Regels en gewoonten die een beroerte helpen voorkomen

Jaarlijks worden wereldwijd meer dan 30 miljoen gevallen van beroerte geregistreerd. Ongeveer 400 000 van hen vallen naar Rusland. Stroke staat op de derde plaats in de beoordeling van doodsoorzaken en laat cardiovasculaire en oncologische ziekten achter.

In Rusland is een beroerte vanwege sterfte de tweede na een myocardiaal infarct.

Momenteel is deze ziekte een echt sociaal en medisch probleem. Het feit is dat na hem slechts 20% van de mensen naar hun oude leven kan terugkeren en 50% binnen een jaar na de eerste beroerte sterft.80% van het totale aantal patiënten wordt gehandicapt.

Sociaal gezien leidt de overdracht van een aanval in een van de gezinsleden tot hoge financiële kosten en andere problemen, zolang een gecombineerde behandeling vereist is, zal in de meeste gevallen de hulp van een verpleegkundige nodig zijn om voor de patiënt te zorgen.

Daarnaast is er een verjonging van een beroerte tot 25-30 jaar. Onder de jonge en valide bevolking is er 1 geval van ziekte voor elke 30.000.De statistieken over de effecten en overlevingspercentages zijn van toepassing op iedereen, ongeacht leeftijd.

De afgelopen decennia is het aantal patiënten enorm toegenomen. In Rusland stijgen ze jaarlijks met 2-3%.Alleen in Moskou worden dagelijks acht tot tien feiten van ziekenhuisopname met een beroerte vastgesteld.

In verband daarmee wordt het voorkomen van ziekten die leiden tot een beroerte dringend. Voor succesvolle strijd zijn er echter niet genoeg publieke maatregelen, zeggen artsen.

Gezien het feit dat roken vaak de oorzaak is van een beroerte, obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging, hebben burgers een waakzame houding ten opzichte van hun eigen gezondheid nodig.

Beoordeel uw risico's

Het is een vergissing om te geloven dat de ziekte alleen de oudere en verzwakte mensen bedreigt. In de praktijk zijn er gevallen van zelfs een postpartum beroerte bij jonge vrouwen. In dit verband wordt aanbevolen een test uit te voeren voor de waarschijnlijkheid van de ziekte.

Het bestaat uit verschillende vragen. Het is ontworpen om het risico op een beroerte voor elke persoon te bepalen. Op de eindscore kunt u de prognoses vergelijken en de bijbehorende conclusies trekken.

Beroerte is een gevolg van aandoeningen van de bloedsomloop in het cardiovasculaire en neurologische systeem van het lichaam. De aanwezigheid van deze of andere factoren verhoogt de kans op de ziekte.

Deze omvatten:

1. Genetische factor .Bloedvataandoeningen, schending van de cerebrale en coronaire circulatie, die de directe oorzaken van een beroerte zijn, worden vaak overgeërfd.
2. Hoge concentratie van lipiden in het bloed , veroorzaakt ook obesitas.
3. Leeftijd van de .Na 65 jaar is de kans op een aanval elke vijf jaar met 20% toegenomen.
4. Hartziekten .
5. Ischemische aanvallen - zijn altijd voorbodes van een naderende ischemische beroerte.
6. Diabetes mellitus , die de oorzaak is van hypertensie, atherosclerose en obesitas.
7. Het ontvangen van orale anticonceptiva , die een significant effect hebben op het endocriene systeem.
8. Roken - verhoogt herhaaldelijk het risico op beroerte, zelfs bij jonge en gezonde mensen. Stoppen met roken vermindert het risico met de helft.
9. Carotis-slagaderstenose - is de oorzaak van vasculaire occlusie en de ontwikkeling van atherosclerose.
10. Constante psychoemotional stress, stress en gebrek aan fysieke activiteit .

Waar de beroerte is, is er een hartaanval

Het is belangrijk om te overwegen dat de aanwezigheid van de bovengenoemde factoren in de anamnese kan leiden tot zowel hersenbloeding als een hartaanval. Infarct - de dood van cellen van een specifiek deel van het lichaam als gevolg van trombose, embolie, spasmen of atherosclerotische vasculaire laesies.

Wanneer deze aandoeningen optreden in de hartspier, is een hartinfarct vastgesteld. Myocardinfarct ontwikkelt zich onder dezelfde omstandigheden als een beroerte.

Het acute stadium lijkt sterk op het karakter van de patiënt met ischemische beroerte: verhoogde bloeddruk, bleekheid van de huid, gevoelloosheid van de ledematen, dyspneu en dalende tong. Ze kunnen echter worden onderscheiden door de lokalisatie van pijn: in het geval van een hartaanval wordt ernstige pijn waargenomen in de regio van het hart, in een beroerte, in het hoofd.

De mate van complicaties en overlijden, evenals bij een beroerte, hangt af van de snelheid van eerste hulp. De behandeling is gericht op het herstel van dode cellen en de vestiging van schepen.

Als de beroerte gevaarlijk is voor een daadwerkelijke handicap, hebben degenen die een hartinfarct hebben gehad de status van een formele handicap. Volgens overlevingsstatistieken voor het eerste jaar is het beeld optimistischer - 90%.De waarschijnlijkheid van een tweede infarct hangt echter af van de adequaatheid van de behandeling en van de herziening van de levensstijl.

Aantekening voor vrouwen

Volgens statistieken komt het risico op een beroerte bij vrouwen later dan bij mannen - na 60 jaar in tegenstelling tot 40 jaar oud. Op jongere leeftijd zijn echter risicofactoren bepalend.

In feite zijn mannen gemakkelijker om dit soort mislukkingen te tolereren dan vrouwen. Om de kans op een beroerte te verminderen en gerelateerde aandoeningen( hartaanval, TIA) te vermijden, moeten vrouwen aandacht besteden aan het volgende:

1. Fluctuatie van de bloeddruk tijdens de zwangerschap is een bedreiging van cardiovasculaire aandoeningen. Bij het plannen van een gezin moet je eerst de bestaande ziekten genezen.
2. De inname van orale anticonceptiva wordt door de grote meerderheid van de vrouwen toegepast. De stoffen in hun samenstelling zijn gericht op het veranderen van de hormonale achtergrond. Dit is de oorzaak van de ontwikkeling van een complex van ziekten. Mag geen -hormonale anticonceptiemethoden kiezen.
3. Vrouwen hebben meer kans op vasculaire aandoeningen zoals -trombose en spataderen .Ze moeten tijdig worden genezen.
4. vrouwen zijn gevoelig voor de emotionele perceptie van de wereld van , wat leidt tot chronische overspanning van het zenuwstelsel. Impulsieve vrouwen moeten vaak rusten en, indien mogelijk, hun wereldbeeld herzien.
5. Roken na 30 jaar verhoogt het risico op een beroerte bij vrouwen dramatisch.
6. Vaak optredende -migraine mag niet worden genegeerd.

Dingen om te onthouden voor mannen

Bij mannen komt een beroerte 15-20% vaker voor dan bij vrouwen. Van de factoren die aan de beroerte voorafgingen, zijn die die vaker voorkomen bij mannen en die vermeden moeten worden om dit te voorkomen, genoteerd:

1. Misbruik van alcohol en roken .Ondanks het bestaan ​​van vrouwelijk alcoholisme, is deze afhankelijkheid overwegend mannelijk. In geval van weigering van alcohol en nicotine, wordt het risico op een aanval met 2 keer verminderd.
2. Gebrek aan fysieke activiteit .Na 40 jaar lichamelijke opvoeding of lichte sport moet aanwezig zijn in het schema.
3. Gebruik van medicijnen brengt veel medische en sociale problemen met zich mee. De behandeling vereist aanzienlijke inspanningen. De meest correcte stap is om ze niet onder enig voorwendsel te gebruiken.
4. Workaholism - voor mannen van alle leeftijden nemen carrière en bedrijf de eerste plaats in het leven in. Men dient echter niet te vergeten over de normale rust en het herstel van krachten.

Andere risicofactoren zijn hetzelfde voor beide geslachten. Uiteindelijk komt het allemaal neer op de noodzaak om een ​​gezonde levensstijl te leiden en alle slechte gewoonten op te geven.

Hoe beroerte en infarct-video te voorkomen met betrekking tot ziektepreventie:

Wat kan ik nooit doen?

Stroke legt veel beperkingen op, zowel in het acute stadium als daarna. Degenen die worden omringd door familieleden die een hoog risico hebben om de ziekte te ontwikkelen, moet u een aantal belangrijke regels kennen met betrekking tot de acute fase van de aanval:

• met een sterke verslechtering van de gezondheidstoestand moet in ieder geval niet aan de patiënt worden gegeven;
• in geval van bewusteloosheid, geen ammoniak of andere substanties gebruiken die zuur bevatten;
• moet geen tijd verspillen en de oproep voor medische zorg uitstellen.

Met betrekking tot de periode na een herseninfarct vereist het de herziening van alle aspecten van het leven en sluit het schadelijke factoren uit:

• om koffie, alcohol en tabak uit te sluiten;
• -producten met een hoog cholesterolgehalte: dierlijke vetten, varkensvlees, lamsvlees, volle melkproducten, fast food, eigeel, margarine;
• om de manier van voedselverwerking te heroverwegen, uit te sluiten: gefrituurde, gerookte, zoute gerechten;
• moet stressoren van het leven uitsluiten;
• mag geen geneesmiddelen die zijn voorgeschreven door een arts missen;
• tijdens de remissieperiode, kunt u niet autorijden, deelnemen aan actieve sporten;
• is niet toegestaan ​​voor zowel fysiek als mentaal overwerk.

Onderbouwde conclusie

Op basis van het voorgaande kunnen we concluderen dat dergelijke sluipende ziekten zoals een beroerte, niemand spaart. Het is vaker wel dan niet een onafhankelijke ziekte, maar een acute manifestatie van vele andere ziekten. Winnen na het feit kost te veel moeite, zenuwen en geld.

De randvoorwaarden zijn doorslaggevend. Veel landen implementeren programma's in het gezondheidszorgsysteem en een gezonde levensstijl wordt gepromoot. Van een beroerte zijn er geen vaccinaties, er zijn alleen aanbevelingen. Ze moeten de rest van hun leven in de gaten houden.