Cellulitt hos menn. Bilder på sidene, baken, magen, bena. Årsaker, behandling

Lipodystrofi er en svakhet i bindevevet i det dype laget av huden, som blir mer intens og merkbar med årene i form av cellulitt. Hos menn er den naturlige forandringen i subkutant vev mindre vanlig enn hos kvinner. Et bilde av strukturert hud som er karakteristisk for cellulitt, presenteres på stedet.

Hvorfor de fleste menn ikke har cellulitter

Huden består av 3 lag:

• Den øvre (epidermis), et tykt stratum corneum som beskytter huden fra utsiden.
• Dermis, et tett bindevevslag med kutane talgkjertler.
• Det subkutane laget består av fete kamre omgitt av et rammeverk av løst bindevev.

Med cellulitt blir bindevevet som holder fettcellekamrene (fettlagrene) sammen løse og kan derfor ikke beholde fett i det subkutane vevet. Det er en prosess med å skyve fettkamrene inn i epidermis, som til slutt blir merkbar på kroppen. Akkumulering av fett i disse områdene forstyrrer mikrosirkulasjon, blodsirkulasjon, vann og lymfetransport i vev.

Cellulitt hos menn (bildene presentert senere i artikkelen viser tydelig strukturen til mannlig hud) forekommer sjelden.

Dette skjer av flere årsaker:

• Hos menn er de to øverste hudlagene tykkere enn hos kvinner, noe som betyr at fettet fra det subkutane vevet ikke kan bevege seg oppover eller bevege seg med store vanskeligheter.
• Bindevevstråder hos menn i det subkutane vevet ligger horisontalt og i små hulrom, som kompliserer passering av fettceller, mens fettkamrene hos kvinner er vinkelrett epidermis.
• Menn har naturligvis mindre subkutant fett enn kvinner.
• Hormonet østrogen bremser fett tap hos kvinner, noe som forklarer hvorfor cellulitter er mer vanlig etter puberteten og i perioder med høyt østrogennivå (menstruasjon eller graviditet). Bare menn med unormalt høyt østrogennivå lider noen ganger av cellulitter.

Omtrent 80-90% av kvinnene er bekymret for cellulitter, mens det forekommer hos menn hos 10%.

Kvinnelig og mannlig anatomisk struktur av huden

Forskjellen mellom mannlig og kvinnelig hud bestemmes først og fremst av hormonet testosteron. Menneskeskinn er 0,2 mm tykkere enn kvinners hud fordi den inneholder en høyere andel kollagen, som strammer integratet. Proteinet fungerer som et støttende korsett for cellene. Bindevevsfibrene som støtter cellene løper parallelt hos kvinner. Hos menn er de i nettverk, derfor har de en bedre støttefunksjon og gir hannhuden ekstra stabilitet og elastisitet.

Den sure mantelen til menns hud, bestående av talg og en blanding av svette, er mer pålitelig, stabil og mer intensivt tilført blod. Menns hud er mindre følsom for miljøforurensning, solstråling eller tørr luft, fordi epidermis inneholder mer melanin.

Ulike steder av kroppsfett

Fett lagres i fettceller, som danner grunnlaget for fettvev. De er som en liten pose der en dråpe fett er lagret.

Fettvev finnes under huden rundt vitale indre organer (visceral), i beinmargen, mellom muskelfibre, i brystkjertlene. Siden steroidhormoner spiller en viktig rolle i prosessen med fettavsetning, bestemmer deres sekresjon og den regionale tettheten av deres reseptorer i stor grad fordelingen av fettmasse.

Kjønnsforskjellene er slik at kvinner lagrer mer fett subkutant enn menn, spesielt i rump-femoralregionen. Akkumulering av fett i dette området er et resultat av den høye aktiviteten til lipoproteinlipase på grunn av kvinnelige kjønnssteroidhormoner. Som et resultat av disse hormonene lagrer kvinner det meste av fettet i underkroppen, mens det er mer sannsynlig at menn lagrer det jevnt i hele kroppen, hovedsakelig i det sentrale området.

Mens kvinner er mer sannsynlig å utvikle subkutant fett, er det mer sannsynlig at menns kropper akkumulerer overflødig visceralt fett i overkroppen, spesielt i magen.

Årsaker til utseende av cellulitt hos menn

Cellulitt hos menn (bilder er presentert i artikkelen for klarhet) forekommer av forskjellige årsaker. Prosessen utvikler seg som et resultat av tap av androgener på grunn av konstant stress, kombinert med fedme og muskelnedbrytning. Svakhet i bindevev, nedsatt blodstrøm og lymfe, alt dette forverrer stoffskiftet, tap av fett i vev, og over tid manifesterer seg i form av bulker på huden.

Østrogener

Østrogenbalanse er viktig for å oppnå fettbalanse. Hos menn og kvinner forårsaker overflødig østrogen giftig fettøkning, vannretensjon, oppblåsthet og en rekke andre helseproblemer.

Selv om østrogen generelt regnes som et kvinnelig hormon, forekommer en viss mengde naturlig hos menn. Imidlertid forårsaker overflødig fett i mannskroppen en usunn økning i østrogennivået, ettersom fettceller er involvert i å konvertere testosteron til østrogen. Østrogendominans kan være et problem for menn som testosteron- og progesteronnivå reduseres naturlig med alder eller stress, mens østrogen tvert imot, reiser seg.

Østrogen stimulerer fibroblaster til å produsere kollagenase, som virker på kollagen og bryter det ned, noe som igjen starter cellulittsyklusen. Dette betyr at høyere østrogennivå (eller dårlig østrogenmetabolisme) reduserer kollagennivået og øker utseendet på cellulitter.

Gynekomasti

Cellulitt hos menn utvikler seg på grunn av en hormonell ubalanse mellom østrogener og androgener: økt østrogen eller reduserte androgennivåer. Mange av tegnene kan ses visuelt (bildet viser noen av symptomene på lidelsen: brystforstørrelse, hårtap).

Høye østrogennivåer fører til mange uønskede bivirkninger:

• gynekomasti;
• vektøkning med økt magefett;
• diabetes;
• erektil dysfunksjon;
• dårlig hukommelse;
• tap av kroppshår.

Gynekomasti er en godartet forstørrelse av brystkjertlene hos menn. Det kan forekomme på den ene eller begge sider, med eller uten smerter. Fysiologisk skjer dette umiddelbart etter fødselen, i puberteten og i alderdommen. Sykdomsrelatert brystforstørrelse skyldes ofte hormonell ubalanse, medisiner eller andre underliggende medisinske tilstander (fedme, skrumplever).

Østrogenlignende stoffer

Mannlige reproduktive hormoner er steroidhormoner som kalles androgener. Dette inkluderer testosteron, dihydrotestosteron og androstenedione. Reproduktive hormoner regulerer aktivitet forskjellige celler, muskler, benmasse, fordeling av fettvev, stemmeendringer, hårvekst på ansikt. Nivået deres stiger i puberteten, og redusert funksjonalitet forårsaker både androgene og anabole defekter.

Lokaliseringssteder

Mannlig lipodystrofi forekommer oftere på magen.

Men i noen tilfeller kan du finne spesifikke "fordypninger" på andre deler av kroppen:

• bryster;

  

• baksiden av låret;
• baken.

Diagnostiske metoder, som spesialisten skal kontakte

Cellulittbehandling avhenger av årsaken til forekomsten. Du bør først rådføre deg med en terapeut, som om nødvendig vil henvise deg til leger fra en annen spesialisering for videre undersøkelse.

Etter innsamling av antropometriske data tildeles generelle analyser:

• blod;
• glukose;
• kolesterol;
• hormoner.

Måter å kjempe på

Cellulitt hos menn (bilder av pasienter før og etter behandling lar deg vurdere hvor mye lipodystrofi som endrer en persons utseende) eller akkumulering av fettvev i visse områder av kroppen kan føre til dannelse av konsentrerte fettknuter som påvirker det ytre hudtype. Cellulitt er et problem som ikke kan løses ved trening, sunt kosthold og vekttap alene. Lipodystrofi er observert hos slanke, atletiske mennesker som spiser et balansert kosthold.

Diettmat, tillatte og forbudte matvarer

Et fettfattig, fiberrikt kosthold anbefales for å kontrollere østrogennivået.

Mat som er inkludert i dietten:

• Korsblomstret grønnsaker (brokkoli, forskjellige typer kål) inneholder fytokjemikalier som blokkerer østrogenproduksjon
• røde druer inneholder naturlige østrogenblokkere: resveratrol og proantocyanidiner;
• sesamfrø og linfrø, samt fullkorn som havre, mais og ris, inneholder et mikronæringsstoff som kalles polyfenol, som har gunstige effekter på celler.
• grønn te er en annen god kilde til polyfenoler;
• Granatepler er høye i østrogenblokkerende fytokjemikalier.

Usunn mat, fett, sukker bør unngås. Svarte bær bør inkluderes i dietten fordi de fremmer kollagenproduksjon.

Det er nødvendig å drikke rikelig med vann hele dagen, da det skyller ut giftige stoffer og urenheter fra kroppen. Og bør også redusere forbruket av alkohol og tobakk.

 Kraftbelastninger. Treningskompleks og treningsalgoritme

Du kan bekjempe lipodystrofi med trening. Styrkebelastninger styrker muskler, stimulerer metabolisme, blodsirkulasjon.

• Å gå opp trappene hver dag, minst 8 etasjer, vil bidra til å bli kvitt fettfett.
• Vridningsøvelser. Trekker opp fingrene, festet i en lås på baksiden av hodet, til kneet. Øvelsen utføres liggende, først bør du strekke venstre albue til høyre kne, og deretter omvendt. Øvelsen gjentas 10-14 ganger.
• Knebøy, utfall med manualer, torso bøyninger kan bidra til å forhindre utvikling av cellulitter.
• Sportsøvelser kan suppleres med fotball, volleyball, sykling.

Etnologi. Oppskrifter for effektive midler

Det er vanskelig å bli kvitt cellulitter hjemme, men kosmetologer tilbyr flere metoder som kan redusere forekomsten av cellulitter på kort sikt.

• Daglig kroppsbørsting og massasje akselererer lymfedrenering, noe som bidrar til å eliminere giftstoffer som er akkumulert i fettlaget.
• Kroppsskrubbe med kaffe. Når den påføres lokalt, kan en eksfolierende krem ​​for kaffe minimere forekomsten av cellulitter. Kroppsskrubb stimulerer lymfatisk drenering mens huden strammes. Koffein dehydrerer også fettceller.
• Enebærolje har avgiftende egenskaper, effektivt for å redusere væskeretensjon forbundet med cellulitt. En oljeblanding tilberedt av 10-15 dråper eterisk olje og ¼ glass olivenolje gnis inn i det berørte området i 10-15 minutter. Prosedyren bør utføres daglig.
• Tang er også en av de beste hjemmemedisinene for å bli kvitt cellulitter naturlig. Dette eksfolieringsmiddelet stimulerer blodsirkulasjonen og fjerner skadelige giftstoffer som bidrar til utvikling av cellulitter. Bland 3 ss. l. hakket tang med 1 kopp havsalt og noen dråper olivenolje. Tilberedt blanding (1 ss. l. nok for 1 økt) massere det berørte området i 10 minutter. etter dusj. Gjenta prosedyren to ganger om dagen.

Fysioterapi

Fysioterapi for cellulitt er basert på en handling som stimulerer cellemetabolismen og øker mikrosirkulasjonen.

• Sjokkbølgebehandling er en av de enkleste metodene og forårsaker ikke bivirkninger.
• Ultralydbehandling. Terapisessioner stimulerer blodkar, forbedrer blodsirkulasjonen og øker oksygenstrømmen i blodet.
• Fremgangsmåter ved bruk av Endermologie -apparatet. Prosedyrene er basert på aspirasjon og hudmassasje for å forbedre blodsirkulasjonen og næringsstoffskiftet.

Anticellulittmassasje. Metoder og teknikker for utførelse

Lipomassage er vellykket brukt. Det er basert på prinsippet om mekanostimulering, når mekaniske stimuli som brukes på overflaten av kroppen utløser biologiske reaksjoner dypt inne i vevet.

• Stimulering av adipocytter fremskynder nedbrytningen av gjenstridige fettforekomster.
• Aktiveringen av bindevevet fremmer kroppens naturlige produksjon av kollagen og elastin.

Behandlingen utføres ved bruk av Cellu M6 Endermolab -apparatet. Lipomassasje hjelper til med å bryte ned fettavleiringer og stramme huden.

Hvis en vanlig massasje er ment, er det bedre å gjøre dette ved hjelp av en erfaren massasjeterapeut. Før prosedyren må kroppen varmes opp. Alle manipulasjoner utføres i en modus for jevn intensitetsøkning, fra bunn til topp (langs lymfestrømmen).

Enhver massasje, manuell eller maskinvare, bør startes 2 timer etter å ha spist. Effekten observeres ikke tidligere enn etter 15-20 økter.

Kosmetiske verktøy. Navn og bruksanvisning

Cellulitt hos menn (bilder og en liste over legemidler er presentert nedenfor) kan reduseres, for hvilke kosmetiske preparater brukes som kortsiktig hjelp.

Navn	Sammensatt
Retino-A	Tretinoinbasert stoff
Floresan eiendel	Inneholder ekstrakt fra tang
Ultra Body Lift konsentrat	Koffeinbasert preparat
Retinol Modeling Serum	Retinol og koffeinbasert stoff
Vitex krem	Formulert med koffein og rød pepper
Velinia Warming Massage Cream	Inneholder ekstrakter av guarana, tang, rød pepper
Litalin, koffeinfri krem	Inkluderer peptidkompleks og vitamin F

Produktene påføres huden om kvelden og morgenen. Menn med fet hud bør bruke lyse gelbaserte kremer.

De aktive ingrediensene i sammensetningen av kremer kan ikke alltid trenge dypt nok inn i cellelagene, så fett og bindevev i det subkutane vevet forblir uendret. Bruk av kremer er designet for å skape en maskerende effekt på epidermis.

Bad

Helbredende vannbehandlinger med urtetilskudd stimulerer blodsirkulasjonen, lindrer betennelse.

Urteinfusjoner å legge til når du bader:

• timian;
• Linden blomstrer;
• eikebark;
• ingefærrot.

Tilsett 1 ss før du tar et bad. l. tinktur laget av urter.

Omslag. De beste rettsmidlene og oppskriftene

Hjemme kan du gjennomføre en innpakning med:

• hestekastanje;
• malt kaffe;
• kosmetisk leire.

Hestekastanjeomslag:

• Tilsett hestekastanje -avkok til fuktighetskremet.
• Gni på huden, pakk inn kroppen med film.
• La produktet ligge på huden i 15 minutter.
• Etter prosedyren, vask kroppen med varmt vann, smør med krem.
• Innpakningen anbefales å utføres omtrent hver 3-5 dag.

Ingredienser til kaffepakke:

• Brygg 10-15 ss. l. malt kaffe i 250 ml vann. Ro deg ned.
• Dekk kroppen med velling, pakk med folie, og på toppen med et varmt teppe.
• La kompressen stå i 30 minutter.
• Skyll deretter alt av med varmt vann, smør kroppen med en fuktighetskrem.

Det er lurt å gjøre omslag to ganger i uken i 1-2 måneder.

Salongprosedyrer

Et besøk til en estetisk plastikkirurg, hudlege eller annen spesialist som spesialiserer seg på kroppsestetikk er like nødvendig for menn som for kvinner. Du bør søke hjelp fra en skjønnhetssalong når hjemmemetoder er ineffektive.

• Mesoterapi. Med denne metoden injiseres individuelt utvalgte medisiner og aktive ingredienser direkte i huden med tynne, korte nåler. Injeksjoner gis på spesifikke akupunkturpunkter.
• Vakuumterapi aktiverer blodsirkulasjonen, forbedrer regenerering av celler i immunsystemet. Som et resultat reduseres "appelsinskallet", hudteksturen jevnes ut.
• Kryoterapi. Under økten brukes kulde for å redusere fettvevet som er påvirket av cellulitter. Ultra -lav temperatur, -160 ° C, fører til død av fettceller, stimulering av blodsirkulasjonen.
• Hydrolipolyse. Under prosedyren injiseres saltvann i fettvevet og ultralydes (som ved akustisk bølgebehandling).
• Mesodissolution. Under økten blir lipolytiske eller dekongestantformuleringer levert under huden til en dybde på 10-13 mm. Stoffer blir introdusert etter at de er fortynnet med vann og fått en hypo-osmolar cocktail.

Kirurgiske metoder

Legen kan foreslå en av prosedyrene som bruker nåler, blader eller andre spesialinstrumenter for å skille fibrøse bånd under huden (subcision) for å glatte det ut. Prosedyren utføres under lokalbedøvelse.

Den mest populære operasjonen som brukes i kampen mot cellulitt er fettsuging.

Det er flere metoder for implementering:

• Vakuum fettsuging. Pumpe ut fett gjennom punkteringer i huden.
• Laserlipolyse er en type kosmetisk kirurgi som bruker laserenergi til å endre kroppens utseende.
• Tumescent fettsuging er den vanligste fettsugingsteknikken som brukes til permanent å fjerne lommer med uønsket fett ved suging. Kirurgen injiserer et stort volum tumescent løsning direkte inn i målområdet. Etter 20 minutter gjør legen et lite snitt og setter inn en tynn kanyle som er koblet til et sugerør som er festet til en vakuumenhet.

De postoperative resultatene av disse metodene kan vare fra 2 til 3 år. Komplikasjoner etter operasjonen inkluderer smerter og blødninger under huden.

Moderne medisin tilbyr menn mange måter å bekjempe cellulitter på. Men først bør du alltid rådføre deg med en spesialist for å finne årsaken, og deretter finne den mest passende behandlingsmetoden. På mange bilder kan du se hudendringer som lipodystrofi forårsaker, noe som vil være grunnen til at menn går til en skjønnhetssalong eller klinikk.

Video om cellulitter hos menn

Slik fjerner du cellulitter: