Stivhet i psykologi. Hva er det, definisjon i enkle ord, tankens natur, behandling

I psykologi stivhet er, enkelt sagtmanglende evne til å innrømme, konstruktivt vurdere synspunktet eller følelsene til en annen person. Vanligvis er mental stivhet også preget av mangel på empati.

Hva det er?

Stivhet har blitt definert av psykologer som "motstand mot tilegnelse av nye atferdsmønstre ved å beholde gammel og utilpasset atferd." Det blir også sett på som en viktig komponent i dysfunksjonell, det vil si negativ, perfeksjonisme.

Stivhet kan manifestere seg i utholdenhet og manglende evne til å endre vaner, manglende evne til å endre konsepter og holdninger, en gang utviklet og forsterket av empirisk erfaring.

Et spesifikt eksempel på stivhet er "funksjonell fasthet", som gir problemer med å forstå nye bruksområder for allerede kjente objekter. Det vil si at en person ikke kan bruke for eksempel en kniv til andre funksjoner enn å kutte grønnsaker.

Stivhet i psykologi innebærer kompleksiteten, uleseligheten eller fullstendig manglende evne til å endre det tiltenkte aktivitetsprogrammet under nye situasjonsforhold. Dette er evnen til psyken og karakteren til en person til å fastholde en gitt bevissthetsinnstilling.

En stiv person er ikke tilbøyelig til å endre vaner. Han er sta, prøver å forsvare sin taktikk for å løse hverdagslige problemer. Han er til å føle på, beholder sin følelsesmessige tilstand i lang tid. Folk rundt ham må gjøre en stor innsats for å distrahere ham fra den overvurderte ideen eller overbevise ham.

Positive sider ved stivhet

Psykologiboken karakteriserer en stiv person som et emne, lite foranderlig selv under påvirkning av kraftige ytre påvirkninger og ute av stand til selvregulering.

Moderat uttrykt stivhet i personligheten uttrykker uendelighet av interesser og holdninger rettet mot å forsvare sin mening om aktiviteten til en posisjon som bare er påvirket av eksterne krefter intensiveres. Hun er praktisk, nøyaktig, tro mot prinsippene sine. Slike mennesker er motstandsdyktige mot stress, ettersom de er mindre utsatt for miljøendringer.

Stivhet har også 3 forskjellige hovedstadier av alvorlighetsgrad, selv om den aldri trenger å gå videre til ytterligere stadier:

• Fase 1 er en streng oppfatning som får en person til å fortsette på sin vei og være nær andre ting.
• 2 - egobeskyttelse.
• Trinn 3 er en del av en persons personlighet. Dens manifestasjoner kan observeres selv i kognitive prosesser, det vil si i tenkning og forståelse av verden rundt oss.

Tre hovedstadier i utviklingen blir undersøkt:

• stivhet som et nevrologisk bestemt trekk ved individuell oppfatning, noe som fører til for tidlig lukking;
• stivhet som en forsvarsmekanisme mot ego-involverende stimuli;
• stivhet som en manifestasjon av grunnleggende personlighetsvariabler observert i den kognitive og sosiale sfæren, så vel som i persepsjonen.

Stivhet, som er beskrevet av de første utviklingsstadiene, kan være gunstig for den enkelte. Det gjør ham motstandsdyktig mot negative miljøpåvirkninger, lar ham forsvare sin mening og posisjon, vise avvik.

Moderat stive mennesker er mindre utsatt for stress, panikk og følelsesmessig mer stabile enn mennesker med fleksibel og emosjonell tenkning.

Ulemper med stivhet

Følgende samtidige og karakteristiske trekk ved en stiv personlighet er ulemper:

• perfeksjonisme;
• dikotom tenkning;
• overdreven selvtillit.

I et forsøk på å forstå perfeksjonisme har psykologer delt denne konstruksjonen i to aspekter:

• Positiv. Danner selvtillit, ambisjoner og renslighet, nøyaktighet, profesjonalitet. Positiv perfeksjonisme søker ikke å sette noen “høyere” og noen “lavere”.
• Negativ. Danner selv-tvil, hos andre, overdreven skepsis.

Dikotom tenkning er en annen variabel knyttet til perfeksjonisme og stiv tenkning. Enkelt sagt, dikotom tenkning er når en person oppfatter enten seier eller fiasko.

Amerikansk psykolog Saffron et al. 2002 utviklet en modell for 'klinisk perfeksjonisme', som de definerer som 'selvfølelsens overavhengighet av ønsket om selvpålagte standarder på minst ett veldig viktig område, til tross for negative personlighet ".

Stivhet i psykologi er en tilstand som Riley og Saffron sterkt forbinder med negativ perfeksjonisme, fordi de har lignende negative trekk.

De antar at folk tar beslutninger på en dikotom måte om de oppfyller deres høye personlige standard: enten som en fullstendig suksess eller som en fullstendig fiasko.

Utenlandske autoritative psykologer Riley og Saffron i 2002. fant ut at dikotom tenkning er til stede hos de fleste som kvalitativt er vurdert til å ha "klinisk perfeksjonisme". Dikotom tenkning er forbundet med negativ, ikke positiv, perfeksjonisme.

Høy selvfølelse begrenser opplevelsen, forstyrrer sosial interaksjon og gjør det vanskelig å etablere psykologisk kontakt med menneskene rundt deg.

Typer stivhet

I psykologi skilles disse tre hovedtypene av personlig stivhet:

• Kognitiv.
• Affektive.
• Motiverende.

Kognitiv stivhet innebærer kompleksiteten ved å omstrukturere oppfatning og tenkning under endrede situasjonsforhold. Dette er motivet til motvilje mot å skape et nytt konseptuelt bilde av verden rundt ham når ny informasjon kommer som ikke tilsvarer den forrige.

Først og fremst påvirker kognitiv stivhet individets tilpasning til nye forhold, noe som er ekstremt viktig i den moderne og stadig skiftende verden. Derfor blir fleksibilitet i tenkning så ofte trukket fram - et trekk som er det motsatte av stivhet.

Stivhet i psykologi er også affektiv stivhet, det vil si uendelighet av reaksjoner (affektive eller emosjonelle) på endrede følelsesobjekter. For eksempel har en person en tendens til å svare på den samme stimulansen alltid med ett svar, uavhengig av konteksten.

Motivasjonsstivhet manifesteres i kompleksiteten ved å organisere et motivsystem under forhold som krever fleksibilitet og atferdsendring. Stivheten som motivet viser i en gitt situasjon, avhenger i stor grad av kompleksiteten i oppgaven, dens attraktivitet for ham, tilstedeværelsen av fare, og så videre.

Lazursky A. F. kalte emosjonell stivhet i psykologien "følelsenes stabilitet." Det er karakterisert som følger: dette er det største tidsintervallet for en bestemt person, i løpet av hvilken når den spente følelsen er funnet igjen, til tross for at patogenet har sluttet å virke, og omstendighetene har forandret.

Emosjonell tenkestivhet er forbundet med stabiliteten til følelser, med fiksering av oppmerksomhet på alle viktige hendelser, objekter eller omstendigheter, feil, lovbrudd og så videre. Så for eksempel, i mange personlige klassifikasjoner, skiller psykologer den såkalte "fast" karakteren - opplevelsen av de samme følelsene, oftest ubehagelige.

Type stivhet	Beskrivelse	Eksempel
Kognitiv	Ofte er forutsetningene for dannelse av kognitiv stivhet hjernepatologier og traumatiske hjerneskader. Personen blir ute av stand til å assimilere ny informasjon.	En person bruker bare en gaffel til mat, uten å innse at den kan brukes til å åpne flasker.
Affektive	Ignorerer vi konteksten, er responsen på forskjellige emosjonelle stimuli den samme, til tross for situasjonens forskjellige kontekst.	Jeg ble vant til å reagere på sinne mot meg selv fra forskjellige mennesker på samme måte: å gjemme seg, ikke å konflikte.
Motiverende	Vanskeligheter med å bygge opp strukturen i aktiviteten og korrelere sekvensen av oppgaven.	En person synes det er vanskelig å fullføre en oppgave, for eksempel å løse et problem, hvis en tilstand endres.
Følelsesmessig	Fiksering på visse negative følelser. Oftere er dette følelser som oppleves i barndommen: harme, sinne, fiasko.	Misfornøyd med jevnaldrende og innadvendte på grunn av en enkelt hendelse i barndommen.

Risikofaktorer

Psykologisk stivhet er spesielt merkbar hos populasjoner og personer med angstlidelser. For eksempel har mennesker som sliter med fleksible tanker, følelser og atferd økt risiko for å utvikle en alvorlig depressiv lidelse.

Rutine er en annen faktor som bidrar til manglende evne til å avvenne. På grunn av den daglige rutinen har ansatte sjelden nok tid til å identifisere utdaterte metoder. Dermed er personer med ansvarlig arbeid i fare.

I tillegg blir mennesker utsatt for mer og mer informasjon, noe som kan føre til sensorisk overbelastning. Overdreven antall møter, telefon- og videosamtaler, e -post og eksponering Internett, sosiale medier og nyheter kan føre til manglende evne til å skille relevant kunnskap fra irrelevant.

Motstand mot uvitenhet stammer også fra folks frykt for at risiko vil føre til kritiske feil. Av frykt for å gjøre en kritisk feil, har ansatte en tendens til å avstå fra å bruke nye måter å gjøre forretninger på, men foretrekker å holde seg på den sikre siden.

De viktigste årsakene til forekomsten

Stivhet i psykologi er et personlighetstrekk, som følgelig utvikler seg på passende utviklingstrinn. Barn er de mest sårbare. Spesielt hvis dette er ledsaget av psykofysiologiske eller sosiale faktorer.

Psykofysiologiske årsaker

Den psykofysiologiske risikofaktoren for utvikling av stivhet er typen person. Så fleksibiliteten i tenkning er karakteristisk for den individuelle stilen, og som den viktigste bæreren av stilkarakteristikkene til temperament, bør derfor fleksibilitet være betinget av temperament.

Fleksibilitet eller stivhet i tenkning er basert på nervesystemets mobilitet. Mobiliteten i nervesystemet er hastigheten på individets reaksjon på en endring i tegnstimuli, tilpasning, evnen til å endre oppførsel i samsvar med en endring i de fungerende stimuliene.

I verkene til V. M. Rusalova viser forholdet mellom de grunnleggende egenskapene til nervesystemet, temperament og stivhet eller fleksibilitet i tenkning. Rusalov gjennomførte en eksperimentell studie av forholdet mellom egenskapene til temperament og egenskapene til kreativitet ifølge P. Torrance. Han konkluderte med at kreativitet skyldes temperament.

Så for eksempel er temperamenter med et mindre mobilt nervesystem utsatt for stivhet: melankolsk, flegmatisk.

Sosiale årsaker

Personlighetsstivhet oppnås som en kvalitet, vanligvis mellom 3 og 5 år, når et barn identifiserer seg med en forelder av samme kjønn.

For et barn i denne alderen er reaksjonen til en forelder av samme kjønn på hans handlinger og selvuttrykk ekstremt viktig. Hvis et barn får mange kommentarer, kritikk - han bestemmer seg for at han blir urettferdig behandlet, bestemmer han seg også for å bli mer perfekt. For å beskytte smerten, tar han på seg en kald, tøff maske, som gir inntrykk av at en person ikke vet hvordan han skal føle seg, ikke er i stand til et varmt forhold.

Denne egenskapen blir et karakteristisk trekk for den stive personen, selv om han inni seg er en ganske sensitiv person. I utseende og fysikk manifesterer dette seg i maksimal proporsjonalitet, posisjon, kroppen hans er symmetrisk og har en viss rundhet. Imidlertid er ufleksibiliteten merkbar, armene krysses ofte på nivået til solar plexus, som er en beskyttende mekanisme som lar de stive bevege seg bort fra andre, ikke å akseptere følelser fra dem, ikke å føle.

Manifestasjoner hos mennesker

Mer uttalt stivhet i psykologi er karakteristisk for psykopater med tegn på paranoia. For slike individer er konflikter som regel karakteristisk, affektiv fangst av den dominerende ideen. Ofte er et typisk eksempel på stivhet den innadvendte personlighetstypen.

Den innadvendte typen er preget av lav kontakt, isolasjon, isolasjon fra virkeligheten, en tendens til å filosofere. Slike mennesker elsker ensomhet; inngå konflikter med andre bare når de prøver å uten forstyrrelser forstyrre deres personlige liv.

De er ofte følelsesmessig kalde idealister med relativt liten tilknytning til mennesker. De har så attraktive trekk som tilbakeholdenhet, sterk overbevisning, overholdelse av prinsipper.

Stivhet i psykologi er sta, stædig forsvar av ens ideer. Slike mennesker har sitt eget syn på alt, noe som kan vise seg å være feilaktig, skiller seg sterkt fra meninger fra andre mennesker, og likevel fortsetter de å forsvare det, uansett.

Følgende trekk indikerer derfor stivhet. Det kan være både ytre atferd og personlighetstrekk.

For eksempel:

• Vedvarende repeterende oppførsel.
• Vanskeligheter med uoppfylte forventninger.
• Perfeksjonisme.
• Tvang (ritualer, gjentagende handlinger).
• Utholdenhet.
• Samtidig internaliserende atferd.
• Tvangstanker (som i OCD).

Metode for deteksjon

Holdningsfleksibilitet på 75 selvrapporteringspoeng brukes også til å måle stivhet. Den mest akseptable metoden er imidlertid "stivhetsspørreskjemaet" utviklet av amerikanske psykologer.

Den måler spesifikt tenkningens stivhet og er en del av Behavioral Rigidity Test. Den har god pålitelighet og akseptabel ytelse. Testen gir også resultater på en sann-falsk skala. Lavere score indikerer at personen er mer stiv.

Eksempelklausul: "Når jeg har tatt en beslutning, endrer jeg den sjelden."

Måter å overvinne

Å rette oppførselen til mennesker med høy stivhet er ikke en lett oppgave. Strategien for interaksjon med en person av denne typen bør være basert på en implisitt tro i form av en anbefaling for å individet selv fikk inntrykk av at troen kommer fra ham selv, og psykologen bekreftet det bare Ikke sant.

For at avvenningen skal lykkes, må ansatte vite at avvenningstiltak er avhengig av deres egen tenkning og handling. Ledere må sette seg selv i skoene til sine ansatte og tenke på hvordan de skal motivere og engasjere dem.

Dette er de viktigste måtene for lærere og organisasjonsledere å overvinne stivhet:

• Isolasjon fra tidligere erfaring.
• Situasjonsforståelse.
• Midlertidig og romlig frihet.
• Fremme en tilgivelseskultur.
• Redusere påvirkning av gammel kunnskap over tid.

Her er et eksempel på en vellykket måte å overvinne stivhet på en kombinasjon av måter:

Doppelmayr, en av lederne i det globale linjemarkedet, planla å utvikle et radikalt innovativt produkt. Toppledelsen mente det var nødvendig å frigjøre sine ansatte fra forutsetninger, forutsetninger og andre skjevheter.

Tanken var å avstå fra å bruke tegninger og skisser for eksisterende produkter og begynne fra bunnen av. Fra og med kjerneteamet ble ansatte sendt til en ledig stilling på stedet 1 dag i uken i omtrent 1 år.

De befant seg på kontorer uten telefoner for å isolere dem fra deres daglige aktiviteter. Dette hjalp teamet med å fokusere på det nye produktet. I løpet av denne tiden hadde ansatte muligheten til å stille spørsmål ved forutsetninger om eksisterende produkter i et trygt miljø.

Ansatte behøvde ikke frykte negative konsekvenser for kritiske feil. Det nye produktet inneholdt flere radikale innovasjoner og ble godt mottatt av kundene.

Ansatte oppfordres sterkt til å kvitte seg med gamle notater, dokumenter eller annen informasjon som kan gjøre det vanskelig å generere nye ideer. Intervjuobjektene bekreftet at denne praksisen virkelig hjelper dem med å få nye perspektiver.

Å gi ansatte øyer med romlig og tidsmessig frihet gjør at de kan stille spørsmål ved rutiner, vaner og inngrodde tenkemåter. Dette gjør at ansatte kan glemme tidligere erfaringer, forutsetninger og prosedyrer, samtidig som de gir rom for nye ideer og atferd.

Ledere må implementere og utvikle en kultur som gjør at ansatte kan gjøre feil og tabber under innovasjonsprosessen. Åpne og proaktive mennesker vil spesielt dra nytte av en tilgivelseskultur som gjør feil.

Bare når ansatte er sikre på at de kan gjøre feil, vil de begynne å tenke og gjøre ting på nye måter. Selvfølgelig kan de mislykkes i begynnelsen, men det er en ny måte å tenke på det: de tok ikke feil, de fant bare en måte som ikke fungerer.

Den kanskje største utfordringen for ledere er å sikre at ansatte ikke faller tilbake på gamle vaner og rutiner. For aktivt å kaste bort gammel kunnskap fra det kognitive og atferdsmessige repertoaret til medlemmer av organisasjonen, må ledere fjerne stimulus-responsmønstrene som utløser bruk av gammel kunnskap.

For eksempel:

• Omorganiser bord, møbler.
• Forstyrr bevisst utvekslingen av informasjon, deaktiver Internett.
• Blokker bruken av visse insentiver og prosedyrer, eller endre bedriftsspråket ved å fjerne vilkår eller uttrykk som var knyttet til det gamle.

Innen psykologi er stivhet en faktor som reduserer effektiviteten til ansatte og studenter betydelig. Ledere, lærere og arrangører oppfordres til å iverksette tiltak for å forhindre og overvinne stivhet.

Forfatter: Svitkevich Julia

Videoer om stivhet i psykologi

Psykologiske forsvarsmekanismer. Stiv personlighet: