Sammensetningen av stoffet og nyttige egenskaper
For å finne ut hva prisen på fiskeolje per dag, bør lære hvilke næringsstoffer den inneholder.
Fiskeolje er hentet fra torsk av marin fisk, den inneholder følgende komponenter:
- eikosapentaensyre og dokosaheksaensyre;
- heksadekansyre;
- oktadekensyre;
- retinol;
- B-vitaminer;
- ergocalciferol.
Først i listen - flerumettede fettsyrer som omega-3 og omega-6, som er fremstilt ved behandling av torskelever. De viser slike effekter i menneskekroppen:
- bedring av blodsirkulasjon i karene i mikrosirkulasjonen og blod;
- normalisering av det sentrale nervesystemet;
- normalisering av utvikling og funksjon av netthinnen.
Ta Fiskeolje er nyttig for voksne og barn - å ta medisinen reduserer graden av inflammasjon, kolesterol og triglyserider i blodet, styrke immunresponsen. Aktive substanser som forbedrer elastisiteten av cellemembranen, redusere blodplate-aggregering, å hindre dannelsen av tromber.
dagpenger
Fiskeolje daglig dose avhenger av om og under hvilke betingelser det er akseptert. Dersom medikamentet er tilordnet til forebygging, tilstrekkelig minsteytelsesstandarder. Hvis den samme metode benyttes for å eliminere de patologier - Dosering ovenfor.
Optimale doser for barn
Det er bedre om den enkelte lege beregner dosen basert på resultatene fra analysene for å bestemme mengden av fiskeolje som kan dekke daglige behov for en spesiell organisme.
Den gjennomsnittlige daglige frekvensen av fiskeolje for barn og unge er:
- opp til et år - 500 mg;
- fra ett til tre år - 700 mg;
- fra 4 til 8 år - 900 mg;
- fra 9 til 13 år - 1-1,2 gram;
- fra 13 til 18 år - 1,2-1,6 g
Ved forming av organismen var fullført, blir behovet for noe redusert, men leveringen av nyttige komponenter likevel nødvendig for normal funksjon av sentralnervesystemet, hjernen, fordøyelseskanalen og det kardiovaskulære system. At fiskeolje er normalt i stand til å forhindre utvikling av kardiovaskulære patologier inkludert aterosklerose.
Dosering for voksne
Minimalt forbruk av fiskeolje per dag for voksne bør være 0,25 g For å opprettholde immunsystemet og samlet styrking av kroppen, og forsyne den med flerumettede fettsyrer, - fra 1 til 1,5 gram fisk olje per dag.
Normen av fiskeolje om dagen for kvinner er noe høyere, spesielt i reproduktiv alder. Dette skyldes det faktum at den reproduktive system av kvinner er stadig i behov av flerumettede fettsyrer, forbereder kroppen for befruktning og bærer et barn. Under graviditet planlegging dosering kan nå 2 til 4 gram.
frigjøringsform
Ta fiskeolje innenfor normalområdet i praktisk kapselform, men barn opp til seks år, de er kontraindisert, fordi flytende form av stoffet er tildelt.
Gelatinkapsler inneholder 0,5 g av fiskeolje i ett stykke, ti kapsler i blisteren. Den flytende form blir frigjort i flasker på 100 ml og 50, har det en gul farge, transparent. Når barnet fyller seks kvalifisert til å bytte til kapselen - de ikke har den karakteristiske lukt og smak.
Kontra
Til tross for de åpenbare fordeler for kroppen, kan fiskeolje forårsake skade hvis tatt på tross av kontraindikasjoner.
Det er ikke tillatt å drikke Fiskeolje i tilfelle av de følgende sykdommer og tilstander:
- cholecystitis, hemofili;
- kreft;
- autoimmun sykdom;
- human lever og nyre;
- alvorlige sykdommer i åndedrettsorganene;
- øket kalkinnhold i blod og urin.
Ikke tillatt å bruke en tendens til blødning og allergiske reaksjoner til komponenter av stoffet.
dosering
Ifølge normer gitt dag regnes riktig mengde av dråper eller kapsler, basert på innholdet av fiskeolje. Kapsler og olje som er tatt etter måltider, vasket ned med et halvt glass vann. Varighet av behandlingen - opptil tre måneder. Hvis det er nødvendig, fortsetter å motta, bør først gjennomføre laboratoriediagnostisering av blodkoagulasjonssystemet.
Kapsler inneholdende 0,5 g aktivt stoff ta ett eller to til tre doser per dag. Kursets varighet er lik.
bivirkninger
Bivirkninger er sjeldne. Fiskeolje kan forårsake gastrointestinal forstyrrelse arbeid, hvis overtatt av normen. Bør ikke ta mer enn 8 g per dag, så det kan provosere en allergisk reaksjon. Når den brukes innenfor rammen av normer for slike fenomener er observert.
kilder:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
Har funnet en feil? Velg den og trykke Ctrl + Enter
