dragen van een kind - een ernstige belasting voor het gehele organisme, zodat het merendeel van acute ziekten in een bepaalde periode.
Een van de meest voorkomende problemen van de zwangere vrouwen is lage rugpijn.
Het compliceert sterk deze periode en levert een enorme hoeveelheid ongemak.
artikel Inhoud
- in korte ziekte
- Zwangerschap is een risicofactor voor de ziekte manifestatie
- diagnostische methoden
- Therapy ziekte
- de cervicale wervelkolom - niet zo slecht
- Hoe en welke behandeling van osteochondrose van de lumbale?
- Speciale bandages om
- verergering van de ziekte te helpen tijdens de zwangerschap - wat te doen?
- Preventieve maatregelen
in korte ziekte
Deze term wordt algemeen begrepen als een pathologie, waarbij het gewrichtskraakbeen verliezen hun eigenschappen en verliezen hun elasticiteit.
vermindert het volume van de tussenwervelschijf vloeistof, wat leidt tot een verdunning en slijtage schijven. Daardoor tegengehouden zenuwuiteinden die pijn in de rug veroorzaken. Aangezien
vervormd tussenwervelschijven comprimeren bloedvat, wordt bloedstroming verstoord het belichte gebied. Pijnaanvallen verslechteren de toestand van een zwangere vrouw aanzienlijk.
Zwangerschap is een risicofactor
Tijdens de zwangerschap, is lage rugpijn heel vaak gediagnosticeerd.
De volgende oorzaken van degeneratieve ziekte disc in de zwangerschap:
- verhoging van de belasting op de rug als gevolg van gewichtstoename en vruchtbare;
- onbalans van hormonen;
- verhoogde fysieke activiteit, het tillen van zware voorwerpen;
- metabolische storingen in het lichaam;Platte voeten
- ;
- overtreding van houding;
- onvoldoende actieve manier van leven;
- aanwezigheid van pathologie vóór de zwangerschap.
ziekte manifestatie
pijn tijdens de zwangerschap worden overgebracht veel slechter dan in de rest van de tijd. Dit kan worden verklaard door de algemene stress van het zenuwstelsel.
Dus voor degeneratieve ziekte wordt gekenmerkt door symptomen zoals:
- pijnlijke rug, stijgt snel bewegend of lichamelijke inspanning;
- -gevoel van gevoelloosheid en pijn in handen en voeten;
- spierspasmen;
- beperking van motorische activiteit;
- verminderde reflexen en verlies van gevoeligheid in het getroffen gebied.
De aard van de symptomen van grote invloed lokalisatie van pathologische veranderingen in de zwangerschap:
- cervicale osteochondrose verschijnt pijnlijk gevoel in de armen en schouders. Bovendien wordt deze aandoening gekenmerkt door ernstige hoofdpijn. Soms is er ruis in het hoofd, duizeligheid, kleur vlekken voor zijn ogen.
- lumbosacrale lage rugpijn gepaard met pijn in de benen en de romp. Ze kunnen ook worden weergegeven spierkrampen, krampen in de benen, problemen met zweten, brandend gevoel in de onderste ledematen.
- Thorax osteochondrosis is erg zeldzaam en wordt gekenmerkt door pijn in de borst. Ongemak kan slechter zijn tijdens het lopen. Daarnaast is er vaak ademhaling pijn, schilferende huid en broze nagels. Soms zijn er pijn in het hart op de achtergrond van de afwezigheid van aandoeningen van het cardiovasculaire systeem.
diagnostische methoden om de juiste diagnose te stellen, moet de arts een klinisch onderzoek uit te voeren. De specialist kan lage rugpijn te identificeren bij zwangere vrouwen, gericht op veranderingen in de fysiologische rondingen van de wervelkolom.
Bij deze ziekte is er een asymmetrie van het bekken lijn vouw van de billen. Bovendien evalueert de arts de reflexen noodzakelijkerwijs. Op basis van de medische geschiedenis en visuele inspectie-specialist schrijft behandeling.
Dit komt door het negatieve effect van het magnetisch veld of radioactieve straling op de foetale ontwikkeling.
Therapie van de ziekte
Behandeling van osteochondrose tijdens deze periode is vrij moeilijk, omdat de meeste geneesmiddelen en methoden voor de behandeling van zwangerschap gecontra-indiceerd zijn.
Daarom wordt aanbevolen om tijdens de planningsfase van de zwangerschap voor de gezondheid te zorgen.
Als osteochondrose verschijnt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Medicijntherapie kan worden uitgevoerd door een beperkt aantal medicaties. Deze omvatten traumel en paracetamol.
Deze geneesmiddelen helpen ontstekingen, zwellingen en pijn te elimineren.
In extreme gevallen kunnen geneesmiddelen die diclofenacnatrium bevatten worden voorgeschreven. Ze kunnen worden gebruikt in het eerste en tweede trimester na overleg met een gynaecoloog, therapeut en neuroloog.
Halsgedeelte - problemen van
Osteochondrose van de cervicale regio kan worden behandeld met zelfmassage en compressen. Dankzij de massage is het mogelijk om de bloedcirculatie te stimuleren, pijn te elimineren en vermoeidheid te verlichten.
Voor kompressen kunt u de afkooksels van geneeskrachtige planten gebruiken - paardenbloem, peterselie, klis. Een dergelijke therapie kan worden gebruikt in de beginfase van de zwangerschap.
Meestal wordt het comprimeren gedurende 20 minuten toegepast. Om de effectiviteit van de procedure te verbeteren, wordt aangeraden om de nek met een handdoek in te pakken.
Hoe en hoe osteochondrose van de lumbale regio te behandelen?
De enige manier om een dergelijke pathologie te behandelen kan therapeutische gymnastiek zijn.
Dankzij de systematische implementatie van de oefeningen, is het mogelijk om de microcirculatie in te stellen en de mobiliteit van de wervelkolom te herstellen.
Dergelijke bezigheden zijn geleend van yoga en vereisen geen aanzienlijke fysieke inspanning. Oefening is niet langer dan 30-40 seconden toegestaan.
Voor de zwangerschap zijn de oefeningen "vissen", "poes" en "draaiing" bijzonder nuttig:
- Voor de eerste oefening moet u op uw knieën gaan zitten, uitademen en voorzichtig naar achteren leunen. Fixeer in deze positie voor een korte tijd en keer terug naar de startpositie.
- "Kitty" is de overkapping van de rug, op handen en voeten.
- "Twists" worden gemaakt in een staande positie. In dit geval moet het lichaam naar links en rechts worden gedraaid en in dezelfde richting aan de handen worden getrokken. Het belangrijkste is dat alle bewegingen zo nauwkeurig en soepel mogelijk worden uitgevoerd.
Speciale bandages om te helpen
Ook adviseren artsen in geval van osteochondrose zwangere vrouwen een speciaal verband te dragen. Met behulp van dit apparaat is het mogelijk om de belasting van de wervelkolom aanzienlijk te verminderen.
In sommige gevallen wordt het aanbevolen orthopedisch schoeisel te gebruiken. Het betrekken van een chiropractor is niet altijd welkom door artsen. Voor sommige meisjes zijn dergelijke procedures echter van grote hulp.
Verergering van de ziekte tijdens de zwangerschap - wat te doen?
De belangrijkste oorzaak van exacerbatie van osteochondrose tijdens de zwangerschap is een toename van de belasting van de wervelkolom.
Daarom is de belangrijkste manier om de toestand van een toekomstige moeder te verlichten, een speciaal verband te gebruiken. Met dit apparaat kunt u de belasting op de wervelkolom minimaliseren.
Naast het verband, kunt u andere orthopedische producten gebruiken - korsetten en speciale schoenen. Het is net zo belangrijk om regelmatig deel te nemen aan fysiotherapie.
Preventieve maatregelen
Vanaf het allereerste begin van de zwangerschap, moet u speciale maatregelen nemen die de ruggengraat helpen verbeteren en de gevolgen van hoge belastingen verminderen.
Artsen adviseren om zich aan dergelijke regels te houden:
- voert regelmatig fysieke oefeningen uit, doet aan zwemmen en andere haalbare sporten;
- gebruikt speciale apparaten - verband of korset;
- om de houding te controleren;
- om vitaminen en sporenelementen in voldoende hoeveelheden te consumeren;
- neemt regelmatig rustpauzes met zittend werk of langdurig verblijf op benen;
- verlaat schoenen met hoge hakken.
Osteochondrose komt zeer vaak voor bij aanstaande moeders, omdat het tijdens deze periode is dat de belasting op de wervelkolom aanzienlijk toeneemt.
Om negatieve gezondheidseffecten te voorkomen en de conditie van de toekomstige moeder te verbeteren, moet je therapeutische gymnastiek beoefenen en een speciaal verband dragen.