Artrose

Massage met artrose van de knie en andere gewrichten: technieken en video

massage van het kniegewricht Weinig mensen weten, maar de meeste van de ziekten die worden geassocieerd met de werking van het bewegingsapparaat, zijn heel gevaarlijk, omdat ze kunnen worden vergezeld door een verscheidenheid van verwante ziekten die de algemene conditie van het lichaam beïnvloeden.

is geen uitzondering vrij veel voorkomende ziekte artrose van het kniegewricht, wordt de behandeling op basis van een gemeenschappelijke therapie en het gebruik van speciale massagetechnieken.

Content

  • artikel kort over artrose van de knie
  • massage Goals artrose
  • technieken en technologie
  • Zoals massages
  • nuances en tips
  • Massage artrose van andere gewrichten

kort over artrose van de knie

Artrose van de knie - een pathologie die externe en interne spanning veroorzaaktkraakbeen van het gewricht. Dergelijke ziekte gekenmerkt door een toename van de pijndrempel en het chronische karakter van de stroming. Artrose kan leiden tot verlies van de gevoeligheid te voltooien en ontkende de mogelijkheid om de ledematen te bewegen.

redenen van de pathologie kan een paar, maar de meest voorkomende zijn - is overgewicht en een sedentaire levensstijl.

belangrijk om te weten: als de praktijk blijkt, artrose van de knie ontwikkelt zich vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Deze regelmaat hangt samen met generieke activiteit.

massage Doelen artrose

Massage met osteoartritis van de knie op zodanige volgorde uitgevoerd:

  • vermindering van pijndrempel;
  • -reductie van ontstekingsprocessen;
  • hervatting van gevoeligheid;
  • verbeteren spiertonus en verwijdering uit de kniespanning, die kunnen optreden bij chronische artrose;
  • herstel van normale amplitude tijdens beweging;
  • ook een van de belangrijkste doelstellingen van de massage is om de bloedsomloop te verbeteren;
  • algemene verbetering en versterking van het lichaam in de behandeling van deze ziekte, zoals vaak toegewezen aan een verscheidenheid aan pijnstillers en anti-inflammatoire geneesmiddelen, die een negatieve impact hebben op de algemene toestand van de gezondheid kan hebben ontvangen;
  • preventie en vermindering en diffuse degeneratieve veranderingen.

artrose van de knieën

technieken en technologie

Er zijn verschillende gemeenschappelijke-demand methoden en technieken van massage therapie, die wordt gebruikt voor de behandeling van artrose:

  1. masseren rug. Deze techniek wordt gebruikt wanneer de pijndrempel wordt verhoogd, alsmede een eenvoudige masseren kan bloedsomloop te verbeteren, te verminderen zwelling in het getroffen gebied. Masseren het sacrale gebied dat zich uitstrekt van voor de bladen en terug, en ten tijde van de procedure slechts doet een soepele en zachte bewegingen.
  2. Massage gezonde ledematen. Zoals handen, zijn voeten gepaarde ledematen, en dus ook het effect op één van hen zal een impact hebben op de tweede hebben. Maar als gevolg van het feit dat bij artrose van het kniegewricht op het geblesseerde been verhoogde pijngrens en massagebehandelingen onmogelijk is, dan gemasseerd met een gezonde been. De procedure begint met de knie en beweegt geleidelijk naar de achterkant van de dij. Ook beseffen dat als de patiënt geen ongemak ervaart in de ongezonde been, kan de therapeut dezelfde massage te brengen.
belangrijk om te weten: het hele massage in de ontwikkeling van artrose knie is uitsluitend gehouden op de overeenkomstige reflexzones.

Hoe zijn massage procedures

In artrose behandeling medische massage knieën in verschillende fasen:

  1. Voorbereiding op de -procedure. De patiënt komt tot de fysiotherapie kamer en gaat liggen op de bank( als hij zullen afnemen massage met artrose rugmassage) of zit op een stoel( als hij het been zal masseren).De masseur wrijft het gemasseerde gebied en gaat naar de procedure.
  2. Begin van de -procedure. Afhankelijk van de aard van de gemasseerd gebied en wat je nodig hebt om het gewenste effect van de therapeut te krijgen maakt gebruik van de volgende technieken: strelen de wrijving - wordt gebruikt om de doorbloeding van de spieren te verbeteren;pers- en kneedbewegingen - hebben een tonisch effect op de spieren;tikkende bewegingen en trillingen - hebben een versterkend effect op de diepe spiermassa.

Voorafgaand aan de behandeling wordt de huid opgewarmd krachtige bewegingen, maar in ieder geval is het onmogelijk om de lymfeklieren te raken.

loading. ..

moet ook niet vergeten dat als tijdens de massage het ongemak voor de patiënt en onaangenaam gevoel voelt, het uitvoeren van de procedure te schorsen en de extra tests die zal uitwijzen of het mogelijk is een specifieke medische procedure uit te voeren uit te voeren.

Massage Tian Anmo met artrose van de knie - Video technieken:

nuances en tips

Typisch, een massage sessie duurt niet meer dan 20 minuten, en de algemene gang van massage therapie is 20-25 sessies( afhankelijk van de ernst van de ziekte).Als de ziekte chronisch ontstoken en kniegewricht van tijd tot tijd wordt uitgevoerd, een zogenaamde zachte massage, die bestaat uit 5 sessies en pas na verwijdering van de primaire inflammatie.

masseren van kniegewrichten Tijdens acute ontsteking perioden massage benoemd ingewikkelde procedure, alsmede de minerale of modder baden. Bovendien wordt massage altijd gecombineerd met therapeutische gymnastiek, die bestaat uit elementaire fysieke oefeningen en stretching.

Tijdens het verwerkingsproces verboden spinale overbelasting( gewichtheffen, intensieve training, enz) aangezien dit een ongunstige invloed hebben op de algemene toestand van de patiënt en het resultaat van de massage verminderen.

In zijn vrije tijd, is het raadzaam om het lichaam te ontspannen en maak een korte fysiotherapie, evenals self-massage, waarbij de patiënt de therapeut kan leren uit te voeren te geven. Het bestaat uit een conventionele wrijven beroertes en dat verbetering van de bloedcirculatie en de spieren resultaat in de gewenste toon.

Massage artrose andere verbindingen

Massage is effectief bij osteoartritis en andere gezamenlijke:

  1. Massage schoudergewricht artrose wordt uitgevoerd in een zittende houding worden uitgevoerd( de bovenarm een ​​iets andere pripuscheno de masseur is comfortabeler).Als de patiënt overmatig veel hinder in dit gebied, het vergemakkelijken van de massage therapeut behandelingen kunnen een hand helemaal terug te brengen in het moment, totdat de borstel de taille niet zal raken. Heupartrose
  2. ( coxartrose) wordt gekenmerkt door ontsteking en boven de pijndrempel. Om deze verschijnselen te verwijderen, verschillende behandelingen zoals massage, die wordt uitgevoerd als volgt: De patiënt ligt op zijn rug en een masseur ontspant spieren pompbewegingen en vervolgens verder naar het hoofddeel van de massage, die bestaat uit vibrerende en wrijven beweging. Massage voor shin-artrose
  3. Massage voor artrose van de scheen heeft een aantal kenmerken. Het wordt gehouden op een lege maag en pas nadat de sessie kan een stuk chocolade te eten, een paar uur volledig te dineren. De massage wordt gedaan onder warm water( 36 graden Celsius).De handen van de masseur moeten ook iets warmer zijn dan kamertemperatuur( ongeveer 18 graden Celsius).Dit is nodig om de metabole processen te verbeteren en de bloedcirculatie te verbeteren. Massage wordt langzaam uitgevoerd zonder onnodige bewegingen en trillingen, zoals gemasseerd de gewonde gebied en een verkeerde beweging kan leiden tot scherpe pijn en de daaropvolgende ongemak.

Tijdens het masseren van de shin alle bewegingen moet niet alleen heel voorzichtig, maar ook naar de knieholte, waardoor de metabolische processen te activeren. De sessie eindigt met kalmerende en strelende bewegingen.

Het wordt ook na afloop van de procedure aanbevolen om een ​​therapeutische gymnastiek te doen, omdat dit helpt om het effect te consolideren. Gymnastiek bestaat uit elementaire fysieke oefeningen en weinig rekoefeningen.

Massage met artrose is dus een noodzakelijke maat voor de behandeling, die gericht is op het verminderen van de pijngrens en het verwijderen van de tumor. Ook verbetert massage de bloedcirculatie en leidt het tot spierspanning, wat een gunstig effect heeft op de totale hersteltijd.

downloaden. ..
  • Delen
Artrose van de handen: misvorming, pijn en functionele beperkingen
Artrose

Artrose van de handen: misvorming, pijn en functionele beperkingen

chronische ziekten van de gewrichten geassocieerd met dystrofische en degeneratieve processen in het kraakbeen, de meest voorkomende vorm van le...

Oorzaken, symptomen en behandeling van schouderartrose
Artrose

Oorzaken, symptomen en behandeling van schouderartrose

De schouder heeft een complexe en volledig unieke structuur. Het schoudergewricht beweegt, in tegenstelling tot de andere, door spieren en pe...

Dieetvoeding voor artrose: tips en menu's
Artrose

Dieetvoeding voor artrose: tips en menu's

Artrose wordt beschouwd als een ziekte van oudere mensen, maar onlangs deze aandoening lijden en jongeren. Osteoartritis wordt ontsteking van he...