Fra historien om oppdagelsen og bruken av fiskeolje
Den helbredende egenskaper av dette produktet har blitt funnet i Norge i mer enn et århundre siden. Sine innbyggere, til tross for det barske klimaet, har utholdenhet og litt syk.
Spør forskere begynte å lete etter årsaken til god helse i kosten, fant de at nordmenn nesten daglig spiser fet fisk og dermed ikke mye bedre.
Basert på denne innsikten apoteket Peter Miller var høydepunktet av torsk fett (laks) og selge det som et kosttilskudd. Snart bruk av fiskeolje har blitt kjent i andre land.
I den æra av industrialisering og farmakologiske funn (i det 20. århundre) på denne verdifulle produkt er nesten glemt, og erstatte den med en syntetisk analoger. Men vitenskapen har returnert til sin studie, som mange studier har vist at naturlige og organiske medisiner betyr ikke mindre effektiv enn kunstig og, i tillegg har et minimum av sidereaksjoner, dvs. nesten sikker for kroppen.
Moderne medisin har erkjent de fordelaktige egenskaper av fiskeolje og er mye brukt i praksis. Spesielt verd er midlene for de unike aminosyrene - omega 3, komme inni disse stoffene bidrar til å forsterke den kardiovaskulære, nervesystemet og immunsystemet, så vel som narkotika hastigheter opp metabolske prosesser i kroppen, derfor mente at ved Fiskeolje får fett feil, er det basert på nasjonale hensyn, unntatt de sanne egenskapene til dette produkt.
brennverdi
Det betyr 100 gram 902 kalorier og er 100% fett. Angivelig basert på dette, og de konklusjoner som kan være sterkt fra fiskeolje bedre. Selvfølgelig er det, hvis du spiser på en dag er 100 gram av produktet, og det er halve cup! Dette fettet er usannsynlig at noen kan drikke, og det er farlig for helsen i store mengder.
Dosen av medikamentet for en voksen 1 ss eller 1-2 kapsler som inneholder 500 mg av en oljeaktig løsning.
Dermed, hvis vi tar midlene i henhold til instruksjonene, vil det hjelpe "reset" kilo og ingen ringe dem, som er bedre.
Som narkotika handlinger
Fiskeolje fart på stoffskiftet (Utløser den akselererte brenning av kalorier), dvs. at den aktiverer alle biokjemiske prosesser i kroppen.
Få fett enten av fiskeolje? Nei, tvert imot, tar den regelmessig og gjør sport, folk kan gå ned i vekt, men ikke bedre.
Dette anlegget bidrar til absorpsjon av relevante elementer og fjerning av avfall, det reduserer nivået av "dårlig" kolesterol i kroppen, så å si "rene" blodkar, for derved å forhindre opphopning og avsetning i vev skadelige stoffer.
Vekttap er oppnådd ved det faktum at ved mottak av minimum av fiskeolje, mottar den menneskelige hjerne et signal av metning, slik at sultfølelsen sperret i lang tid, og folk stoppe snacking på sukkerholdig mat og melprodukter, det indirekte bidrar til å redusere vekten kroppen.
utstedelse
Fiskeolje produseres:
- som en olje;
- i form av kapsler.
For produksjon deres kjøtt eller torskelever, laks. Instruksjonene å være en indikasjon på at kilden som det ble ekstrahert medisin.
Forbrukeren kan i farge og konsistens bestemme kvaliteten på produktene. Utenforliggende slurry bevis for fordervet mat, brune eller hvite fargen på oljen (kapsler) "taler" om det høye innholdet av skadelige stoffer i medisinen.
Folk som tror at ved fiskeoljekapsler gjenopprette trenger å vite om moderne teknologi for produksjon. Avanserte farmakologiske samfunn streber etter å produsere stoffet etter dyp rengjøring med høyt Omega-3 (50-60%), som en form for penger er svært godt egnet for folk som ønsker å "nullstille" vekt.
Hvordan ta fiskeolje for å miste vekt
Først må du velge en praktisk form av penger. For noen egnede kapsler, mens andre foretrekker smør.
dose
- I olje -1-2 ss
- Kapselen - 1-2 stykker.
Gjenopprette fra denne mengden av stoffet er usannsynlig.
kurs
Fra 14 dager til en måned.
Betingelser for opptak
Fiskeolje er nødvendig å drikke etter et måltid en gang om dagen. Kapsel vasket ned med kaldt eller lunkent vann.
effektivitet forskning
For å verifisere om i praksis, får fett fra fiskeolje kapsler eller olje amerikanske leger (fra byen Chicago University of Illinois) på slutten av 90-tallet et eksperiment.
I en gruppe overvektige innen tre måneder etter drikking Fiskeolje, men ikke en annen. Som et resultat ble det registrert at de frivillige tar stoffet, "mistet" ekstra vekt (spesielt i lår og buk), og den andre gruppen av pasienter vekt ikke har endret seg eller litt øket, dvs. de gjenvunnet.
Basert på disse funnene, bemerket forskerne - aktiverer Fiskeolje enzymer som hjelper kroppen bekjempe fett innskudd, og kombinert med moderat trening (gym, svømming, turgåing) fremme jevn prosess vekttap.
kilder:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
Har funnet en feil? Velg den og trykke Ctrl + Enter
