de man weer honger.

Een voorliefde voor overeten kan genetische informatie veranderen en via erfelijkheid aan nakomelingen worden overgedragen. Dit komt omdat obesitas en gulzigheid de productie van macrofagen verminderen, die verantwoordelijk zijn voor de beschermende functies van het lichaam.

Een blik binnen en buiten de

Te veel eten, als een psychologisch probleem, ontstaat spontaan en met het verlies van controle over de situatie. Meestal is dit niet gerelateerd aan het hongergevoel. Na het eten voelt iemand zich schuldig voor wat er is gebeurd, hij heeft een depressie. Er zijn een aantal borden in de aanwezigheid van ten minste 3 van hen zijn gediagnosticeerd met dwangmatig overeten:

• persoon eet heel snel;
• verbruikt een aanzienlijke hoeveelheid voedsel zonder verzadigd te voelen;
• voedselinname wordt niet geassocieerd met een gevoel van honger;
• eet het liefst alleen, om zich niet voor anderen te schamen;
• na het eten voelt iemand zich schuldig, is depressief.

Dergelijke gulzigheid vindt plaats met een zekere periodiciteit, maar minstens eenmaal per week gedurende 3 maanden. De episode omvat voedsel voor een bepaalde periode het verbruik in een hoeveelheid die niet in staat zou zijn om een ​​gezond persoon te eten in dezelfde periode en in dezelfde omstandigheden.

Diagnostische criteria De diagnose wordt na een grondige analyse van de van patiëntinformatie uitgevoerd. Professionele eigenbelang patiënt welke gevoelens ontstaan ​​tijdens en na de aanval, het bestaan ​​van controle over hun acties tijdens de maaltijd, de duur van de inbreuken, de frequentie en de hoeveelheid voedsel gegeten, of te veel eten als gevolg van de aanwezigheid van stressvolle momenten.

Omdat pathologie het karakter van een andere ziekte kan zijn, wordt de differentiële diagnose van de ziekte noodzakelijkerwijs uitgevoerd. Het elimineren van boulimia maakt de aanwezigheid van schuldgevoelens mogelijk na te veel eten. Bij boulimia veroorzaakt iemand braken of vertoont het overtollig voedsel met behulp van laxeermiddelen. Obesitas veroorzaakt op zijn beurt geen depressie na het eten. Slecht humeur en psychische stoornissen zijn in dit geval alleen geassocieerd met de aanwezigheid van extra kilo's.

Wat kan ik doen?

Therapie moet een geïntegreerde aanpak voor het oplossen van het probleem omvatten. Je moet vechten met zowel psychologische als fysiologische factoren. In het begin is het belangrijk om te leren hoe je iemands gedrag en acties controleert. Dit kan een psychiater en een psychotherapeut helpen.

Als u een arts niet kunt zien, kunt u proberen om te gaan met het probleem op hun eigen, zodat mensen met een diagnose van dwangmatig overeten noodzakelijk is een aantal regels uit te voeren:

• moeten leren te worden afgeleid uit het voedsel, want dit zal elke hobby helpen;
• voedselinname in de toegewezen uren;
• eet minstens 5-6 keer per dag in kleine porties;
• past het dieet aan en vervangt calorierijk voedsel voor fruit, zure melkproducten en groenten;
• in plaats van suiker, kunt u een natuurlijk substituut gebruiken op basis van stevia;
• om calorieën te tellen, het zal helpen om te gaan met overgewicht;
• om mee te sporten;
• om de noodzaak van behandeling te realiseren. Als

omgaan met dwangmatig overeten niet mogelijk is, een beroep op de specialist wordt het een integraal onderdeel van de behandeling. Het psychotherapeutische deel omvat de implementatie van methoden voor psychologische correctie.

Gebruikmakend van het cognitief-gedragsmodel helpt de arts de patiënt om de juiste eetgewoonten te vormen en leert hij correct te leren omgaan met overgewicht. Bij de receptie kun je leren hoe je jezelf leert beheersen tijdens een andere eetbuistoornis.

Individuele lessen kunnen worden afgewisseld met groepsbijeenkomsten waar iemand ondersteuning kan krijgen van mensen met soortgelijke problemen.

Als er problemen zijn in het gezin of op het werk, worden de gekozen aspecten uitgewerkt. Behandeling helpt een persoon zich te ontdoen van depressieve settings, leert dingen waar te nemen zonder agressie en emotionele negativiteit. De mogelijkheid om hun emoties te beheersen vermindert het aantal aanvallen.

Medicamenteuze therapie omvat het nemen van medicijnen die de mentale toestand van de patiënt beïnvloeden. Antidepressiva en middelen tegen obesitas kunnen worden gebruikt, maar het gebruik van deze laatste is controversieel, omdat na het intrekken van de remedie het verloren gewicht weer wordt teruggegeven. De hoofdbehandeling is gericht op het elimineren van de gevolgen van eetaanvallen.

De hulp van een voedingsdeskundige is om de patiënt de juiste voeding en controle te geven over het dagelijkse dieet.

Gevolgen en preventieve maatregelen tegen terugval

Complicaties van psychogene overeten omvatten stoornissen in het functioneren van inwendige organen. Als gevolg van een storing in de bedieningsmodus als gevolg van ongecontroleerde voedselinname, kan het spijsverteringsstelsel zijn functies niet aan. En als gevolg daarvan verslechtert de opname van vitamines en micro-elementen.

Met onvoldoende voeding van weefsels zijn ze uitgeput, er zijn avitaminose, bloedarmoede. De toestand van de patiënt verslechtert de conditie van het haar, de nagels, de tanden en de huid. Het risico op gastro-intestinale, cardiovasculaire pathologieën, schendingen van het werk van het musculoskeletale -apparaat, endocriene aandoeningen neemt toe.

Snelle gewichtstoename en obesitas kunnen worden waargenomen. Hormonale mislukkingen worden vaak waargenomen, wat leidt tot de ontwikkeling van ziekten van het urogenitale systeem.

Met het oog op de progressie van de ziekte te voorkomen of te voorkomen herhaling na de behandeling bedekt, moet u enkele eenvoudige regels te volgen:

• moet er 5-6 keer per dag, porties moet klein zijn, zodat na de maaltijd was een licht gevoel van honger;
• moet worden beperkt en het is beter om zoete, zoute, kruidige, vette gerechten uit te sluiten;
• moet voldoen aan het drinkregime, maar het is beter om geen thee en dranken te gebruiken, maar gezuiverd water;
• moet elke ochtend beginnen met het uitvoeren van standaard gymnastische oefeningen, hardlopen;
• niet opgehangen op de inname van voedsel per dag is het noodzakelijk om een ​​beperkte hoeveelheid calorieën, die nodig zijn voor het functioneren van het lichaam is te gebruiken, helpt het om de situatie van persoonlijk dagboek te controleren.

Dwangmatig overmatig eten verwijst naar ernstige eetstoornissen. Met dit probleem moet je niet geïsoleerd raken en voel haat voor jezelf en je lichaam. Om zich te ontdoen van de ziekte nodig hebben om medische en psychologische behandeling die zullen helpen om hun leven weer op te bouwen ondergaan.