Hvem har ikke opplevd problemer med å sovne. Dette problemet er veldig haster. Mangel på søvn påvirker den generelle tilstanden til en person - det er svakhet og irritabilitet. Men å gå på jobb, ta vare på barn, huslige plikter. Motherwort er ofte brukt for å sove, spesielt hvis søvnløshet bidra til mindre grunner: stresset etter konflikter på jobben og hjemme, klimaendringer, varme eller støy i rommet, en omfattende middag. Papir avtaler med gode forberedelser og mottak av infusjoner, decoctions, medisinsk te på grunnlag av dette anlegget.
fordeler Motherwort
Motherwort - naturlig produkt av vegetabilsk opprinnelse med den karakteristiske sedative, hypnotiske egenskaper.
Den brukes til:
- fjerning av nervestimulering;
- bedre søvn;
- senke blodtrykket;
- redusere hjertefrekvensen;
- avlaste spenninger og krampe.
Tilstedeværelsen i den av vitamin A hjelper normal søvn, E - eliminere symptomene på tretthet. Vitamin C fungerer som en antioksidant ødelegger frie radikaler. Den urt er rik på tanniner, organiske syrer, eteriske oljer, sukker og sporelementer: Ca, K, Na, S.
Motta et avkok eller tinktur Motherwort sengetid vil raskt gå i dvale, for å bli kvitt konstant frykt, angst, bedre humør og selv bremse aldringsprosessen.
Anbefalinger for opptak
Den Motherwort apotek forekommer i flere former: tørt gress, alkohol tinkturer, tabletter. Han er medlem av beroligende midler, kosttilskudd.
Godt å vite! Uten resept ikke ta dette betyr for folk med lavt blodtrykk. Separat dosering økning fører til forgiftning.
Alkohol skjær er lett å forberede seg hjemme. Det er tilstrekkelig å ta friskt gress (20 g), kombinere det med 0,1 liter 70% etylalkohol, tilfører 14 dager, belastning.
Motherwort over natten bruk i forbindelse med balsam, hagtorn, kamille. Forbered te. Det anbefales å drikke det i 1-2 timer før sengetid.
Tabletter Leonurus ekstrakt fremstilt i kombinasjon med vitamin B6 og magnesium. Før du går til sengs drikke en pille helhet, skylt ned med vann.
I ulike fora, debatter - enten Motherwort hjelper søvn. Det hele avhenger av årsaken. Hvis det ikke er noen forbindelse med en alvorlig sykdom, lindrer stoffet raskt spenninger og irritabilitet emosjonelle, fremmer sunn søvn.
Vel å blande for søvn, som legges til motherwort peon og vendelrot. Det fremmer:
- normalisering av søvn;
- fjerning av nevrale eksitasjon og angst;
- bedre hjertefunksjon.
Det er lett å tilberede. Ta 50 g av vendelrot rot, peon og blader av Leonurus, helles 500 ml 70% alkohol. Insisterer 21 dager i en tett forseglet glassbeholder. Plukk opp et kjølig sted. Sjekk at det ikke er lett for direkte sollys. Vendelrot rot pre-renset og gnidd på et fint rivjern. Drikk 30-50 dråper før sengetid (1 time). Sørg for å fortynnes med vann.
Sjekk ut oppskrifter på tradisjonell medisin brukes på nerve belastning:
- Mark 1 teskje motherwort urt og blomsterstander humle, 2 ts oregano, timian og mynte. Brygget med kokende vann (400 ml), insisterer 4-6 timer. Forbrukt 100 ml sengetid.
- Den Bland like mengder motherwort urt med roten av vendelrot, fennikel og karve. Kok i en time 1 spiseskje skje samling kopp kokende vann. Drikk filtrerte oppløsning i form av varme tre ganger daglig i 100 g (kreves før sengetid).
- For å fremstille et beroligende samling vil trenge å blande like mengder av bearberry blader og motherwort. Mark 2 ss blandingen, hell tre kopper kokende vann. Kok inntil mengden av fluid er redusert til 2 kopper belastning. Det anbefales å spise en time etter å ha spist 1/2 kopp 3-4 ganger om dagen.
Er det mulig å gi barn Motherwort
Unge mødre spør ofte - det er mulig å sove drikke Motherwort barn. Fra og med året barna er gitt kokte buljong og te kjøpt i et apotek i form av filterposer. Ikke gi dem alkohol skjær.
Kjøttkraft ble fremstilt som følger: En spiseskje tørket urt brygget med kokende vann (200 ml), sett i et vannbad i 20 minutter, insisterer filter.
dosering:
- med ett femtinitti gi barnet tre ganger om dagen til 2 ts (kan legges til te);
- barn 2-12 år for å øke frekvensen av 2 spiseskjeer.
Ikke glem at anlegget har en sterk beroligende egenskaper som påvirker hjertefrekvensen. For ikke å skade barnet, før du tar bedre å konsultere en barnelege.
Både voksne og barn er veldig bra anstrøk av motherwort å sove i sammensetningen av bad. Legg et varmt vannbad 2 ss tinkturer og ligge i det i 20 minutter. Barn redusere dosen. Vanntemperatur 37 til 38 ° C.
Kontra
Det er ikke anbefalt å bruke produkter som inneholder motherwort:
- mennesker med lav blodtrykket og langsom hjerterytme;
- gravide kvinner og under amming;
- barn opp til ett år (med unntak for bruk av bad);
- hvis du er overfølsom;
- sykdommer i magen.
Herbal behandling krever de nødvendige kunnskaper og ferdigheter. Ikke selvmedisinering. Tilsynelatende ufarlig gress, men det kan skade kroppen manglende overholdelse av reglene for opptak.
kilder:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/leonuri_tinctura__23296
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 2fa91176-f359-465a-a3cd-f2d882286b00 & t =
Har funnet en feil? Velg den og trykke Ctrl + Enter
