vitamin E
Dette vitamin er involvert i en normalisering av blodtrykket, for å styrke de indre organer av epitellaget, arbeider reproduktive eller nervesystemet. Vitamin E beskytter også mot kreft. Ta vitamin E og folsyre anbefales, ikke bare under graviditet, men også før babyen planlegging, hvis menstruasjonssyklusen ikke er justert.
Sam vitamin E foreskrevet for de følgende sykdommer:
- eggstokkdysfunksjon;
- menstruasjonssyklusforstyrrelser;
- myokardial dystrofi;
- senket immunitet;
- sykdom i huden;
- vaskulære spasmer.
Uten å konsultere lege vitamin E er kontraindisert, da det kan føre til hypervitaminose og bivirkninger.
Underskuddet og den manglende
Mangel på vitamin E er farlig abort, prematur baby, eller medfødte defekter av syn. Kan utvikle sykdommer i indre organer systemer, og anemi.
Dosering kan også være farlig. Når et overskudd av vitamin E i moder kan forverre fordøyelseskanalsykdommer, kardiovaskulære sykdommer, kreftutvikling og Bronkopulmonale system.
Kontraindikasjoner og bivirkninger
Tillatt overfølsomhet til stoffet. Med forsiktighet er foreskrevet for alvorlig cardiosclerosis er faren for tromboemboli og hjerteinfarkt.
Bivirkningene av vitamin E vises:
- allergi med hudutslett, kløe, rødme i de enkelte deler av huden;
- dyspepsi, diaré eller forstoppelse;
- smerter i midten av magesekken.
Oppdage eventuelle bivirkninger eller forverring av helsetilstanden bør slutte å ta vitamin E og oppsøke lege, som foreskrevet stoffet.
folsyre
Folacin eller folsyre, også kjent som vitamin B9Det er nødvendig for full utvikling av et sunt immun og blodkreft systemer.
Agent har en viktig rolle i utviklingen av nevralrøret. Siden folsyre er involvert i reguleringen av metabolske prosesser, å få barn med god helse er umulig uten den.
Kvinner med folsyre er vist:
- follikulær fasefeil;
- falming graviditet;
- hypoksi, føtal anemi;
- dårlig appetitt;
- spontan abort;
- morkakeløsning.
Mangel på folsyre å provosere misdannelser hos barnet: encefalopati, neuralrør sykdom, leppe, forsinke utvikling intellektuell.
Folsyre og vitamin E under graviditet planlegging og utnevnt menn, Som folsyre øker sperm aktivitet, reduserer risikoen for feil gruppe kromosomer. Den reduserer antallet av saktegående, lav-kvalitet sperm.
Folsyre hindrer utvikling av kreft og kardiovaskulære patologier, postpartum depresjon, hudlidelser, slag, artritt, kolitt.
Folsyre under svangerskapet
Folacin - et nødvendig element for dannelse av nukleinsyrer, proteiner og karbohydrater fordøyelse. Hvis en gravid kvinne bruker folsyre, er det en bedre separering av melk, forbedre oppløsning, transport og assimilering av proteiner.
Hvis vitamin E og folsyre tatt sammen i flere måneder før befruktning, Det eliminerer muligheten for misdannelser i sentralnervesystemet. Det minimerer risikoen for spontanabort og for tidlig fødsel.
Mangelen på folsyre under graviditet kan bidra til utvikling av depresjon, ukorrekt dannelse av ryggmargen og hjernen til barnet. Med mangel på folsyre i slutten av svangerskapet toxemia utvikler seg.
overdose
Overskuddet av folsyre er vist følgende symptomer:
- ubehagelig smak og lukt;
- humørsvingninger, temperament, tearfulness;
- fordøyelsessykdommer;
- abdominal smerte;
- kramper;
- renal dysfunksjon.
Når et overskudd av folsyre til mødre født barn som lider etter tre år med astma. For å forhindre uønskede reaksjoner av overdosering og folsyre og vitamin E må være nøye avstemt til den behandlende lege.
Kontraindikasjoner og bivirkninger
Folsyre er kontraindisert i nærvær av pernisiøs anemi eller neoplastisk sykdom i den medisinske historie, og som er overfølsomme og cobalamin-mangel.
Folsyre er godt tolerert, men i spesielle tilfeller kan føre til følgende uønskede virkninger:
- oppkast, kvalme, luft i magen, følelse av bitterhet i munnen;
- allergiske reaksjoner, erytem, urtikaria, kløe;
- respiratoriske forstyrrelser som følge av bronkospasmer;
- forstyrrelser i søvn en natt, kramper,
- dysfunksjon av urinveiene.
For å hindre uønskede effekter bør ta stoffet i henhold til instruksjonene, og etter samråd med lege, som på diagnose resultatene vil forklare hvorfor folsyre er nødvendig og hvordan det skal være ta.
Felles søknad Instruksjoner
For forebygging av føtale misdannelser skal tas både folsyre og vitamin E i de første månedene av svangerskapet. Doseringen av vitamin E og folinsyre: 1 tablett av vitamin E, og 400 mg av folacin.
Stoffet er foreskrevet som et resultat av blod laboratoriediagnostikk. I de fleste tilfeller, bare folsyre, vitamin E ofte foreskrevet for å opprettholde svangerskapet generelt tilfeller nok vitamin E, som kommer fra mat. Slik å drikke folsyre og vitamin E, si legen å tilordne en vitamin terapi. Etter at den første trimester av dette komplekset vanligvis avbryte og foreskrive andre vitamin formuleringer.
Produkter som inneholder folacin og vitamin E
Vitamin E er inneholdt i tilstrekkelige mengder i vegetabilske oljer, spinat, valnøtter, solsikkefrø, leveren. I noen tilfeller, gynekologer anbefaler den første dietten for å normalisere og berike sine dataprodukter, og etter en stund igjen testet for innhold av vitamin E i blodet. Dette vil unngå å motta den syntetiske form av vitaminet.
Folsyre finnes i overflod i belgfrukter, bananer, biff og kylling leveren, salat. En stor mengde av folsyre funnet i egg, meieriprodukter, bokhvete og ris korn, sitrus. Komme nok folacin mulig ved å spise kål, agurk, meloner, rødbeter, gulrøtter, gresskar, sjø fisk.
Varmebehandling resulterer i nedbryting av næringsstoffer på grunn av muligheten for matvarer rike på vitaminer, bør tas rå eller bearbeidet bare for et par. Folsyre og vitamin E (for befruktning) er inneholdt i disse produktene i tilstrekkelige mengder, fordi med problematiske befruktning justere diett tilstrekkelig.
kilder:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Har funnet en feil? Velg den og trykke Ctrl + Enter
