Virkningen av vitamin E på den kvinnelige kroppen
Vitamin E, også kjent som tokoferol, er en klar væske, oljeaktig lignende. Fargen kan variere fra lys gul til mørk rav. Spesielt uttalt lukt ikke.
Dens popularitet skyldes det brede spekteret av tiltak:
- Den forbedrer funksjonen av organer av det kardiovaskulære system;
- Den akselererer regenereringen av vev på det cellulære nivå;
- holder mengden og kvaliteten av røde blodceller;
- Det forhindrer dannelsen av kolesterol plakk;
- normaliserer produksjonen av kjønnshormoner - østrogen og progesteron.
Vitamin E blir brukt til å påkalle den menstruasjon ofte fordi tokoferol tynner ut blodet, øker blodsirkulasjonen og hindrer dannelse av alle mulige embolier. I tillegg normaliserer det melkekjertlene, hindrer inflammatoriske prosesser av kjønnslemlestelse og beskytte livmoren fra utviklingen av ondartede eller godartede neoplasmer. Ved å øke produksjonen av vitamin E hormoner anvendes ved behandling av sterilitet.
I tillegg til å forbedre helse, Vitamin E bidrar til å "utvide" ungdom og "hold" skjønnhet:
- Det mykner og fukter alle lag av epidermis, å beskytte huden mot tidlig rynker;
- styrker hårsekkene, det gir styrke og glans til håret, hindrer brudd og hårtap;
- Den styrker neglene, spiker festet glans;
- Den har en antioksidanteffekt og nøytralisere de negative virkninger av frie radikaler.
Vitamin E er inntatt sammen med mat og har en egenskap av samler.
Dens mangel kan identifiseres ved hjelp av følgende symptomer:
- svakhet hypersomni, redusert effektivitet;
- sprø negler, kjedelig hår, flass,
- hud peeling, intensiv dannelsen av rynker, tørrhet i topplaget av epidermis;
- uregelmessig menstruasjonssykluser, forsinkelse eller tung svak utladning, smerte i løpet av menstruasjonen;
- forekomsten av forskjellige sykdommer i kvinnelige kjønnsorganer.
Den eksakte årsaken til symptomene som beskrives kan være charteret spesialist, etter flere typer studier.
Effekt tokoferol månedlig
Leger ofte foreskrevet for å forsinke månedlige vitamin E, fordi den har et minimum av kontraindikasjoner. Først må du utelukke graviditet.
Forsinkelsen kan oppstå av forskjellige grunner:
- infeksjonssykdommer og inflammatoriske sykdommer i reproduksjonssystemet;
- Brudd hormon;
- feil ernæring og kosthold, fordi som det er mangel på vitaminer, mineraler, sporstoffer;
- et svakt immunsystem.
For å forstå hvorfor vitamin E brukes for månedlig, må du vite hvordan syklusen.
Den er delt inn i 2 faser:
- Follikkelfasen. I løpet av denne perioden, blir hormonet østrogen som produseres intensivt, og egget modnes. Fasen varer fra dag 1 i menstruasjonssyklusen før eggløsning.
- Lutealfase varer, det vil si før starten av måneden eggløsningsdagen før første dag i neste syklus. Kjennetegnet ved produksjon av progesteron - en sex hormon som fremmer fortykkelse av livmorvevet for å forberede kroppen for graviditet. Hvis graviditet ikke oppstår i løpet av hele måneden endometriet går. Hvis den er liten, og det er ingen graviditet, er det en forsinkelse.
Vitamin E øker progesteron, hvorved endometrium vokser normalt og gjenopprettet månedlige syklus i den andre fase. Vitamin E bidrar også til å styrke stoff og feste dem til det befruktede egget. Hvis det fremdeles er en forsinkelse i menstruasjon etter vitamin E, kan det bli gravid, på grunn av normalisering av hormonnivåer og funksjon av det kvinnelige reproduksjonssystemet.
Det er viktig å huske på at vitamin E bidrar til å forbedre mange prosesser i kroppen, men bli kvitt noen globale problemer eller sykdommer det ikke kan. For å klargjøre årsakene til forsinkelsen menstruasjon bør besøke en gynekologFordi det kan utvikle en alvorlig sykdom som krever behandling eller kirurgi.
Frigjøringsform, dosering, egenskaper
Vitamin E er produsert i forskjellige doseringsformer - oppløsning for injeksjon, kapsler, olje eller som komplekse vitaminer. Det refererer til den farmakologiske gruppe av antioksidanter og vitamin-lignende stoffer.
Ved oralt inntak, er det absorberes gjennom fordøyelseskanalen. Det ser ut uendret i urinen og galle.
Vitamin E kan føre til en forsinkelse menstruasjon ikke, blir det brukt til å normalisere syklus. Vanligvis legen foreskriver en løpet av 3 måneder, etter som du trenger for å ta en pause. Dersom forsinkelsen er forårsaket av utilstrekkelige mengder av progesteron, vitamin E kapsler begynner med 16 dagers syklus og blir brukt på en daglig basis. For å øke immunitet og forbedre arbeidet med hematopoiesis dessuten være tildelt Prima vitamin B9 (folsyre).
I løpet av vitaminer er viktig å kontrollere varigheten og tunge menstruasjon, og i nærvær av forstyrrelser søke på nytt til legen.
Hvordan spise i løpet av vitamin
Tar piller eller vitamin E olje til en forsinkelse av menstruasjon er viktig å spise riktig, til diett hadde alle komponenter som er nødvendige for å fullføre arbeidet med den kvinnelige kroppen. Minste dose tokoferol per dag for friske kvinner - 10 mg.
De fleste kvinner trenger månedlig for å ta mat rik på vitamin E:
- spirende hvetekorn, hvete korn;
- nesten alle typer nøtter;
- solsikkefrø og olje.
Frukt, grønnsaker, frukt og meieriprodukter inneholder et minimum av tokoferol, men de må også inkluderes i kostholdet for hele balansen av næringsstoffer. I lutealfasen anbefalt å ta matvarer som inneholder vitamin C, slik som appelsiner, sitroner, nyper, rips, epler.
Dårlige vaner, er det ønskelig å gi opp eller redusere til et minimum antall sigaretter og alkoholholdige drikkevarer. Tillatt å drikke et glass rødvin 1-2 ganger i uken.
Mulige bivirkninger og kontraindikasjoner
Uavhengig drikk Vitamin E er ikke anbefalt, fordi det har noen kontraindikasjoner, for eksempel kardio, hjerteinfarkt og andre sykdommer i det kardiovaskulære systemet. Videre har den effekten av tynning og unnlatelse av å overholde dosering kan føre til ikke bare månedlig, men alvorlig blødning.
Følgende reaksjoner kan forekomme på feil resepsjonen:
- hodepine, urolig mage, kvalme, halsbrann, oppkast;
- unormal hjerterytme, blod trykkfall, blødning,
- konstant svakhet, tretthet etter søvn;
- krenkelse av lever og nyrer.
Når riktig dosering av stoffet for å normalisere det ikke oppstår månedlige bivirkninger.
Som et resultat, ser vi at vitamin E føre til en forsinkelse menstruasjon er ikke mulig, tvert imot bidrar til å gjenopprette syklusen, hvis brudd oppstå på grunn av utilstrekkelig produksjon av kjønnshormoner. Før du tar vitaminer og medisiner bør du oppsøke lege. Før narkotika administrasjon er nødvendig å spesifisere årsaken til feilen månedlig.
kilder:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Har funnet en feil? Velg den og trykke Ctrl + Enter
