Osteochondrose van de cervicale wervelkolom - symptomen, behandeling en oefeningen( LPC)

osteochondrose van de cervicale wervelkolom, bekend enredelijk goed begrepen. Op dit moment is deze ziekte treft de meerderheid van de werkende bevolking. Deze vorm van artrose ontwikkelt niet alleen bij volwassenen, maar heel gebruikelijk in adolescenten, de zogenaamde juveniele osteochondrose.

de cervicale wervelkolom is het meest mobiele deel van de wervelkolom, zodat de belasting op de afdeling is groot genoeg. De ziekte ontwikkelt zich geleidelijk, wordt gekenmerkt door frequente exacerbaties, wat kan leiden tot een significante vermindering van de kwaliteit van leven van de patiënt.

Oorzaken ziekte

oorzaak van de ziekte, meestal meerdere en kan afhankelijk van de leeftijd van de patiënt. Wij selecteren de meest voorkomende:

• schending van calcium-fosfor metabolisme van elke etiologie;
• traumatische diverse rugklachten;
• niet evenwichtige belasting van de wervelkolom( of vice versa hypodynamia verbeterde slagbelasting);
• ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• aangeboren spinale afwijkingen;
• veranderende houding, zoals het type van scoliose;
• stoornissen in de bloedsomloop, wat leidt tot verslechtering van de tussenwervelschijf voeding;
• leeftijd gerelateerde degeneratieve aandoeningen van botweefsel.

In de adolescentie, de belangrijkste oorzaken van de ziekte worden beschouwd als de blessure is niet in balans oefening( training proces).Bij oudere patiënten is de belangrijkste reden is een lange-gebruikelijke positie tijdens de bevalling activiteit, hormonale stoornissen.

Extra predisponerende factoren voor de ontwikkeling van de ziekte kan zijn:

• erfelijkheid;
• onderkoeling;
• slecht of niet volledig behandeld verergering van osteochondrose;
• stressvolle situaties en vermoeidheid.

osteochondrose ontwikkelt zich geleidelijk. De mens is voortdurend bezig met sport, ik kan niet raden wat onder deze ziekte is.

meest vergelijkbare situatie doet zich voor bij mensen ouder dan vijfentwintig jaar. Osteochondrosis van de cervicale wervelkolom wordt gekenmerkt door het feit dat in het proces van ontwikkeling van de bovengedeelten. Echter, als je geen medische behandeling, het proces kan geleidelijk te verhogen en lagere segmenten van de wervelkolom.

symptomen van degeneratieve ziekte schijf van de cervicale wervelkolom bij volwassenen en kinderen

Omdat de ziekte zich ontwikkelt door de jaren heen, in veel gevallen, het proces is asymptomatisch. Soms gebeurt het dat bij toeval op röntgenbeelden de vroege tekenen van de ziekte, met de actieve applicatie kan bepalen zal afwezig zijn. We moeten niet vergeten dat hoe ouder de patiënt, hoe meer Diverse klachten zullen brengen.

belangrijkste klachten met cervicale osteochondrose zijn:

• frequente hoofdpijn en duizeligheid;
• gevoelloosheid in de vingertoppen en zwakte in de armen;
• autonome uitingen;
• verhoogde bloeddruk;
• ongemak bij bewegen in de hals;
• voortdurende pijn of brandende pijn langs de wervelkolom;
• frequent myositis spieren nek;
• houding verandert;
• beperkingen op de bewegingen van het hoofd;
• kan de geforceerde positie van de kop verder te ontwikkelen;
• tinnitus;
• meteozavisimost;
• crunch in de nek bij het ontwerp;
• slaapstoornissen.

Dit wordt het vaakst geuit door symptomen die de patiënt kan brengen. Helaas kan het proces beginnen om een ​​jeugd te ontwikkelen, en tieners zullen dergelijke klachten te brengen.

Meestal manifesteren deze symptomen zich samen. Osteochondrose van de cervicale wervelkolom verloopt met episoden van exacerbatie en remissie. Het wordt veroorzaakt door de impact op het lichaam van provocerende factoren. We mogen niet vergeten dat als een dergelijke diagnose wordt gesteld, elke zes maanden een herstellende therapie en revalidatie moet worden uitgevoerd om een ​​acute periode te voorkomen.

Aangezien de belangrijkste oorzaak van de ontwikkeling van de ziekte een afname van het trofisme tussen de tussenwervelschijven is en het gebrek aan adequate therapie, kan het proces resulteren in de vorming van een hernia tussen de wervels.

Klachten en ziektebeeld van de ziekte - foto

Vasculaire manifestaties in de vorm van duizeligheid of hoofdpijn intensiveren bij het uitvoeren van elementaire motorische taken( hoofdhellingen of bochten).Samen genomen, alle klachten, de patiënt probeert een gedwongen situatie verder te nemen, om de symptomen, die de macht van de tussenwervelschijf schaadt te verminderen.

Dit zijn de klachten het vaakst en moedigen de patiënt aan om naar een arts te gaan. Als u geen behandeling uitvoert, zullen klachten worden versterkt en een meer persistent karakter hebben, dat wil zeggen dat ze niet zelfstandig zullen passeren.

Pijn in cervicale osteochondrose, in de regel permanent, pijn, brandend karakter. De ziekte kan gepaard gaan met een periodieke "lumbago", die wordt veroorzaakt door scherpe bewegingen.

Verhoogde bloeddruk op de achtergrond van een osteochondrose zorgt ervoor dat de patiënt door een therapeut wordt onderzocht. Als de tijdige behandeling niet wordt uitgevoerd, zal de verhoogde bloeddruk constant zijn, wat bijdraagt ​​tot de ontwikkeling van secundaire hypertensie. In deze situaties is een correct verzamelde geschiedenis van groot belang.

Wanneer het proces zich in het cervicale gebied bevindt, onaangename gewaarwordingen verspreid langs het achteroppervlak van de nek, helpt de constante spanning van het bewegingsapparaat de beweging te beperken en een gedwongen positie van het hoofd te vormen.

Pijn in cervicale osteochondrose gaat gepaard met een gevoeligheidsstoornis. Vanwege het constante ongemak, geleidelijk een spierwals vormt, in het schoudergebied, palpatie, ervaart de patiënt onaangename gewaarwordingen op dit gebied.

Naast constant ongemak, kan de patiënt scherpe, schietende pijn in de nek ervaren. Het optreden van dergelijke klachten geeft aan dat de patiënt volledige rust moet krijgen om pijn te verminderen. In sommige gevallen is de pijn zo hevig dat een persoon de eenvoudigste acties niet kan uitvoeren( zijn hoofd draaien, diep ademen, zijn rug recht maken).In alle gevallen moet de patiënt de arts onderzoeken en de diagnose van osteochondrose bevestigen.

Het veranderen van de hormonale achtergrond speelt ook een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de ziekte van de cervicale wervelkolom. Daarom zal een competent gematchte fysieke belasting de algemene klinische symptomen verminderen en de toestand van de patiënt vergemakkelijken. Vanwege het feit dat de pijn in de nek zich voortdurend zorgen maakt, treedt er een secundaire slaapstoornis op. Het is moeilijk voor een persoon om een ​​comfortabele houding in bed te nemen, maakt hij zich zorgen, wat tot psycho-emotionele stress leidt.

Bovendien let de patiënt op het negeren van de gevoeligheid. Ze beschrijven ze als "rillingen" die bij de vingertoppen voelbaar zijn. In sommige gevallen kunnen onaangename sensaties door de hele arm worden gelokaliseerd, waardoor de spierkracht vermindert.

Diagnose van de ziekte

Het is vrij moeilijk om een ​​diagnose te stellen op basis van een enkel onderzoek. Kortom, de volgende maatregelen worden uitgevoerd om de diagnose te verduidelijken:

• een grondige verzameling klachten;
• -consultaties van gespecialiseerde specialisten( cardioloog, endocrinoloog, neuroloog);
• Röntgenonderzoek van de cervicale wervelkolom;
• magnetische resonantie beeldvorming.

Inspecties van gespecialiseerde artsen zijn noodzakelijk om acute aandoeningen van het cardiologische profiel en andere uit te sluiten. Met uitzondering van acute somatische pathologie, kan men spreken van een diagnose van osteochondrosis. Naast algemene klinische manifestaties kan de diagnose worden bevestigd door radiologisch onderzoek van de wervelkolom.

X-ray is de meest toegankelijke en gemakkelijk te gebruiken studie die helpt bij het diagnosticeren van de diagnose. Op de foto is de vernauwing van de ruimte tussen de wervels te zien, die de degeneratie van de tussenwervelschijf aangeeft. Aan de randen van de wervels is het mogelijk onderscheid te maken tussen benige uitlopers. Als osteochondrose gecompliceerd is door instabiliteit in het cervicale gebied, dan kan de röntgenstraal worden opgemerkt verplaatsing van de wervels ten opzichte van elkaar.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom is een ziekte die radicaal kan aantonen welk gebied het meest wordt beschadigd. Zelfs wanneer u een cervicaal segment onderzoekt, kunt u zien dat het proces niet gelijkmatig is verdeeld.

In bijzonder moeilijke gevallen wordt magnetische resonantie beeldvorming uitgevoerd, wat helpt om de complicatie van osteochondrose vast te stellen - intervertebrale hernia. Dankzij de gelaagde afbeelding kunt u met MRI zelfs de meest minimale herniale veranderingen bepalen en onmiddellijk het laesieniveau aangeven.

Behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Hoe cervicale osteochondrose in een acute en interictale periode kan worden behandeld, is alleen bekend bij een arts. De therapie die in deze toestand wordt voorgeschreven, moet uitgebreid zijn. Wanneer de ziekte verergert, omvat deze:

• -medicijnen;
• complexe restauratieve therapie( fysiotherapieoefeningen, gymnastiek, massage, acupunctuur, manuele therapie);
• -fysiotherapie( elektroforese, UHF, magneettherapie, lasertherapie);
• Om exacerbatie van osteochondrose te voorkomen:
• sanatoriumbehandeling;
• folk medicine;
• met speciale beugels en korsetten;
• levensstijlverandering( gewichtsverlies, evenwichtige fysieke activiteit).

Geneesmiddelen voor de behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom zijn als volgt:

• ontstekingsremmende geneesmiddelen;
• -geneesmiddelen die de bloedcirculatie verbeteren;
• -vitaminecomplexen;
• voor acute analgetische situaties;
• betekent dat de spierspanning vermindert.

Naast pillen en injecties worden crèmes, zalven en gels die op het getroffen gebied worden aangebracht, actief voorgeschreven. Hun effect, ze dragen bij aan huidirritatie in een bepaald gebied, dat de bloedcirculatie in kleine bloedvaten verbetert, waardoor de aanvoer van voedingsstoffen naar de beschadigde segmenten wordt gegarandeerd en de spierspanning wordt verminderd.

Na een acute periode worden fysiotherapie, massage en fysiotherapie voorgeschreven. Restoratieve therapie is een aanvulling op de belangrijkste medicamenteuze behandeling. Naarmate de toestand verbetert, zullen voeding en trofisme van de tussenwervelschijf ook beter zijn.

Tegen de achtergrond van de behandeling viert de patiënt verbetering van het welzijn, toename van de werkcapaciteit en stemming. Als de behandeling wordt gestopt en niet tot het einde leidt, zullen exacerbaties van osteochondrose vaak overgaan.

Hoe cervicale osteochondrose tijdens de herstelperiode moet worden behandeld, zal de behandelend arts vertellen. Alvorens te praten over een complex van herstellende therapie, moet worden opgemerkt dat elke behandeling gepaard moet gaan met een correctie van slaapmiddelen. Deze omvatten orthopedische matrassen en kussens.

-specialisten adviseren bovendien om de halsband van Shantz permanent of gedurende een bepaalde periode te dragen. Vooral op grote schaal wordt deze methode gebruikt in de kinderpraktijk, wanneer patiënten deze kleden voor de periode van huiswerk. De kraag van de greppel wordt individueel geselecteerd in orthopedische salons.

Orthopedisch kussen voor cervicale osteochondrose wordt voor elke patiënt geselecteerd. Het moet passen in de grootte van het bed en worden geselecteerd afhankelijk van de samenstelling van de patiënt. Het moet niet heel klein of heel groot zijn, de hoofdrichtlijn is de breedte van de schouders van een persoon.

Het kussen voor langdurige slaap en rust moet van middelmatige hardheid zijn en in vorm een ​​vierkant of rechthoek hebben. Hoofdkussens met andere vormen zijn geschikt om niet lang te rusten. Afhankelijk van de activiteit van het degeneratieve proces, zou het orthopedische hoofdkussen voor cervicale osteochondrosis moeten veranderen.

Oefeningen en gymnastiek( Лфк)

Bij restauratieve therapie hoort gymnastiek. De belangrijkste taak van de oefeningen is om de spieren van de nek en rug, de bovenste schoudergordel te versterken, de mobiliteit van de wervelkolom te verbeteren, spierklemmen te elimineren. Bovendien beïnvloeden oefeningen met cervicale osteochondrose de diep gelegen spieren.

Door gymnastiek met cervicale osteochondrose herstelt geleidelijk fysiologische bochten en vermindert de belasting van de tussenwervelschijven. We moeten niet vergeten dat oefeningen voor cervicale osteochondrose ook thoracale segmenten moeten vangen.

Gymnastiek voor cervicale osteochondrose moet worden uitgevoerd met een instructeur. Het helpt patiënten begrijpen welke zones meer nadruk moeten krijgen. De belasting en het aantal taken worden afzonderlijk geselecteerd, en dit is afhankelijk van:

1. op de leeftijd van de patiënt;
2. van de prevalentie van het proces;
3. van de aanwezigheid van aanvullende comorbiditeiten;
4. over de effectiviteit van medicamenteuze therapie.

eerste voeren eenvoudige en complexe taken, in de mate dat, als het lichaam begint te passen aan nieuwe omstandigheden, en de spieren doen hun werk in voldoende volume, de uitoefening compliceren en de duur van de werkgelegenheid te vergroten.

LFK voor cervicale osteochondrose omvat eenvoudige acties. Dit is de helling van het hoofd heen en weer, geleidelijk aan het toevoegen van cirkelvormige bewegingen aan het hoofd. Er moet rekening worden gehouden met het feit dat zelfs voor het uitvoeren van oefentherapie er contra-indicaties kunnen zijn. Doorgaans omvat het complex van een les taken die gericht zijn op het ontwikkelen en beïnvloeden van alle segmenten van de wervelkolom.

Na oefeningen in het cervicale gebied, voeg geleidelijk taken toe om de prestaties van de thoracale en lumbale divisies te verbeteren. Therapeutische oefeningen voor cervicale osteochondrose kunnen worden uitgevoerd in een staande of zittende positie. Taken worden op een bezadigde manier uitgevoerd, in een klein tempo zal dit bovendien ademhalingsgymnastiek uitvoeren.

Contra-indicaties voor fysiotherapie:

• acuut pijnsyndroom;
• stijging van de bloeddruk en de aanwezigheid van cardiale pathologie in de acute fase;
• -aandoeningen van coördinatie en ziekte van het vestibulaire apparaat;
• temperatuurstijging;
• exacerbatie van andere chronische pathologie;
• -toestand na chirurgische behandeling.

techniek Bubnovskaya

De basis van deze techniek moet worden hervat als de normale werking van het bewegingsapparaat. Gymnastiekoefeningen, die worden uitgevoerd op een gespecialiseerde simulator, stellen u in staat geleidelijk het werk van de structuren van de cervicale wervelkolom te herstellen.

eerst verwijderd van de pijn, en herstelde bloedsomloop, verwijdert de spierspanning en leert klassen motorische activiteit te versterken in het cervicale gebied. De methode van Bubnovsky wordt bovendien ondersteund door massagecursussen, lessen in het zwembad.

Massage in osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Naast het versterken van de activiteiten zeer goede resultaten geeft de massage. Massage met cervicale osteochondrose kan verschillend worden gebruikt( klassiek, segmentaal, punt).In sommige gevallen is een combinatie van verschillende technieken toegestaan ​​in één sessie.

We moeten niet vergeten dat de massage met cervicale osteochondrose gedragen op een stevige ondergrond, gezicht naar beneden, en de duur kan variëren van tien of meer sessies. De herhalingsfrequentie wordt ook bepaald door de behandelende arts. De effectiviteit van de massage zal langer duren als de patiënt slaapt op een kussen dat goed op elkaar is afgestemd.

Fysiotherapeutische procedures zoals een magneet of elektroforese, hebben een lokaal irriterend effect. Magnetotherapie is een pijnloze procedure die goed wordt verdragen door zowel volwassenen als kinderen. Manipulatie duurt enkele minuten, de patiënt moet stil liggen, dus wordt het vaker aanbevolen voor patiënten van oudere leeftijd.

Elektroforese is een manipulatie die wordt uitgevoerd met een speciaal apparaat. Tijdens de procedure voelt de patiënt een lichte tinteling, die wordt veroorzaakt door stroming. De frequentie en impulsiviteit van het signaal voor elke leeftijd is anders. Met behulp van deze techniek wordt de toediening van een medicijnsubstantie uitgevoerd, wat een positief effect heeft. Deze manipulatie is agressiever in vergelijking met magnetotherapie, daarom moeten er voor het uitvoeren ervan strikte indicaties zijn.

Uitgebalanceerde voeding is erg belangrijk bij deze ziekte. Patiënten wordt aangeraden om fruit, groenten, vlees, groenten en vis te eten. Het zou de consumptie van zout en alle mogelijke kruiden, kruiderijen, gerookt of gefrituurd voedsel, suiker, moeten beperken. Drinken is betere vegetatieve bouillon en thee, het is wenselijk om het gebruik van koffie en alcohol te vermijden.

Het gebruik van traditionele geneeskunde is gericht op het verminderen van pijnsyndroom. De meest gebruikte zijn kompressen en mengsels die op het aangetaste gebied worden geplaatst. Succes bij de behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom hangt grotendeels af van het bewustzijn van de patiënt. Het is niet nodig om de gestarte lessen en therapie te gooien, eenmaal beter gevoeld. Het is niet rationeel om voortdurend pijnstillers te gebruiken die tijdelijke verlichting brengen, maar de ziekte zelf wordt niet behandeld.