Vasten wordt vaak beoefend door mensen als een helende methode in veel gezondheidsproblemen. Deze methode is effectief en nuttig voor de patiënt, als de periode van weigering is niet al te groot om te eten. Vasten voor hypertensie helpt om de druk weer normaal, maar het moet onder toezicht van een arts.
effectiviteit
In sommige gevallen leiden tot een verstoring van de normale bloeddruk parameters overgewicht, en derhalve de behandeling van hypertensie honger getoond vol mensen. Het effect bestaat uit de terugtrekking van verontreinigingen uit het lichaam gedurende de onthouding van bepaalde producten. Na een dergelijke zuivering de persoon voelt lichtheid en levendigheid, laat extra gewicht.
hoe kan ik
Je moet weten hoe te verhongeren voor hypertensie. Te hard op te geven eten van het voedsel kan niet worden, kan dit leiden tot een verslechtering van de algemene toestand. Het dieet moet redelijk zijn, moeten geleidelijk het menu. Ten eerste kunt u alleen onthouden van voedsel voor 1 dag. Ga direct naar de hongerdood kosten pas na de eliminatie van een kernset van producten. In totaal zijn er 2 soorten vasten:
- Met het gebruik van water. Gedurende deze periode mogen groente en vruchtensappen, koffie en thee zonder suiker, gezuiverd en mineraal water, bouillon te eten. Dit kan niet gaan op een hongerstaking voor meer dan 30 dagen.
- Dry vasten. Deze behandelmethode, dat een volledige afstoting van voedsel en water omvat, niet 3 dagen overschrijdt. Na zijn afstuderen in het menu mag alleen granen, fruit, groenten, mager vlees. Zoete en hartige producten moeten worden geschrapt.
Er is ook een techniek waarbij de auteur beveelt de volgende regels:
- De gehele periode van behandeling niet te eten en water of dranken drinken in de hoeveelheid van ongeveer 1 liter per dag.
- Voor een betere afvoer van gifstoffen uit het lichaam naar een reinigende klysma te doen, met behulp van natuurlijke laxeermiddel dat het proces van de spijsvertering normaliseert.
- Elke dag in de avond laten braken na het nuttigen van 500 ml water.
- Om een 30-minuten lopen of joggen in de frisse lucht te maken.
- In de ochtend is het raadzaam om lichaamsbeweging te doen.
- In de eerste maand na de voltooiing van het dieet in het dieet niet zou moeten zijn scherp, zout, gefrituurd voedsel, gebak en bakkerijproducten, evenals koolzuurhoudende dranken.
Als vasten werd uitgevoerd volgens de regels, dan de patiënt kan in de taal van de geelgroene of witte coating, wat betekent dat het lichaam van toxines. Na volledige zuivering mond wordt normale kleur.
Hoe het lichaam niet te schaden
Vasten voor hypertensie is nuttig niet voor iedereen. Het is ongewenst om het gebruik van producten voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven te verlaten. Wanneer de vruchtbare in het lichaam moet alle noodzakelijke vitaminen en mineralen te doen. Anders kan het miskraam gebeuren of foetale enige pathologie. Niet minder belangrijk is goede voeding van de vrouwen tijdens de lactatie wanneer het kind alle melk van de nodige moeder ontvangt.
Het tegenovergestelde effect kan uitoefenen en honger van kwaadaardige tumoren, hepatitis, tuberculose. toestand van de patiënt is veel erger tot de dood. Vasten is gecontraïndiceerd bij pancreatitis, gastritis, zweren van de maag en darmen, colitis, cystitis, levercirrose, dysbiosis.
Het is onmogelijk om zelfstandig aanwijzen behandeling. Rationele benadering van de methode kan helpen deskundig advies, dat zendt de voorlopige diagnose van mogelijke contra-indicaties uit te sluiten. Als uw arts adviseert ondergaan behandeling in het ziekenhuis, moet u dit niet te verlaten, omdat de patiënt constante monitoring van de gezondheidstoestand, regelmatige meting van de bloeddruk vereist. Met de juiste aanpak vastende persoon zal alleen maar ten goede.
