Raw food - een nuttig voedselsysteem voor potentie of een andere marketingbeweging

Vrij modieus bestemming onder diëten in de afgelopen jaren is uitgegroeid tot een raw food dieet. Met deze voedingstechniek kunt u het lichaam verjongen, uw gezondheid verbeteren, activiteit en energie toevoegen. Maar er zijn veel geruchten dat rauw voedsel en potentie onverenigbaar zijn. De vraag is inderdaad erg belangrijk, dus het is de moeite waard om in meer detail het effect van rauw voedsel op het mannelijke organisme te bekijken.

Hoe het gebruik van rauwe voeding het lichaam beïnvloedt

Rauw voedselgebruik houdt in dat alleen rauw voedsel wordt gegeten. De hoofdgerechten in dit dieet zijn:

• Melk;
• Verse groenten;
• Rauw fruit;
• moeren;
• Champignons;
• Gedroogd fruit;
• Honing;
• Seeds, etc.

Je kunt gezouten vlees of vis, spek niet eten. Met andere woorden, een vegetarische levensstijl wordt rauw voedsel genoemd, waarbij het onmogelijk is eiwitten te eten die van dierlijke oorsprong zijn.

Men kan niet zeggen dat een raw food dieet het lichaam ten goede zal komen, omdat sommige functies vergelijkbaar met het voedingssysteem beïnvloedt niet zo goed als gehoopt. Als we praten over de gunstige effecten, het is de volledige assimilatie van het vitaminegehalte in de rauwe groenten, noten, vruchten. Het lichaam besteedt geen middelen aan het verteren van voedsel dat niet met warmte is behandeld.

Het dagmenu moet gebaseerd zijn op smaakvoorkeuren, omdat het lichaam zelf zal vertellen welke elementen het niet voldoende is. Je kunt dit begrijpen door een plotseling verlangen om een ​​bepaald fruit, plantaardige proteïne of groente te eten. Door rauw voedsel begint het lichaam de grondstoffen te ontvangen die nodig zijn voor normale glandulaire activiteit en spijsvertering. Het gebruik van rauw voedsel triggert reinigingsprocessen die schadelijke afzettingen uit het lichaam verwijderen. Het resultaat is een merkbare versterking van de immuunbarrière en gewichtsverlies.

Waarschuwing! Rauw eten heeft een gunstig effect op de mentale functies van een persoon: draagt ​​bij aan de balans, het elimineren van agressie en de verbetering van mentale processen.

Het organisme met rauw voedsel kan gedurende enkele maanden worden ontdaan van slakken en andere schadelijke ophopingen. Bij sommigen gaan dergelijke veranderingen vaak gepaard met zwelling, hoofdpijn en chronische vermoeidheid. Na het reinigen rawfoodist begint aan de toegenomen kracht en energie te voelen, zijn gezondheid sterker wordt, stopt de herhaling van chronische aandoeningen, genormaliseerd slaap processen. Rauw voedsel heeft een wormeffect. Het is een feit dat producten die tijdens de vertering met hittebehandeling worden gekookt, een specifiek slijm afgeven, dat voedsel is voor verschillende soorten parasieten. Met het gebruik van alleen rauw voedsel is een dergelijk bijproduct afwezig, de parasieten ontvangen niet de substanties die nodig zijn voor het leven en worden op natuurlijke manieren uit het lichaam uitgescheiden.

Vlieg in het teer van rauw voedsel

Moderne landbouw houdt vaak het gebruik van onkruidverdelgende meststoffen, chemicaliën tegen de groei van onkruid en andere schadelijke stoffen in. Continue ploegen resulteert in de verarming van de bodem, die daling komt tot uiting in de inhoud van mineralen en vitaminen in de verschillende vruchten, bessen of groenten. Bovendien draagt ​​de genetische modificatie van gewassen bij tot hun negatieve bijdrage.

Belangrijk! Om het hoogst mogelijke voordeel van rauw voedsel te verkrijgen zonder negatieve gevolgen, wordt het aanbevolen om voedingsmiddelen te eten die op uw eigen site zijn geteeld. En de zaden zouden gewoon moeten zijn, zonder genveranderingen( het pakket zou niet de inscriptie F1 moeten bevatten).

Hierdoor zorgt consumptie van moderne groenten- en fruitgewassen niet voor een adequate voorziening van mineraal- en vitaminecomplexen. Schadelijke stoffen die het lichaam binnendringen door producten van slechte kwaliteit worden in grote hoeveelheden in de bloedbaan uitgestoten. Reinigen systemen en organen niet altijd mogelijk om volledig te ontdoen van kankerverwekkende stoffen die kanker tumoren kunnen veroorzaken. Dit kan alleen worden vermeden met de dagelijkse inname van antioxidanten.

Schadelijk bij raw food dieet voor potentie

Er zijn veel aannames en gissingen over de impact van de raw food dieet op de mannelijke erectiele functie, zodat u meer in detail moeten kijken naar deze kwestie. In het algemeen wordt rauw voedsel effect op het mannelijk lichaam veroorzaakt door de werking van bepaalde voedingsmiddelen geconsumeerd rawfoodist. Een mens kan voedsel eten dat de activering van testosteron te bevorderen of juist remmen de inname van oestrogenen. Ruw voedsel en potentie hebben een nauwe relatie. Indien de producten voldoende niveaus van testosteron, het mannelijke heeft volledige potentie, had hij geen erectie problemen en het vermogen tot seksuele opwinding. Daarom kan praten over de gevaren van rauw voedsel alleen mogelijk zijn als een man bepaalde voedingsmiddelen misbruikt.

Wat zijn rauwe voedingsmiddelen hebben een gunstig effect op

potentie om rauw voedsel consumptie gingen alleen voor het welzijn van het lichaam en had geen bijwerkingen, mannen moeten eten van bepaalde voedingsmiddelen:

1. Quail eggs - in tegenstelling tot de kip, ze bevatten alleen de goede cholesterol, en uiterst nuttig voor potentie. Daarnaast dragen ze bij aan een verhoogde productie van het hormoon testosteron en normaliseren hormonale achtergrond mannen;
2. Groenten - voorzien het lichaam gemakkelijk absorberen vitaminen, mineralen en vezels vormen. De groene kruiden zoals peterselie, gember, selderij en spinazie, er is een zeer belangrijk plantenhormoon voor mannen - androsteron. Aanwezig in de samenstelling en chlorofyl - een stof die bijdraagt ​​aan een verhoging van de rode bloedcellen en het bloed en helpt bij de genezing van wonden in het bloed. Voldoende rode bloedcellen in het bloed is de sleutel tot goede voeding zuurstof naar alle organen( geslacht, in het bijzonder);
3. fruit en bessen producten, gedroogde vruchten rijk aan vitamine complex worden gekenmerkt door het bevorderen van de vorming van actieve testosteron. Ze zijn rijk aan antioxidanten zoals ascorbinezuur, die ook verhoogt de stressbestendigheid, bezwarend potentie en uitscheiding van het hormoon testosteron;
4. Bee Products - een echte helper van de mannelijke bevolking in het behoud van seksuele gezondheid en behandeling van een verscheidenheid van urogenitale aandoeningen. Pcheloprodukty helpen bij het versterken van het immuunsysteem, hebben antioxiderende eigenschappen, het lichaam met extra energie;
5. noten worden beschouwd als een schat voor ruwe foodists, want ze zijn rijk aan vitaminen en mineralen van verbindingen een gunstig effect op de seksuele gezondheid van mannen, erectiele-verbetering van kansen en synthetiseren testosteron;
6. vis( zout) zijn een uitstekende bron van zink, die essentieel is voor testosteronproductie. Ze bevatten en omega-zuren, die bijdragen aan de normalisatie van de mannelijke hormonale achtergrond;
7. Jerky of corned beef, in tegenstelling tot de publieke opinie, is zeer nuttig voor de gezondheid van mannen, in het bijzonder de seksuele. Het eiwit dat het bevat, wordt veel beter door het lichaam opgenomen dan uit vlees dat met hitte is behandeld. Houd in gedachten dat we het hebben over corned beef gemaakt van niet-gemodificeerde hormonale voer vlees van het huisdier, niet op industriële schaal. Als

rawfoodist nam als basis van het bovenstaande dieetproducten, is zijn potentie niet beïnvloed, bovendien, het is, integendeel, zal drastisch toenemen als gevolg van geconsumeerde voedsel.

schadelijke producten raw food

Er zijn producten te misbruiken dat mannen niet worden aanbevolen omdat ze de erectiele functie te remmen:

1. Zonnebloemolie - als je het gebruikt op een dagelijkse basis in een hoeveelheid van meer dan 6 grote lepels, de afscheiding van testosteron aanzienlijk verminderd. Vooral gevaarlijk in dit opzicht is de olie van vlas, maïs of soja. Daarom wordt aanbevolen om alleen olijfolie te eten, omdat het als relatief veilig wordt beschouwd voor het belangrijkste androgeen;
2. Soja - zeer gevaarlijk product voor potentie, omdat het te grote hoeveelheid van plantaardige verbindingen zoals vrouwelijke geslachtshormonen bevat;
3. Melk bevat ook veel oestrogenen, het bevorderen van de afscheiding van testosteron onderdrukking, en de schade voor mannen neemt toe met het niveau van het vetgehalte van het product.

Oxaalzuur in de samenstelling van de meeste groene kruiden, draagt ​​bij tot de ontwikkeling van nierstenen en niersteenziekte, voorkomt de opname van calcium, dat is beladen met de ontwikkeling van osteoporose. Als rawfoodist het gebruik van de vis volledig te laten vallen, kan dit leiden tot de ontwikkeling van vitamine A-tekort: . V₁₂ deficiëntie of vitamine D, jodium-deficiëntie en andere

Om gecontra-indiceerd

eten alleen rauw voedsel is niet geschikt voor alle mensen praktijken zoals de raw food dieet. Een dergelijke bevoegdheid systeem is gecontra-indiceerd:

• in de adolescentie en jeugd - groeiende lichaam nodig heeft goede voeding;
• Aan mensen met een hoge allergie of een aanhoudende intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen;
• Mensen van de oudere leeftijdsgroep zijn ouder dan 60 jaar;
• Patiënten die lijden aan maag-en vaatziekten, zoals cholecystitis, maagzweer, colitis of pancreatitis.

sterk aanbevolen voorzichtigheid ruwe foodists die gebruik maken van rauwe vis, vlees of eieren, omdat zij het risico van het oplopen van de meest gevaarlijke aandoeningen zoals salmonella en andere parasitaire infecties. Kruip niet scherp en categorisch over op het eten van alleen rauw voedsel, het is beter om je lichaam geleidelijk aan te wennen. Voor sommige mensen wordt artsen geadviseerd om af en toe dieetverlofperioden in 1-2 weken uit te voeren, tijdens welke ze rauw voedsel kunnen oefenen.

Waarschuwing! Om duurzame resultaten van rauw voedsel te bereiken, is het noodzakelijk om ten minste een jaar vast te houden aan een dergelijk dieet. Het is dan dat er voldoende schoonmaak en reorganisatie van het lichaam zal zijn voor nieuwe tarieven van activiteit.