1 Ondervoeding -

vijand van de gezondheid in de meeste gevallen, problemen in de maag stimuleert de menselijke onwil om de regels en de dagelijkse routine te volgen. In het eerste geval hebben we het over klassieke fouten die de ontwikkeling van vele ziekten gemakkelijk kunnen bevorderen:

1. Te veel eten. De wens om te genieten van de smaak van een groot aantal producten, verandert de ruimte in de maag in een drukke metro. Het resultaat is dat het maaggebied verschillende keren toeneemt om alle nieuwe porties voedsel op te nemen. De natuurlijke beweging van voedsel in het maagdarmkanaal vertraagt, wat het vermogen van het lichaam om voedsel te verteren negatief beïnvloedt. De patiënt heeft niet alleen een gevoel van barsten, maar ook problemen met de stoelgang.
2. Verslaving aan koude gerechten. Ongeacht de temperatuur buiten het raam is het ten strengste verboden om te warm of te koud te eten. Temperatuurschok veroorzaakt pijn in de maag, waardoor het vermogen om voedsel te verteren vermindert. De vertraagde bewegingssnelheid van binnenkomende producten veroorzaakt zwaarte en misselijkheid.
   insta story viewer
3. Een dramatische verandering in het dieet. Dit is een typisch probleem voor toeristen en liefhebbers van exotisch eten. Elke persoon heeft een microflora in de maag, aangepast aan specifieke gastronomische tradities. Als er iets nieuws in het lichaam komt, dan is er een gevoel van raspiraniya in de maag.
4. Langdurig feest. Net als Winnie the Pooh, die ook actief leunen op behandelt een konijn, een persoon het risico loopt letterlijk overbelasting van de maag.
5. Ongelijk vermogen. Buikproblemen veroorzaken te veel pauze tussen de maaltijden. Het lichaam analyseert voortdurend de dagelijkse routine van een persoon en kiest daarbij de optimale werkingsmodus. Als het voedsel niet arriveert of vóór het begin van de activiteit van het maag-darmkanaal komt, wordt een gevoel van zwaarte opgemerkt.
6. Irriterend voedsel. Vaak eten burgers gefrituurd, pittig en pittig, wat een negatieve invloed heeft op het werk van het spijsverteringskanaal. De oorzaken van onaangename sensaties liggen in het onvermogen van het slijmvlies van de maag om zichzelf te beschermen tegen de schadelijke effecten van bepaalde gerechten.

verminderen de kans op problemen in de maag met de afbouw helpen uit de voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten. Als je de mogelijkheid volledig weigert, dan moet je ze 2-3 keer per week niet vaker eten. Anders moet je leven met constante pijn. Drankjes voor drankjes moeten normaal worden geconsumeerd.

Zoals eerder vermeld, zijn enkele van de oorzaken van ongemak in het spijsverteringskanaal de temperatuurschok. Ongemak manifesteert zich vaker in de zomer, wanneer iemand verfrissende drankjes gebruikt. Aan de ene kant helpen ze het lichaam het hoofd te bieden aan het warme weer. Aan de andere kant krijgt het oververhitte lichaam een ​​ernstige temperatuurschok. De binnenkomende frisdrank veroorzaakt zelfs na een relatief kleine maaltijd een zwaar gevoel. Na 2-3 weken actief gebruik van koolzuurhoudende frisdranken, kan de maag zijn taken niet volledig aan.

Naast het temperatuuraspect, verwijst soda naar producten die het slijmvlies irriteren. Er is een gevoel dat het maag-darmkanaal vol is. De gasbellen veroorzaken kleine spasmen die het spijsverteringsstelsel verstoren en voedsel bevorderen. Het resultaat is een permanent gevoel van zwaarte. Naast gastronomisch zijn er een aantal andere redenen die maagproblemen kunnen beïnvloeden.

2 Slechte gewoonten van

De noodzaak om tabaksproducten en alcoholische dranken te verlaten, wordt veroorzaakt door een aantal gevaarlijke gevolgen. Een van hen is het gevaar van leven met constante pijn in het maag-darmkanaal. Met elke gerookte sigaret, verergert een persoon de bloedtoevoer van alle vitale organen. Het is genoeg dat het gebrek aan vers bloed in de maag 3-4 dagen duurde, zodat onomkeerbare veranderingen begonnen.

De wanden van het lichaam verliezen het vermogen om te samentrekken en bevorderen het voedsel verder. Dientengevolge, een gevoel van zwaarte en misselijkheid. In de toekomst is het verschijnen van overmatig lichaamsgewicht niet uitgesloten. Vertraagd voedsel heeft een negatief effect op het vermogen van het lichaam om alle inkomende elementen te verwerken. Verhoogde intra-abdominale druk verstoort het natuurlijke proces van voedselverwerking. Vertel erover pijnlijke pijn in de maag.

Een andere slechte gewoonte is alcohol in welke vorm dan ook. De stoffen daarin irriteren actief het slijmvlies van de maag. Bij fervente liefhebbers van de "groene slang" is er verhoogde intra-abdominale druk en zwaarte na het eten.

3 Natuurlijke processen in het lichaam

Veel oorzaken van het probleem met het spijsverteringskanaal houden geen verband met voedsel of slechte gewoonten. Met veranderingen in de leeftijd verandert het spijsverteringsproces. In de praktijk betekent dit dat de pijn in de maag zal verschijnen als gevolg van het ontbreken van enzymen in het lichaam voor het verteren van een bepaald type voedsel. Elimineert de problemen in de maag die worden voorgeschreven door het artsenproces van enzymen. Andere redenen hebben te maken met zwangerschap. Hormonale veranderingen die tijdens deze periode optreden, veroorzaken zwaarte en misselijkheid. De situatie vereist geen medische tussenkomst.

4 Neurologische voorkennis van de ziekte

Het is noodzakelijk voor elke persoon om zichzelf onder controle te houden zonder toe te geven aan stress. Overmatige nerveuze overbelastingen, aangevuld met de neiging van mensen om de omvang van bestaande problemen te overdrijven, hebben een negatieve invloed op het werk van het hele organisme.

Ten eerste zijn er karakteristieke pijn na het eten. Verhoogde spierspanning en verminderde darmperistaltiek vertraagt ​​het proces van voedselbeweging in het lichaam. Als gevolg hiervan is pijn in de maag de eerste poging van het lichaam om iets te zeggen over een dreigende ramp.

Als gevolg hiervan stagneert voedsel, wat leidt tot overmatige gasvorming, zwelling en een gevoel van overloop in de maag na het eten. Negatieve stress en andere overbelasting van de zenuwen zullen het proces van vertering van voedsel beïnvloeden. Zelfs een gezond persoon die geen maagklachten heeft, klaagt over zwaartekracht. Omgaan met een onaangenaam staat kan. Het belangrijkste is om de dokter op tijd te bezoeken.

GIT-ziekten ontwikkelen zich al jaren in een latente vorm, die alleen in acute vorm in de vorm van pijn aan zichzelf doet denken.

Daarom blijven medische hulpverleners burgers herinneren aan de noodzaak van genormaliseerde en regelmatige maaltijden. Belangrijker is regelmatige, niet juiste voeding, anders wordt het gevoel van zwaarte een constante metgezel.

Dit betekent dat het lichaam volledig functioneert en een deel van de substanties ontvangt die nodig zijn voor het leven door een strikt gedefinieerd tijdsinterval. Vereist is de vereiste om te leren zich in de handen te gedragen. Hoe rustiger de persoon reageert op wat er om hem heen gebeurt, des te minder kans dat het immuunsysteem faalt. Als u problemen niet kunt vermijden, moet u onmiddellijk naar een arts gaan. Pogingen tot zelfmedicatie zullen het probleem alleen maar verergeren.