IRR: behandeling thuis - gedetailleerde informatie

voorlopers van vegetatieve-vasculaire dystonie( VVD) zijn hartkloppingen, moeilijke ademhaling, een gevoel van een brok in de keel. Naast de primaire tekenen van de ziekte, kunnen secundaire effecten optreden in de vorm van een maagzweer, hartaandoening. Een voorwaarde voor de ontwikkeling van de IRR kan niet alleen een infectie, aandoeningen van de wervelkolom, maar zelfs overgedragen spanning te worden.

Help! Volgens de medische gegevens bleek dat bijna 80% van de mensen lijden aan vasculaire dystonie .

Wat is HDR?

Dit is een symptoom van individuele ziekten die verband houden neurologie, hormonale parameters somatische. De tweede niet-officiële naam is een ziekte van een gevoelig hart. Daarom kan worden geconcludeerd dat deze ziekte zich ontwikkelt op basis van regelmatige nerveuze ervaringen.

kenmerken van de IRR:

• hoofdpijn die vaak voorkomt;
• ongerechtvaardigde verschijning van een gevoel van innerlijke angst;
• slaapstoornis;
• overmatig zweten;
• -bloeddruksprongen;
• hartslagonregelmatigheden;
• vaak koude ledematen;
• in de oren is er geluid;
• krachtverlies en constante lethargie;
• kortademigheid.

IRR IRR is niet eenvoudig genoeg, dus je moet niet alleen de symptomen daarvan te arresteren, maar ook om de oorzaak van de ontwikkeling van de ziekte te elimineren. De patiënt moet begrijpen dat de therapie lang zal duren, maar zonder de noodzaak van ziekenhuisopname.

Let op! Tijdens de behandeling moet de IRR worden herinnerd dat de ziekte zich ontwikkelt in de eerste plaats als gevolg van reguliere en stress, gevoelens, onstabiele emotionele toestand, dus je kan die aanvullende therapie nodig hebben.

Wanneer wordt de ziekte gevaarlijk?

Als u de ziekte als geheel beschouwt, vormt deze geen enkel gevaar voor de patiënt. Maar als het syndroom wordt aangevuld met een chronische ziekte, er complicaties tijdens de IRR en beperkingen bij het uitvoeren van bepaalde medische procedures. Naar aanleiding hiervan worden verschillende soorten VCD onderscheiden.

Hartaandoeningen leiden tot de ontwikkeling van het hypertone type. In dit geval moet de patiënt te allen tijde de bloeddrukindicatoren in de gaten houden. Een kritiek moment kan immers een sterke stijging van de bloeddruk zijn. Om dit te doen, is het het beste om de overmatige consumptie van vloeistoffen, in het bijzonder warme kruidenthee( met eigenschappen die de bloeddruk verhogen), evenals fysieke activiteit te beperken.

Bij ziekten van het maagdarmkanaal en de lever moet er zorg worden gedragen voor het gebruik van fytotherapie, als er suggesties zijn voor de FO.Planten die het maagslijmvlies kunnen irriteren, worden uitgesloten van het verloop van de behandeling. Wanneer er verstoringen zijn in het endocriene systeem parallel met de VSD, is niet-traditionele behandeling ten strengste verboden om ernstige complicaties te voorkomen. Niet minder gevaarlijke combinatie is VSD bij craniocerebrale trauma's, daarom wordt aanbevolen dat de patiënt onder de hoede van een specialist staat. In dit geval wordt een dieet voorgeschreven, het gebruik van fytotherapie en het hoofdtraject van de behandeling. Daarom vereist de behandeling van VSD in verschillende combinaties met aandoeningen een speciale aanpak.

We veranderen de manier van leven met

Omdat de ziekte afhankelijk is van nerveuze ervaringen, adviseren allereerst deskundigen om het karakter te heroverwegen en minder emotioneel persoon te worden. Daarnaast kun je jezelf laten afleiden door hobby's, wat niet alleen helpt om niet te letten op stresssituaties, maar ook om te ontspannen. Je kunt hier yoga voor doen.

Het is niet een beetje belangrijk om een ​​gezonde levensstijl te leiden, inclusief ochtendoefeningen( 's morgens lopen, warming-up) en afwijzing van slechte gewoonten( alcohol en tabak verergeren de toestand van de schepen alleen maar).Massagetechnieken in de nekbandzone helpen de bloedcirculatie te verbeteren en daardoor de hersenen te verzadigen met zuurstof.

De belangrijkste manifestaties van de VSD kunnen worden geëlimineerd met behulp van respiratoire gymnastiek. Dit wordt verklaard door het feit dat zuurstofgebrek een van de hoofdoorzaken is van de ontwikkeling van deze aandoening. Het gemak van deze methode is dat er geen speciale apparaten nodig zijn voor de procedure.

Oefening met respiratoire gymnastiek volgens de techniek van Strelnikova:

1. De patiënt wordt comfortabel.
2. Buigt armen en benen en handpalmen draaien van zichzelf af.
3. Over de compressie van de koelakken wordt een diepe ademhaling getrokken, wanneer de vuisten zijn uitgeklapt, kan men uitademen.
4. In één sessie moet je acht keer diep ademen( twintig benaderingen).

Het is belangrijk om een ​​dieet te observeren tijdens de behandelingsperiode, die is gebaseerd op boekweit, groenten, groenten( vooral wortelen) en gedroogde vruchten. Om hoofdpijn te voorkomen, moet je zo vaak mogelijk citrusvruchten gebruiken, waardoor de bloedstroom wordt gestimuleerd. Om de conditie van het vasculaire systeem te verbeteren, moet het melkdieet worden aangehouden.

Wanneer de patiënt angstig is, is er paniek, kunt u speciale autotrainingen bijwonen, waarna de patiënt angsten kan overwinnen, veel zelfverzekerder wordt. Autotrenings zijn gebaseerd op de technieken van Levy en Kurpatov. Bovendien helpt psychologische training bij het elimineren van paniekaanvallen, die frequent voorkomen in de IRR.

Aanbevelingen voor het verbeteren van de conditie van aanvallen van verschillende soorten ASS van

Type	Signs	Aanbevelingen
hypertensieve	hoge-druk-indicatoren; -hoofdpijn; verslechtering van de pols; emotionele overexcitatie; duizeligheid; hartpijn; paniekaanvallen	Eerst moet de patiënt zelf samen te trekken, te kalmeren, omdat het bevorderlijk is voor de hervatting van het geheugen paniek VVD, wat leidt tot verdere consequenties. Meestal patiënten achtervolgd door de angst voor een hartaanval en paniek over een mogelijke naderende dood. Daarom, als u niet beschikt over een paniekaanval te elimineren, de toestand van de patiënt verslechterde kritisch. Dringend ontspanning, die door ademhalingsoefeningen kunnen worden uitgevoerd. Om te beginnen met de patiënt om een ​​comfortabele positie in te nemen, los te koppelen van onnodige gedachten en beginnen te presenteren als ontspanning plaatsvindt van boven naar beneden, is het raadzaam om een ​​adem te halen. Ook aan te raden de patiënt hoofdmassage, het activeren van acupressuur punten. Net zo belangrijk zijn de in de frisse lucht en een warm bad technieken
hypotone	een scherpe daling van de bloeddruk zijn; er is een plotselinge paniekaanval; patiënt ontstaat moedwillige drang om	Door huilen om de impact van een stimulus geactiveerd de dominante gedachten die paniek veroorzaken. Om te elimineren deze voorwaarde moet douches worden genomen, besteden tien minuten ademhalingsoefeningen, auto-opleiding besteden
Cardiac	aanval van ernstige pijn in de borst; optreden van paniek denken	voeren vergelijkbaar manipulaties te kalmeren en breng gedachten om paniekaanvallen te elimineren. Neem een ​​warme douche warmte en zorg massage cervicale gebied
vagotonisch	gepaard gaat met ernstige hoofdpijn; de opkomst van paniekgedachten en interne angst; angst voor bijna dood; opwinding maakt plaats voor self-contained	voor verbetering door een warme douche aanbevolen in de occipitale gebied voor tien minuten, en na de massage koppen om de impact op de actieve punten. Hoofdpijn kan worden geblokkeerd door de hete voetbad onder toevoeging zeezout gemengd
	het karakter van lage of hoge bloeddruk; pijn verschijnt achter het borstbeen; -hoofdpijn; de patiënt kan te overmatig opgewonden of geremd zijn; ontstaan ​​geen controle over de paniekerige gedachten	In dit geval zal het helpen rust ademhalingsoefeningen in de vorm van een langgerekte warme uitademing. Gebruik gymnastiek volgt na het nemen van een warme douche( afhankelijk van de druk en kunnen douche).Ook getoond autotraining

Behandeling met geneesmiddelen( welke medicijnen effectief zijn bij VSD)

kuur moet omvatten twee vectorrichting - de eerste is gebaseerd op de ontvangst van geneesmiddelen die de oorzaak( schildklierziekte of bijnieren) en tweede elimineren -voor de onmiddellijke therapie van VSD en het blokkeren van paniekaanvallen.

Groep preparaten	Naam en toepassing
Soothing	1. Op basis van kruidenextracten( Pustyrnik en Valeriana). 2. Voor volwassenen van algemene actie( Persen, Sedafiton). 3. Sterke actie( Barbovale, Valocardin)
Tranquilizers	Het wordt aanbevolen om te nemen met stabiele zenuwaandoeningen na zware stress. 1. Buspirone. 2. Adaptol
Neuroleptics	Wordt gebruikt voor het normaliseren van de bloeddruk en het stabiliseren van de hartslag, evenals voor het verminderen van prikkelbaarheid. 1. Ridazine. 2. Neurispine
Slaapmiddelen	Met slaapapneu worden slaapstoornissen waargenomen bij daaropvolgende hoofdpijn, daarom is een slaapverwekkende oplossing noodzakelijk om deze te elimineren. 1. Donormil. 2. Zolpidem
Nootropics	Gebruikt om het geheugen te verbeteren en duizeligheid te elimineren. 1. Pantogam. 2. Piracetam
Neurometabolieten	De effecten zijn vergelijkbaar met die van nootropics. 1. Actovegin. 2. Cerebroside
Cerebroangiocorrectors	Normaliseert de bloedcirculatie in de hersenen. 1. Stugeron. 2. Zuurstof. 3. Cavinton
Voor het verlagen van de bloeddruk	1. Anaprilin. 2. Metoprolol. 3. Bisoprolol
Om de bloeddruk van	te verhogen 1. Mezaton. 2. Tinctuur van ginseng. 3. Tinctuur van Schizandra
Voor metabolisme in het hart van	Als tijdens de aanvallen er pijn op de borst is. 1. Riboxin. 2. Mildronate. 3. Hawthorn
Wegetotropic	Primair voor algemene verbetering van de conditie. 1. Bellataminaal. 2. Bellaspon. 3. Platifillin
Antioxidanten	Bevorderen van de cerebrale circulatie. 1. Mexidol. 2. Gekrast. 3. Barnsteenzuur
Vitaminen	Het is noodzakelijk voor de complexe behandeling van VSD en verbetering van het zenuwstelsel. 1. Neurovitan. 2. Neurorubin. 3. Niet-

Opmerking! Alle bovengenoemde geneesmiddelen moeten worden ingenomen zoals voorgeschreven door een specialist in bepaalde doseringen. De duur van de opname wordt ook bepaald door de arts en de patiënt mag de therapie niet alleen onderbreken.

Video - Behandeling van vegetatieve vasculaire dystonie

Fysiotherapeutische procedures thuis

Het gebruik van fysiotherapie helpt de inname van medicijnen te minimaliseren. Het wordt aanbevolen dat u deze cursus volgt in een sanatorium, maar als u dat niet kunt, kunt u toevlucht nemen tot onafhankelijke procedures. Om dit te doen, kunt u een contrastdouche gebruiken of, afhankelijk van de bloeddrukmeters, warm en warm.

Maar over het algemeen moet de patiënt elektroforese, paraffinebaden, acupunctuur ondergaan.

Voeding

Als bij de patiënt de diagnose vegetovasculaire dystonie wordt gesteld, is voeding belangrijk, wat de toestand van de patiënt rechtstreeks beïnvloedt. Het is erg belangrijk om producten uit te sluiten die het zenuwstelsel kunnen prikkelen - in de eerste plaats alcohol en cafeïnehoudende dranken, gefrituurd, gekruid, fastfood. Na zeven uur 's avonds wordt voedselinname niet aanbevolen voor mensen die lijden aan vegetovasculaire dystonie.

Om de conditie te verbeteren, kunt u het gewicht verminderen door gebruik te maken van lossingsdagen. Een hongerig dieet is strikt gecontra-indiceerd, omdat in dit geval het lichaam nog meer stress zal krijgen.

Toepassing van folkmethoden

Naast het hoofdbehandelingsschema, kunt u een volksrecept op basis van medicinale planten gebruiken. De duur van zo'n onconventionele behandeling zou vier weken moeten zijn.

1. Om de bouillon te bereiden, moet je twintig gram bladeren van rode bosbes en beredruif, zestig gram paardestaart en aardbei, veertig gram rozenbottels( fruit) en brandnetels, tien gram rozenblaadjes.
2. Alle bovenstaande ingrediënten worden gemengd en met kokend water gegoten. Het duurt een halve liter water.
3. Dan op een klein vuur gekookt voor een half uur, maar niet gekookt. Na afkoelen is de bouillon klaar voor gebruik.
4. Het wordt aanbevolen om dagelijks te nemen in de hoeveelheid van honderdvijftig milliliter.

Het tweede recept voorziet in het gebruik van dille en valeriaan. Deze planten zijn rijk aan vitaminen zoals C, PP, B6.Om de bouillon te bereiden, moet je een glas gedroogde venkel en slechts twee eetlepels valeriaan, giet kokend water( een liter).Je kunt opslaan in een thermoskan. De behandeling zorgt voor een drievoudige ontvangst van het afkooksel van één lepel per dag gedurende drie weken.

Video - Hoe vegetatieve vasculaire dystonie te behandelen

Preventie

Voor profylactische doeleinden, is het aan te bevelen om tweemaal daags een kruidenontkieming een halve kop te nemen. Voor de bereiding is het noodzakelijk ingrediënten in een verhouding van 1: 1 in te nemen( rozenbottels, berkenknoppen, kamille, sint-janskruid, elecampane).Het kruidenmengsel wordt met kokend water gegoten en vervolgens gedurende één minuut gekookt. Op het feit van koken, wordt het afkooksel gefilterd. De preventieve cursus duurt één maand, waarna aanvallen van VSD niet worden waargenomen.

Let op! Deze bouillon kan bitter zijn, dus het kan een kleine hoeveelheid honing toevoegen, wat de smaak sterk zal verbeteren.

Als de sterkte van de

VSD afneemt Dit recept helpt een van de belangrijkste symptomen van VSD te elimineren - een gevoel van snel verdrinken. Neem hiervoor een glas havergranen en giet warm water om een ​​pap te bereiden en gaar te maken. Na de bereidheid smelt de vloeistof samen, vermengt zich met melk( honderd gram) en honing( één lepel).Voor één dag zou u tot vier glazen havermeel moeten drinken. Het duurt minstens een maand.

Als slapeloosheid optreedt met

Om de slaap te normaliseren, moet u dertig druppels meidoorn, moedermout, valeriaan en verdund in een glas water nemen. Dit medicinale mengsel van kalmerend middel wordt twaalf dagen lang twee keer per dag ingenomen.

Waarschuwing! Het gebruik van kalmerende middelen sluit werk uit dat meer aandacht vereist.

De VSD is dus geen vonnis en kan thuis worden behandeld, maar het belangrijkste is dat er tijdig wordt geholpen bij paniekaanvallen.