Effectieve thuismethoden om het seksuele verlangen bij mannen te vergroten

niveau van het mannelijke libido hangt af van vele factoren. Het kan toenemen met het gebruik van afrodisiaca of seksuele stimulerende middelen. Maar wat als het verlangen en de rente aan de partner weg was, verdwenen voormalige enthousiasme, verlangen naar nieuwe sensaties en houdingen. Hoe het libido thuis te verhogen, zonder de gezondheid te schaden. We leren over alle technieken. Waarom

mannelijke libido

kan verminderen Om te beginnen om te bepalen de kosten van de wortel van het probleem, identificeren van de redenen voor de daling van seksueel verlangen mannen. Experts identificeren sociale en de organische groep van factoren, etiologie verklaren de ontbrekende drive. Sociale factoren die samenhangen met psycho-emotionele toestand van de mens, reflecteert op zijn libido. Organische factoren worden veroorzaakt door de seksuele activiteit of het functioneren van het hele organisme als geheel. Om organische redenen zijn onder meer: ​​

• obesitas;
• Cardiovasculaire pathologie;
• Diabetes;
• hormonale onbalans met afnemende testosteron of een hoge prolactine inhoud;
• Irrationele voeding met de consumptie van grote hoeveelheden vet of koolhydraten eten, dat het libido vermindert, hier is het mogelijk om de factor van overeten te nemen;
• Ijzergebreksanemie;
• Pathologieën van de schildklier;
• behandeling van bepaalde groepen geneesmiddelen zoals antidepressiva, hoesten of antihistaminica. Het bleek dat componenten zoals drugs zoals morfine, difenhydramine, codeïne, beduidend seksuele prestaties te remmen. Daarom leidt het nemen van dergelijke medicijnen tot een afname van het libido;
• Misbruik van alcohol, met name bier, drugsverslaving of roken - in aanvulling op de totale schade aan de gezondheid die zij hebben seksueel verlangen verminderd.

de sociale conditionering factoren, deskundigen beschouwen frequent psycho-emotionele stress, stressvolle situatie, depressie, overwerk, overmatige seksuele activiteit, overmatig opdringerigheid of kou seksuele partner, ouderschap principes, voorbij seksuele mislukking, langdurige onthouding en anderen.

rol van testosteron in de mannelijke aantrekkelijkheid

Nade 40ste verjaardag van de menselijke hormonen essentieel skudeet en zijn geestelijke, seksuele, fysieke mogelijkheden worden sterk verminderd, vermindering van het aantaleert spiermassa, is er abdominale obesitas. Tegen de achtergrond van deze veranderingen is er een significante daling van de testosteronspiegels, en in feite is dit hormoon is direct verantwoordelijk voor seksuele opwinding mannen. Beginnend

erectie processen of seksuele stimulatie begint in de hersenen als testosteronreceptoren activeren gewicht van biochemische reacties. Als gevolg daarvan vrij testosteron bevat seksueel verlangen, het besturen van alle componenten van de stappen van het proces.

Waarschuwing! Een tekort aan het hormoon testosteron leidt tot een afname van de seksuele kwaliteit van leven en atrofische veranderingen in de geslachtsorganen.

Als de tijd om het niveau van de vrije testosteron, de patiënt wachten op positieve veranderingen te herstellen en het herstel van de traditionele seksuele orgel grootte, evenals de terugkeer van de voormalige seksueel verlangen en belang zijn voor de partner.

Algemene aanbevelingen voor de normalisatie

libido Er zijn verschillende algemeen aanvaarde aanbevelingen over hoe de libido in de woning te verhogen. Om te beginnen is het noodzakelijk om de psycho-democratische staat in orde te brengen. Angst en paniek van een seksleven moeten volledig worden uitgesloten. Als het werk was een overlast - dit alles moet buiten het gezin te blijven - niet tot wrok, woede, wrok naar huis te nemen. U kunt contact op met uw andere helft over een probleem, maar gooien hun woede over het vanwege operationele problemen is onmogelijk.

Om seksueel verlangen aangemoedigd om het dieet dat het gebaseerd was op voedingsmiddelen rijk aan zink en begiftigd met lustopwekkende eigenschappen te beoordelen verhogen.

Als de situatie in het professionele veld vrij ondraaglijk is, neem dan een paar weken vakantie of een vakantie, rust uit huis, verander de situatie. Als seksuele relaties zich niet ontwikkelen met een bepaalde partner, of als ze psychologisch aandringt, maakt u zich zorgen over een mogelijke mislukking, is het beter om deze te veranderen in die waarmee het seksuele leven helderder en meer ontspannen is. Een dergelijke verandering zal het libido enorm vergroten, de vreugde van seksuele relaties herstellen.

Het wordt aanbevolen om zich te houden aan de regelmaat in de intieme sfeer, een matige frequentie van seksuele contacten draagt ​​bij aan de normale productie van hormonen en verbetert de spermatogenese. Niemand heeft de uitsluiting van slechte gewoonten geannuleerd. Nicotine of verdovende afhankelijkheid, alcohol vernietigt alle sferen van organische activiteit, het seksleven is geen uitzondering. Het handhaven van een gezonde levensstijl, actieve ontspanning, frequente uitstapjes naar het platteland dragen bij tot de verbetering en het behoud van seksuele gezondheid gedurende een lange tijd.

Manieren voor thuisverbetering van seksuele verlangens

Het verhogen van het libido is uiterst noodzakelijk voor een man die zich psychologisch comfortabel voelt. Dit kan thuis gedaan worden. De belangrijkste richting van thuisrestauratie van seksueel verlangen is de uitroeiing van de onderliggende factor die zo'n afwijking veroorzaakte. Soms is een correctie van het dieet voldoende om de man terug te laten stuiteren. Er is een massa producten die bijdragen aan het opwekken van seksuele opwinding.

Ideale methode is een intiem diner met gerechten, waaronder soortgelijke voedingsmiddelen. Een man moet ontspannen en zich op zijn gemak voelen. Na het avondeten zal de felbegeerde opwinding ongemerkt dichterbij komen en deze naar seksuele prestaties trekken.

In het dieet van een man met een zwak libido moet noodzakelijkerwijs aanwezig zijn gerechten verrijkt met eiwitten, sporenelementen( vooral zink en fosfor), vitamine-complexen. Deze omvatten: mager rundvlees, eieren, oesters, bruine rijst, walnoten, pinda's en amandelen, pompoenpitten of zonnebloempitten.

De producten verrijkt met tocoferol( VitE) zijn vooral nodig in de dagelijkse voeding, waaronder:

• Honey;
• peulvruchten;
• Soja;
• Gesneden en volkoren gebakken goederen;
• Verschillende soorten noten.

Daarnaast is voeding gericht op het bereiken van een normaal gewicht, omdat de extra kilo's een rampzalig effect hebben op de libido en de erectiele functie in het algemeen, de sensualiteit en natuurlijke seksuele verlangens afstompt. Een uiterst belangrijke voorwaarde voor voeding is het minimumverbruik van vetbevattend voedsel. Daarnaast is het belangrijk om voedsel op een gunstig moment voor hen te eten. Dus, vlees is beter om te eten tijdens het avondeten, en pappen rijk aan koolhydraten, het is beter om een ​​goed ontbijt te hebben. Het beste product voor het avondeten is een groentesalade en gekookte vis.

Drugstores

Bij apotheekproducten zijn mannen zoals Viagra, Cialis, Vuka-Vuk of Impaza vooral populair bij mannen. Cialis en Viagra zijn synthetische stimulerende middelen van potentie, die helpen bij het herstel van volwaardige geneugten van het seksuele leven. Vuka-wuka is een voorbereiding die deels bestaat uit natuurlijke plantaardige componenten die helpen bij het herstellen van seksueel verlangen bij beide geslachten.

Imaz verwijst naar bereidingen van homeopathische oorsprong die effectief omgaan met het probleem van het verminderen van het libido. Accepteer het door de cursus, waarin de vroegere vreugde van seks geleidelijk terugkeert. Het medicijn draagt ​​niet bij aan de ontwikkeling van drugsverslaving, wordt gekenmerkt door een minimale en onwaarschijnlijke reeks bijwerkingen.

Bij problemen met het libido en de potentie is het noodzakelijk een specialist te raadplegen en niet te snellen naar stimulerende middelen voor de dichtstbijzijnde apotheek. Alleen de arts kan de juiste behandeling selecteren en het medicijn voorschrijven op basis van de specifieke situatie. De medicijnen die volledig natuurlijk zijn, kunnen helpen bij het herstel van het libido. Ze worden ook fytotherapeutisch genoemd:

1. Gingko-biloba. Naast de stimulerende potentie en het libido, is dit medicijn effectief als antidepressivum. Het wordt veel gebruikt voor cardiovasculaire aandoeningen, problemen met concentratie van aandacht of geheugen, stoornissen van seksuele functie;
2. Tribulus. Deze fytopreparatie bevordert de verhoogde productie van testosteronhormoon. Bovendien heeft het product diuretische en tonische eigenschappen;
3. Muira-poama. Deze tool helpt de psychofysiologische aspecten van erectiele functie en libido versterken. Het medicijn helpt bij stress, met antidepressieve eigenschappen, herstelt de slaap;
4. Yohimbe. Het product wordt terecht beschouwd als de beste biostimulator en herstelt het libido en de potentie. Het medicijn elimineert disharmonie en verschillende schendingen in het seksuele leven van mannen.

Traditionele geneeskunde

Traditionele geneeskunde heeft ook een arsenaal aan middelen om het normale libido bij mannen te herstellen. Vooral effectief bij het oplossen van dergelijke problemen zijn kruidenthee en thee met klaver, sint-janskruid of brandnetel, en het is beter om een ​​mengsel van al deze kruiden te gebruiken. Ze worden in dezelfde hoeveelheid gemengd en als thee gezet. Daarna drinken ze drie keer per dag.

Heilzaam effect op libido en meidoornafkooksel. Bloeiwijzen van de planten worden overspoeld met water en gedurende de dag in het donker bewaard, dan gekookt en gedronken. Uitstekend stimulerend effect heeft ginseng, aloë-sap, rode wortel, enz. Het is nuttig voor mannen om een ​​infusie van hondsroos en calgan-wortel te drinken. De laatste is al lang bekend om zijn vermogen om de seksuele kracht van mannen te vergroten. Een uitstekende stimulator van het libido is de Japanse radijs of daikon. Het wordt rauw toegevoegd in salade gerechten.

Omgaan met een afname van het libido kan op een eenvoudige manier zonder medicatie worden gedaan, dus ga niet meteen naar de tabletten. Pas het eten aan, verplaats meer en breng tijd door in de lucht, dan zal het libido altijd bovenaan blijven.