Halebenet gjør vondt i svangerskapet i 1-2-3 trimester. Årsaker til hva du skal gjøre

Halebein hos vordende mødre kan det skyldes omstrukturering av kroppen, endringer i hormonell bakgrunn og ulike sykdommer. Avhengig av årsaken kan halebenesmerter under graviditet i noen trimester suppleres med andre symptomer.

Ubehagelige opplevelser lindres med massasje, medisiner eller kompresser. Men det er bedre å konsultere en lege, slik at han kan bestemme kilden til smerten og lage et effektivt terapiregime. Selvmedisinering kan påvirke helsen til ikke bare kvinnen, men også det ufødte barnet negativt.

Arten av coccygeal smerte

Halebenesmerter under graviditet kan være periodiske eller konstante. Lokalisert i området av sacrococcygeal joint, over eller under den. Ledsaget av brennende, trekkende, verkende følelser, kan de til og med spre seg til beina.

Hvis et slikt problem oppstår, bør en kvinne overvåke kroppen sin for å forstå i hvilke tilfeller ubehaget øker:

• ved palpasjon av halebenområdet;
• etter å ha avføring;
• under eller etter samleie;
• med fysisk anstrengelse, selv den mest minimale;
• etter langvarig sitte / liggende stilling.

Den vordende mors oppgave er å forstå om det er kjedelig smerte i bein og ledd, om lemmer er nummen. Tilstedeværelsen av ytterligere symptomer vil tillate spesialisten å identifisere kilden til patologien.

Årsaker til smerter i halebenet under graviditet

Den vanligste katalysatoren for smerter i sacrococcygeal -leddet er skader på denne delen av kroppen, som en kvinne mottok før hun ble barn.

Fram til svangerskapsperioden kan man ikke engang mistenke forekomsten av patologiske endringer i enden av ryggraden. Men med fostrets vekst øker belastningen på bekkenområdet, og derfor føler ubehaget seg.

Hver trimester har sine egne årsaker til coccygodynia (coccygeal smerte). Men du må være oppmerksom på det faktum at en trekkende korsrygg er et av de første tegnene på at en kvinne er gravid. Dette symptomet oppstår tidligere enn andre (toksikose, humørsvingninger, økt appetitt og så videre).

I 1. trimester

Halebenet gjør vondt under graviditet i 1. trimester, vanligvis på grunn av mangel på sporstoffer. Så snart en kvinne blir gravid, begynner kroppen hennes å fungere for to. For at frukten skal vokse og utvikle seg, må den ha en stor mengde næringsstoffer.

Coccygeal syndrom i de første 2-3 månedene vises på grunn av mangel på kalsium, mens kramper i lemmer er mulige. Og magnesiummangel fører til en trekkfølelse ikke bare i nedre ryggrad, men også i beinene.

I tillegg til disse er det andre årsaker til smerter i sacrococcygeal -leddet i 1. trimester av svangerskapet.

Sykdommer	Karakteristisk
Sykdommer i ryggraden	De er preget av brudd på nervebuntene i ryggmargen mot bakgrunnen av en intervertebral brokk, osteokondrose.
Tykktarmspatologier	I en slik situasjon begynner halebenet til den vordende moren å verke på grunn av analfissurer, hemorroider, inflammatoriske prosesser i sigmoid eller endetarm.
Hyppig stress	Hvis den psyko-emosjonelle bakgrunnen til den gravide kvinnen er ustabil, vil ikke bare coccygodynia dukke opp, men utviklingen av fosteret vil også bli svekket.
Betennelse i bekkenorganene	Noen ganger blir genitourinary system, livmor og vedlegg betent i første trimester, og derfor er smerter også lokalisert i halebenområdet.
Nevrologiske lidelser	Betente ryggnerver i korsryggen forårsaker brennende smerter og nummenhet i beina. Kan bli verre mens du går.

I de første månedene av svangerskapet må en kvinne for første gang håndtere en økning i livmorens størrelse, forstuinger. Lumen i karene blir 2 ganger større, derfor øker blodstrømmen som sirkulerer i dem. Utvidelse av venøse, arterielle, vaskulære nettverk forårsaker ubehag i korsryggen.

Men den farligste årsaken til coccygodynia i de tidlige stadiene er trusselen om spontan abort (spontanabort). I dette tilfellet er smerter i halebenet og nedre del av magen, brun / mørkerød utslipp karakteristisk. Tilstedeværelsen av slike symptomer krever akutt konsultasjon med en gynekolog.

I 2. trimester

I perioden fra 13 til 26 uker begynner ekspansjonen av bekkenbeina. På grunn av en endring i deres posisjon, beveger halebenet seg tilbake, og korsryggen begynner å konstant eller periodisk skade. Skiftet i tyngdepunktet påvirkes av fosterets utvikling, noe som legger press på korsryggen.

2. trimester er som regel preget av en stabil tilstand hos den gravide kvinnen. Men økt tretthet blir årsaken til en stillesittende livsstil og en reduksjon i fysisk aktivitet. Den vordende moren blir overvunnet av ønsket om å sitte / ligge, og på grunn av dette lider den lumbosakrale regionen.

Coccygodynia fra 13 til 26 uker forekommer også på bakgrunn av hormonelle endringer i kroppen. Den psyko-emosjonelle tilstanden blir ustabil, som er full av symptomer på nevralgi. Nerveendene blir betente og forårsaker smerter i halebenet.

I 3. trimester

Halebenet kan gjøre vondt i de sene stadier av fosterets intrauterine utvikling på grunn av at barnet snur opp ned. Tredje trimester er den siste fasen av svangerskapet, så babyens hode begynner å trykke på halebenet. Denne stillingen vil tillate ham lettere å passere gjennom morens fødselskanal. En gravid 7-9 måneders kvinne føler ubehag i korsryggen, selv nysing eller latter.

De siste svangerskapsukene er ofte ledsaget av treningskontraksjoner, en økning i livmorens tone. I tillegg til halebenesmerter, oppstår en følelse av tyngde i nedre del av magen, og glattmuskelens hule organ stivner. På slutten av falske sammentrekninger forsvinner smerten.

Hvis det gjør vondt mens du sitter

Opprinnelsen til coccygodynia, som forekommer hos en gravid kvinne ved sittende stilling, er fysiologisk. Alt det ovennevnte kan forårsake både alvorlig ubehag og trekkende, nesten umerkelig smerte.

Men når den vordende moren setter seg ned for å hvile, blir spasmer i sakrummet intensivert. Denne posisjonen gjør belastningen på halebenet så sterk som mulig, selv hos en ikke-gravid kvinne. For ikke å snakke om de som bærer babyen under hjertet.

Jo lengre den gravide kvinnen er i sittende stilling, jo mer merkbar vil ubehaget i nedre ryggrad være.

Korsrygg og halebein gjør vondt

Ifølge statistikk klager omtrent 70% av kvinnene under svangerskapet over at smerter lokalisert i halebenet stråler ut til korsryggen. Dette symptomet er typisk for 2-3 trimester, når magen forstørres på grunn av fostrets raske vekst. Under påvirkning av en stor belastning på ryggen, endres holdningen, ryggvirvlene konvergerer.

Musklene er overbelastet i et forsøk på å forhindre at disse ryggvirvlene beveger seg. Hypertonitet i muskelvev er årsaken til smerte, som samtidig kjennes i korsryggen og halebenet. Spasmer kan være intense, trekke eller vondt.

Årsaken til alvorlig smerte

Halebenet gjør vondt i svangerskapet i 1-3 trimester - dette er i de fleste tilfeller normalt.

Men det er årsaker til akutte smerter i korsryggen som utgjør en alvorlig fare:

• å finne et embryo utenfor livmorlegemet er en veldig farlig obstetrisk patologi;
• mislykket abort (frossen graviditet);
• dannelse av steiner i organene i urinsystemet.

Tilstedeværelsen av en ektopisk graviditet indikeres av en forsinkelse i menstruasjonssyklusen, generell ubehag, alvorlig smerte ved palpasjon av brystkjertlene. Akutt coccygeal smerte og kraftig blødning er også karakteristisk.

Det kan vises i nærvær av genetisk arv, stillesittende sædceller, hyppige aborter.

Hvis fosteret har opphørt sin utvikling og døde inne i livmoren, kan ikke kvinnen mistenke dette umiddelbart. Akutt smerte i nedre dorsale region tilskrives den vordende moren til fysiologisk etiologi. Og bare en gynekolog som har oppdaget en utilstrekkelig ekspansjon av livmoren kan tilbakevise patologien eller bekrefte den.

Slike farlige patologiske tilstander kan utløses av genetiske lidelser hos fosteret, smittsomme sykdommer. Samt forstyrrelser i den hormonelle bakgrunnen, som reduserer produksjonen av progesteron.

Kan du drikke smertestillende?

Det er to typer legemidler som brukes mot coccygodynia - de som påvirker årsaken til smerten og de som lindrer den. Det er nødvendig å ta dem bare som anvist av behandlende lege. Medisiner av den første typen foreskrives etter at ubehagskilden er identifisert.

Det kan bli:

• biologisk aktive tilsetningsstoffer, som inkluderer levende mikroorganismer;
• antibiotika;
• legemidler som brukes for å forhindre for tidlig fødsel (tokolytikk);
• antiinflammatoriske legemidler;
• antispasmodika.

Virkningen av narkotika av den andre typen er rettet mot å lindre den gravide kvinnens generelle tilstand. De eliminerer ikke kilden til coccygeal smerte, men velger slike medisiner avhengig av graviditetens trimester, og bare etter å ha konsultert en gynekolog.

Det frarådes sterkt å ty til medisinsk behandling med kraftige smertestillende midler i tredje trimester. De kan krysse morkaken og skade barnet.

Medisinering

Noen sykdommer som kan diagnostiseres hos en kvinne i løpet av fødselsperioden, kan bare behandles etter fødsel. Dette skyldes kontraindikasjonen til mange legemidler. Halebenet gjør vondt under graviditet i 1-3 trimester - dette er en indikasjon for å foreskrive ett eller flere legemidler som kan tas i kombinasjon.

Et stoff	Beskrivelse
Vitamin D (Vigantol, Vitrum Calcium, Aquadetrim)	Det er foreskrevet for patologier i muskuloskeletalsystemet, for absorpsjon av kalsium. Drikk i henhold til instruksjonene eller anbefalingene fra legen, mottatt på individuell basis.
Paracetamol	Det har smertestillende og antiinflammatoriske effekter. Ta ikke mer enn 5 dager, 1 tablett 3 ganger om dagen.
Diklofenak (gel eller stikkpiller)	Påfør gelen på halebenet 4 ganger om dagen i to uker. Og stikkpiller, en 2 ganger om dagen.
Papaverine, Drotaverine	Tilhører gruppen antispasmodika. Legen foreskriver resept og diett.
Ibuprofen	Et ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel som effektivt bekjemper betennelse og coccygeal smerte. Kontraindisert i tredje trimester.
Ibuprofen (gel)	Det har en smertestillende, febernedsettende effekt. Behandle det ømme stedet 3 ganger om dagen.
Analgin	Det lindrer smerter, men brukes strengt i henhold til resept fra legen.

Hvis smertene i korsryggen er for sterke, injiserer legen lidokain til den gravide pasienten. Eller foreskriver lidokainplaster.

Gymnastikk

Trening under graviditet er mulig og til og med nødvendig (hvis det ikke er alvorlig toksisose). Det viktigste er ikke å overdrive det og tilpasse gymnastikk til tilstanden til den vordende moren.

For å redusere ubehag i halebenet, anbefaler gynekologer å kjøpe en fitball. Dette er en spenstig gymnastikk treningsball med stor diameter. Du kan sitte på gulvet, klemme fitballen med føttene, og deretter klemme og løsne kraftig med knærne. Denne øvelsen bidrar til å styrke lårmusklene og forhindre mulige tårer som kan oppstå under fødsel.

Halebenet gjør vondt under graviditet i 1-3 trimester, noe som betyr at det er nødvendig å bøye seg til sidene, sitte på ballen, og samtidig prøve å berøre ankelen med hånden.

Treningskomplekset for gravide, i tillegg til bruk av fitball, inkluderer:

• Heving av bekkenet. I liggende stilling (på baksiden), løft bekkenet opp, hold det i 2-3 sekunder, og senk sakte til gulvet. I de tidlige stadiene, når magen fremdeles er liten, kan du stå på tærne og løfte hælene fra gulvet. Gjør 10-15 reps.
• Trening "Cat". På alle fire, bøy og bøy ryggen din i korsryggen, akkurat som katter gjør. For å lindre coccygeal smerte, gjør minst 20-25 reps.

For å bekjempe coccygodynia under graviditet, anbefales det å besøke bassenget og gjøre yoga. Dette vil øke blodstrømmen og redusere stress på ryggen.

Komprimerer

For å hjelpe vordende mødre, er det også folkemetoder for å bli kvitt smerter i halebenet. For eksempel, en hvit leire -kompress som du må legge til noen dråper eplecidereddik til. Gi disse ingrediensene konsistensen av en deig, kjevle ut med en kjevle og fest til sakrummet. Etter 15-20 minutter begynner ubehaget å avta.

Hvis legen ikke har forbudt oppvarming, vil en saltvannskompress være effektiv. Hell spiselig salt forvarmet i en stekepanne i en linpose eller en klaff av et hvilket som helst stoff, og påfør på korsryggen. Behold kompressen til den er helt avkjølt.

Smerter i lumbosakral ryggrad anbefales også å behandle med valeriansk kompress. Dette stoffet har en krampestillende effekt, så det er nok å fukte et bandasje i valerian tinktur og bruke det på et sårt sted. For større effektivitet, pakk inn med folie, pakk inn med et ull skjerf og la stå i 1,5-2 timer.

Massasje prosedyrer

For å forbedre funksjonen til mange organer i 1-3 trimester, må du massere korsryggen. Her er nyrene, effekten som stimulerer filtreringsfunksjonen deres. Takket være den økte blodstrømmen får vev og organer oksygen, noe som har en gunstig effekt på babyens tilstand.

Det er strengt forbudt å bruke massasjeprosedyrer i første trimester av svangerskapet. Selv med den mest forsiktige bevegelsen kan fosterutviklingen bli forstyrret. Det er best å massere korsryggen i de senere stadiene.

Følg trinnvise instruksjonene:

1. Forbered rommet. Et varmt, rent rom skal ha en hard overflate som kvinnen kan ligge på. Du trenger også en massasjeolje med en naturlig sammensetning.
2. Begynn å massere fra den sentrale delen av korsryggen, og strekk strøket mot halebenet. Hendene til personen som masserer skal være på sidene av korsryggen, med tommelen knapt å berøre hverandre. Etter å ha strøket opp og ned, trykker vi lett på korsryggen, kjører hendene til halebenet og tilbake. Gjør ca 20 reps.
3. Gni fingertuppene og gni sakrumområdet med jevne, konsistente bevegelser. Gni deretter musklene over korsryggen, og rett hendene mot hverandre. Til slutt klapper du lett nedover ryggen, deretter klapper du.

Halebenet kan gjøre vondt under graviditet av forskjellige årsaker, men dette ubehaget kan ikke ignoreres. I alle trimester kan det oppstå patologier som utgjør en trussel mot babyens liv. Det første alarmerende symptomet krever konsultasjon av en gynekolog, som kan bestemme faktoren som provoserte smerter i korsryggen.

Video om halebenesmerter under graviditet

Hvorfor gjør halebenet vondt hos gravide: