Sharp vektøkning hos kvinner. Grunner for 20-25-30-35 år og behandling, til hva legen for å ta

Oftest får plutselig vektøkning hos kvinner er brudd i normal funksjon av kroppen.

Legen, avhengig av pasientens alder og levevis, bestemme om det er tilrådelig av hennes medisinsk behandling eller gi generelle råd om riktig organisering av regelmessige vaner knyttet til ernæring, søvn og tidsfordriv i perioden våkenhet.

Årsaker til plutselig vektøkning på ulike alderstrinn

Sharp vektøkning hos kvinner (årsakene er ikke alltid ligge i nærvær av progressiv sykdom) kan oppstå på grunn av aldersrelaterte fysiologiske forandringer i kroppen.

For eksempel, den raske økningen i mengden av kroppsfett i jenter 20-30 år, leger vanligvis forbundet med:

• hormonelle forstyrrelser;
• usunn livsstil (overdrevent alkoholforbruk, røyking);
• feil matvaner organisert (på grunn av hyppige bruke tid på fester, unge jenter i denne alderen er nesten alltid spise høy-kalori junk food i kveld dag);
• emosjonelle tilstand (kjærlighet, separasjon, ubevisst akseptert livsstil for fyren).

I eldre alder, etter 30 år, kan en kraftig vektøkning skyldes:

• hormonelle endringer i kroppen (f.eks, etter fødselen av et barn);
• ustabile psykiske tilstand (i denne alderen scene kvinner er mer emosjonelle, utsatt for negative tanker, apati, depresjon).

Ifølge resultatene av kvinner 40-50 år gammel, i å belyse årsakene til å øke mengden av fett, er det nødvendig, først av alt, utelukke:

• progressiv sykdom, forverres med alder (for eksempel diabetes eller sykdom av det kardiovaskulære system);
• organismen reaksjon ved bruk av en rekke medikamenter kvinne;
• unormal demping av metabolske prosesser;
• sinnslidelse.

Når og i hvilken lege er det nødvendig å adresse

Med den dramatiske vektøkningen vil hun trenger å ta noen enkle trinn for å normalisere sin tilstand assosiert med riktig restrukturering av denne livsstilen.

Disse inkluderer:

• Avslag på mel, salt, stekt, krydret og søt. Eller reduksjon av forbruket av slike matvarer til et minimum.
• Konsultasjon med en lege, en avtale av stoffet (hvis årsaken til vektøkning i dette), for å erstatte stoffet på en analog lignende handlinger.
• Drikking regime. Forutsatt at forsinke fluid fører til en økning i kroppsmasse kvinner, når normal det overskytende drikkeregimet vil bli trukket tilbake fra hoveddelen av urinveiene. Ved å gjenta den situasjon, er det anbefalt å sjekke tilstanden av nyrer og blæren.
• Gjør fysisk aktivitet i form av en kvinnes liv.
• Konsultasjon med en psykolog (for å løse problemene med sin interne tilstand).
• Daglig inntak av en kontrast dusj.
• Self-massasje av problematiske områder av kroppen.

Hvis disse metodene ikke ta med et positivt resultat, bør fetende kvinne oppsøke lege for å gjennomgå ytterligere undersøkelser. Gitt disse resultatene, vil legen henvise pasienten til en spesialist, i stand til å eliminere årsaken drastisk vektøkning.

Medisinske årsaker til vektøkning

Sharp vektøkning hos kvinner (årsakene kan avsløre en lege i nærvær av komplette data, ikke bare om måten menneskeliv, men også om hans helse), i noen tilfeller utløst av medisinsk omstendigheter.

Blant dem:

Navn på sykdom	En kort beskrivelse av endringene i kroppen som oppstår på bakgrunn
Cushings syndrom	symptomer: avleiring av fett i ansiktet, halsen og magesekken (forutsatt Hagen lemmer); en tilstandsendring i huden (tørrhet, ruhet, den ytre finhet); hypertensjon grad 2 og 3; Dysfunksjon av vegetative-karsystemet. Behandlingstilbud: stoffer som forbedrer proteinsyntese; Medikamentene normalisere blodstrøm, vaskulær tilstand; metabolisme; vitamin komplekser, for eksempel, gruppen B, og bidrar til forbedring av de indre vevet celler; hormonbehandling; strålebehandling (kirurgi).
Polycystisk ovariesyndrom	Økende vekt i PCOS er på grunn av en ubalanse i legemet mellom de mannlige og kvinnelige hormoner. I tillegg til vektøkning, kvinner med denne lidelsen lider av overdreven mengden av kroppshår, sykdommer i menstruasjonssyklusen og vanskelighetene ved planleggingen graviditet. Bli kvitt PCOS på flere måter: kirurgi (laparoskopi); hormonbehandling; økt fysisk belastning på kroppen; normalisering av kosthold og livsstil.
diabetes mellitus	Diabetes påvirker normal funksjon av det kardiovaskulære systemet, noe som gjør fartøyene mindre sterk. Slike endringer i kroppen i de fleste tilfeller responsive økning av kroppsfett, bli kvitt som bare kan observere en streng diett eller etter kopping manifestasjoner av progressiv sykdom.
akromegali	Gjenkjenne tilstedeværelsen av sykdommen kan være i sine typiske manifestasjoner: endring i ansiktstrekk; kraftig svetting; leddsmerter; varme intoleranse; endre størrelse lemmer. Bli kvitt sykdommen i spørsmålet, kan du bruke langsiktig hormonbehandling.
Nyre og lever	I sykdommer av denne type nyrene og leveren ikke kan takle tilbaketrekking av inn i kroppen daglige væskevolum. Dette fører til dannelsen av ødem kan øke kroppsvekten med 50%. Normalisering av pasienten er avhengig av type sykdom, men omfatter vanligvis en dose terapi, fysioterapi og, i sjeldne tilfeller, enkel kirurgi (Laparoscopy).
hypotyreose	vekt sprang i dette tilfelle utløses vanligvis ved en kraftig reduksjon i mengden av hormoner produsert av skjoldbruskkjertelen. En slik mangel bidrar til en betydelig demping av metabolske prosesser som fører til utseendet av kroppsfett. Hypotyreose behandles med hjelp av hormoner eller kirurgi.
hjertesvikt	Når hjertesykdom organisme blir vanskelig å ta ut den væske, som også kan manifestert i nærvær av: kortpustethet; konstant svakhet og apati; utøve intoleranse. Kardiovaskulære sykdommer blir behandlet ved å motta medikamenter eller kirurgiske metoder, avhengig av graden av forsømmelse patologisk prosess.

hormonelle lidelser

Sharp vektøkning hos kvinner (forårsake en direkte innvirkning på valg av orienteringsbehandling) er forårsaket av hormonelle lidelser. De kan forekomme både på grunn av progressiv sykdom, og på grunn av de fysiologiske endringer som oppstår i kroppen, for eksempel i overgangsalderen.

På messen halvparten av menneskeheten oppstår slike brudd i de fleste tilfeller skyldes feil på endokrine og reproduktive systemer.

For å se en lege kvinnen vil bli pålagt å passere venøse blod hormontester ved baseline:

• progesteron;
• prolaktin;
• kortisol;
• insulin;
• melatonin;
• testosteron;
• TSH;
• endorfin;
• HCG.

Når detektere avvik i indeksen for en bestemt hormon kvinne tildelt ytterligere inspeksjon, omfatter, om nødvendig, ultralyd, MRI, røntgen.

I nærvær av fullstendig informasjon om helsen til kvinnen til hennes lege foreskriver medisiner for å normalisere hormonnivåene. Etter stabilisering, vekt, i henhold til prinsippene for riktig ernæring kvinne, vil falle på egenhånd.

Medikamenter som kan føre til fedme

I noen tilfeller kan føre til fedme medisiner foreskrevet av en lege for normalisering av de interne systemer i kroppen.

Blant disse apotek midlene oftest anbefalt av eksperter inkluderer:

• orale prevensjonsmidler ( "gamle" generasjon);
• indometacin;
• diclofenac;
• Ketotifen (i stor grad forbedrer appetitt);
• medikamenter, i sin virkning er alfa- og beta-blokkere;
• Cimetidin (et legemiddel foreskrevet til personer diagnostisert med magesår);
• Metoklopromid (antiemetisk);
• Domperidon (anbefalt av leger for normalisering av mave-tarmkanalen).

Hvis kroppen reagerer på medisinen plutselig vektøkning, vil hun trenger å fortelle legen foreskrive behandling. Expert, om mulig, å redusere dosen eller viser et annet middel til det samme prinsippet for operasjonen.

I fravær av positive endringer selv etter endring av retningen av behandlingen, er det anbefalt å gå generell undersøkelse av legemet for tilstedeværelsen av mulige sykdommer, provoserte en økning i massen kroppen.

p-piller

Den populære oppfatning at p-piller bidra til en kraftig vektøkning, gjelder bare for medikamenter "første" generasjon.

Konsentrasjonen av disse syntetiske hormoner maksimalt høye, på organismen til å reagere signifikant endringer, for eksempel forekomsten av syndromet av "falsk graviditet" økning i melkekjertler, svimmelhet, kvalme, oppkast. Moderne gynekologer ikke bruker i sin praksis disse stoffene.

Forbedret versjon piller påvirker den kvinnelige kroppen to "side" betyr:

• kan forsinke væsken som forårsaker svelling;
• øke appetitten.

Å forstå mekanismen for orale prevensjonsmidler, vil kvinne være i stand til å minimalisere risikoen for å øke dens vekt ved å drikke regime og regulering av volumet av mat konsumert. Ellers, det blir bedre, uavhengig av generasjon og sammensetning av midler mottatt av det.

menopause

Når overgangsalderen øke en kvinnes kroppsvekt kan oppstå av flere grunner:

• østrogen konsentrasjonsendringer i blodet (provoserer øket appetitt);
• betydelig demping av metabolske prosesser;
• nedsatt fysisk aktivitet;
• reduksjon av muskelmasse;
• reduksjon i frekvensen av mage-tarmkanalen.

Normalisere deres tilstand og hvordan hormonelle endringer i kroppen kan lettere overføre en kvinne kan, samtidig som vi respekterer de grunnleggende anbefalinger gynekologer.

De er:

• daglig frokost;
  
• unngå måltider på kvelden senere enn 3 timer før forventet sengetid;
• organisere en diett, slik at det meste av middag besto av proteiner;
• spise hver 4 timer med små porsjoner for å unngå "dårlige" snacks;
• vekt på retter fra menyen av hele korn korn; frukt, grønnsaker, protein;
• holde en matdagbok der daglig må feire spist mat konsumert beregning kallorazh.

Å spise salt mat

Å spise saltede matvarer provoserer brudd i vann-salt metabolisme av organismen.

Dette skjer oftest på personer:

• har en tendens til opptreden av ødem eller pastosity øvre og nedre ekstremiteter;
• vant til å konsumere salt mat om kvelden.

Overskytende mengder saltvann i kroppen forsinkelser enn fremkaller dannelse av bløtvev hevelse, høyt blodtrykk, risiko for hjerteinfarkt eller slag. væske holdes tilbake av kroppens metabolisme bremser ned og hindrer riktig fjernelse av rester fra kroppen.

Å kvitte seg med de negative konsekvensene av bruk av salt mat, som uttrykkes i form av plutselig vektøkning, vil hun trenge å:

• utføre daglige fysiske øvelser;
  
• begrense saltinntaket til 2-3 g per dag;
• praktiserer selv-massasje;
• drikke rikelig med rent vann, unngå inntak av juice, brus, kaffe og te.

Følsomhet for kasein

Intoleranse mot kasein, melkeprotein, er, som hos små barn og hos voksne kvinner.

Manifest slik funksjon i kroppen er alltid det samme:

• allergiske reaksjoner, manifestert etter å ha mottatt kazeinosoderzhaschih produkter (melk, ost, ost);
• hevelse på grunn av væskeretensjon.

For å stabilisere vekten, vil hun trenger å identifisere spesifikke produkter forårsaker mest alvorlig reaksjon. For å gjøre det mulig, som en praktisk metode (prøve 1 kazeinosoderzhaschy produkt per dag og observere tilstand i hud og slimhinner), og ved laboratorieforsøk (blod pass immunoglobulin typen G4.

En slik analyse gjør det mulig å diagnostisere matallergi, selv når det er i en latent form).

Etter identifisering av mat intoleranse og dens forbruk bør reduseres til et minimum eller helt eliminere disse matvarer fra kostholdet. Etter omleggingen av kostvaner vekt, forutsatt at ingen sekundære patologier stabiliserer seg uavhengig av hverandre.

Svingninger i menstruasjonssyklusen

Menstruasjonsperioder direkte påvirker vekt svingninger. I dagene før eggløsning, kroppsvekt, er vanligvis minimal, og deretter begynner å stige, og nådde sin maksimale nivå til dag 28-20, avhengig av varigheten av syklusen.

Denne vektøkning er forårsaket av akkumulering av kroppsvæsker, fett og mineraler som er nødvendige for den påståtte graviditet. I dets fravær, den akkumulerte bestemmelsen "støtes ut" fra starten av menstruasjon.

For å minimere risikoen for en stor vektøkning i andre halvdel av syklusen, vil hun trenge å:

• kan konsumere en tilstrekkelig mengde av væske;
• kontrollere appetitten;
• eliminere fra kostholdet av søte, mel, stekt, salt;
• ikke spise frukt og andre sukkerprodukter etter 16 timer (på denne tiden av metabolske prosesser i kroppen bremser ned, at Det kan føre til utseendet av fettavleiringer på grunn av manglende muligheter for resirkulering mat inn i kroppen).

Mangel på skikkelig søvn

Sharp vektøkning hos kvinner (årsakene kan være kumulativ) i en rekke tilfeller det er forbundet med mangel på skikkelig hvile. Slike forandringer i kroppen på grunn av det faktum at den mangel på søvn nivået av insulin i blodet hos kvinner er konstant ved ekstremt høye nivåer, og blodsukkernivået - lave.

I fravær av rettidig tiltak som kan føre ikke bare til fedme, men også for å fremveksten av diabetes. I fravær av en tilstrekkelig mengde av den dype søvn Fase zhirorasschepleniya (normalt det begynner 23 timer og avsluttes med en ny dag 2-3 timer) blir redusert, noe som fører til en reduksjon av metabolsk hastighet prosesser.

For å unngå hopp i kroppsvekt hos pasienter uten en full søvn, vil hun trenge å:

• gå til sengs senest 23-00 timer;
• sengetid ventilere rommet;
• ikke bruke smarttelefonen og se på TV før du går til sengs;
  
• like før du går til sengs for å drikke kamille te (i fravær av allergi mot gress) og ta et avslappende bad.

Utilstrekkelig mengde væske du drikker

Grunnen til at en kvinne kan trekke i spiss vektøkning kan også være en utilstrekkelig mengde væske forbrukes. Rent vann - det er en integrert del av prosessen med å tilbaketrekning av giftstoffer fra kroppen, og splitting av fett.

For å beregne rente, skal kvinnen bruke standard formel, hvor 30 g rent Vann (te, kaffe, juice, og så videre er ikke betraktet) som skal multipliseres med den faktiske vekt på 1 kg kroppen.

Det er viktig å konsumere vann i like porsjoner i løpet av dagen. Ellers drikker det meste av daglige volumet i en "tilnærming", en kvinne i fare for overbelastning på nyrene og urinveiene.

Mangel på passende mengder med væske fører til:

• langsommere metabolisme;
• fravær av fysiologisk "rensing" av kroppen for giftstoffer og avfallsprodukter;
• zhirorasschepleniya blokkerende prosess.

Den tilstand av stress

Den tilstand av stress er farlig for en kvinne til vektøkning, da det kan føre til hormonelle forstyrrelser eller presse dens besitteren å starte en "JAM" mangel på indre harmoni.

Spenningstilstand bidrar til frigjøring av stresshormoner i blodet og adrenalin, noe som fører til kroppens stress på cellenivå: metabolske prosesser blir bremset ned, begynner væsken å stagnere, og underliggende sykdom - eskalere.

For normalisering av vekt fått på grunn av psykologisk ubehag, bør kvinner forstå i hodet mitt, for å identifisere de faktorene som provoserte de eksterne endringene og prøve å beskytte seg mot ham. Hvis det er umulig å gjøre det selv, må du søke hjelp fra en psykolog.

Hvis en kvinne så på et kraftig hopp i vekt - er kroppens signal som krever oppmerksomhet til hans tilstand. Med en økning i kroppsvekt er ikke bare viktig å finne årsaken når det gjelder helse, men også for å stabilisere den emosjonelle bakgrunnen. Ved å nå harmoni mellom fysiologiske og psykologiske komponent, vil kvinnen være i stand til å normalisere vekten din på et blunk.

Registrering av artikkelen: Lozinski Oleg

Videoer av årsakene til plutselig vektøkning

8 grunner til den dramatiske vektøkning: