Vitaminer og mineraler forbedre den generelle tilstanden i kroppen og normalisere funksjon av sine systemer. Deres metode gjør det mulig å eliminere patologiske forstyrrelser og hindre utvikling av forskjellige sykdommer. Sink og vitamin E - Denne antioksidant, på grunn av påvirkning som oppstår endringer i kroppen, forbedrer funksjonen av nervesystemet, fordøyelsessystemet, reproduktive, endokrine og immunsystem.
Hvorfor trenger vi vitamin E og sink
Tokoferol er en biologisk antioksidant som inaktiverer de negative effektene av frie radikaler på organismen ved å inhibere dens aldring. På grunn av dette konserverte strukturelle integritet liproteinovoy cellemembraner, slik at de kan reagere med hverandre og omgivelsene.
Sink - er et essensielt sporstoff som er til stede i sammensetningen av mange hormoner og enzymer. Det gir den normale flyten av alle vitale prosesser i kroppen.
Medisinske egenskaper av vitamin E:
- normalisering av hormonnivåer og seksuell funksjon;
- forbedring av blodstrømmen;
- styrke immunsystemet;
- regenerering av skadet vev;
- Rengjøring av kroppen for giftstoffer og overskudd av kolesterol;
- hindre utvikling av neoplastisk transformasjon prosess;
- akselerasjon hastighet av metabolisme;
- en reduksjon i blodglukosenivåer.
Sink fordeler for kroppen:
- Som antioksidant, bremser aldringsprosessen;
- Den akselererer sårheling ved å reparere skadede celler;
- Det styrker hukommelsen;
- Det gir syntese av DNA og RNA;
- opprettholde den nødvendige konsentrasjon av vitamin A i blodet;
- Den letter rettidig utvikling av organismen;
- øker kroppens motstand mot infeksjon;
- prosesser som er involvert i anabole hormoner og dannelse av cellulær immunitet;
- regulerer funksjonen av sentralnervesystemet;
- splitting alkohol;
- Det opprettholder testosteronnivå.
indikasjoner
For å løse spesifikke helseproblemer kan legen anbefale å ta vitamin og mineral komplekser eller fremstilling av som består av vitamin E, sammen med sink.
Tildele legemidler av denne typen i følgende tilfeller:
- akne og eksem;
- avtagende vekst og utvikling hos barn;
- leversykdom;
- diabetes;
- neurologiske forstyrrelser;
- metabolske lidelser og hemopoiese;
- hårtap;
- hyppig SARS;
- herpes
- peeling negler;
- aterosklerose;
- øyesykdommer og fordøyelseskanalen;
- onkologi;
- uleget sår;
- alkoholisme.
For menn er medikamenter med vitamin E og sink anbefales å bruke for å gjenopprette den potens og forebygging av BPH. Kvinner slike stoffer er svært nyttig under graviditet, da de hindrer fosterdød og spontanabort.
I barndommen mikronæringsstoffer inntak i kombinasjon med vitamin E bidrar til rettidig pubertet.
Betingelser for bruk
For å opprettholde normale kroppsfunksjoner systemer, må en person forbruke 15-20 mg daglig, sink og 15 til 50 mg av vitamin E. Dette kan gjøres på 2 måter:
- Legg produkter meny rik på sink og vitamin E;
- ta vitamin og mineral komplekser eller medikament vitamin E med sink, som selges i et apotek i en kapsel.
Kildene til disse næringsstoffene er følgende produkter:
- hvetekimolje;
- frø eller gresskarfrøolje, lin, sesam og solsikke;
- sjømat og fisk (reker, østers, ansjos, sardiner, sild);
- kjøtt (okse, svin og oksekjøtt lever);
- nøtter (furunøtter, mandler, peanøtter).
Hvis du ikke har mulighet til å berike kosthold slike produkter, det farmasøytiske markedet tilbyr en rekke medisiner som bidrar til å fylle opp disse stoffene i kroppen:
- Stoffet med vitamin E og sink. 1 kapsel inneholder 1,5 mg av hver substans. Bruker 2-3 kapsler 2 r. en dag før måltider;
- Complivit Selen. Den månedlige hastighet inkluderer mottak av en pille P 1. en dag med måltider. Selen er også en kraftig antioksidant, så øker den terapeutiske effekten av vitamin E og sink;
- Vitamin komplekser med sink, magnesium og kalsium (Vitrum Beauty, Kimplivit Magnesium Gravinova). Tilstedeværelsen av de viktigste mikronæringsstoffer til legemet tillater bruk av medikamenter for behandling og forebygging av forskjellige sykdommer;
- Vitaminer og sink for barn (Multi-faner, alfabetet, VitaMishki). Bidra til rettidig pubertet, styrke immunforsvaret, forbedre fysisk utvikling, syn, funksjonen av fordøyelsessystemet og nervesystemet;
- Menn er anbefalt stoffer som alfabetet eller Duovit for menn. På grunn av innholdet av tokoferol og sink sitt inntak bidrar til å gjenopprette seksuell funksjon, hindre utvikling av prostatitt, og løse problemet med å bli gravid.
God forenlighet av vitamin E og sink tillater deres samtidig mottak, som har på den kraftig antioksidant virkning.
Legemidler har bivirkninger og kontraindikasjoner. Derfor, før du bruker narkotika, sammensetning som inkluderer vitamin E pluss sink, bør du kontakte lege. Også i samsvar med de etablerte doseringsanvisningen for å unngå utvikling av alvorlige konsekvenser.
kilder:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Har funnet en feil? Velg den og trykke Ctrl + Enter
