Verstoring van aandacht: wat te doen als ze last hebben van onoplettendheid, verstrooidheid en vergeetachtigheid

verstrooidheid - het is een ernstige schending van het zenuwstelsel, die kan lopen in iedereen. Soms is de afleiding vindt plaats onafhankelijk, en soms, integendeel, veroorzaakt nog meer problemen.

aandachtsstoornissen en de bijbehorende symptomen kunnen ernstig ongemak brengen en interfereren met het normale leven. Dus wat is een afleiding en onoplettendheid van een medisch oogpunt, zoals deze aandoening en hoe het te bestrijden?

Wat voor soort aandacht vanuit het oogpunt van de psychologie

aandacht - dit concept van de cognitieve psychologie, dat is de mate van het proces van het verwerken van de specifieke informatie die onze hersenen ontvangt van het milieu.

Due zorg wordt verleend door de succesvolle oriëntatie van het onderwerp in de omgeving, evenals doorheen wordt verstrekt volledige en duidelijke weergave van de psyche.voorwerp van aandacht in het centrum van ons bewustzijn, zijn de andere elementen slecht ervaren, niet duidelijk, maar de richting van onze aandacht kan variëren.

Aandacht is van verschillende types:

1. onvrijwillige soort .Tijdens het gebruik van dit type van de aandacht zullen de mensen niet de inspanningen te concentreren op te maken, heeft hij niet eens is gericht.
2. elk type .Tijdens dit soort persoon maakt een inspanning van de wil om zich te concentreren op een bepaald object.
3. soort posleproizvolnoe .Tijdens dit soort aandacht wordt gekenmerkt door een verminderde volitional inspanning, maar met behoud van het doel om voorzichtig te zijn.

Wat afleiding

vooral afleiding - een toestand van achteloosheid, constant vergeetachtigheid die constant begeleidt man. Het is goed te beseffen dat een persoon wordt geboren met verstrooidheid, hij krijgt het in zijn leven.

aanwezigheid van deze aandoening in het dagelijks leven kan leiden tot verschillende problemen, en soms vrij ernstig. Communicatie met zulke mensen vrij lastig, kunnen ze een normale relatie niet bouwen en ze hebben heel hard werken. Daarom is deze voorwaarde moet worden behandeld, zodat het niet leidt tot meer ernstige gevolgen.

Rassen schending

verspreide aandacht kan worden van verschillende types zijn:

• functionele vorm;
• poëtische aard;
• minimum soorten.

functiestoornissen van de aandacht

Onoplettendheid van deze soort kan in bijna elke persoon die optreden als gevolg van de monotone en eentonig workflow.

Dit type storing kan optreden als gevolg van problemen, chronische hoofdpijn slapen, en als een persoon een ziekte heeft.

minimum afleiding

Minimum onoplettendheid en vergeetachtigheid wordt veroorzaakt door het onvermogen om zich te concentreren op de belangrijke objecten, als gevolg van de diepe duik in hun persoonlijke problemen.

Dit type stoornis optreedt als gevolg van het feit dat de mens niet kan ontsnappen aan de innerlijke ervaringen. Persoonlijke ervaringen af ​​te leiden hem van alles wat hij doet.

poëtische natuur vliegt hoog. ..

Met deze schending van aandacht bevindt een persoon zich constant in een staat van dromen en fantasie. Deze soort heeft geen leeftijdsbeperkingen. Het verwijst vooral naar mensen met een creatief karakter, het is normaal dat ze constant nadenken, zoeken, nadenken.

Rassen manifestaties

verspreid aandacht syndroom kan zich op verschillende manieren, te weten:

1. Gebrek aan concentratie - afleiding. Als gevolg van deze overtreding is er een afname in het vermogen om te onthouden of gezien. Vasthouden aan mensen die erg gevoelig zijn voor verschillende omstandigheden( een staat van vermoeidheid, onrust, gebrek aan slaap).
2. Stijve - het is traagheid, lethargie, waar er problemen zijn met het overschakelen van het ene onderwerp naar het andere. Deze aandoening wordt waargenomen bij patiënten met epileptisch syndroom, met een staat van hypomanie en gebefrenie.
3. Onstabiel - abrupte aandacht .Deze toestand wordt gekenmerkt door veelvuldig springen van het ene onderwerp naar het andere, als gevolg hiervan treden geheugenproblemen op. Instabiliteit aandacht komt vaak voor bij kinderen met attention deficit hyperactivity disorder( ADHD), die het uiterlijk van geheugenproblemen, verminderde prestaties met zich meebrengt.

verstrooidheid - of het een ziekte is, is verantwoordelijk psychotherapeut:

Oh, ik heb verstrooid en onoplettend te leven. ..

verstrooidheid kan een verscheidenheid van redenen veroorzaken. Laten we eerst eens identificeren van de factoren fysiologische, niet pathologisch het type dat onoplettendheid, uitputting, springt en inertie aandacht te lokken:

1. Tegen voorkomen van fysieke en mentale vermoeidheid.
2. Met chronisch gebrek aan slaap, slapeloosheid.
3. In een beroep dat dezelfde monotone acties vereist of zich op hetzelfde object concentreert. Vaak veroorzaakt de wanorde van volume en de verzwakking van aandacht werk achter de transportband, achter het wiel.
4. Soms zijn mensen in bepaalde beroepen, in de loop van haar werkzaamheden heeft de gewoonte, waarbij een gericht op het onderwerp van zijn wetenschappelijk onderzoek, wat leidt tot het negeren van alles rond, de zogenaamde inertie aandacht( pereklyuchaemosti disorder).In dit geval heeft het geheugen niet te lijden, integendeel, het verbetert, maar mensen die werkzaam zijn op het gebied van wetenschap of een ander veld, gooit dingen zijn niet goed en proberen om je aandacht op wat echt belangrijk te houden.
5. Leeftijdswijzigingen. Met de leeftijd, vooral bij ouderen, verzwakken de functies van concentratie van aandacht meer dan 70 en de frustratie ontstaat.
6. Soms voorkomt een sterke opwinding dat je je aandacht concentreert, wat een staat van afleiding met zich meebrengt.

neurologische en andere aandoeningen

Afleiding, vergeetachtigheid en onoplettendheid kan optreden als gevolg van een verscheidenheid van ziekten en aandoeningen in het lichaam:

• tijdens problemen de bloedtoevoer naar de hersenen en voeding, die verband houden met de vasculaire aard van inbreuken - athérosclérose, artrose, encefalopathie, arteriëlehypertensie, vertebrobasilaire insufficiëntie;
• verschillende aandoeningen van tumorkarakter, hydrocephalus;
• De ziekte van Alzheimer, vasculaire dementie;
• diverse psychische problemen - depressie, schizofrenie, epilepsie;
• optreden van hoofdpijn de verschillende aard van oorsprong - migraine, hypertensie, bloedgroep, dystonie, een aandoening van anemie;
• -problemen met slaap, slapeloosheid;
• -toestand van hypoxie;
• -factoren van het genetische type;
• als het lichaam metabole problemen heeft - diabetes mellitus;
• wanneer het lichaam een ​​gebrek aan bruikbare componenten( ijzer, magnesium) of omgekeerd overmaat( lood).

verstrooidheid en vergeetachtigheid bij kinderen - het belangrijkste symptoom van ADHD

vaak afgeleid en vergeetachtig kinderen en zeer jonge mensen wordt gekenmerkt door het onvermogen om zich te beheersen. De aandacht van het kind is afhankelijk van veel psychologische processen die in het lichaam voorkomen. Aan het begin van zijn reis heeft hij motivatie en controle van zijn ouders nodig.

verstrooidheid en het onvermogen om zelfbeheersing is vaak een van de belangrijkste symptomen van attention deficit hyperactivity disorder( ADHD).Als het kind deze aandoening heeft, dan heeft hij een afleiding als "fladderende" aandacht. De belangrijkste kenmerken van deze aandoening zijn lage concentratie en snelle onvrijwillige aandachtswisseling.

oorzaken en symptomen

verstrooidheid en vergeetachtigheid bij jonge kinderen kan leiden tot schijnbaar onschuldige factoren en oorzaken:

• verschillende conserveringsmiddelen, smaakstoffen, andere additieven, die zijn opgenomen in grote hoeveelheden in de moderne lekkernijen;
• -medicijnen die zijn afgeleid van salicylzuur;
• als er een verhoogde behoefte aan snoep is;
• -problemen met koolhydraatmetabolisme;
• optreden van allergische reacties op voedsel;
• als er een tekort is aan noodzakelijke chemische componenten voor het lichaam van het kind, met name ijzer en magnesium;
• als er een verhoogd gehalte is in het bloed van zware metalen - lood. Het teveel kan leiden tot ernstige CZS-pathologieën en tot de opkomst van mentale retardatie.

Als een kind zich ontwikkelt ADHD, dan kan het de volgende symptomen optreden:

• staat van hyperexcitatie, rusteloosheid, constante drukte;
• schakelt vaak van het ene beroep naar het andere, terwijl het vorige geval pas op het einde voltooid is;Het
• -kind kan zich niet concentreren op één specifieke taak;
• hij heeft een slecht geheugen, gescheurd beweging, afleiding en vergeetachtigheid.

Naast deze symptomen moeten aandacht besteden aan andere tekenen:

• kind kan niet concentreren op een specifieke taak, constant afgeleid uit haar uitroeien;
• verliest of vergeet vaak zijn schoolbenodigdheden, spullen, speelgoed;
• weigert voortdurend bepaalde werkzaamheden uit te voeren, waarbij aandacht en toewijding vereist zijn;
• problemen met prestatie vanwege het feit dat het kind zelfs eenvoudige taken niet kan voltooien;
• traagheid;
• is in constante dromen;
• luistert niet naar instructies;
• kan snel overschakelen naar een andere taak zonder de vorige af te maken.

Doelstellingen en methoden voor de diagnose

primaire fase van diagnose bij aandoeningen van aandacht en afleiding omvat de volgende onderzoeken:

1. Inspectie neuroloog .Tijdens het onderzoek moet de arts de toestand van fijne motoriek beoordelen en neuralgische symptomen vaststellen. Het uitvoeren van de enquête
2. diagnostische kaart vulling.
3. Conductie van neuropsychologische testen .Tijdens dit onderzoek beoordeelden de mate van aandacht, de intellectuele capaciteiten, prestaties met betrekking tot de lange termijn opdrachten en andere voorwaarden.

toevoeging uitgevoerd instrumenteel onderzoek en laboratoriumonderzoeken zijn:

• bloedchemie , die het niveau van het suikergehalte bepaalt, sporenelementen - ijzer, magnesium en lood, bestudeerde de uitwisseling van dopamine;
• genetische analyses ;
• die ultrasone Doppler bloedvaten van het hoofd met ;
• elektro ( EEG, video-EEG) met werkwijzen evoked potentials( CAP);
• die magnetische resonantiebeeldvorming uitvoert.

complex

meet ADHD Behandeling en co-voorkomende aandoeningen dient volledig te zijn en moeten de volgende stappen:

• methoden van het gedrag van het management;
• psychotherapeutische methoden;
• neuropsychologische correctie.

corrigeren afleiding van het kind door middel van activiteiten die zijn gericht op het verbeteren concentratie worden uitgevoerd. Tijdens deze sessies worden verschillende puzzels, logische taken opgelost. Alle klassen moeten duidelijk in een dag worden verdeeld, waarbij de noodzakelijke basistijd moet worden toegewezen voor fysieke activiteit en rust. Als deze behandeling echter niet werkt, kunnen andere soorten behandelingen worden gebruikt.

essentiële geneesmiddelen, die kan omgaan met de afleiding, vergeetachtigheid en onoplettendheid bij een kind - het Psychostimulantia, die alleen onder medisch toezicht moeten worden genomen:

1. Glycine .Deze tool verhoogt de efficiëntie, verbetert de mentale activiteit, heeft een gunstig effect op het centrale zenuwstelsel. In wordt één tablet onder de tong genomen.
2. Piracetam .Verbetert mentale activiteit. De dag wordt ingenomen voor 30-50 mg.
3. Biotradin .Heeft een positief effect op cognitieve functies. Verhoogt opmerkzaamheid en verbetert het geheugen. De dosis van het medicijn is 2 μg per 1 kg lichaamsgewicht, genomen binnen 3-10 dagen.
4. Phenibut .Het verbetert de bloedcirculatie in de hersenen, verbetert de mentale activiteit, geheugeneigenschappen. De dagelijkse dosering is maximaal 250 mg.

Tijdens fysiotherapie de volgende procedures:

• lasertherapie, een volledige bestaat uit 7-10 procedures, gedurende elk waarvan de bestraling van het lichaam zones 3-5;
• DMV-therapie, het bestaat uit 8-10 procedures;
• inhalatieprocedures 5-10;
• UFO nasopharynx, de volledige cursus bestaat uit 3-5 procedures;
• -cursus van magnetotherapie, die uit 8-10 procedures bestaat.

Hoe mindfulness te ontwikkelen - zal nuttig zijn voor zowel kinderen als volwassenen zijn:

Wat ouders onoplettend kind?

Ouders spelen een belangrijke rol bij problemen met hun kind, met zorg en doorzettingsvermogen. Ze moeten aan de volgende vereisten voldoen:

• moet worden aangepast aan het regime van hun kind en het voortdurend bijhouden;
• om ervoor te zorgen dat het kind zich in de loop van de dag op zijn gemak voelt, zodat hij geen vermoeidheid heeft, is het ook niet raadzaam dat hij voor een lange tijd voor de tv of het computerscherm staat;
• probeert het kind te interesseren met sommige sportspellen, je kunt het naar het zwembad schrijven en ook voortdurend met hem meegaan om naar de frisse lucht te lopen;
• wenselijk te geven bezoeken aan plaatsen met grote drukte, niet te vergeten een groot aantal gasten uit te nodigen.

Het kind moet vanaf de allereerste jeugd worden opgeleid, zodat het in de toekomst geen staat van rusteloosheid, verlies en verstrooidheid heeft. Het is wenselijk om hem te interesseren in verschillende ontwikkelingsspellen. Zelfs in de kindertijd moet je ander speelgoed laten zien en ze zo noemen dat hij zich er al op kan concentreren.

Als je plotseling merkt dat je kind tekenen van aandachtstoornis heeft, dan is het in de beginfase noodzakelijk om zelfverzorging en toewijding te ontwikkelen.

Koop educatieve spellen, ontwerper, mozaïek. Het kind moet doorzettingsvermogen ontwikkelen en elke activiteit wordt naar verluidt tot het einde uitgevoerd en om dit proces te vergemakkelijken, moeten ouders hem hierin helpen.