Folsyre under svangerskapet: hvordan å drikke og hvor mye du skal ta, dosering

kort Medisinering

Folsyre - et vitamin B₉ (Henviser til folat), som er nødvendig for strømning av vitale prosesser:

• celleregenerering;
• proteinsyntese;
• konstruksjon av DNA- og RNA-kjeder;
• opprettholde sunne vev struktur;
• blokkering av malign transformasjon av celler;
• forbedring av hematopoese;
• øke kroppens immunkrefter;
• Stimulering av metabolske prosesser.

I svangerskapet, folinsyre nødvendig for å sikre:

• forenkle prosessen av svangerskapet;
• forhindre graviditet patologi;
• for å sikre dannelsen av placentafunksjon;
• hindre brudd i dannelsen av placenta.

Og for de som er redd for å ta folsyre under svangerskapet, men frivillig drikke foreskrevet vitaminer og mineraler du trenger å re-lese informasjon om stoffet først. Dette er også et vitamin som har en positiv effekt på fosterutvikling og graviditet.

Hvor farlig vitamin mangler av vitamin B₉

Før du bestemmer deg om ikke å ta folsyre under svangerskapet, kan du lese informasjonen som tilbys om faren for en mangel på vitamin B₉ for den gravide kvinnen og fosteret.

Vitaminodifitsit under svangerskapet kan føre til:

• Bokmerker brudd neural tube;
• abnormiteter i sentralnervesystemet utvikling (svakhet, hydrocefalusventiler, mentale utviklingsproblemer);
• Brudd forming skjelett (nezarastanie brokk, intrauterine ben krumning);
• patologi oropharynx strukturer ( "hare leppe", "Gane");
• aborter tidlig i svangerskapet,
• fødselen av en prematur baby;
• fosterdød;
• utseende toxicosis gravid;
• fremveksten av en fremtidig mor til depresjon og nervøsitet.

Folsyre er nødvendig for gravide kvinner. Det er et viktig vitamin som forebygger forekomsten av fosterets misdannelser og for å lage en sunn baby.

grunner vitaminodifitsita

Før vi finne ut hvorfor det er en mangel på folsyre, utforske opprinnelsen til vitamin B₉.

Folsyre er funnet i følgende produkter:

• brokkoli;
• soyabønner;
• grønne greener;
• erter;
• gulrøtter;
• sitrus;
• bananer;
• brød;
• gjær;
• cottage cheese;
• ost;
• kjøtt;
• leveren;
• egg.

Men med produkter som leveres mindre enn halvparten av vitamin kroppen trenger, blir hoveddelen syntetisert i tykktarmen.

Den viktigste årsaken til hypovitaminosis - økt behov for folsyre i svangerskapet.

Videre forverrer situasjonen tilstedeværelsen av en gravid kvinne:

• sykdommer i mage og tarm, ledsaget av malabsorpsjon;
• dysbacteriosis (vitamin syntese er vanskelig);
• mangel på enzymer for nedbrytning av folat;
• mottak medikamenter (krampestillende midler, anti, salicylsyrederivater);
• bruk av alkohol.

I tillegg er tapet av vitamin B₉ av mat foregår i følgende tilfeller:

• vysokotermicheskaya behandlingen;
• lang tids lagring i kjøleskap;
• dyrking av planter og dyr med bruk av vekstpromotorer;
• ugunstige miljøforhold for dyr og planter.

Du trenger å drikke folsyre for å unngå mangel på vitamin i svangerskapet. Studier har vist at maten kommer mindre enn halvparten av nødvendig dose for en fremtidig mor. Dette skyldes det faktum at i løpet av graviditet, er metabolske prosesser akselerert, og behovet for folat øker.

Betingelser folsyre inntak under graviditet

Finne ut hva som er nødvendig under svangerskapet folsyre, gå videre til de viktigste spørsmålene fremtidige mødre.

Når du skal begynne å ta i₉

Leger foreskrive stoffet, når en kvinne kommer til den første resepsjonen om svangerskap. Det beste alternativet - å begynne å drikke folsyre når man planlegger graviditet forhånd.

Folsyre før svangerskapet kan hjelpe:

• redusere risikoen for mulige komplikasjoner;
• styrke immunsystemet;
• hypovitaminosis eliminere symptomer (tretthet, oppmerksomhetssvikt, hukommelsestap).

Hos friske kvinner er mer sannsynlig å bære og føde en sunn baby.

Den optimale alternativ: folsyre når man planlegger graviditet skal skje i løpet av 1-3 måneder før datoen for den påståtte unnfangelsen. Vel, hvis svangerskapet er ikke planlagt, men velkommen - et stoff bør tas så snart det ble oppmerksom på en interessant stilling.

Varigheten av behandlingen

Hvis vi ser på hvor mye tid du trenger for å ta folsyre, så det beste alternativet:

• 1-3 måneder før svangerskap;
• 9 måneder bærer et barn;
• Gjennom hele perioden av amming.

Men hvem er redd for en mulig overdose (dette vil bli diskutert nedenfor), men noen føler ikke lang tid å drikke vitaminer. Så du bør huske det viktigste: folsyre i første trimester av svangerskapet er nødvendig.

I løpet av de første 12 uker (jeg sikt) oppstår kategorien stor vitale systemer:

• embryonal nøytral rør;
• vaskulær bunt;
• pusteslange;
• spinal akkord.

Mangel på vitamin B₉ bryter den fulle kategorien vev og ikke påvirke den påfølgende utviklingen av fosteret og ikke alltid forårsaket defekter kan detekteres in utero. Derfor, i begynnelsen av svangerskapet folsyre er nødvendig. I II trimester, med mindre det er tegn på vitaminmangel, ta medisiner er lov til å stoppe.

opptaksregler

Tenk hvor mye å drikke under svangerskapet folsyre.

Doseringen er nødvendig, først av alt, avhenger av lengden på svangerskapet:

• planlegging. Hvordan ta folsyre når du planlegger graviditet, valgt individuelt. Dersom en kvinne har ingen tegn til vitaminmangel, er den standard dosering 400 mg av legemidlet per dag. Når vitaminmangel mengde mottatt medisiner øker.
• jeg sikt. I denne periode av svangerskapet kravet på maksimum folsyre, en mangel på vitamin B₉ en negativ innvirkning på et barns utvikling. Den daglige dosen økes til 600-800 mg / dag.
• Trimester II og III. 400-600 mg / dag, avhengig av tilstanden til kvinnen. Hvis det ikke er noen tegn på vitamin A-mangel, da, hvis det er ønskelig, kan være gravid stopp
• Amming i postpartum perioden. Den dosemengde på 400 mg pr dag.

Den maksimale dosen av folat - 800 mcg / dag. Høye doser av folsyre i en hvilken som helst periode av svangerskapet er tildelt i følgende tilfeller:

• Ta antibiotika. Under behandling med antibiotika er forstyrret mikrofloraen i tarmen og er en syntese av den nødvendige mengde av vitamin B₉.
• Hormonbehandling. Hormonelle legemidler hemmer opptaket av folat, men på grunn av sykdom, kan noen kvinner ikke slutte å drikke hormoner under svangerskapet. For å hindre vitaminmangel, gravide foreskrevet et sjokk dose av folsyre.
• Antiepileptika. Medikamenter for behandling av epilepsi er svært giftige, og fremkalle variasjoner i fosterutviklingen. Avgift, gjennom hele svangerskapet, kvinner trenger å ta folsyre ved maksimal dosering.

Det er andre tilstander (gastrointestinal sykdom, diabetes og andre.) Når det er nødvendig i løpet av graviditet drikke store mengder av folsyre. medikamentdosen velges individuelt, tar hensyn til gestasjonsalder og tilstanden til den gravide kvinnen. Tallet som er utpekt av stoffet ikke påvirker mengden av vitamin frigitt til kroppen med mat.

Er det mulig å overdose

I svangerskapet, folat doserings tabletter inneholdende 100 ug, er 4-8 tabletter pr dag, avhengig av helsetilstand. Langvarig bruk av en slik mengde av stoffet er trygt på grunn av følgende funksjoner i produktet:

• i en mindre mengde avsatt i leveren;
• hurtig eliminert fra kroppen gjennom nyrene.

Den kumulative effekten ikke oppstår fra det faktum at under graviditet øker behovet for folsyre og vitamin hurtig absorbert av cellene.

Overdoser kan oppstå hvis dosen av folsyre daglig mengde på 25-30 tabletter eller forlenget inntak av 15 tabletter per dag.

I dette tilfellet vil en gravid kvinne opp:

• ubehagelig bitter metallisk smak i munnen;
• kvalme og oppkast;
• diaré;
• flatulens, og magesmerter;
• søvnløshet;
• irritabilitet;
• temperament og irritabilitet ubegrunnet;
• hevelse på grunn av nyresykdommer;
• hypertensjon;
• elveblest;
• kortpustethet (bronkospasme utvikles).

Studiet av blod sinkmangel kan identifiseres og B₁₂-scarce anemi.

i hypervitaminosis₉ øker barnets risiko for overvekt eller med en predisposisjon for diabetes.

Men doseringen av folsyre i løpet av graviditet planlegging er 4 tablettene I i trimester - 8 piller, og deretter daglig dose avtar. Overdose under graviditet oppstår: Hvis en kvinne tar folsyretilskudd uten lege eller vurderer vitamin ufarlig vilkårlig øke dosen.

Men bruken av store mengder som finnes i produktet₁₂ i henhold til den foreskrevne dose er trygg. Dette skyldes det faktum at mengden av mat som er mottatt siden den folsyre kravene til organismen gir mindre enn 50%.

Kontraindikasjoner for folsyre

Ta vitamin B₉ under svangerskapet kan ikke, hvis kvinnen er avslørt:

• folsyre intoleranse;
• obstruktiv bronkitt;
• hjerte- eller bronkial astma;
• i gipovitaminoz₁₂;
• kronisk nyresykdom.

Forholdsregler folsyre administreres i leversykdommer. Hos friske kvinner under graviditet beholder kropps en liten mengde av vitamin, som deretter absorberes av kroppen. Når leversykdom kan utvikle kumulativ effekt, noe som er ledsaget av symptomer på overdosering.

Mulige bivirkninger

Emne doser av de utpekte bivirkninger ikke oppstår. I svangerskapet, til en negativ reaksjon folsyre i følgende situasjoner:

• forlenget overdoser;
• ukontrollert tar stoffet uten å ta hensyn kontraindikasjoner;
• åpenbarte først intoleranse overfor vitamin B₉.

Bivirkningene er lik symptomene på en overdose. Når reaksjon på stoffet du må slutte å ta pillen og kontakt lege.

Å drikke eller ikke drikke

Etter å ha studert den foreslåtte informasjonen, kan du trekke følgende konklusjoner om bruk av narkotika under svangerskapet:

• styrker immunsystemet (redusert sannsynlighet for sykdom katarr-infeksjoner;
• reduserer alvorligheten av toxicosis;
• Det reduserer risikoen for abort eller for tidlig fødsel;
• hindrer utviklingsavvik i et foster;
• bedre helse vordende mor (forsvinner apati, irritabilitet);
• sjelden fører bivirkninger.

Men det må bli husket at vitamin B₉ tabletter absorberes av kroppen mye bedre enn å komme sammen med mat, så ikke misbruker inntak av folsyre. Hypervitaminosis under graviditet er ikke mindre skadelig enn vitaminmangel.

Oppsummering Kort sagt kan man si at folsyre for kvinner er nødvendig i planleggingen og graviditet i I trimester. Stoffet vil bidra til å lette den gravide kvinnen og det ufødte fosteret for å hindre et barn. Tidlig i svangerskapet er nødvendig å drikke folsyre. En sen i svangerskapet behov for stoffet vurderes individuelt.

kilder:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =

Har funnet en feil? Velg den og trykke Ctrl + Enter