Zoals bekend, begint de schildklier, wanneer er een tekort is aan een spoorelement van jodium in het lichaam, te groeien en afhankelijk van het type ziekte dat is ontstaan, kan een bepaald type struma bij een persoon verschijnen. Er zijn bijvoorbeeld:
- nodale struma;
- endemische struma;
- diffuse struma.
Het type dieet wordt voorgeschreven, afhankelijk van welke pathologie van de schildklier wordt waargenomen.
- Bijvoorbeeld, de voeding van in nodulair struma moet rijk zijn aan alle noodzakelijke vitamines, macro- en sporenelementen, vooral jodium. Zo'n dieet zal helpen om te veel verlies in het lichaam van vitale stoffen te voorkomen.
- Wanneer endemisch struma belangrijk is om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan jodium, en het voedsel dat een tekort aan dit element produceert te vermijden( zobogen-voedsel).Het is ook de moeite waard om afscheid te nemen van je slechte gewoonten.
- Het -dieet voor diffuus giftige struma zou zo min mogelijk jodiumbevattende producten moeten bevatten, zodat de situatie met overmatige jodiumproductie in het lichaam niet wordt verergerd. Verhoogde niveaus van jodium in het lichaam, samen met schildklier hyperfunctie, worden meestal beschouwd als hyperthyreoïdie en verlaagden jodium hypothyreoïdie.
Het dieet wordt alleen voorgeschreven door de behandelende arts, afhankelijk van de diagnose. Zonder een voorafgaand medisch advies, wordt het strikt afgeraden om een diagnose te stellen en zelfstandig medicijnen te nemen. Niettemin bestaan er algemene aanbevelingen, ongeacht de specifieke schildklieraandoening.
Zodogenous voedsel
Als een gezonde persoon deze voedingsmiddelen in overmatige hoeveelheden consumeert, kan zijn schildklier toenemen als gevolg van jodiumgebrek. In het geval van een hoog gehalte aan micro-elementen kan zobogeen voedsel perfect helpen in de strijd tegen de ziekte. Aan zobogennymi-voedselproducten zijn:
- -broccoli;
- bloemkool;
- kool van Peking, witte kool
- ;
- is allemaal soja.
Bij hypothyreoïdie en endemisch struma moeten deze voedingsmiddelen worden vermeden. Kool en soja zullen zeer nuttig zijn in de strijd tegen hyperthyreoïdie.
De enige uitzondering hierop is wanneer u kool en soja-voedsel voor hypothyreoïdie kunt consumeren - warmtebehandeling .Gekookte of gestoofde kool verliest bijna zijn zobogene eigenschappen. Wanneer jodium tekortschiet, is het op geen enkele manier mogelijk om proteïnerijke voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong met volledige waarde te vervangen door soja. Poeders, gedroogde of sojamelk, levensmiddelenadditieven, sojavlees zijn verboden voor gebruik in hypothyreoïdie, en voor hyperthyreoïdie kunnen ze worden geconsumeerd zonder speciale beperkingen.
Als een persoon met een schildklieraandoening vaak last heeft van constipatie en overmatige vetafzettingen, is het nuttig om een matige hoeveelheid vezels te eten. Voor voedingsmiddelen met een hoog vezelgehalte zijn alle soorten groenten en fruit. Niettemin, onder de groenten en fruit zijn ook aanwezig zobogenous. Tot zobogennoy vegetatief voedsel omvatten:
- kool;
- raap;
- spinazie.
In gevallen van diffuse toxische ziekten, kunnen ze in onbeperkte hoeveelheden worden geconsumeerd, maar met hypothyreoïdie moet men een dergelijke bron van vezels volledig verlaten, of in beperkte hoeveelheden en alleen in gekookte vorm eten.
Waterverbruik
Elke persoon, die met name aan de pathologie van de schildklier lijdt, moet in grote hoeveelheden water gebruiken. Thee, koffie en soep tot water horen niet thuis, het is gewoon een vloeistof. Je moet minstens twee liter schoon water per dag drinken. Een dieet met een hoog watergehalte helpt:
- omgaan met constipatie;
- normaliseert het metabolisme;
- om overtollig zout uit het lichaam te verwijderen;
- elimineert oedeem.
Wanneer thyreotoxicose ook wordt aanbevolen om gejodeerd zout te gebruiken.
Enkele aanbevelingen van
Om af te vallen, wordt aanbevolen om ten minste vijf keer per dag in kleine fracties te eten. Wenselijk:
- -voedsel met veel koolhydraten is 's ochtends( zoet, meelachtig);
- pap en soepen kunnen worden gegeten tijdens de lunch;
- voor het avondeten is beter om iets mager te beperken( kip, kefir, magere vis).
Het is ook noodzakelijk om de volgende regels na te leven:
- als de patiënt koffie drinkt, dan moet het gebruik ervan beperkt zijn, of drinken niet eerder dan een uur na het nemen van hormoontabletten;
- als de patiënt een complex van vitaminen en micro-elementen drinkt, dan moeten na het nemen van hormonale geneesmiddelen dergelijke sporenelementen als ijzer en calcium niet eerder dan 3-4 uur na de laatste gedronken hormoontablet worden ingenomen;
- van vitamines is het belangrijk om speciale voorkeur te geven aan thiamine hydrochloride( B1) en retinol( vitamine A).
Voorbeeld van voeding voor één dag
Hier volgt een geschat dieet voor een pathologie van de schildklier gedurende één dag.
- De eerste sutra voedselinname mag op geen enkele manier worden gemist door de .Zelfs als je er geen zin in hebt, moet je jezelf overwinnen. Het ontbijt zou strak moeten zijn. Een uitstekende optie - cottage cheese en melk. Je kunt ook havermoutpap of boekweit koken. Zorg ervoor dat je een gekookt zacht gekookt ei eet. Als een drankje, een compote van gedroogd fruit of thee.
- De tweede maaltijd moet 2-3 uur na de eerste maaltijd plaatsvinden. Het is het beste om een lichte groentesalade te eten met olijfolie met gejodeerd zout of gewoon een appel bijten.
- Voor de lunch is een lichte groentesoep en gestoofd rundvlees met groenten een uitstekende optie.
- Voor een snack kunnen crackers met compote zonder suiker het doen.
- 's Avonds is het beter geen koolhydraten te eten. Dus voor het avondeten is het beter om gekookte kipfilet of vetarme vis te eten. Je kunt eten met zeekool. Bij de tweede perfecte manna pap, gekookt op het water.
- Voordat u gaat slapen, is het aan te raden om een glas magere kefir te drinken.
