Wat is het hyperventilatiesyndroom of waarom er niet genoeg lucht is - de oorzaken en behandeling van hyperventilatie

Hyperventilatiesyndroom( hierna, voor het gemak van DHW) is een -luchtwegaandoening die is geassocieerd met de psychische factoren , die een periodiek of chronisch verloop heeft.

Met acute , een plotselinge ernstige aanval tijdens een stressvolle situatie.

Chronische cursus kan jaren duren in de vorm van kleine ademhalingsmoeilijkheden. Het is een van de symptomen van een paniekaanval.

Lees meer over paniekaanvallen in ons materiaal.

De ziekte werd in de negentiende eeuw beschreven als een acute ademhalingsstoornis. Lijd voornamelijk aan soldaten die hebben deelgenomen aan de gevechten. De man hapte naar adem, terwijl hij wanhopig probeerde te ademen, maar vanwege nerveuze spanning trad alleen verslechtering op.

Aanvallen duren meestal een kwartier tot een half uur, maar kunnen soms uren duren. Artsen hebben vastgesteld dat de belangrijkste boosdoener is van het -syndroom is een sterke stress.

Op dit moment neemt het aantal gevallen van hyperventilatiesyndroom met toenemende stressvolle situaties toe. Als het syndroom niet wordt behandeld, ontwikkelt het zich tot een obsessieve fobie vanwege de angst van de patiënt om in een situatie terecht te komen die een aanval uitlokt, en angst veroorzaakt zelf stress - we krijgen een vicieuze cirkel.

Veroorzaakt hyperventilatie

syndroom adem van invloed op de autonome en somatische zenuwstelsel van het lichaam, dat wil zeggen, tijdens emotionele ervaringen( stress) veranderingende aard van de ademhaling - vaak ademen of andersom zelden, de ene houdt zijn adem in, de ander ademt oppervlakkig.

Dit alles leidt tot een verandering in de zuurgraad van het bloed, wat op zijn beurt verstoringen in de stofwisseling veroorzaakt. En dit kan al een stimulans zijn voor het ontstaan ​​van warm water.

Er is een lijst van bepaalde ziekten die dhw veroorzaken:

• -tumoren en -beschadigingen van het centrale zenuwstelsel;
• verhoogde de intracraniale druk;
• -streek;
• sommige aangeboren pathologieën in ontwikkeling;
• -koorts;
• luchtwegaandoeningen;
• -shock veroorzaakt door toxines van bacteriën;
• -stress, hysterische aanvallen;
• zwangerschap;
• AIDS, toxoplasmose, rabiës en andere neuro-infecties;
• hartziekte;
• sommige geneesmiddelen( bijv. Progesteron, methixanthine).

Symptomen van DHW

Het hyperventilatiesyndroom heeft dergelijke -symptomen:

• snelle ademhaling;
• uiterlijk van kortademigheid;
• zucht diep met hoge frequentie;
• droge hoest met astma-aanvallen;
• onmogelijkheid van diepe inspiratie als gevolg van spasme;
• angstig gevoel, paniekaanval;
• gevoelloosheid van handen of voeten, tintelingen in de vingers;
• oppervlak of diep ademhalen;
• abdominale uitslag of constipatie;
• slapeloosheid;
• visuele stoornissen;
• duizeligheid;
• onvermogen;
• snelle vermoeidheid en zwakte door het hele lichaam;
• spierpijn, spasmen;
• trillen van ledematen, tremor;
• spierspanning;
• gevoel van droge mond;
• verhoogde lichaamstemperatuur en gekoelde ledematen.

Behandeling van het syndroom

Hyperventilatiesyndroom houdt een uitgebreide behandeling in. Hier zijn de drie pijlers van de moderne behandeling:

Ademhalingsoefeningen

belangrijkste taak van ademhalingsoefeningen met hyperventilatiesyndroom - de overgang van de patiënt met thoracale type ademhaling, buik-, die volledig kan worden bediend met bewustzijn. Ze bereiken de normalisatie van de frequentie van ademhalingen, omdat het feedbackbeginsel hier begint te werken.

Hier zijn enkele van de oefeningen :

1. Neem een ​​papieren of plastic zak en snel beginnen om in te blazen, en het bloed komt verrijkt met kooldioxide, dat de aanval onderdrukt en normaliseert de algemene conditie van het lichaam.
2. Buikademhaling - ademen gedurende 20 minuten als volgt - do korte ondiepe adem, dan een lange uitademing, dus is het noodzakelijk om de ademhaling stabiel gebleven.

Medicatie gekozen op individueel instellen van geneesmiddelen die anticonvulsiva omvatten, herstellen hartritme, psychofarmaca, sedativa, calcium gebaseerde geneesmiddelen, magnesium en aminozuren, en beta-blokkers.

In bijzonder ernstige gevallen kalmeermiddelen en antidepressiva benoemen.

psychocorrectie

belangrijkste doel is patiënt het verkrijgen van volledige controle over hun toestand tijdens extreme situaties, de mogelijkheid om te gaan met nerveuze spanning, angst en stress.

precies kiezen hoe de behandeling van hyperventilatie syndroom moet de arts die probeert over te brengen aan de patiënt over de ziekte in de meest begrijpelijke vorm zijn. Bewustwording van alle oorzaken en mechanismen van de ziekte elimineert het gevoel van angst voor het onbekende door de patiënt.

Hoe vroeger de ziekte van wordt vastgesteld, hoe eerder het mogelijk is om een ​​positieve trend in de behandeling van te bereiken. Meestal, met de juiste behandeling, komt een volledig herstel binnen twee tot drie maanden.

Je moet ook je dag organiseren en computerspellen uitsluiten, slaap en emotionele achtergrond thuis en op het werk normaliseren.

Tot slot wil ik nog een paar woorden zeggen over andere geschiedenissen met betrekking tot hyperventilatie.

Sommige mensen hebben specifiek te maken met gecontroleerde hyperventilatie, bijvoorbeeld om te zwemmen. Maar er zijn methoden waarbij ze door snelle diepe ademhaling de intrede van een organisme in een veranderde bewustzijnsstaat bereiken.

Ze onderscheiden zich door -niveaus:

• rebirthing - base state - wordt gebruikt in de psychotherapie en gezondheid praktijken;
• holotropic ademhaling - in essentie onafhankelijk vallen in een hypnotische toestand, waarmee u opnieuw te ontdekken, te ervaren en te overwinnen van de diepe trauma of conflicten, die op een bepaald moment hebben in het onderbewuste is geduwd en gemanifesteerd in de vorm van pathologie;
• vivation - een speciaal soort van meditatie, die een bepaald soort ademhaling brengt - idealiter een persoon is een constant mild hyperventilatie, wat een toename in het lichaam van endorfines( hormonen van het geluk) veroorzaakt.

Video: Ademhalingsoefeningen

voor psychologische correctie van aandoeningen aan de luchtwegen is behoorlijk succesvol gebruik gemaakt van een speciale ademhalingsoefeningen.