Liesbreuk
Liesbreuk

Rugmassage met een hernia van de wervelkolom - volledige hulp of eenvoudige toevoeging?

Masseer met een hernia van de wervelkolom Mensen die een hernia hernia hebben, vragen zich vaak af of het mogelijk is om massage toe te passen om het te behandelen.

beantwoorden kun je gewoon - ja, maar alleen nodig om de eigenaardigheden van elk afzonderlijk geval te begrijpen en te bepalen of er geen contra-indicatie, aangezien de hernia hernia strijd.

Gewoonlijk wijst een massage in deze pathologie zijn:

techniek toegepast lichte nazhimatelnymi translaties, die gericht zijn op het ontspannen van de paravertebrale spieren van de rug( spieren, die zich langs de hoofdketen);

  • Vermijd handmatige bewegingen met hoge intensiteit die gericht zijn op draaien, draaien( draaien), schokken en de onstabiele schijf verder kunnen beschadigen;
  • Het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen, omdat grote hoeveelheden hernia of een deel van zijn vormen( bijv, afgezonderd) massage of zelfs gecontra-indiceerd of moet worden gebruikt met grote voorzichtigheid.
Laserverdamping van de schijf In ernstiger gevallen kan het helpen bij de behandeling spinale hernia laser of laservaporisatie diska. Chto te doen in geval van ernstige breuken in de cervicale wervelkolom, zie deze link.

Wat is een goede massage voor een patiënt?

Massage wordt steeds meer geaccepteerd in medische kringen als een betrouwbare tool voor het behandelen van vele soorten rugklachten of als een -supplement op andere behandelingen voor .

Studies tonen aan dat massage heeft een aantal potentiële voordelen in de strijd tegen de pijn op de schijf pathologie, waaronder:

  • Lokaal verbetert de bloedsomloop van de bloedstroom, die de nodige voeding aan spieren en weefsels brengt, evenals bevordert de verwijdering van geaccumuleerde melkzuur die spierpijn veroorzaakt. Dit draagt ​​bij aan het herstel van spieren na lichamelijke activiteit, evenals aan het verbeteren van de voeding van de tussenwervelschijf zelf, die ook lijdt aan krampachtige spieren.
  • Vermindert de spanning in de spieren, waardoor u de flexibiliteit kunt verbeteren, de pijn veroorzaakt door spierspanning kunt verminderen en de druk op de tussenwervelschijf kunt verminderen.
  • Verhoogt het niveau van endorfines in het lichaam - chemicaliën die het lichaam "goed voelen".Het verbetert de gemoedstoestand, verlicht depressie en angst, wat pijn verder kan verminderen en het herstel versnelt.

Soorten massage met hernia Tussenwervelschijf

Er zijn veel verschillende soorten massages en elk biedt een unieke kans voor de patiënt.

loading. ..

Sommige stijlen richten zich op de impact op de oppervlakte van de spieren , terwijl anderen - voor de behandeling van diepgelegen weefsels. Sommige massagetechnieken manipuleren de triggerpoints van het lichaam, die gericht zijn op het in evenwicht brengen van de energie van Qi( methoden uit Oost-Aziatische landen).

Er zijn energetische en ontspannende massagevormen. Het gebruik van massage is in elk geval het meest effectief in combinatie met andere conservatieve behandelmethoden, zoals fysiotherapie, gymnastiek en medicatie.

Voor de algemene ontspanning zijn de Zweedse massagetechnieken het meest geschikt. Deze methoden worden gekenmerkt door lange schuif- en kneedbewegingen.

De methode van neuromusculaire therapie( bijvoorbeeld Shiatsu-massage) is de beste methode om specifieke pijnpunten of individuele spieren te beïnvloeden. De essentie van de methode is dat de masseur korte tijd( 10 - 30 seconden) met verschillende sterkten op bepaalde punten drukt. Massagerecepties worden uitgevoerd met vingers, vuisten of een elleboog. De procedure zelf is relatief pijnlijk, maar het heeft een goed effect. Een typisch schema bestaat uit vier sessies gedurende 6 weken.

Masseer met een ijspak

Soms is massage met een speciaal ijspakket behoorlijk effectief. De effectiviteit wordt bereikt door de volgende factoren:

  1. Pijn in de hernia onder de wervels gaat noodzakelijkerwijs gepaard met ontsteking van de omliggende zenuwvezels van de weefsels. Verkoudheid helpt het ontstekingsproces te verminderen en mogelijk oedeem van weefsels te verwijderen.
  2. Als gevolg van verkoeling is er sprake van lokaal anesthetisch( anesthetisch) effect.
  3. Koudheid vertraagt ​​het vasthouden van zenuwimpulsen in het getroffen gebied, wat helpt pijnlijke impulsen te verminderen.

Daarnaast zijn er veel therapeutische apparaten beschikbaar voor thuisgebruik, zoals handmaskers en massagekussens, die zijn ontworpen om sommige van de door masseurs gebruikte methoden te simuleren. Een goede optie kan een massagestoel zijn, die in de regel de acties imiteert die optreden met shiatsu of Zweedse techniek.

Handleiding videomassage voor hernia's van de wervelkolom

Massage voor hernia's van de tussenwervelschijven is een aanvullende behandeloptie die veel mensen gebruiken als onderdeel van een groot gecombineerd programma om pijn in de nek of rug te behandelen. Het is een van de oudste bekende genezingspraktijken en biedt tal van voordelen voor patiënten met verschillende chronische gezondheidsproblemen.

Helaas, omdat de massage een manipulatie op het oppervlak van het lichaam is en de schijfscheibenadering zich diep in de weefsels van de rug bevindt, is het logisch dat het gebruik ervan niet in staat is om een ​​hernia te genezen. Het gebruik ervan draagt ​​echter met succes bij aan het verminderen van pijnlijke manifestaties.

wordt geladen. ..
  • Delen
Hernia van de slokdarmopening van het diafragma: symptomen, behandeling
LiesbreukLiesbreuk

Hernia van de slokdarmopening van het diafragma: symptomen, behandeling

1 Kenmerken ziekte hernia diaphragmatica - een pathologische verplaatsing van de buikholte in liggende afdelingen van voedsel door ...

Navelstrenghernia bij volwassenen en kinderen: behandeling zonder operatie door folkremedies
LiesbreukLiesbreuk

Navelstrenghernia bij volwassenen en kinderen: behandeling zonder operatie door folkremedies

1 Wat is de niet-chirurgische therapie van De meest voorkomende diagnose van navelbreuk bij vrouwen, is de behandeling voornamelijk c...

Postoperatieve hernia van de buikholte: symptomen en behandeling zonder operatie
LiesbreukLiesbreuk

Postoperatieve hernia van de buikholte: symptomen en behandeling zonder operatie

Symptomen van de ziekte 1 Praten over wat symptomen wijzen op een postoperatieve hernia, dan zijn dit de eerste plaats, een karakteris...