oefeningen bij chronische prostatitis is een belangrijk element van de herstelperiode. De ziekte heeft een negatieve invloed op de voortplantingsfunctie van mannen. Om de ziekte goed te behandelen en het lichaam te herstellen, moet je een specialist bezoeken.
Beschrijving van de ziekte
Prostatitis heeft een inflammatoir karakter. Pathologie beïnvloedt de prostaatklier. Het orgel heeft verschillende delen. Elk onderdeel bestaat uit een schaal en een bellenweefsel. Het orgel bevindt zich rond het urinekanaal onder de blaas.
De prostaatklier vervult verschillende functies. Bubble tissue is verantwoordelijk voor de productie van vocht, wat de basis is van sperma. Ook in de subcorticale substantie wordt een bepaalde hoeveelheid androgeen geproduceerd. Dit hormoon is verantwoordelijk voor de verschillende functies van het mannelijk lichaam en is betrokken bij de vorming van het voortplantingssysteem.
Wanneer de ontsteking optreedt verlaging van de prostaat. Het orgel werkt niet meer goed. Verschillende soorten prostatitis worden overwogen. Veel patiënten worden gediagnosticeerd met een chronische vorm van pathologie. Dit type prostatitis heeft geen uitgesproken tekenen. In zeldzame gevallen kan er een exacerbatie van de ziekte zijn. Een man leert over de aanwezigheid van pathologie tijdens het ondergaan van een medisch onderzoek.
Chronische vorm heeft twee variëteiten: bacterieel en niet-bacterieel. Chronische bacteriële prostatitis wordt veroorzaakt door ziekteverwekkers. Ze betreden het urogenitale systeem op verschillende manieren. Onder invloed van bacteriën sterven prostaatcellen. De opeenhoping van aangetaste weefsels gaat gepaard met zwelling van de aangetaste kwab. Bij afwezigheid van voedingsstoffen verlaten pathogene microben de klier. Ontsteking in de weefsels blijft bestaan. Het is moeilijk om de oorzaak van dit soort prostatitis vast te stellen. Tijdens het onderzoek zijn er zelden tekenen van vitale activiteit van gevaarlijke organismen. De meeste patiënten vertonen geen tekenen van infectie. Deze functie beïnvloedt de selectie van de behandeling.
Er is ook niet-bacteriële chronische prostatitis. De ziekte veroorzaakt verschillende redenen. In de eerste stadia van ontwikkeling wordt het voorkomen van een symptomatologisch kenmerk van prostatitis waargenomen. De symptomen kunnen volledig verdwijnen op de vijfde dag na het begin van de ontsteking. Een langdurig beloop van ontsteking in het orgel veroorzaakt extra schade aan het urinewegstelsel. Dit leidt tot de ontwikkeling van een verscheidenheid aan problemen.
redenen voor het verlies
lichaam van chronische niet-bacteriële prostatitis is een aantal redenen. De volgende negatieve factoren kunnen ziekte veroorzaken:
- plotselinge verandering in omgevingstemperatuur;
- prostaatletsel;
- abnormale fysieke activiteit;
- verandering in hormoonspiegels;
- een sterke gewichtstoename.
De oorzaak van chronische prostatitis kan een temperatuursverandering milieu indicatoren. Onderkoeling van het lichaam is beladen met ontsteking van de weefsels. Met de nederlaag van de prostaat, ontwikkelt zich geleidelijk de chronische vorm van de ziekte.
Het kan ook oververhitting veroorzaken. Door de tussenkomst van hoge temperaturen breiden de weefsels uit. Frequent bezoek aan een bad of een sauna is gevaarlijk voor de gezondheid van het voortplantingssysteem.
Chronische prostatitis kan zich ontwikkelen als een orgaan gewond is. Schade ontstaat wanneer de stuitbeenstreek van de wervelkolom is gekneusd. Met een blauwe plek worden de weefsels geperst. Sommige vezels sterven. Dit leidt tot de ontwikkeling van een pathogeen proces. Om deze reden is het noodzakelijk om een specialist te bezoeken bij het traumatiseren van de coccygeale zone.
Negatieve invloed en gebrek aan actieve bewegingen. Veel mannen hebben een zittende baan en brengen veel tijd achter het stuur door. Kleine lichamelijke activiteit gaat gepaard met een vertraging van de metabole processen. De bloedstroom in het kleine bekken is moeilijk. De cellen ontvangen een kleine hoeveelheid zuurstof. Tegelijkertijd vertraagt de vorming van nieuwe weefsels. Oude cellen hopen zich op in de prostaatklier en veroorzaken een pathologisch proces.
De schuldige van chronische prostatitis kan ook een hormonale stoornis zijn. Het belangrijkste werk in de vorming van mannelijke reproductieve functie wordt uitgevoerd door testosteron. Als, om welke reden dan ook, het niveau van het hormoon afneemt, wordt de man gediagnosticeerd met chronische prostatitis. Prostaat stopt met het produceren van de vereiste hoeveelheid stof. De weefsels raken ontstoken. Dit is gevaarlijk voor de erectiele capaciteit van de patiënt.
De ziekte kan ondervoeding veroorzaken. De consumptie van vet en gefrituurd voedsel is gevaarlijk voor het gewicht van de patiënt. De toename van het lichaamsgewicht gaat gepaard met druk op de inwendige organen. Verplaatsing van de klier en zwaar gewicht veroorzaken een pathologisch proces. De ziekte wordt gedetecteerd bij langdurig verblijf van de patiënt in deze toestand.
Symptomatologie van pathologie
Chronische prostatitis kan alleen tijdens routineonderzoek worden opgespoord. Het is mogelijk om het te vermoeden door het verschijnen van een aantal kenmerkende symptomen. Voor deze ziekte zijn de volgende symptomen kenmerkend:
- verandering in lediging van de blaas;
- onaangename sensaties in de sacrale regio;
- erectiestoornissen;
- verandering in de kwalitatieve samenstelling van zaadvloeistof.
Bij veel patiënten verandert het kenmerk van urineren. De patiënt bezoekt vaak het toilet. Dit komt door de vorming van de holte in het onderste deel van de blaas. Tijdens het ledigen kan niet al de vloeistof de ureum-holte verlaten. Dit symptoom wordt vaak gevonden bij het nemen van een horizontale positie. In deze positie wordt de resterende vloeistof afgevoerd naar de gemeenschappelijke holte. Er is een drang om te plassen. Sta op, een man breekt dit proces. Frequente bezoeken aan het toilet gaan gepaard met slapeloosheid. De patiënt wordt lusteloos en onoplettend.
Chronische vorm gaat niet gepaard met acute pijn. Er kan een onplezierig trekkend gevoel in de sacrale sectie zijn. Dit symptoom neemt toe tijdens de defaecatie. De reden hiervoor is verhoogde druk op het orgel. De wanden van de darm knijpen in de prostaatklier. Veel patiënten letten niet op dit teken van ziekte.
Met chronische prostatitis kunnen zich intieme problemen ontwikkelen. Het ontstoken orgaan stopt met het produceren van de juiste hoeveelheid ejaculaat. Het proces heeft ook invloed op de zaadleider. De erectie is verbroken. Als de pathologie optreedt bij jonge mensen, onderzoekt de arts eerst de prostaatklier op ontsteking.
De kwaliteit van zaadvloeistof moet van dichtbij worden gecontroleerd. Sperma heeft bepaalde zuren en volume. Bij een chronische prostatitis is het sperma verdikt. Kan de kleur van de zaadvloeistof veranderen. Als de patiënt dergelijke veranderingen heeft gevonden, wordt aanbevolen om naar het medisch centrum te gaan. Dit zal het mogelijk maken om de ziekte op tijd te detecteren.
Diagnostische maatregelen
Om de ziekte te detecteren, moet een aantal diagnostische maatregelen worden getroffen. Het hoofdonderzoek wordt uitgevoerd met behulp van een ultrasone machine. Op het scherm van het apparaat bepaalt de arts de grenzen van het orgel. Bij een gezonde patiënt heeft de prostaatklier een diameter van maximaal 5 cm. Een toename van de grootte van één van de lobben geeft de aanwezigheid van een ontsteking aan.
Het is mogelijk om de ziekte te detecteren met behulp van een uitstrijkje uit het urinekanaal. Daartoe beveelt de arts aan dat de patiënt een paar dagen vóór de analyse aan bepaalde regels voldoet. Het nemen van een uitstrijkje gaat gepaard met onaangename sensaties. Met deze procedure kunt u de aard van de oorsprong van prostatitis bepalen.
Er is een kleine hoeveelheid bloedvloeistof ingenomen voor het onderzoek. Bloed wordt onderzocht op de aanwezigheid van een groot aantal leukocyten. Deze cellen worden geproduceerd door het systeem. Ze hebben een beschermende rol. Leukocyten vangen dode weefsels en verwijderen ze uit het lichaam.
Na alle tests te hebben bestudeerd, selecteert de specialist een effectieve manier om de ziekte te bestrijden.
Medische activiteiten
Het elimineren van chronische prostatitis is niet eenvoudig. De verwaarloosde vorm van de ziekte kan niet medisch worden beïnvloed. Om de behandeling goed uit te voeren, selecteert de arts verschillende schema's. Het behandelingsregime omvat de volgende controlemethoden:
- het effect van antibiotica;
- met behulp van een speciale massage;
- naleving van het dieet;
- implementatie van een speciale reeks oefeningen.
Ontstekingsproces in chronische vorm kan worden geëlimineerd door blootstelling aan antibiotica. Geneesmiddelen kunnen alleen door een specialist worden voorgeschreven. Het wordt niet aanbevolen om medicatie onafhankelijk te nemen. Antibiotica kunnen de conditie van de microflora van het urethrale kanaal beïnvloeden. Tegen deze achtergrond vindt infectie met pathogene micro-organismen plaats. Prostatitis is erger. De toestand van de prostaatklier verslechtert.
Samen met medicamenteuze behandeling wordt een speciale massage voorgeschreven. Het massage-effect wordt uitgevoerd door de wanden van het rectum. De procedure veroorzaakt geen onplezierige sensaties. Het doel van de massage is om de bloedsomloop te verhogen. De instroom van bloed helpt de toevoer van zuurstof te vergroten. Ontsteking wordt sneller geëlimineerd.
Voor chronische prostatitis moet het dieet worden gevolgd. De consumptie van vet en gefrituurd voedsel is verminderd. Verhoogt de inname van eiwitproducten. Eten moet verdeeld zijn. Dieet kan de belasting van de prostaat verminderen en het lichaamsgewicht verminderen.
Aanbevolen complexen
Het doel van oefeningen voor chronische prostatitis is het verhogen van de circulatie in het bekken.
Moderne specialisten hebben verschillende sets oefeningen ontwikkeld, waarmee het herstel van de prostaatklier kan worden versneld. De volgende oefeningen worden voorgeschreven:
- Kegel-complex;
- oefentherapie;
- implementatie van asanas.
Kegel-oefeningen zijn gericht op het versterken van het gespierde kader van het voortplantingssysteem. Versterking van de spieren vindt op verschillende manieren plaats. Verminderen van de manifestatie van een chronische ziekte maakt de compressie van de sluitspier mogelijk.
Hiervoor moet de patiënt gaan zitten. De benen staan haaks op de vloer. In een zittende positie moet je de billen laten spannen en in de anus knijpen. In deze staat moet je een halve minuut zitten. Het wordt aanbevolen om 30 compressies uit te voeren in drie benaderingen.
De positieve kant van deze oefeningen is het gemak van uitvoering. De patiënt hoeft de sporthal niet te bezoeken. Oefening veroorzaakt geen vermoeidheid.
Complexere oefeningen worden uitgevoerd vanuit het complex van fysiotherapie. Deze oefeningen moeten dagelijks worden uitgevoerd onder toezicht van de trainer. Artsen hebben een lichtgewicht trainingsprogramma ontwikkeld dat u thuis kunt doen.
Versterking van de bloedsomloop helpt bij het schoppen. De patiënt moet gedurende vijf minuten schommels uitvoeren. Op elk been moet worden uitgevoerd op 20 vliegen. Bij het opheffen van het been naar het lichaam, moet de man proberen de buikstreek met de knie aan te raken. Dit zal de bloedstroom verhogen en de metabolische processen in het bekken normaliseren.
Conventionele squats zijn nuttig voor prostaatkanker. Deze oefening moet worden uitgevoerd met ver uit elkaar geplaatste benen. De man moet het lichaam laten zakken zonder te kantelen. Er zijn 20 sit-ups in drie benaderingen. Met deze positie van het lichaam neemt de instroom van bloedvloeistof naar de klier toe. Door de bloedcirculatie te versterken, kunt u ontstekingen uitschakelen en zwelling verminderen.
Nuttige oefeningen zijn ook de romp van de romp. Het lichaam moet afwisselend naar de zijkanten en naar voren worden gekanteld. De oefening is soepel verlopen. De hellingen moeten op rotatie lijken. U kunt verschillende benaderingen in een willekeurig aantal uitvoeren.
Afzonderlijk, zou je asanas moeten overwegen. Het complex van deze oefeningen is ontwikkeld door Tibetaanse specialisten. Yoga stelt je in staat de voeding van weefsels te versterken. Asanas worden vergezeld door twee processen: normalisatie van de ademhaling en verhoogde afgifte van voedingsstoffen. Yoga draagt ook bij aan de elasticiteit van spieren en het herstel van de positie van wervelschijven.
