Hoe zich te ontdoen van de bult op de hals van de vrouw achter het zout. Hoe te verwijderen, oefening, massage, liposuctie, chirurgie

De bult op de hals - een pathologie, die vaak voor bij vrouwen en wordt uitgedrukt door uiterlijke tekenen, in dit geval van deze ziekte is niet gemakkelijk om zich te ontdoen. Het uiterlijk wordt in verband gebracht met zowel de leeftijd en hormonale eigenschappen van het organisme, maar het is niet de enige reden.

Oorzaken van een bult op de hals

De oorzaken van deze onaangename kenmerken kunnen meerdere zijn:

• ruggegraatsverkromming - deze factor kan op elke leeftijd en geslacht relevant zijn, maar nog steeds het grootste deel van de kromming van invloed op vrouwen na 35 jaar. In dit geval is het noodzakelijk om niet alleen zijn leven, maar ook de gewoonte te heroverwegen, met name om de houding tijdens de slaap te veranderen en kopen orthopedisch matras;
  insta story viewer
• accumulatie van zouten in het gebied van 7 wervel - bijvoorbeeld een oorzaak doet zich voor wanneer inactieve of sedentaire levensstijl. In dit geval, een grote hulp complex fysiotherapie en comprimeert de inname van vitaminen en het zwembad;
• overgewicht - een functie die kan worden overgenomen, en gebrek aan lichaamsbeweging en slechte voeding bijdragen aan de progressie van de ziekte;
• Vrouwen in de leeftijd na 35 jaar - menopauze wordt gekenmerkt door verstoring van het hormonale systeem, namelijk de verhoogde productie van oestrogeen, dat kan leiden tot het ontstaan ​​van de schoft;
  
• De ziekte van Cushing - het verhogen van het niveau van glucocorticoïden.

Methoden voor het verwijderen van een bult folk remedies

De bult op de hals brengt niet alleen de externe ongemak, maar houdt ook hoge bloeddruk, hoofdpijn en pijn in de nek. Daarom is zich te ontdoen van het een must.

Gember, honing en terpentijn zalf

Bult op de hals kan worden geëlimineerd met behulp van bewezen folk remedies.

Gember zalf wordt als volgt bereid:

1. Rasp de gember.
2. Roer met een kleine hoeveelheid vaseline aan de staat van drijfmest.
3. Het verkregen mengsel werd wrijven over het probleemgebied.
4. Wikkel een warme sjaal.

Zalf toegepast voor 1 maand. 's nachts.

Honingzalf:

1. ¼ Art. honing gemengd met ¼ of Art. alcohol.
2. Wikkel je nek warme sjaal.

Wrijven moet dagelijks worden gedaan.

Terpentijn zalf:

1. 6 theel olijfolie gemengd met 3 eetlepels terpentijn.
2. Voeg 3 eetlepels 6% tafelazijn.
3. Meng de ingrediënten tot een gladde massa.

Zalf toegepast bij de bult wordt elke dag aanbevolen, gedurende 20 min., Spoel daarna met warm water.

Comprimeert, baden en wrijven

How to get later ontdoen van de bult op de hals, het gebruik van de middelen bij de hand, prompt advies in dit artikel. Wordt gebruikt voor de behandeling van multiple pakketten van bewezen effectiviteit in de praktijk.

Kompres van mosterd en eieren:

1. 3 kippeneiwit gemengd met 100 ml wodka (40^over).
2. Toevoegen aan de verkregen oplossing 100 g mosterdpoeder kamfer en 10 ml alcohol.
3. Mass roer en zet in een donkere plaats gedurende 12 uur.

Comprimeren van aardappel en honing:

1. Rauwe aardappelen raspen.
2. Gemengd met honing in de verhouding 1: 1.
3. Breng een kompres op de schoft, dek af met gaas en een warme sjaal.
4. Houd 2 uur daarna afgeveegd met een vochtige doek en veroorzaken fir olie.

Comprimeren van mierikswortel:

1. 2 vellen mierikswortel geblancheerd.
2. Bevestig ze aan de schouder 's nachts en wikkel de top met een dikke doek.
3. Ochtend vel voorzichtig uit de hals, is het mogelijk om de geaccumuleerde zout observeren op.

We moeten een kompres te zetten tot de ochtend op het blad van mierikswortel zout niet zal neerslaan. Populaire fysiotherapie zoals toepassingen. Bijvoorbeeld, paraffine - de genezende eigenschappen van bekende paraffine geneeskunde, deze methode is al lange tijd gebruikt om een ​​aantal ziekten te behandelen.

In het bijzonder paraffine baden zijn effectief bij de behandeling van gemeenschappelijke problemen en helpt ook om de paraffine fijne manen rond de hals te verwijderen.

Paraffine bad is als volgt:

1. Snijd de wax in kleine blokjes en warmte in een waterbad, laat afkoelen.
2. Warm was aangebracht op de bult (huidreinigingssamenstelling en droog) in meerdere lagen.
3. Dek af met folie en bult een warme doek en houden 35-40 minuten. tot cool.

Toepassing met klei - betaalbare methode om een ​​bult, kook het mengsel is als volgt:

1. 2 tl droge klei verdund met water in een verhouding van 1: 1.
2. Roer de massa om de consistentie van dikke room.
3. Breng een dikke laag gaas op klei en dan op de schoft.
4. Oprollen en warm houden sjaal 01:00.
5. Na verwijdering van het vet toepassingsgebied van huidcrème.

Hoe zich te ontdoen van de bult op de hals door een wrijven thuis voorbereid:

Wrijven van een radijs met honing:

1. 300 gram zwarte radijs rooster en in een pot.
   
2. Voeg 200 g honing en 200 ml wodka, evenals 2 eetlepels zout.
3. Alle ingrediënten mix, behandel en koel.
4. Elke dag moet je de pot schudden om sediment te voorkomen. Wrijven mengsel daags voor het slapengaan.

Castor wrijven:

1. 1 el. ricinusolie.
2. 20 Cap. propolis tinctuur.

Mengen om een ​​oplossing voor de bult wrijven elke dag voor het slapen gaan geven.

Afkooksels en kruidenthee

De uitscheiding van overmatig zout uit het lichaam te versnellen moet afkooksels en infusies gebruiken in combinatie met andere behandelingen.

Simple bouillon:

• boon bouillon - 1 liter water gekookt 5 eetlepels bonen, laat staan ​​12 uur, uitlekken en drinken dagelijks ongeveer 500 ml;
• afkooksel van de schors - koken 100 g Aspen en berkenschors, alsmede 10 g van eikenhout, verkregen bouillon neem ½ art. 3 maal per dag;
• Amanita - Giet 4 gesneden champignons 2 liter kokend water, dan doorweekte gaas krijg je een afkooksel en toe te passen in de nacht, de handen uit de film en een warme sjaal.

Tinctuur eveneens bijdragen tot de resorptie van zout bult:

• aspirine tinctuur - 10 tabletten verkruimelen en giet 1 el. wodka en laat het staan ​​op een donkere plaats voor 2 dagen, de bult wrijven elke dag;
  
• tinctuur van paardebloem - 1 eetlepel wortels giet 200 ml kokend water, laat 20 minuten staan. en drink 2 eetlepels 3-4 keer per dag;
• tinctuur - vruchten en bessen en bladeren van planten ter beschikking te vullen met kokend water, om 30-40 minuten te dringen. en neem de hele dag in de vorm van thee.

Een behandelingskuur teer en klei

klei en teer Behandeling vindt plaats op zijn beurt, maar moet rustdagen wordt aanbevolen om zich te houden aan het volgende schema:

dag	soort behandeling
1	teer
2	klei
3 en 4	recreatie
5	teer
6	klei
7-9	recreatie
10	teer
11	klei

Teer wordt als volgt gebruikt:

• tar toegepast op het gebied van de schoft en tintelende sensaties houden (gemiddelde 20 min.);
• wislap asfalt;
• hour wassen toedieningsplaats met warm water.

De klei wordt gebruikt als volgt:

• klei verdund met warm water tot een consistentie van dikke room;
  
• verspreid over de bult en wacht voor het drogen (in dit geval kunt u de aanscherping van de huid te voelen);
• klei kan een onbeperkte hoeveelheid tijd te houden en spoel na met warm water.

Figuur bult op de hals

Rice - een geweldig hulpmiddel in de strijd met een bult op de hals, geeft het teveel aan zout uit het lichaam.

Folk geneeskunde, staat bekend om het volgende recept:

• Spoel de rijst totdat totdat het schoon is;
• Figuur gieten gekookt water, dek af en laat gedurende 8-10 uur;
• drain, neem een ​​eetlepel granen en kook 3-5 minuten. (Niet zout);
• neem een ​​beetje elke dag en altijd op een lege maag, en de resterende rijst te genieten tot de volgende ochtend.

Therapeutische oefeningen. Complexe regels werkgelegenheid

De bult op de hals kan snel worden verwijderd met fysiotherapie, die bruikbaar is zowel tijdens de behandeling en als preventieve maatregel. Bij deze oefening is zeer eenvoudig uit te voeren en een beetje tijd.

Basisoefeningen, bindend voor elke dag:

• pan en tilt het hoofd heen en weer, links en rechts;
• beweging van de kin denkbeeldige lijnen van geometrische vormen;
• "Boat" - liggend op zijn buik op hetzelfde moment trek de benen en armen, hef ze van de vloer en maak een swingende;
• "Cat" - staande op handen en voeten, buigen en plooi zijn rug, is het belangrijk om zich te concentreren op de rug en voel zijn kracht;
  
• "Molen" - staan, voeten op schouderbreedte uit elkaar, buigen, armen recht naar de vingertoppen, een voor een naar je tenen aanraken.

De bovenstaande oefeningen worden 5-7 keer uitgevoerd zonder al te veel vermoeidheid. Daarnaast is er een set van oefeningen, direct gericht op de behandeling van de schoft.

Namelijk bevorderen uitscheiding van overtollig zout uit het lichaam:

• staan ​​of zitten, zet je rechterhand op de linkerkant van het hoofd en de gekantelde aan schouder, terwijl hij zijn hoofd, een lichte weerstand gedurende 30 seconden. In dit geval, zakte schouders, rug recht, herhaal 10-15 keer aan elke zijde;
• zitten, om zijn handen te sluiten op zijn hoofd, de ellebogen naar beneden te kijken. Buig langzaam naar beneden naar je borst en houd gedurende 30 seconden. In dit geval houdt de benen bij elkaar, rug recht;
• staande, benen uit elkaar, pakt de linkerpols met uw rechterhand en neem zijn handen achter hem en de focus op zijn linkerbeen. Hou deze positie gedurende 30 seconden, herhaal 10-15 keer met elkaar de hand op zijn beurt.

massage techniek, de frequentie van de

Hoe zich te ontdoen van de bult op de hals met behulp van massage, zal de therapeut vertellen of professionele massage therapeut, zal hij een individueel schema te maken. Het is de fysieke impact op dit gebied zal snel breken en te verspreiden stagnatie zoutlagen.

Het is belangrijk om een ​​professional die de juiste techniek van de massage uit te voeren zal niet alleen helpen zich te ontdoen van vervelende ziekte te vinden, maar ook de pijn in de cervicale regio. Massage specialist vindt gewoonlijk plaats in 10 sessies, en in het geval van lopende cursus zal ten minste 15 massages.

Echter, de bult op de hals worden verwijderd en self-massage, en je kunt niet alleen de handen, maar ook masseurs, deegroller, de applicator Kuznetsova gebruiken. Als masseren wordt uitgevoerd handen, de elementaire bewegingen aanpassingen, cirkelbewegingen en druk. Warm manen staat met de nodige voorzichtigheid als er pijn - om de procedure te stoppen.

Effectieve massage met een deegroller, is het noodzakelijk om te rijden langs de conussen lichte druk gedurende 15-20 minuten. Als gevolg van de impact van de bult zachter wordt en begint te ontbinden.

Vacuüm massage is ook effectief, vooral in combinatie met honing. Deze massage wordt uitgevoerd met behulp van siliconen vacuüm blikken, die kunnen worden gekocht bij elke apotheek. Tegelijkertijd smeer de kegel honing. Eerst moet je de nek van de pot's rijden in een andere richting, en laat het dan op de kegel gedurende 30 minuten.

Na het verwijderen van de blikken op de grond hobbels kun je de bubbels te zien met de vloeistof om voorzichtig op op hen. Heeft u een massage moet 5 keer, na een cursus van hobbel aanzienlijk verkleind.

De juiste slaaphouding

Tijdens de slaap, het lichaam positie is uit de hand, dus je moet zorgen voor de juiste positie in te nemen voordat u gaat slapen. Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan de hardheid van de matrassen en kussens. De matras moet het kussen zijn, om vervorming van de ruggengraat tijdens de slaap te voorkomen. Kussen aanbevolen gemiddelde omvang en stijfheid. De hoogte mag niet meer dan 10 cm en breedte op schouderhoogte.

Als er ernstige problemen met de nek en rug, evenals intensieve uitgesproken bult op de hals, is het beter om te slapen op een orthopedisch kussen. Het ondersteunt de juiste positie van de nek tijdens de slaap de spieren ontspannen en normale bloedstroom daarin wordt gehandhaafd.

Daartoe de nek en rug in lijn en in rugligging werd ondersteund door de rechter bocht. De schouders liggen niet op het kussen. Hoe zich te ontdoen van de bult op de hals voor diegenen die liever slapen op uw kant, vertelt hij een ervaren orthopedisch chirurg, maar het belangrijkste voor deze patiënten - harde kussens.

De meest gunstige houding tijdens de slaap in de aanwezigheid van knobbels in de nek en pijn in de cervicale wervelkolom:

• op de rug - met alle benen licht gebogen op de knieën om de lendenstreek ontspannen;
• aan de zijkant - hoofd en nek in deze positie moet volledig liggen op het kussen en schouders rusten tegen haar;
• op de zijde in de foetushouding - Dit is de ideale positie tijdens de slaap, kan worden ingeklemd tussen de knieën een klein kussen.

goede voeding

De meest voorkomende oorzaak van een bult op de hals is het gewicht en de tekorten aan micronutriënten als gevolg van een onevenwichtige voeding.

Met deze pathologie te observeren goede voeding is erg belangrijk, de belangrijkste aanbevelingen:

• vermijd te veel eten - teveel aan zout is gecontra-indiceerd bij de aanwezigheid van knobbels in de nek, is het beter om op te staan ​​van de tafel met een gevoel van lichte ondervoeding;
• exclusief gebakken en vet voedsel - overtollige cholesterol en negatieve effecten op de schoft, in aanvulling op dergelijk voedsel is onvermijdelijk gewichtstoename en een toename van lichaamsvet;
  
• verwijderen uit het dieet van zoete en koolzuurhoudende dranken;
• het verhogen van uw inname van groenten en fruit;
• aanwezig in de voeding van voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium (kaas, melkproducten) zijn.

Schokgolftherapie

Dit is een relatief nieuwe behandelingsmethode, die wordt gebruikt bij de behandeling van gewrichten. Het werkingsmechanisme berust op het feit dat de puls golven zich door het lichaam en stopt op het getroffen gebied, namelijk aan de botten, pezen en gewrichten. Schokgolven vernietigen gezwellen op de botten, activeert de bloedcirculatie, verbetert de stabiliteit van het gewricht en vermindert de ontsteking.

Bij blootstelling aan de schoft, de schokgolven breken vet opbouw. De inrichting wordt direct met de knobbel 30-40 min. De behandeling wordt uitgevoerd in de loop van 5 behandelingen uitgevoerd één week uit elkaar. Shockwave therapie - absoluut pijnloze procedure tijdens de bestraling de patiënt voelt tintelingen en warmte.

applicators

Zeer populair bij de behandeling van een bult op de hals maakt gebruik van reflexologie, maar voordat het het beste om te overleggen met uw arts.

De meest bekende applicators:

• applicator Kuznetsova - staat voor een bandmateriaal of kunststofnaald platen. Patiënten met een brok in de nek moeten worden op basis van de patch voor 15-20 minuten 2-3 keer per dag. Als er veel druk wordt overgebracht van het werk, kunt u op de applicator op de kegel met de hand, het regelen van de kracht van de botsing. Als het warm aanvoelt - alles correct is afgehandeld;
  
• Lyapko applicator - de actie gericht is op de zenuw en spier receptoren. Pieken in deze bak zijn gemaakt van verschillende metalen en aangebracht op het flexibele materiaal. Dit type is effectief bij de behandeling van een bult op de hals, omdat het werkt als een siderism, galvanotherapie en lokale reflexologie (vergelijkbaar met acupunctuur).

Liposuctie met vetafzettingen in de nek

Liposuctie is vandaag de dag - een van de meest populaire vormen van plastische chirurgie, maar het verwijderen van de hobbels op de hals is een meer complexe operatie dan liposuctie naar andere delen van het lichaam.

Dit vanwege het feit dat binnen de schoft is niet alleen vetweefsel, maar ook het bindweefsel, die eveneens moet worden verwijderd. Verrichting in het moderne ziekenhuizen wordt uitgevoerd onder plaatselijke verdoving en duurt niet langer dan 1 uur.

Plastische chirurgie biedt 3 soorten liposuctie knobbeltjes op de hals:

• tumescent - gebruik maken van kleine canules, die sterk vergemakkelijkt het proces van het verwijderen van vetafzettingen, ingespoten fluïdum voor een soepele verwijderen van vet. Opnieuw vormen van een bult na een dergelijke bewerking is vrijwel onmogelijk;
• ultrageluid - door middel van een canule toegepast echografie, die breekt lichaamsvet maakt het vocht en helpt hem te krijgen door middel van vacuüm zuigen. Met zo'n liposuctie bindweefsel, bloedvaten en zenuwen intact;
  
• laser - het belangrijkste nadeel van dit soort liposuctie is dat naast lichaamsvet verwijderd verbindings stof en de prikplaats zichtbaar litteken en het gevaar van gevoelloosheid en de huid immobilisatie.

fysiotherapie

Fysiotherapie - is ook een effectieve werkwijze voor behandeling van de schoft, terwijl er verschillende soorten behandelingen die het vaakst worden gebruikt in combinatie.

Bijvoorbeeld:

• Acupunctuur (reflexologie) - blootstelling vindt plaats diep onder de huid, in de kern van de schoft, zodat het genezingsproces snel en efficiënt;
• iontoforese - medicijn werkt door de stroom in één keer;
• toepassing paraffine (hierboven beschreven);
• modderbad;
• apitherapie (gevaarlijk hoge risico op allergische reacties) - bijengiftherapie. Zelden beoefend en vrij duur;
• yoga en gymnastiek - helpen om de wervelkolom te versterken, bovendien is het een uitstekende preventie van artrose.

Als een uitdrukking van deze pathologie, net als de bult op de hals voordat u probeert om zich te ontdoen van het, moet een therapeut, neuroloog, chirurg en endocrinoloog te raadplegen.

Registratie van het artikel: Lozinski Oleg

Video over hoe om zich te ontdoen van de bult op de hals

Hoe de schoft thuis, een paar effectieve technieken te verwijderen: