Løfte immunitet folk rettsmidler hos voksne. oppskrifter

State immunitet definerer en voksen aktivitet, hastigheten på hans tenkning og evne til å motstå ulike sykdommer. Nok til å støtte natur immunitet, styrke og løfte det fra tid til annen tilgjengelig for folk rettsmidler.

Kompotter og bærprodukter

Løfte immunitet folk rettsmidler hos voksne nok vitamin drikke fra bær og urter. Antallet slike resepter er stor nok, og ingrediensene er tilgjengelig for alle. For seg selv og husholdningene kan være forberedt vitamin te, gelé, juice eller smoothies. Det viktigste å strengt følge oppskriften og produksjonsteknologi.

Vita blanding av bær

De som har hytter eller permanent bor på den fantastiske, høstes bær for vinteren. Den frosne, de beholder alle de gode egenskapene. Hvis muligheten for selv høsting ikke er det, kan du kjøpe alt du trenger på markedet.

Spesielt effektivt immunostimulatorisk blanding som er nyttig for hjertemuskel og som et profylaktisk av aterosklerose.

Strukturen omfatter:

• Honning - 2 ss. l.;
• Blandingen ble tørket frukt - 200 g;
• Sitron - 1 stk;.
• valnøtter - 200 g

Det er også mulig å legge dadler, fiken og svisker, og valnøtter er erstattet av andre, for eksempel:

• furu. De lar deg kjempe med pankreatitt, gastritt og andre mageproblemer.
• cashewnøtter. Takket være ham, redusert kolesterolet, og det er trygt for mennesker utsatt for allergier.
• mandler. Den inneholder en rekke organiske syrer.

Så du kan eksperimentere med smaker, uten å redusere verdien av den ferdige blandingen.

Rekkefølgen av blanding av den klassiske oppskrift er som følger:

1. Tørket fylt med kokende vann i 10 minutter.
2. Væske er utladet, og frukt lagt ut på en plate for å tørke.
3. Hvis svisker med steiner, blir de fjernet.
4. Siden skall muttere fjernes hvis det er nødvendig, hvoretter de vaskes.
5. For å gjøre mykt skall og fjerne bitterhet, sitron dyppet i noen sekunder i varmt vann. Etter avkjøling frukten blir skåret i segmenter, av hvilken frøene blir fjernet.
6. I en blender individuelt knust tørket frukt og sitron.
7. Alle komponenter er koblet sammen og tilsettes til dem flytende honning.

Hold blandingen bør være i en tett forseglet glassbeholder på hyllen av kjøleskapet. Vi må ta 3 ganger om dagen for en st. l.

Buljong med bær og urter

Folks ledende medier for å øke immunitet hos voksne anses infusjoner. De lar deg lagre den maksimale mengden av nyttige stoffer i urter og bær, og bidra til restaurering av metabolske prosesser.

Uheldigvis konvensjonelle te med sitron, som inneholder en stor mengde av vitamin C, kan ikke fullt ut takle problemet, som den menneskelige kroppen blir vant til dem for en lang tid. Bedre bruk av uvanlige ingredienser som løvetann rot og nesle blader.

For å forberede suppen skal:

1. Ta en skje med pre-skrelt og knust løvetann røtter og legg en teskje hakket nesle blader. Råstoffet kan være fersk eller tørr.
2. Hell 200 ml kokende vann og satt på en lav varme. Mens lengsel etter en halv time.
3. Kule og filter midler.

Avkok er drukket av 50 ml 4 ganger daglig en halv time før et måltid. En annen effektiv middel er havre. For en slik kjøttkraft trenger regelmessig mais planter.

forberedelse:

1. Et glass av havre bør vaskes og helle en liter rent vann.
2. Alle ingrediensene kombineres i en panne og inndampet inntil det tidspunkt da den mengde av vann blir redusert til glasset.
3. Broth belastning og drikke en halv kopp 3 ganger om dagen, fortrinnsvis etter måltidet.

Behandlingen bør fortsette i 2 måneder. Du kan også bruke løk kjøttkraft. Dette produktet inneholder store mengder av vitaminer og flyktige produksjon.

Å drikke er det nødvendig å klargjøre følgende:

• 200 g av løk hoder pulverisert i en blander;
• 150 g sukker;
• halv liter vann;
• litt honning.

Alt kombinert og kokt omtrent en halv time, deretter avkjølt og ført inn i honning. Vedtatt buljong 1 ss. l. 3 ganger om dagen.

Cranberry kompott

En rekke vitaminer og mineraler som finnes i tyttebær. Bær kan brukes i hvilken som helst form, til og med frosset eller frynset med sukker, beholder det sine medisinske og smaksegenskaper.

For å forberede kompott behov:

• 1 ss. tyttebær;
• 100 g sukker;
• et par blader av frisk mynte eller skje tørket;
• 2 liter rent vann.

forberedelse:

1. Ved første, vaske bærene og stek dem most. Vekt bør ikke bli for tykk. Om nødvendig, kan det være svakt fortynnet med vann.
2. Vann, legg på bålet og kaste til mynte. Sammensetning koke i noen minutter og gå inn til forberedt saus.
3. Kok i 10 minutter, deretter - fjern fra varmen.

Når kompott å avkjøle det litt å drikke. kan legges for å øke effekten til å drikke honning eller andre bær. Drikkevarer kan være flere ganger daglig med 100 ml. Resepsjonen må begrense, hvis forhøyet sukker eller har et problem med surhet.

Infusjon av urter og bær

Løfte immunitet folk rettsmidler hos voksne i den kalde årstiden er mulig med infusjoner. De mest populære drikker er med propolis, solhatt, sitron, tindved og hvitløk.

Med hvitløk og sitron

Dette likør har en kraftig antivirale effekter.

For denne oppskriften trenger du:

• stort hode hvitløk;
• 2 sitroner;
• 1 liter vodka eller brygge.

forberedelse:

1. De to første produktene trenger å presse juicen. For å få mest mulig, kan en sitron bli parboiled og lett knuse.
2. Hvitløk hakket keramiske kniven uten å tillate kontakt med metallet, da den resulterende masse er tømt.
3. Få den flytende blandingen og hell i flasker.

ingefær skjær

Tinktur laget av planterøtter.

forberedelse:

1. 0,5 kg råmateriale som skal renses under rennende vann og parboiled.
2. All grind.
3. Den resulterende substans helle 650 ml kvalitet alkohol.
4. For 20 dager og da - filter.

Skjær med honning, Rowan og nåler

Som alkohol basen kan bruke brandy, det forbedrer kvaliteten på drikke, bør sukker erstattes med honning.

For tinkturer krever følgende produkter:

• 0,5 kg rød aske;
• 1 l konjakk;
• 2 honning;
• 1 ts hakket eik bark.

forberedelse:

1. Bærene trenger å vaske, tørke og hell på en glassbolle.
2. Etter det, hell konjakk å legge flytende honning og bark.
3. Kapasitet kork tett og satt i et mørkt kjølig sted i 3 måneder.
4. Ferdig produkt filter og ta en liten stund med immunitet problemer.

Ikke mindre nyttig ekstrakt som er oppnådd fra nålene. De kan også være forberedt hjemme.

For å gjøre dette:

1. Skjær i 4 ss. nåler.
2. Dekk dem med 4 ss. vann og tilsett en klype ananas.
3. Sette sammensetning 3 dager på et mørkt sted.

Etter anstrengelse kan det drikkes med sitronsaft for en halv kopp en gang om dagen.

Balsam med honning og bær

Løfte immunitet folk rettsmidler hos voksne siden antikken praktisert hjelp av en rekke balsamer. De bidra til å bekjempe virus og forkjølelse.

For å forberede honning bær balsam er nødvendig for å forberede:

• honning;
• tindved olje og propolis;
• einer;
• ferske eller frosne tyttebær bær;
• solbær;
• briar;
• barnåler.

Alle fylt med vann og etter infusjon i en måned, blir blandingen filtrert. Du trenger å drikke for en time. l. før et måltid tre ganger om dagen. I løpet av behandlingen i minst 2 uker.

Te av sjø-buckthorn

Bær av denne planten er rikt på næringsstoffer, og derfor bruke dem til å styrke immunforsvaret. I tillegg er de svært velsmakende og drikker får en fin farge.

For å lage te av tindved bær trenger å vaske og mos dem i en keramisk gryte. Det er ønskelig å gjøre det manuelt, som er i kontakt med metall av mange stoffer som utgjør bærene mister sine nyttige egenskaper.

For å forberede den drikken du må ta:

• 150 g av sjø geitvedbær;
• 3 te skjeer (fortrinnsvis sort);
• litt honning;
• omtrent en halv liter kokende vann.

forberedelse:

1. Pulp fra frukt skifte i et glass gryte og hell varmt vann.
2. Brygge te og legge til et par skjeer av potetmos og honning.

Drikken er klar for konsum.

folkeimmunstimulerende

Noen naturlig rettsmidler er vanligvis kalles folks immun stimulatorer. Dette er planter som forbedrer kroppens forsvar under den kalde og virusutbrudd.

Echinacea purpurea

Anlegget har en unik sammensetning, hvorved:

• Det forbedrer blod;
• øker beinstyrke;
• øket beskyttende funksjoner i kroppen;
• gjenoppretter hud og hår.

Tinktur anlegget er vist ved den artikulære og urogenital smerte, diabetes og hepatitt. Det er tatt tre ganger om dagen til 2 ml, på forhånd fortynnet med vann. opptak hastighet - ikke mer enn 10 dager, da en pause i 5 dager, og behandlingen gjentas.

Oppskriften:

1. Omtrent 30 g av anlegget (Echinacea må være riktig oppsamlet og tørket eller kjøpes på apotek) fylles med 0,5 liter av vodka.
2. Sett blandingen i et mørkt kjølig sted i 3 uker.
3. Kapasitet daglig shake.
4. Etter 3 uker etter infusjon, og drikke når problemer oppstår.

Schisandra

Den har en utmerket tonic og immunostimulerende, forbedrer metabolismen og regulerer blodtrykket. Det er ofte foreskrevet etter en alvorlig sykdom for å bli frisk.

På tidspunktet for hans innrømmelse bør ikke drikke sterk te og kaffe, er også bedre å avstå fra alkohol.

oppskrifter	forberedelse
infusjon	1. Schisandra bær skje til å helle en ss. med kokende vann og la stå i en time. 2. Strain. Ta 1 ss. l. tre ganger om dagen.
avkok	1. En skjefull av tørt råstoff bør helle 200 ml varmt vann og satt i et vannbad i 5 min. 2. Tilfører drikk ytterligere 20 min. Avkok er drukket hele dagen.

pollen

Denne bestanddel er kontraindisert for personer med øket følsomhet og forsiktighet må tas med en slik blanding av de med diabetes og gravide kvinner.

Godta nødvendig for en time. l. Pollen, 3 ganger om dagen. Varighet av behandlingen - 20 dager. Etter en ukes pause, kan kurset bli gjentatt. Hvis vi gjør en blanding av 100 g smør, 50 g honning og pollen skje, kan det ha, for å spre roll.

aloe

Aloe Vera juice kan være forberedt eller skjær. Det er best å bruke anlegget er eldre enn 4 år gammel, pre-alderen i kjøleskap i 2 uker.

oppskrifter:

navn	forberedelse
juice	1. Høstet aloe blader bør skylles med kaldt rent vann. 2. Slipe og presse. Juice bør brukes Sazu, ellers vil han miste halvparten av nyttige egenskaper.
infusjon	1. 350 g av aloe blader bør ta 100 g alkohol og 750 g rødvin av høy kvalitet. 2. Alt blandes i en glassbolle og sendt til lagring på et kjølig sted. Tatt skjær 2 ss i en halv time før måltider.

Mutter melk og valnøtter

Rike på mineraler, proteiner, fett og valnøtter brukes også til å styrke immunforsvaret. Imidlertid bør folk med overvekt begrense sin dose fordi de har et høyt kaloriinnhold. Mutter melk har alle egenskapene til produktet og en perfekt erstatning kumelk.

Drikkevare trenger:

• 0,5 liter vann;
• 100 g renset kvalitative nøtter.

forberedelse:

1. Nøtter bør legge vann og dekk.
2. Kapasitet for 8 timer å sette på et mørkt sted.
3. Nøtter med rennende vann.
4. Det ferdige produktet er slipe et par minutter blender, press gjennom cheesecloth.

Det er veldig næringsrik drikk som brukes i dietter og mageproblemer. For folk med allergi anses å frelse. Det oppbevares i kjøleskap og brukes etter behov.

salvie

Dette anlegget brukes som omslag, tinkturer og avkok. For eksempel, hvis 1,5 ss tørr rå helle en ss. med kokende vann og la på et kjølig sted i 4 timer, kan den resulterende infusjon påføres sår og betennelser.

ginseng

For fremstilling av legemidler som anvendes alle deler av anlegget. Det kan være salver, urte-te eller tinkturer. Kald kan elimineres ved hjelp av utdrag fra røttene.

For å forberede emulsjoner trenger:

• reddik;
• ginseng;
• alkohol;
• honning.

forberedelse:

1. Reddik er nødvendig for å lage et hull, som lå knuste røtter.
2. Produktet blir sendt til et par timer i en dampbåt.
3. Improvisert helleskål og alkohol-blanding i like deler av honning.
4. Dekk med lokk og kutte sende til sette mot i et par dager.

Den resulterende væske er et terapeutisk produkt. Drikk den etter å ha spist en teskje. Effekten kommer i løpet av få dager.

Eleutherococcus

Roten av anlegget er ofte sammenlignet på den helbredende egenskaper av ginseng. Det gjenoppretter perfekt makt, og denne effekten varer lenge nok.

En fremgangsmåte for fremstilling av infusjoner:

1. 50 g av tørket knuste røtter skal ta en halv liter av vodka.
2. Den resulterende blanding ble insisterer 2 uker i et kjølig sted.
3. Kapasitet periodisk riste.
4. Infusjonen og hell over i ugjennomsiktige flasker.

Hold bedre i kjøleskapet. Akseptert 40 dråper før måltider om morgenen og til lunsj. Behandlingstiden per måned.

briar

bare tørket bær vil være nødvendig for fremstilling av eliksir. Det kan være lurt å legge litt honning. 100 g av rå materialer som er nødvendige for å ta med 1 liter vann og 50 g honning.

forberedelse:

1. Frukten bør vaskes ut, og deretter - Tilsett vann og kok i 10 minutter.
2. Buljong fjern fra varmen og avkjøl.

12 timer senere drikke kan inntas. Drikk det 3 ganger om dagen for 100 ml, bør dette gjøres før et måltid. Personer med hyperacidity bør bruke en annen medisin, som i vill rose mye syre.

fersk juice

Løfte immunitet folk rettsmidler hos voksne er mulig med den daglige bruken av fersk juice. Som sådan, i bær og frukt konservert et maksimum av vitaminer. For eksempel er granateple juice uunnværlig på senhøsten og vinteren. For dens fremstilling per 1 kg korn tas 100 g sukker.

Saften etter klemme sand og kobles for å varme opp til det første tegn på koking. Klar juice du kan helle i glassene og drikke etter behov.

Utarbeidelse av druesaft avhenger av vintreet variasjon. I den klassiske versjonen av 10 kg er tatt potets bær 1 liter vann. Blandingen trykkes og satt i brann. Varmet opp til ca 15 minutter, uten koking. Drikken ble avkjølt og tilsatt sukker. Du kan helle i bankene og holde seg i kjelleren.

I tillegg, for immunitet er det svært nyttig å følge nylagde juice:

• tranebær;
• jordbær;
• blackberry;
• kirsebær;
• rødbeter.

torskeleverolje

Dette produktet inneholder mye vitaminer og viktigst - den har Omega 3. Få det fra behandlingen av fete fiskeslag. Produsenter tilbyr et stort antall produkter, men oftere de er ganske mye.

Kjøp det kan være i apotek uten resept. utenlandske narkotika koste opp til flere tusen, innenlandske narkotika mye billigere og mindre nyttige. Ta kapslene må være strengt i henhold til instruksjonene.

Gjør fiskeolje hjemme er vanskelig nok, hvis det ikke er havet. Tross alt, for å få en kvalitet olje fra fisk som er fanget noen måneder vanskelig.

Fiskere praksis på følgende måte: Leveren av fisk fanget i stablet fat. Etter reisen, som varer i flere uker, blir dannet på bunnen av fettet med en skarp lukt. Den har en rødlig farge. Når fordøyelsen frigjøres fra leveren brunt fett, som er brukbare. Dette er en svært tidkrevende arbeid til samme produkt kan lagres for lenge.

Badekar for løfting immunitet

Problemer med immunforsvaret ofte ender opp med å bli en person er syk, opplever svakhet og depresjon. Forhindre en slik tilstand er spesielle bad som mange eksperter anbefaler til sine pasienter.

Antallet av disse oppskriftene er stor, de fleste av dem er klare på gresset. For eksempel, kan man fremstille kamille, brennesle eller serier. Det toner og fjerner tegn på betennelse. I konvensjonell bad must 3 ss rå tidligere tilført i vann og anstrengt. Et kurs behandlinger minst 10 bad. Intervallet mellom hver dag.

For de som har problemer i karsystemet, kontrast bad anbefales. Varighet av behandling 20 minutter, og du bør starte med varmt vann. Bør ta før du går til sengs, som de slappe av og føle seg trøtt.

første badtemperatur - ca. 38 ° C. Tatt morgen kalde bad til 30 ° C. Det er også bra å legge aromatiske oljer i vannet. Varme bad bør tas med forsiktighet, spesielt hvis det er problemer med blodårer, eller diabetes.

Løfte immunitet nødvendig for mennesket, enten en voksen eller ikke. Til hjelp av vitamin komplekser og folk rettsmidler, som er basert på visdom av forfedrene og naturens gaver.

Registrering av artikkelen: Mila Friedan

Video av anordningen for løfting av immunitet

Oppskrift vidundermedisin for å forbedre immunitet: