Wat helpt een man om 100% mannelijk te zijn of de waarde van androgenen voor mannelijke seksuele gezondheid

belangrijkste geslachtshormoon in het mannelijk lichaam te verminderen normaliseren wordt beschouwd als testosteron, wat essentieel is voor een volledige seksuele ontwikkeling. Totaal testosteron bestaat uit vrij en gebonden testosteron. Staak gebonden testosteron 98% resterende 2% vrij testosteron, dat de actieve hormoon vorm.

rol van vrije testosteron en zijn norm

hormoon testosteron is van het grootste belang in de werking en ontwikkeling van het mannelijk lichaam. Het wordt voornamelijk geproduceerd in de puberale klier van de testikels en iets in de bijnierschors. Hij draagt ​​een hoop van vitaal belang voor het mannelijk lichaam functies:

1. zoospermatic regelt de vorming en rijping van de controles spermatogenese;
2. Reguleert de uitwisseling van fosfor- en stikstofverbindingen;
insta story viewer
3. is verantwoordelijk voor de volledige ontwikkeling van het voortplantingssysteem;
4. Beheert secundaire mannelijke geslachtskenmerken, zoals lichaamshaar op zijn kin, oksels, liezen, borst en buik, de mannelijke stem, enz.;
5. Heeft invloed op seksueel gedrag, stimuleert seksualiteit, bepaalt seksuele activiteit;
6. Regelt de botdichtheid;
7. Biedt normale reproductie en vruchtbaarheid;
8. Neemt deel aan de vorming van gedrags- en psychologische mannelijke kenmerken.

hormoon testosteron niet zelfstandig invloed op het lichaam, eerst in verbinding met meerdere enzymmaterialen onderworpen aan verschillende chemische transformaties. Vrije testosteron is de vorm die verantwoordelijk zijn voor seksueel verlangen, terwijl het tekort onvermijdelijk onmacht zal ontwikkelen.

Testosteron is de basis van de seksuele gezondheid van mannen, omdat een tekort van dit hormoon stoffen, evenals zijn te hoog gehalte kan leiden tot ernstige schendingen van de erectiele en seksuele functie.

Deze androgen accumuleert in organen, waarvan de activiteit afhankelijk van het niveau van dit hormoon: in de prostaat, testes, testiculaire appendages. Het testosteronniveau wordt bepaald door een bloedtest, waarbij:

• ¹ / ₃-¾ deel hormoon testosteron is geassocieerd met de globuline eiwitten vergelijkbare androgene vorm speelt geen biologische rol;
• ¼-¾ van het totaal testosteron is geassocieerd met eiwitten zoals albumine androgenen actief biologische processen in een bepaalde tijd;
• En slechts ongeveer 1-2% van testosteron is in vrije( ongebonden) vorm. Hij wordt deelnemer in verschillende soorten organische processen, dringt in cellen binnen en gaat de reacties in die zich daarin afspelen.

Specialisten andrologie stellen een norm van de androgeen vorm die kunnen variëren afhankelijk van de leeftijd kenmerken van het mannelijk lichaam. Het maximale niveau van deze stof bereikt 25-30 jaar en na 50 wordt het veel minder geproduceerd. Interessant feit is dat de inhoud van dit hormoon zelfs de tijd van de dag beïnvloedt. Zo is in de 4-8 uur is er het minimum van het hormoon inhoud en 4-8 in de ochtend - het maximum.

tekort actieve hormonen

Als vrije testosteron in het lichaam aanwezig is in voldoende hoeveelheden is, kan de volgende symptomen bij mannen in acht worden genomen:

• pathologische zwakte van spiertonus;
• Gynecomastische tekenen( borstvergroting);
• Verminderde beharing op de borst, gezicht, tot de volledige afwezigheid;
• Vermindering van intellectuele, intellectuele activiteit;
• Obesitas;
• Kortademigheid;
• Opvliegers, plotselinge koorts of roodheid van het gezicht;
• Depressie van erectiele functie, verminderd seksueel verlangen;
• Giperpotlivost en anderen.

redenen voor het falen van ongebonden testosteron

In de geneeskunde, is er een speciale concept - hypogonadisme, wat aangeeft verlaagd testosterongehalte. Deze voorwaarde kan ontwikkelen als gevolg van verschillende factoren:

1. Pathologische - wanneer verlaagd testosteron een ziekte( cryptorchidisme, astma of diabetes, atherosclerose, cirrose, alcoholisme, obesitas, hoge bloeddruk of ischemie van de hartspier) veroorzaakt;
2. Traumatische - wanneer hormoontekort ontwikkelt als gevolg van verwondingen organen van het voortplantingssysteem;Psychologische
3. - stress optreedt adrenaline, die remmend effect op de synthese van testosteron;
4. Medicamenteus - wanneer de oorzaken van een tekort worden veroorzaakt door een operatie of medicatie;
5. Leeftijd - hormonale output neemt af na 30;
6. Verkeerde voeding, levensstijl - het niveau van testosteron afneemt als inactief hypodynamic leven, evenals het misbruik van cholesterische producten, fast food, cafeïne, specerijen( suiker, zout, enz.), Fat melk, frisdrank, etc.

Wat is gevaarlijk tekort aan actieve testosteron

.hormoon tekort kan een groot aantal zeer negatieve gevolgen voor het lichaam, zoals hartinfarct, beroerte aandoeningen, diabetes, aandoeningen van seksuele aard, vergeetachtigheid, mentale instabiliteit te veroorzaken,asseyannosti, verstoring van de slaap en ga zo maar door. Daarom is een dergelijke toestand vereist een verplichte correctie.

Excess niveaus van vrije testosteron

Denk niet dat de hoge niveaus van androgenen is alleen in het voordeel van het toevoegen van de houder extra sterkte en moed. Dit is verre van het geval. Overgewaardeerde testosteronhormoonspiegels zijn niet minder gevaarlijk dan hun insufficiëntie. Als de vrije testosteron wordt geproduceerd in exorbitante bedragen, de man lijdt aan de volgende manifestaties:

1. acne, acne etterende karakter;
2. Overmatig haar;
3. Abnormaal hoge zenuwachtige prikkelbaarheid;
4. Frequente explosies van agressie;
5. Zelfmoordneigingen.

Overmatig androgeengehalte kan leiden tot testiculaire atrofie. Dit is te wijten aan de beschermende reactie van het lichaam, toen hij neutraliseert polovozhelezistuyu activiteiten om het evenwicht van androgeen vast te stellen. Als gevolg hiervan kunnen dergelijke acties leiden tot atrofie van testikels. Analyse

Biological Standards norm beschouwd volgens welke de mannelijke 18-69 jaar vrij testosteron 4,6-42 pg / ml. Als er het geringste vermoeden van afwijking van de norm hormoon, is het noodzakelijk te verwijzen naar de androloog, die de pathogenese zal bestuderen en een passend onderzoek voorschrijven. Er is verduidelijkt dat het testosterongehalte wordt onthuld met behulp van een speciale bloedtest.

Waarschuwing! Om laboratoriumtests resultaten geldig waren, is het noodzakelijk om rekening te houden met een aantal van de eisen en voldoen aan de regels van de voorbereiding voor de analyse van hormonen.

Ongeveer 12 uur voor de geplande vangst biomateriaal aanbevolen weigeren maaltijden, drankjes kan alleen eenvoudige drinkwater. Je mag geen alcohol drinken, geen gewicht dragen en een dag roken voordat je bloed inneemt. Het biomateriaal wordt uit de ader gehaald, de resultaten zijn meestal binnen 3-5 uur klaar. Een dergelijk onderzoek wordt vaak toegediend tijdens een diagnostisch onderzoek van een te late of, omgekeerd, te vroege puberteit, adolescent, of om de oorzaken van acne, onvruchtbaarheid prostaat pathologieën, osteoporose of erectiestoornissen te detecteren.

Hoe het gehalte aan werkzame androgeen

normaliseren Na bestudering van de resultaten van het diagnostisch onderzoek andrologist voorschrijven geschikte therapie. De tactieken van de behandeling zijn gebaseerd op de principes van hormoonvervangingstherapie met op testosteron gebaseerde geneesmiddelen. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende vormen: tabletten, injecties, testosteron gel of patches, mucokleefmiddelen, etc.

Maar deze behandeling heeft vele valkuilen. .Aan de ene kant, testosteron inname bevordert de botmassa, toegenomen verlangen en de kracht, meer spiermassa, evenwicht en goed humeur, stress en het verbeteren van cardiovasculaire functie. Maar aan de andere kant veroorzaakt substitutiebehandeling met testosteron bijwerkingen:

• Acne etterende uitslag;
• vergroot testikelgrootte;
• ontstaan ​​urethrale aandoeningen, leidt tot een vertraging in de lichaamsvloeistoffen.

Daarom is deze therapie moet worden uitgevoerd onder de strikte supervisie van een andrologist uitgevoerd.

Waarschuwing! Testosteron is gevoelig voor alcohol, zodat mensen vaak misbruik van alcohol, het niveau van de androgeen verlaagd.

aanvulling op medicijnen, zijn er vele manieren om vrije testosteron te verhogen. De eenvoudigste en meest effectieve wordt beschouwd als voedsel. Testosteron begint te produceren in grote hoeveelheden, als mannelijke dieet verrijkt met een hoog zinkgehalte( noten, vis, enz.) En de hoeveelheid eiwitten niet hoger dan normaal( 15% van de totale calorieën).Bovendien moet u hun gewicht als vet remmen androgeen secretie te normaliseren.

Personen die zich regelmatig training vaak bij te wonen wordt aanbevolen om te doen daartussen een pauze om tijd om spierweefsel te ontspannen. Als het verblijf niet voldoende is, zal een extra last van een scherpe daling van de ongebonden testosteron( met 40%) uit te lokken.

Hoe testosteron verminderen

Iemand kan niet testosteron te verhogen, maar anderen moeten zijn, integendeel, om het te verlagen. Overmatige androgeen productie kan iets lager met behulp van een low-carb dieet. Regelmatige consumptie van zoete groenten en fruit dragen ook bij aan de vermindering van de testosteronspiegel.

Let op! Als u enige steroïden of hormonen en zijn tekenen van verhoogde testosteronspiegel toonde, - wat je nodig hebt om te stoppen met het nemen van deze drugs. Dit gebeurt vaak genoeg om de hormonale balans te normaliseren.

verminderen hormoongehalte helpt onthouding van vlees, die de uitscheiding van het hormoon stimuleert. Maar sojaproducten moet aanwezig zijn in de voeding, omdat ze een oestrogeen, testosteron onderdrukkende onderwijs. By the way, kan arts-andrologist ook hormonale middelen toe te wijzen op basis van oestrogeen. Met de toegenomen androgene activiteit zal niet interfereren met de dagelijkse atletische training.

zaak, verhoogd testosteron of zijn hard ontbreekt, we kunnen niet zelfstandig benoemen therapie, met name hormonale geneesmiddelen, zoals zelfmedicatie kan leiden tot ernstige problemen. Bij de minste verdenking van hormonale problemen moeten worden behandeld door een androloog met afwijkingen zal onthullen en de juiste behandeling voorschrijven.