Vertering En Metabolisme

Cholagogue met stagnatie van gal: folk remedies, pillen, kruiden, het beste voor kinderen

click fraud protection

In de complexe behandeling van stagnatie in de galblaas en galwegen, leidende plaats cholagogue. Zij worden benoemd alleen arts na een volledig onderzoek van de patiënt, omdat ze een receptie in de specifieke kenmerken van verschillende staten.

In dit artikel:

  • 1 Tekenen van stagnatie van gal
  • 2 De belangrijkste werkwijzen voor behandeling van gal stasis
  • 3 Choleretic werkingsmechanisme van drugs
    • 3.1 Betekent het stimuleren van de vorming van gal
    • 3.2 Betekent het stimuleren van de galuitscheiding
  • 4 choleretic
    • 4.1 Holenzim
    • 4.2 Nicodin
    • 4.3 holosas
  • 5 holekinetiki
    • 5.1 flamin
    • 5.2 Holemaks
  • 6 Gidroholeretiki
    • 6.1 natriumsalicylaat
    • 6.2 valeriaanextract
  • 7 Holespazmolitiki
    • 7.1 Drotaverinum
    • 7.2 Besalol
  • 8 Cholagogue drugs met actie litolicheskim
    • 8.1 Gepabene
    • 8.2 Odeston
  • 9 Bile kruidenpreparaten
    • 9.1 Travohol
    • 9.2 Urolesan
  • 10 Traditionele recepten uit de stagnatie van gal
    • 10.1 Infusie van haver
    • 10.2 Een afkooksel van sint-janskruid en Immortelle
    • 10.3 kamillethee
    • 10.4 wilde roos
    • 10.5 maïs stigma
    • 10.6 pompoenpitten
    • 10.7 bietensap
    • 10.8 plantaardige oliën
    • 10.9 mineraalwater
    • 10.10 paardebloem
    • 10.11 pepermunt
    • 10.12 engelwortel
  • insta story viewer
  • 11 Dieet voor stagnatie van gal. Regels voeding beginselen
  • 12 Tabel toegestane en verboden producten uitstroom van gal
  • 13 Video van choleretic drugs

Tekenen van stagnatie van gal

Gal stasis - een pathologie waarbij de stof of eindigt op biliaire langzaam vrij. In de geneeskunde, een pathologie genaamd cholestase. Het kan een aantal factoren veroorzaken. Een grote rol in de verschijning van cholestase spelen frequent alcoholgebruik, lange weigering van voedsel en een ongezond voedingspatroon.

symptomen basis is als volgt:

  • jeuk;
  • bittere smaak in de mond;
  • pijn onder de juiste rib.

Gastro-enterologie cholestase kunnen worden onderverdeeld in verschillende groepen:

1. Pathologieën die geassocieerd zijn met een leveraandoening functionaliteit. Voor deze groep omvat het volgende:

  • bocht van de galblaas;Cholagogue met stagnatie van gal: folk remedies, pillen, kruiden, het beste voor kinderen
  • afzettingen in de gal;
  • tuberculose lever vernietiging.

Kan veroorzaken pathologische ziekten van de inwendige organen, zoals CNS pathologie, parasieten is aangetast, hartfalen.

2. Fysiologische factoren zijn onder meer:

  • onjuiste voeding;
  • frequente spanning;
  • gebrek aan beweging;
  • genetische aanleg.

De belangrijkste werkwijzen voor behandeling van gal stasis

Voor de behandeling van deze ziekte specialisten eerste voorgeschreven conservatieve therapie. Het toont een dieet, dat beperking van het gebruik van neutrale vetten en de opname in het dieet van natuurlijke vetten met zich meebrengt. Natuurlijke vetten worden geabsorbeerd zonder galzuren.

Ook met deze ziekte vereist behandeling medicijnen. Voor deze patiënten wordt het geneesmiddel gebruikt met ursodeoxycholzuur, cytostatica en gepatoprotektory. Breng ook symptomatisch, antioxidanten en vitamine complexen. Als conservatieve behandeling faalt, dan is een operatie nodig is. Het is voorgeschreven om de oorzaak van de ziekte uit te roeien.

Dit zou de afvoer van gal-darmkanaal, cholecystectomie zijn. Als deze pathologie werd gevormd als gevolg van de stenen, dan is het uitvoeren van een operatie om ze te vernietigen.

Choleretic werkingsmechanisme van drugs

Afhankelijk van de impact van het systeem alle cholagogue verdeeld in 2 types:

Betekent het stimuleren van de vorming van gal

Via deze verhoging van de vorming van gal, zijn:

  • Medicamenten op basis van de zuren en zouten van dehydrogalzuur;
  • Geneesmiddelen gebaseerd op kunstmatige tsiklovalona;
  • voorbereidingen op natuurlijke basis, vergoedingen kruiden.

Bovendien kan galproductie het mineraalwater en valeriaan verhogen.

Betekent het stimuleren van de galuitscheiding

Deze groep van geneesmiddelen omvat holespazmolitiki en holekinetiki.

Cholagogue met stagnatie van gal: folk remedies, pillen, kruiden, het beste voor kinderen
Holespazmolitiki - cholagogue op stagnatie van gal

Holekineticheskim actie moet magnesiumsulfaat en medicijnen, die in de samenstelling bitterheid omvatten.

choleretic

Cholagogue met gal stasis, zoals choleretic, het verbeteren van de functionaliteit van de lever en het bevorderen van de productie van gal.

Choleretic verdeeld in verschillende subgroepen:

  • Deze choleretic. In het basismateriaal uit de gal van dieren, natuurlijke extracten.
  • synthetische choleretic gecombineerd medicijnen kunstmatig. Velen van hen te doden bacteriën en de behandeling van ontstekingen.
  • kruidengeneesmiddelen vloeibaar de gal en normaliseert de werking van de lever.

Holenzim

Cholagogue gal stasis, zoals Holenzim automatisch de normale spijsvertering.

indicaties:

  • chronische hepatitis;
  • galblaas ziekte;
  • Gastro-intestinale ziekten;
  • pancreatitis;
  • winderigheid;
  • colitis.

Middelen die zijn gebruikt na de maaltijd 1-3 keer per dag.Cholagogue met stagnatie van gal: folk remedies, pillen, kruiden, het beste voor kinderen

Contra-indicaties:

  • acute pancreatitis;
  • zijn allergisch voor een stof betekent.

Nicodin

Nicodin is cholagogue choleretic drug, een bacteriostatisch effect. Actieve component gidroksimetilnikotinamid betekent.

indicaties:

  • pathologie galwegen;
  • Gastro-intestinale ziekten;
  • aandoeningen van de urinewegen.

Contra-indicaties:

  • allergie voor stof geneesmiddel;
  • anatsidny gastritis.

Tabletten gebruikt binnen voor de maaltijd. De aanbevolen dosis van 500-1000 mg drie keer per dag. Wanneer de ziekte, die wordt gecompliceerd door koorts bij ondoeltreffende behandeling met antibiotica dosering verhoogd tot 8000 mg per dag. betekent een duur van de therapie niet meer dan twee weken.

holosas

Holosas - choleretic drug die de lever normaliseert. Het geneesmiddel wordt geproduceerd op siroop met een scherpe geur. De samenstelling van het geneesmiddel bestaat uit: roos, water, suiker. Door toedoen van de huidige middelen van de component, ontspant de gladde spieren van de galblaas.

indicaties:

  • chronische hepatitis;
  • chronische cholecystitis;
  • alcoholvergiftiging;
  • cholangitis;
  • slechte stofwisseling.

De siroop wordt gebruikt binnen een half uur voor de maaltijd. Volwassenen benoemen 1 uur. l 3 keer per dag.Cholagogue met stagnatie van gal: folk remedies, pillen, kruiden, het beste voor kinderen

Contra-indicaties:

  • calculous cholecystitis;
  • diabetes;
  • leeftijd tot 3 jaar;
  • vruchtbare tijd.

holekinetiki

Cholagogue holekinetiki toon zieke orgaan met stagnatie van gal.

Ze ontspannen ook de gladde spieren van de galblaas, waardoor gunstige voorwaarden voor de bevordering van de vloeistof te creëren.

Na het gebruik van holekinetiki volledig zijn aangepast werk van het spijsverteringsstelsel. Volgens het mechanisme werken holekinetiki verdeeld in 2 groepen: middelen die contractie van de galblaas en geneesmiddelen die spasmen van de kringspier te elimineren veroorzaken.

flamin

Flamin is een medicijn met natuurlijke samenstelling. De actieve componenten - zand immortelle, bezit choleretic effect. Flamin tonen galblaas, verhoogt het aantal van bilirubine in de gal, bevordert de uitscheiding van cholesterol. De actieve component bevordert de afscheiding van maagsap. Middelen heeft een antibacteriële werking.

indicaties:

  • cholecystitis;
  • hepatitis;
  • diabetes;
  • hepatocholecystitis.

Contra-indicaties:

  • maag zweer;
  • geelzucht;
  • onder de leeftijd van 5 jaar.Cholagogue met stagnatie van gal: folk remedies, pillen, kruiden, het beste voor kinderen

De gebruikte middelen binnenzijde van 0,5 mg driemaal daags 30 min voor de maaltijd. Duur van de cursus varieert van 10-40 dagen.

Holemaks

Holemaks - kruidenmiddelen, heeft choleretic en krampstillend effecten. Het geneesmiddel wordt op basis van plantaardige omvat in haar lidmaatschap rozenbottels en appelzuur.

Indicaties voor het gebruik van de drug zijn hepatocholecystitis en cholecystitis. Contra-fondsen zijn allergisch voor het geneesmiddel. Medicatie voorgeschreven binnen 30 minuten voor een maaltijd, volwassenen: 1 uur. l 3 keer per dag.

Gidroholeretiki

Door gidroholeretikam omvatten medicijnen en mineraalwater, waarvan de werking is gebaseerd op het maken van de galvloeistof. de hoeveelheid secretie verhoogt ook en lager het risico van steenvorming. Curatieve mineraalwater voor stagnatie van gal voorgeschreven - Essentuki, Narzan, Borjomi, Smirnoff.

Ze worden gebruikt voor ziekten van de lever, maagdarmkanaal en de galwegen. Mineraalwater vooraf te nemen door het vrijgeven van gas daaruit kleine slokjes voor de maaltijd. Gidrohoretetikam ook om fondsen uit de wortels van valeriaan omvatten, heeft een choleretic effect.

natriumsalicylaat

Natriumsalicylaat bezit anti-inflammatoire en antipyretische effecten. Het werkt op de warmteregulerende centrum, verlaagt de temperatuur bij koorts staten. De actieve medicijnsubstantie is - een niet-steroïdaal anti-inflammatoir geneesmiddel (NSAID). Het geneesmiddel oraal gebruikt na de maaltijd 0,5 mg 3 maal per dag.

indicaties:

  • hoofdpijn;
  • kiespijn;
  • CZS-ziekten;
  • gewrichtspijn.

Contra-indicaties:

  • Gastro-intestinale zweren;
  • nierfalen;
  • bij vervoer van een kind,
  • leeftijd 12 jaar.

valeriaanextract

Het geneesmiddel van natuurlijke oorsprong, die een rustgevend effect heeft. Valeriaan helpt om sneller in slaap te vallen, en rustgevende werking is traag. Bovendien complex werkzame bestanddelen heeft choleretic effect, verbetert de werking van het maag mucosa.Cholagogue met stagnatie van gal: folk remedies, pillen, kruiden, het beste voor kinderen

Middelen een dikke extract van valeriaan, evenals verschillende hulpcomponenten:

  • aardappelzetmeel;
  • calciumstearaat;
  • bijenwas.

indicaties:

  • slaapstoornissen;
  • migraine;
  • Gastro-intestinale stoornissen.

Contra betreft allergie agens componenten. De dosering is individueel bepaald afhankelijk van de leeftijd van de patiënt en de toedieningsvorm.

Holespazmolitiki

Cholagogue bij stilstand gal holespazmolitiki, ter vermindering van krampen in de galblaas en de leidingen. Hulpmiddelen vergemakkelijken van de uitscheiding van gal in de darm. Alle holespazmolitiki hebben soortgelijke acties en eigenschappen: verminderde toon galwegen, vermindering van pijn in de lever gebied, het verbeteren van de uitscheiding van gal.

Drotaverinum

Drotaverinum is myotropic krampstillend effect. Volgens haar eigenschappen vergelijkbaar met de drug papaverine, maar het is beter voor de potentie en de duur van de actie. Als middel om gladde spiertonus en motorische activiteit.

Drotaverine vaatverwijdende effect. Na het gebruik van het gereedschap wordt snel geabsorbeerd vanuit het maagdarmkanaal. Als geneesmiddel werkzame stof drotaverinehydrochloride, en verder - lactosemonohydraat, maïszetmeel, magnesiumstearaat.

indicaties:

  • cholecystitis;
  • maag zweer;
  • spastische constipatie;
  • proctitis.

Het geneesmiddel wordt bij 40-80 mg 3 maal per dag. therapie bepaald door de arts op individuele basis.

Contra-indicaties:

  • nierfalen;
  • lactatie;
  • leeftijd van de kinderen;
  • zijn allergisch voor een stof betekent.

Besalol

Besalol is een gecombineerd instrument met antiseptische en antispasmodische effect. Een actieve stof is het extract van belladonna en salol. Combinatie samenstelling Besalola biedt antiseptische en krampstillend werkzaamheid.Cholagogue met stagnatie van gal: folk remedies, pillen, kruiden, het beste voor kinderen

Het geneesmiddel wordt voorgeschreven voor de behandeling van het maagdarmkanaal die gepaard gaan met buikkrampen en intestinale dysbiose.

Contra-indicaties:

  • prostaatkanker adenoom;
  • maag bloeden;
  • leeftijd van 18 jaar;
  • glauokoma sluiting.

Volwassen drug voorgeschreven 1 tablet 3 keer per dag. Duur van de behandeling voorgeschreven door de arts.

Cholagogue drugs met actie litolicheskim

Dit type choleretische middelen gebruikt om de vorming en ontbinding van de stenen te voorkomen. Cholagogue geneesmiddelen in de bocht van de galblaas litolichesky effect, vermindert de pijn en ondersteuning van de lever.

Gepabene

Gepabene - gecombineerde formulering van natuurlijke oorsprong die gras dymyanki en distel. Dymyanki leidt het aantal gal snelheid, vermindert pijn in het lichaam. Silybum bezit hepatoprotectieve effect bij chronische en acute intoxicatie synthetiseert eiwit en herstelt de levercellen.

indicaties:

  • galwegen;
  • chronische hepatitis;
  • leverziekte.

De middelen die worden gebruikt tijdens de maaltijd, en niet kauwen. Volwassenen 1 capsule drie keer per dag.

Contra-indicaties:

  • acute ontsteking van de galblaas;
  • leeftijd van 18 jaar;
  • een allergische reactie op het geneesmiddel.

Odeston

Odeston een choleretic drug die een selectief effect heeft op de galwegen heeft. Werkzame stofformulering gimekromon en hulpstoffen gelatine, magnesiumstearaat. De werkzame stof helpt bij de vorming van gal en de stagnatie te verminderen en kristalliseert niet cholesterol, het voorkomen van het ontstaan ​​van galstenen.Cholagogue met stagnatie van gal: folk remedies, pillen, kruiden, het beste voor kinderen

indicaties:

  • misselijkheid als gevolg van de afscheiding van gal;
  • cholecystitis;
  • postoperatieve conditie.

Contra-indicaties:

  • ulceratieve colitis;
  • leeftijd van 18 jaar;
  • hemofilie;
  • allergisch voor het geneesmiddel.

De drug wordt gebruikt binnen een half uur voor de maaltijd. Volwassenen moeten 2 stuks te nemen. 3 keer per dag. Duur van de behandeling in twee weken.

Bile kruidenpreparaten

Gal kruiden - deze formuleringen of gedroogde plantendelen die de vereiste eigenschappen bezitten.

Travohol

Travohol is een gecombineerd middel van natuurlijke oorsprong. Middelen heeft choleretic effect en bezit anti-inflammatoire werking.

Gelegen in het medicament vitaminen normaliseren metabolisme. De structuur van de fondsen zijn onder meer: ​​Helichrysum bloemen, zoethout, pepermunt bladeren. De indicaties voor gebruik zijn chronische cholecystitis, biliaire dyskinesie. Middelen voorgeschreven voor volwassenen 20-40 druppels 30 minuten vóór een maaltijd. behandeling loop van 3-4 weken.

Contra-indicaties:

  • calculous cholecystitis;
  • acute hepatitis;
  • zwangerschap;
  • obstructieve geelzucht.

Urolesan

Cholagogue gal stasis, zoals Urolesan, een licht kalmerend effect en draagt ​​bij tot de verwijdering van zand en stenen uit de galwegen. Effect van het geneesmiddel begint 30 min na gebruik en opgeslagen 5 uur. Medicatie door de nieren uitgescheiden. De samenstelling dichte extract betekent Urolesan en lactose, aardappelzetmeel en magnesiumstearaat.Cholagogue met stagnatie van gal: folk remedies, pillen, kruiden, het beste voor kinderen

indicaties:

  • acuut nierfalen infecties;
  • cholecystitis;
  • prostatitis;
  • gal dyskinesie.

Contra-indicaties:

  • leeftijd 7 jaar;
  • maag zweer;
  • gastritis;
  • diabetes;
  • misselijkheid, brandend maagzuur.

Middelen voorgeschreven voor volwassenen 10 druppels voor de maaltijd 3 keer per dag. Het verloop van de behandeling van 5 dagen tot 1 maand.

Traditionele recepten uit de stagnatie van gal

Treat cholestase folk remedies had elke persoon die zich niet houden aan een gezond dieet.

Infusie van haver

Om een ​​afkooksel van haver voor de behandeling van galblaas was zo effectief mogelijk te maken, is het noodzakelijk om goed voor te bereiden. Om de noodzakelijke 100 g haver, 1 liter water te bereiden. Korrels moeten water toe te voegen en op een bord. Kook haver moet 20 minuten, en sluit vervolgens het deksel, wikkel een warme deken en laat het volledig afkoelen. De duur van de behandeling is 2 maanden.

Een afkooksel van sint-janskruid en Immortelle

Helichrysum kan worden gebruikt als een afzonderlijke infusie, of in combinatie met andere kruiden. Om de bouillon te bereiden dient St. Janskruid en Immortelle nemen in gelijke delen. Brouwen 0,5 L art. gekookt water en trekken 12 uur. Cholagogue met stagnatie van gal: folk remedies, pillen, kruiden, het beste voor kinderenGebruik door middel van 1 uur na elke maaltijd.

kamillethee

Kamille verlicht spastische aandoeningen, herstelt hepatocyten en verhoogt de afscheiding van gal. Om de infusie noodzaak om 2 el nemen voor te bereiden. Kamille l en 0,5 liter kokend water. Infusie moet trekken 8 uur en neemt 1/3 art. 3 keer per dag.

wilde roos

Aan de bouillon te bereiden van de heupen moeten 100 g gedroogde rozenbottel en 0,5 liter kokend water te nemen. Briar gekookt waterbad gedurende 15 min, 30 min infuus en afvoer. Drink zoals bouillon, gevolgd door 3 keer per dag 1/3 art. na een maaltijd.

maïs stigma

Om een ​​afkooksel van maïs stigma's te bereiden, is het noodzakelijk om 1 el nemen. liter voeding Giet 200 ml kokend water gedurende een uur en filtreer. 1 el nemen. l 4 keer per dag na de maaltijd. Het verloop van de behandeling van 1-3 maanden.

pompoenpitten

Pompoenpitten moet worden gegeten niet meer dan 0,5 Art. per dag, maar beter bereidt hen om de geneeskunde. Je moet de pompoenpitten nemen, stamp ze fijn, voeg 2 eetlepels honing en een beetje water. Roer en drink 1 eetl. l gedurende de dag.

bietensap

Beet zet in een pan en in 1 liter water te vullen. Breng aan de kook en laat het 30 minuten op laag vuur. Haal de pan van het vuur en laat het afkoelen.Cholagogue met stagnatie van gal: folk remedies, pillen, kruiden, het beste voor kinderen Het water wordt niet afgevoerd, bieten rooster en vallen in hetzelfde water en kook 20 minuten. Klaar om een ​​afkooksel van 200 gram te nemen op een moment.

plantaardige oliën

Plantaardige oliën zoals lijnzaadolie, olijfolie en zonnebloemolie zijn effectief bij de bestrijding cholestase. Het moet 1 el nemen. liter olie in de ochtend op een lege maag. Indien een dergelijke procedure voor 1 maand wordt uitgevoerd, dan kun je zelfs de spijsvertering aan te passen.

mineraalwater

Mineraalwater met gal stagnatie heeft een gunstig effect. Artsen raden het drinken in grote hoeveelheden en dragen tyubazh galblaas. In dit geval wordt een niet-koolzuurhoudend mineraalwater en cholagogue middelen waarmee de gal vloeibaar en er zijn gemakkelijke drainage.

paardebloem

Need 1 eetl. l paardebloemwortels gietbeker kokend water. Kookvloeistof gedurende 20 minuten op lage temperatuur, filter, afkoelen en bewaar in de koelkast. Drink Daily bouillon 100 ml, 3 keer per dag.

pepermunt

Mint stimuleert de galblaas, en draagt ​​bij tot het verwijderen van zachte stenen en zand. Voor de bereiding van geneesmiddelen nodig hebben om 2 el nemen. l gedroogde bladeren pepermunt, giet 1 el. kokend water, sudderen sudderen gedurende 20 minuten. Koel en neem 1 el. per dag in kleine slokjes. 7 dagen van de behandeling natuurlijk.

engelwortel

Om de afkooksel van Angelica bereiden zal moeten 2 el nemen. liter voeding, ¼ van koud water, koken, infuseren 5 minuten en drink kleine slokjes 3 kopjes per dag.

Dieet voor stagnatie van gal. Regels voeding beginselen

De basisprincipes van het dieet:

  • Het voedingspreparaat pathologieën gal granularity belangrijk: het is noodzakelijk om te eten met tussenpozen van 2 uur en kleine onderdelen. Je kunt niet te veel eten, je moet eten op hetzelfde moment. Dus regelde de stroom van gal en functies van het spijsverteringsstelsel.Cholagogue met stagnatie van gal: folk remedies, pillen, kruiden, het beste voor kinderen
  • Alle gerechten worden gestoomd of gekookt. Ook konden ze om te blussen.
  • Alle maaltijden moet warm eten. In de koude spazmiruyutsya ze galwegen.
  • Het is noodzakelijk om het gebruik van zout te verminderen. De hoeveelheid fluïdum verbruikt moet minimaal 2 liter per dag. Dit is de hoeveelheid water verdunt het gal en geen stenen te vormen.
  • Het is noodzakelijk om te weigeren om geesten te accepteren. Ze veroorzaken spasme van de galwegen, hetgeen leidt tot stagnatie van gal.
  • Grote hoeveelheid vezels die nodig is in een medische voeding. Het normaliseert de afscheiding van gal en cholesterol verlaagt.

Tabel toegestane en verboden producten uitstroom van gal

Toegelaten producten: verboden producten
roggebrood dagelijks verse bakkerijproducten
mager vlees rijke bouillon
groentesoepen hot and spicy groenten
granen gebakken eieren
melk bijna alle van gerookte worst
rijpe appelen zuurkool
gevulde vis kruiderij

Tijdige detectie gal stagnatie gebruik choleretische middelen die voorgeschreven door een arts, deponeren een gunstig resultaat van ziekte of stabiele remissie.

Registratie van het artikel: Vladimir van Kiev

Video van choleretic drugs

Secure cholagogue:

  • Delen
Zuivering lever drugs. Ranking van de beste prijzen, beoordelingen
Vertering En Metabolisme

Zuivering lever drugs. Ranking van de beste prijzen, beoordelingen

Alcohol, zware maaltijden, ecologie - dit alles invloed op de gezondheid van de lever. Om de normale werking lichaam te herstellen moet de behandel...

Om de lever te herstellen: drugs, geneesmiddelen, folk remedies, kruiden, na alcohol, antibiotica
Vertering En Metabolisme

Om de lever te herstellen: drugs, geneesmiddelen, folk remedies, kruiden, na alcohol, antibiotica

bereidingen lever te herstellen worden ingedeeld in verschillende soorten, afhankelijk van de ernst van de ziekte. Alle fondsen worden geaccepteerd...

Geneesmiddelen voor de lever, tabletten effectief voor de behandeling, vermindering, reiniging. Lijst gepaprotektornye, fosfolipiden, schoonmaak
Vertering En Metabolisme

Geneesmiddelen voor de lever, tabletten effectief voor de behandeling, vermindering, reiniging. Lijst gepaprotektornye, fosfolipiden, schoonmaak

Lever - is de belangrijkste filter in het menselijk lichaam, met behulp waarvan het mogelijk is om het bloed van giftige en giftige stoffen schoon ...