Wat is de ziekte? Dit, in grote lijnen, "kronkelt" van energie en verschijnt op een te intensieve manier door het lichaam. Of, integendeel, bij het stromen, vertraagd tot onnatuurlijkheid.
redenen daarvoor, op hun beurt "wendingen van het lot" - die ook energie - materiaal uit zich aandoeningen bloed en lymfe circulatie, die sporen achterlaat op het lichaam in de vorm van ongewenste rimpels, deuken en andere obscene "architectuur" van de hard-hitting en vaak -en gevaarlijk.
artikel Inhoud
- principes van elke therapeutische massage
- Wanneer massage gewrichten wordt aanbevolen en is gecontraïndiceerd
- Help voor hip
- functies en technologie
- masseren Over massage knieën
- Features blootstelling
- «enkel" in de behoefte van massage
- benadert
- procedure masseren van het schoudergewricht
- Features sessie
- over massage in contractuur van de elleboog
- Features
procedures principes van elke therapeutische massage
Om de SAG te eliminerenToya energie is vaak voldoende streelde zatokshego na het slapen ruimte of de uitvoering van een reeks van energetische zelfmassage bewegingen -neosoznannogo.
Maar soms het lichaam om deel te nemen en "onfatsoenlijk", en een keer - uren die nodig zijn om de koninklijke waardigheid die past bij immobiliteit houding te behouden.
Maar nee, zelfs de meest gevoelige lichaamsdelen niet vergeeft energie stagnatie en accumuleren vermoeidheid. En dan is de beweging van het leven in het ondersteunt bedreven in zijn vak master( Cleopatra ze slaven, vooral verblind niet te zien de schoonheid van haar lichaam waren).
Maar in het leven van de "gewone stervelingen" Er zijn momenten waarop zelf-massage is niet mogelijk. Ofwel vanwege lichamelijke problemen( zoals letsel of trauma) of mentaal( zoals een beroerte).
En dan worden de ledematen geforceerd aangedreven. En dat betekent - en gewrichten, voor de uitvoering van de eindige hun taak zonder volledige bewegingsvrijheid in hen is onmogelijk.
Dit wordt een massage met een therapeutisch doel of een therapeutische massage genoemd. Of een medisch hulpmiddel dat zorgt voor een diepe, gelijkmatige warming-up met ontspanning van de ligamenten en het spierstelsel. Waaronder - de spieren in de wanden van slagaders van alle kalibers, wat leidt tot herstel van de bloed- en lymfecirculatie in weefsels en trophism in hen. Dit is het algemene principe van elke massage.
Maar elk gewricht massage - is de invloed op zijn bewegingen is( in volledige overeenstemming met de wetten van biomechanica) tezamen met de strekherstel vormende verbinding bandapparaat en leidt deze in werking spierstelsel. Wanneer
massage gewrichten wordt aanbevolen en is gecontraïndiceerd
indicaties voor massage gewrichten zijn gevallen:
- pijn als gevolg van spasme van de spieren en bloedvaten in trauma - letsel, pees spanning, spieren en ligamenten;osteochondrose;consoliderende breuk;
- aandoeningen van de gewrichtsfunctie in de vorm van hun stijfheid ;
- spierontwikkeling trofische veranderingen, littekenweefsel processen een ingeschakelde veld( na dislocatie, breuken, langdurige immobilisatie gedwongen vanwege slopende Staten).
Gezien het feit dat de massage gewrichten moet bijdragen aan de verbetering van hun status en functies en de pathologie niet te verergeren, de procedure is niet geschikt voor alle schendingen, gemanifesteerd:
- -koorts - inclusief, met ARVI;
- bloeden en bloeding;
- purulent-septische processen;
- ernstige huidpathologie op lokale plaatsen, waaronder allergisch;
- met trombose, uitgesproken varicositeit en significante vasculaire en lymfatische pathologie in het probleemgebied;
- systemische bloedziekten, tumoren;
- diepe gemeenschappelijke atherosclerotische aandoeningen en hun gevolgen: ernstige hart- of vasculaire of pulmonaire insufficiëntie, hyper- en hypotone crises, de periode van acute ischemie;
- systemische botziekte of osteomyelitis;
- overmatige opwinding in mentale pathologie;
- acute darmstoornissen( misselijkheid, diarree, braken).
Hulp voor hip
indicaties voor massage van het heupgewricht zijn gevallen van exchange-dystrofische processen in het of de gevolgen daarvan in de vorm van:
- artritis, coxartrose, artrose, artritis;
- dysplasie van TZB bij kinderen.
kenmerk van dit gesloten is hip dikke laag spieren en vet, waardoor toegang tot het alleen in de ruimte van de grote trochanter het zitbeenknobbel achter en in het bevestigingsgebied van de Sartorius front. En daarom is alleen massage van de spieren die het gewricht bedekken mogelijk - zonder directe toegang tot het binnenland van de regio. De procedure
massage dit gezamenlijk dergelijke technieken zijn van toepassing:
- rollen achteroppervlak van de borstel;
- smoothing-leveling;
- knijpen en persen;
- wrijven met een borstel met verwijde vingers;
- kneden;
- schudden.
functies en technologie
Op massage masseren van de voorste dijspier groep schudden, duwen, persen compensatie van de effecten van trauma sartorius, quadriceps verwondingen;De combinatie van deze technieken door wrikken en kneden hetzelfde succes kan worden bereikt ten aanzien van de heupbuigers verwijderen spasmen, "zacht" de pezen en aanzienlijke vermindering van pijn.
manipulaties in plaats van de patiënt op zijn rug, met masseur bestaand probleem met de hand, met een geleidelijke "stijging" tot de kniehoogte van de basis van de dij.
begonnen met het leggen op de dij van de handen van de patiënt een masseur en hen voor een tweede enkel, enkel beweging blijft nippen neer tijdens het uitvoeren van voet naar links naar rechts en de impact op de top van de dij.
klemmend enkel tussen de romp en schouder - naleving van de ledemaat nabij de knieholte met anderzijds - masseur voert de kracht stretching been van de patiënt.
indien mogelijk, doet dit maakte de uiteindelijke buigen benen in de heup en de kniegewrichten, de druk gedwongen geleiding voet naar beneden. Bij het trekken wordt druk uitgeoefend op het gebied naast de lies. Massage
achterdij spiergroep wordt uitgevoerd door tractie door drukmeetpunt en de getraumatiseerde spierweefsel van deze groep beïnvloeden en ook fasciitis bilspieren of acetabulaire bursitis;het combineren van de acties met kneden en persen, bereikt een effect met verwondingen van de dijbeenverlenger.
manipuleren masseur met de deelname van een assistent, die aan de kant van een zittende patiënt stond drukt zijn handen aan zijn gordel. De dokter zit van de patiënt kraken, enerzijds neemt het bovenste gebied van de heup probleem, de tweede - de enkel van hetzelfde been.
Het strekken wordt uitgevoerd door langzame rotatie van pijnlijke voeten, enkels vastgeklemd in het gebied tussen de schouder en het lichaam van de masseur de voordracht van de ledemaat zelf, en gedeeltelijk opzij.
laatste trap kracht buigen ledematen joint heup en knie van de patiënt met een maximale bediening knie naar de borst en hiel - de bil. Assistent actie is de patiënt schoudergordel uit naar een kanteling van zijn lichaam te laten voeren als gevolg van de lumbale wervelkolom.
Bij het uitvoeren massage op een dysplasie - congenitale dislocatie van het heupgewricht - moet rekening houden met de mogelijkheid van toename van kernschade de femorale hals, en dat de spanning van het hoofd veroorzaakt de ontwikkeling van vroege coxarthrose, zodat de biomechanica van de bewegingen moeten worden afgestemd pediatrische orthopedie.
bijzonderheid koksaratroze massage in het heupgewricht is zijn functie pas na een kuur van NSAIDs om acute symptomen en beloop kraakbeenweefsel gebruik chondroprotectors verlichten, of die gebruik is overgelaten aan-otroped.
Video tutorial over massage heup en bilspieren regio:
Over massage knieën
kniegewricht Massage is geschikt voor het elimineren van de gevolgen van verwondingen en als hulpmiddel bij de behandeling van inflammatoire en degeneratieve processen in:
- artrose;
- -artritis;
- -manifestaties van systemische somatische pathologie.
de massage sessie begint met een studie van de onmiddellijke "buurt" van de knie gebied - structuren heup en dijbeen - en vervolgens direct op de knie. Beweging wordt van beneden naar boven uitgevoerd, de stroom van lymfe en veneuze bloed vergemakkelijkt en op de gebieden met peesaanhechtingen.
toegepaste technologie in de vorm van:
- slagen;
- kneden en malen;
- -impact gesloten in een vuist met een borstel;
- drukken met de ribben van de handpalmen. Kenmerken
effect
de knie massage wordt uitgevoerd in verschillende fasen: het begin van de dij met een combinatie van strelen en knijpen de rand van zijn hand en de toppen van de koelakken, het einde van zijn protryahivaniem en aaien, een aantal keren herhalen van de sequentie. Massage direct
joint begint cirkelvormige bewegingen laterale gebieden, en vervolgens, na een reeks wrijvingsbewegingen opnieuw uitgevoerd massaging dijen - maar minder groot aantal herhalingen.
Na een aantal herhalingen van de cyclus uitgevoerd flexie-razgibatelnye beweging en rotatie van het scheenbeen om zijn as;ingevuld door wrijven de gezamenlijke zitting vingerkootjes en herhaling strelende bewegingen.
aanvulling op Russische en Oost, in gebruik genomen als een massage systeem Zweedse en Finse: de eerste massage in combinatie met de beweging in het gewricht, de tweede kneed doek duimen.
Om het maximale effect van de procedure moet worden gevolgd eenvoudige regels te bereiken:
- voeren therapeutische oefeningen voor de zitting van de massage;
- vergeet niet dat massage is beter te geven in de stof, pre-verwarmde bad goedkeuring van een andere manier;
- dat de intensiteit van het effect wordt versterkt door het gebruik van anti-inflammatoire en analgetische middelen: crèmes, zalven, gels en andere middelen;
- de versterking van de pijn en ander ongemak sessie moet onmiddellijk worden gestopt - geringe intensiteit van de effecten.
Massage met artrose van de knie - een procedure:
«enkel" in de behoefte van massage
«swivel" -vilka gevormd door de botten van het onderbeen, waardoor het talud van de voet roteert is vaak schadelijk is voor de plaats - in het bijzonder tijdens het sporten en wandelen in ijzige omstandigheden.
Naast verwondingen, indicaties voor massage enkel zijn:
- zijn chronische ziekte met de ontwikkeling van het ontstekingsproces( de staat zonder exacerbatie);
- -stijfheid na langdurig dragen van een pleisterverband;
- stagnatie in het onderbeen en de voet( op basis van diabetes, en dergelijke).
Contra om het lichaam te masseren met ervaren hierboven genoemde extreme omstandigheden, evenals in het geval van peesruptuur.
receptie voor de massage actie zijn handen in de vorm van:
- strelen;
- druk;
- tikt;
- wrijven.voor het eerst in het gebied rond de piek sensatie zone, dan - - Approaches to procedure
sessie gestart met licht strelen alle "enkel" gebied strekt zich uit te drukken bewegingen duim