Geestelijke En Psychische Stoornissen

Moderne oorzaken van stress bij verschillende groepen mensen

oorzaak van stress Stress en nerveuze spanning - constante metgezellen van de moderne mens. Volgens de World Health Organization - is een ziekte van de 21e eeuw, aan de hele wereld te dekken.

snelle ontwikkeling van stress bij alle segmenten van de bevolking door de invloed van vele factoren en redenen.

Content

  • mechanismen van het optreden en de ontwikkeling
  • spanning provocateurs - het hele complex van redenen
    • Ziekten - provocateurs
    • Situations - provocateurs
  • provocateurs werkstress
    • Physicians harde tijden - duidelijk
    • Stress
    • studenten Teachers factor
  • Hoe de stress

mechanismen van het optreden en de ontwikkeling

lichaam herkennengoed aangepast aan de acties van de provocateurs van stress. In reactie op het abnormale gebeurtenis fysiologische processen als volgt:

  • in afwachting van een mogelijke aanval versnelde reactie indicatief vergemakkelijken onmiddellijke ontsnappen;
  • zijn enthousiast sensorische systemen, mentale activiteit, verergering van de aandacht;
  • vasodilatatie, wat leidt tot verhoogde bloeddruk, versnelling van het hart;
  • afstomping spijsverteringsprocessen, storende reacties snelheid;
  • vermindering van immuunresponsen.

lichaam reageert op stressvolle situaties mobilisatie van bepaalde biochemische processen. Gedurende de eerste minuten geactiveerd sympatho-bijnierstelsel, waarvan de werking is op andere lichaamssystemen draaien. Dus, krijgen in het bloed hormonen:

  • adrenaline , die verantwoordelijk zijn voor snelle reacties, verhoogde spierspanning, hartslag, de activering van vet desintegratie;adrenalinekick
  • dopamine , die nodig zijn om de geestelijke en lichamelijke reacties te stimuleren, activeren van de stille reserves van het organisme;
  • noradrenaline , wat bijdraagt ​​aan de mentale activiteit en de innerlijke spanning te verbeteren.

volgende geactiveerde hersensysteem waaronder de hypothalamus, adenohypofyse( voorkwab van de hypofyse), bijnierschors. In tegenstelling tot het eerste systeem van de werking ervan kan duren tot enkele dagen.

Dit levert bijnierschors hormonen:

  • mineralocorticoïde , waarvan de hoofdfunctie is om de bloeddruk te verhogen door het houden van de vloeistof in het lichaam.
  • glucocorticoïden , inductie in de bloedsomloop van de synthese van glucose en vetzuren, die essentieel zijn voor het werken van de spieren in de versnelde mode, voldoende energie.

Tegelijkertijd krijgt het bloed hogere dosis van endorfines, die de mate van waarneming van pijn te verminderen.

spanning provocateurs - het hele complex van redenen

uitgebrand op het werk oorzaak van stress kan als een niet-standaard situatie dienen bij kinderen en adolescenten is de scheiding van hun ouders, de verandering van een vertrouwde omgeving, schending van het regime van de dag.

voor schoolkinderen - negatieve emoties in de omgang met collega's en andere belangrijke mensen in het leven.

volwassenen zijn getroffen veel meer factoren.

Ziekten - provocateurs

nerveuze opwinding kan op de achtergrond van elke verandering in de gebruikelijke parameters van de omringende wereld( temperatuur, vochtigheid) of fysiologische aandoeningen van het lichaam verschijnen. Een dergelijke spanning wordt fysiologische genoemd, en het kan leiden tot ziekte, uitgelokt:

  1. Mechanische schade .Deze omvatten schendingen van de integriteit van de huid, weefsels en organen. Lawaai en stress
  2. Fysieke gevolgen van .Het organisme werd onderworpen aan oververhitting, onderkoeling, straling;kreeg wonden van brandwonden;leed aan verhoogd lawaai, honger of dorst;het lichaam werd beïnvloed door overbelasting of versnelling.
  3. Chemische effecten van .Vergiftiging door industriële gifstoffen en pesticiden die lucht, bodem of water verontreinigen. Evenzo is het effect van overmaat of gebrek aan zuurstof destructief voor het lichaam.
  4. Biologische aanvallen .Een persoon wordt ziek en wordt besmet met bacteriën en virussen. Deze groep omvat ook het effect van plantentoxinen.

Onder invloed van alle bovengenoemde factoren, ervaart het organisme een schok, die het bestrijdt door het opnemen van een beschermende reactie - stress.

Situaties - provocateurs

aanvulling op ziekten veroorzaken de ontwikkeling van de stress van de situatie, wat leidt tot veranderingen in het vaste leven. Tegelijkertijd is knock-out van de balans niet alleen wijst op de negatieve richting( de dood van dierbaren, de scheiding van geliefden, problemen op het werk en in het persoonlijke leven), maar ook vreugdevolle gebeurtenissen, zoals huwelijk, geboorte van een kind, een onverwachte stijging, een groots winkelen.

combineert ze - een hoge mate van invloed op de psycho-emotionele toestand. In een poging om de onverwacht ontstane situatie het hoofd te bieden, lanceert het organisme al eeuwen het uitgewerkte aanpassingsmechanisme.

Als een persoon als gevolg van de eigenaardigheden van de psyche ziet als een schok sporen aan de ontwikkeling factor, de nerveuze opwinding een paar dagen weg te bevorderen.

Maar het gebeurt dat de ervaring van de situatie lang duurt, een persoon kan het niet alleen laten. In dit geval is de ontwikkeling van depressie, die zich uiteindelijk tot psychische uitputting ontwikkelt, mogelijk.

provocateurs werkstress

Een van de meest voorkomende vormen van overstimulatie van het zenuwstelsel is een professionele stress. Het komt voor tegen de achtergrond van ongemakkelijke situaties op de werkplek en komt tot uiting in mentale en fysieke reacties.

De oorzaken van stress op het werk zijn afhankelijk van de aard van de activiteit. Artsen

harde tijden - duidelijk

Artsen zenuwachtig falen manifesteert zich in de vorm van emotionele( mentale) burnout, gekenmerkt door een volledige uitputting van de fysieke, psychologische, emotionele plan.

waargenomen afvlakking van emotionele achtergrond, in combinatie met de verschijning van ongerechtvaardigde negatieve woede-uitbarstingen, ongevoeligheid en cynisme jegens patiënten die alleen onderworpen aan inkomsten, een gevoel van incompetentie en nutteloosheid.

Om tot dergelijke gevolgen te leiden kunnen monetaire problemen, 's nachts kijken, gebrek aan vooruitzichten, conflicten met leiders en patiënten.

Studiestress

Stress vóór het examen Nerveuze overexcitatie in groepen studenten in de hogere klassen van scholen of universiteiten is niet ongewoon.

De meest voorkomende redenen voor stress door studenten en studenten zijn een sterke toename van de werkdruk, hoge verwachtingen van leraren en ouders, onvoldoende slaap, slechte voeding.

Vaak worden deze factoren vergezeld door problemen in hun persoonlijke leven, wat de situatie verergert. Voordat de examens of controlepunten worden gehaald, neemt de kans op stress toe.

Voorbereiding voor hen kan niet worden uitgesteld tot het laatste moment, anders zal het groeiende organisme op de limiet werken en het zenuwstelsel uitputten.

Leraarfactor

Leraren lopen ook het risico van burn-out. Het optreden van een dergelijke aandoening kan het volgende veroorzaken:

  • monetaire problemen;
  • conflictsituaties met studenten en hun ouders;
  • geen vooruitzichten;
  • een constante nerveuze spanning vanwege de wens om gezaghebbend te lijken.

Hoe stress tijdig te herkennen

Stress is een toestand van verhoogde opwinding van het zenuwstelsel, die ontstaat als reactie op de negatieve invloed van verschillende factoren.

U kunt stress herkennen aan de volgende symptomen:

  • frequente emotionele explosies, vergezeld van versnelde hartkloppingen en zweten;stressvolle situatie
  • panische angst en geen voorbijgaande angst;
  • onvermogen om volledig te ontspannen, slapeloosheid en verlies van eetlust;
  • vermindering van hersenactiviteit;
  • een constant gevoel van verstikking, misselijkheid, duizeligheid;
  • verlangen naar overmatig alcoholgebruik en roken;
  • onverschilligheid voor anderen.

Om stress te voorkomen, moet u uw lichamelijke gezondheid controleren: sporten of gewoon door de lucht lopen, nuttig voedsel opnemen in uw dieet, stoppen met roken en het alcoholgebruik tot een minimum beperken.

Vergeet niet om de emotionele toestand te behouden. Om dit te doen, concentreer u niet op werkmomenten, mis geen lunchpauzes en feestdagen, abstract van conflicten. Onder deze omstandigheden kunnen provocateurs van stress op geen enkele manier de gezondheidstoestand beïnvloeden.

  • Delen
Paraphrenic syndrome is een extreme vorm van waanideeën met megalomanie
Geestelijke En Psychische Stoornissen

Paraphrenic syndrome is een extreme vorm van waanideeën met megalomanie

Paraphrenic syndrome( paraphrenia) verwijst naar de meest ernstige vormen van waanstoornis. De eerste werd door Emil Kraepelin aan het begin van...

Paranoïde syndroom - delirium, hallucinaties en affect in één trechter van bewustzijn
Geestelijke En Psychische Stoornissen

Paranoïde syndroom - delirium, hallucinaties en affect in één trechter van bewustzijn

In de medische praktijk, een paar termen die verstoring van het geestelijke stabiliteit, die vergezeld gaan van delirium, wanen van vervolging o...

Paranoïde schizofrenie: symptomen van debuut, tekenen van vooruitgang en therapieën
Geestelijke En Psychische Stoornissen

Paranoïde schizofrenie: symptomen van debuut, tekenen van vooruitgang en therapieën

paranoïde schizofrenie is een vorm van schizofrenie. De meest voor de hand liggende symptoom van de ziekte en de stempel kunnen voor onder ander...