Hvordan kan jeg behandle fremspring av ryggradens ryggrad?

platen protrusion av lumbar ryggraden er diagnostisert oftest, som denne delen av ryggraden opplever størst belastning. I tillegg er en rolle spilt av den høye bevegelighet av korsryggen i forhold til cervical eller thorax segment av ryggsøylen.

sykdom oppstår på grunn av degenerative plate sykdom, trauma og andre patologi av bære - motorapparat, og utvikler seg gradvis, trinnvis. Hva trenger du å vite om sykdommens art, dens symptomer og behandlingsmetoder? Du vil lære om dette fra vår artikkel.

Hva er fremspringet i ryggradens ryggrad?

platen fremspring - en patologisk tilstand som kjennetegnes ved degenerative og dystrofiske prosesser som påvirker bruskvevet av ryggvirvlene. I dette tilfellet er det et fremspring av skivevevet i lumbale ryggraden. Denne prosessen er ikke ledsaget av brudd i den fibrøse ringen, men fører til alvorlig smerte på grunn av brudd av nerverøttene og er ofte innledes av en slik tilstand, som en herniated plate.

Bruskvev på grunn av forskjellige sykdommer i ryggraden mister sin elastisitet, krymper, og avstanden mellom rotere plater avtar. Som et resultat blir den gelatinøse cellulosekjernen fortrengt og fremkaller fremspringet av disken utover ryggvirvlene.

En slik forskyvning kan forekomme i en hvilken som helst retning, som i stor grad avhenger av lastens art på lumbale ryggraden. Enhver fremspring av et hinder for normal funksjon av ryggraden, noe som fører til klemming av nerverøtter, betennelse og hevelse av det omgivende vev, forårsaker smerte og andre ubehagelige opplevelser.

Pasienten har en svekket muskelton, nedsatt koordinering av bevegelser og andre endringer som forhindrer utøvelsen av kjent fysisk arbeid.

Hvorfor utvikler patologi?

Foto: fremspring utvikler seg på grunn skivedegenerasjon

I de fleste tilfeller( 90%) fremspring utvikler seg på grunn av degenerative plate sykdom som forårsaker degenerative forandringer i vertebrae vev. En annen årsak er en høy belastning på lumbalområdet, som også har en stor bevegelsesamplitude. I tillegg er blant de utløsende faktorer som fører til utviklingen av sykdommen, identifisere følgende grunner:

1. arvelig faktor og de tilhørende strukturelle trekk i ryggraden;
2. Passiv livsstil, stillesittende arbeid;
3. Alvorlig fysisk aktivitet;
4. Metabolske sykdommer, endokrine system sykdommer;
5. Smittsomme og autoimmune sykdommer;
6. Feil holdning og uutviklet muskelkorsett;
7. Alderendringer i kroppen;
8. Fysisk traume i ryggraden;
9. Ubalansert diett, overvektig.

dannelsen av utspringene i korsryggen på mange måter bidra til idrettsskader, slik at sykdommen er en hyppig følgesvenn av profesjonelle idrettsutøvere. Spiller en viktig rolle og alder faktor med hensyn til antall år levd voksende degenerative forandringer, som fører til ødeleggelse av brusk vev av ryggvirvlene.

viktigste symptomer og former av sykdommen

smerte i den nedre ryggen

de innledende stadier av sykdommen erklærer seg hurtig tretthet og verkende smerte i nedre del av ryggen, som er forsterket ved hjelp av stimulert opphold i en posisjon eller en lang tur. Vær derfor oppmerksom på helsen din, og hvis slike alarmerende symptomer oppstår, kontakt legen din på en riktig måte.

I fremtiden avhenger alvorlighetsgraden av kliniske symptomer i stor grad av form og grad av fremspring av platen. I samsvar med dette utpektes flere varianter av fremspring:

1. Rundskriv. Diskutspring forekommer langs hele kanten av vertebral kolonnen.
2. Central. Den ligger bak intervertebralskiven og er rettet mot ryggmargen.
3. diffus. Den intervertebrale disken protesterer ujevnt.
4. Side. Disken svulmer til høyre eller til venstre.
5. Dorsal. Hevelse oppstår inne i ryggraden.
6. dorsal fremspring av den lumbale ryggraden er det mest ugunstige variant av sykdommen, som i dette tilfellet er det irritasjon og kompresjon av spinal strukturer. Som et resultat av sammenføyning av slike manifestasjoner som nummenhet og svakhet i bena, ledsaget av en brennende eller prikkende følelse, merket lammelse og parese i ekstremitetene til kjernen symptomene på sykdommen. Blærens dysfunksjon og seksuell dysfunksjon observeres ofte.

Generelt kan sykdommen utvikle seg uten symptomer i lang tid, noen ganger erklærte seg svak smerte, som få folk til å betale oppmerksomhet. I fremtiden, som sykdommen utvikler seg, er følgende symptomer notert:

• Stivhet i lumbalområdet;
• Sterk og skarp ryggsmerter;
• Ubehagelige opplevelser i bakkene, lang opphold i en stilling;
• Rapid tretthet;
• Nummer av tær, brennende følelse eller prikkende følelse;
• Muskelsvikt i underekstremiteter. Hvis

nederlag eksponere skiven fra den første til den femte sakrale vertebra, pasienten diagnostisert med "fremspring lumbosakrale ryggrad l5 s1".Denne typen sykdom diagnostiseres oftest( i 40-50%) tilfeller. Også isolert utstikkende l4 s1 og L4 L5, karakterisert ved at skiven fremspringet oppstår mellom den første og henholdsvis den fjerde og den fjerde og femte ryggvirvler. Slike manifestasjoner av sykdommen gir ikke mindre ubehag, og betydelig forverrer pasientens livskvalitet.

Det skal bemerkes at symptomene på fremspring er avhengig av sykdommens form og alvorlighetsgrad. Når således den laterale( sett fra siden) form når ringrommet rager ut til høyre eller venstre av ryggraden, kan sykdommen være i det vesentlige asymptomatiske, men til slutt fører til brudd av ringen og brokk dannelse.

I andre tilfeller er nevrologiske symptomer uttrykt ganske tydelig, så behandlingsforløpet er mer komplisert. Av spesiell interesse er de bakre og sentrale utspringende plater når de stikker ut fra baksiden til den buk med. I slike tilfeller er ryggmargenstrukturer involvert, som er ledsaget av alvorlig smertsyndrom og kan føre til hestesviktssyndrom.

cauda equina legene kaller bunt av nervefibre som er anordnet under det lumbosakrale krysset ryggsøylen. Dersom den patologiske prosess berører bunt av nerve plexus, symptomene blir uttalt og manifesterer seg ved intens smerte, bevegelsesbegrensningen, brudd på urinering og avføring.

Eksperter identifisere tre hovedtrinn av sykdommen:

1. Trinn 1 - i ringrommet fibrosus observert nucleus pulposus offset. Men endringene er ubetydelige og fører ikke til fremspring på disken.
2. to trinn( fremspring) - mellomvirvelskive rager mellom de vertebrale legemer, men gelatinøs nucleus pulposus er fremdeles innenfor den fibrøse tunika.
3. tre trinn( brokk) - integritet av ringrommet fibrosus, og nukleus pulposus avbrutt strekker seg utover, er dannet brokk intervertebral.

I de 2 første stadier av sykdommen kan administreres ved hjelp konservative behandlingsmetoder og fysioterapi, mens fremspringet på det tredje trinnet krever kirurgi.

Hvordan behandle fremspring av lumbale ryggrad?

de tidlige stadier av sykdommen er lett å håndtere med konservative metoder, som omfatter:

• Pharmacotherapy fysioterapi
• prosedyrer manuell behandling
• rehabilitering( fysioterapi)

utvei til medisinering i løpet av den akutte fasen av mellomvirvelskive fremskyting av korsryggen. Kompleks behandling inkluderer følgende aktiviteter.

Til fjerning av smerte og betennelse foreskrevet smertestillende, anti-inflammatoriske legemidler, eller kortikosteroider i form av tabletter, injeksjoner eller for utvendig bruk( salver, kremer).I

diett nødvendigvis omfatte hondroprotektory og vitamin komplekser som normaliserer stoffskiftet, forbedre ernæring av brusk og fremme dens utvinning.

mye brukt muskelavslappende midler, lindrer muskelspasmer, dekongestanter og legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen. Sammen utgjør disse verktøyene bidra til å redusere kompresjonen av nerverøttene og redusere nevrologiske symptomer og smerte.

fysioterapeutiske metoder Etter fjerning av akutte tilstander som anbefales pass physiotherapeutic prosedyrer. De mest populære er følgende metoder:

1. elektro - og phonophoresis
3. Magnet Laser terapi akupunktur
5. pasienter med fremspring av nyttige armbånd og kiropraktikk sesjoner, som må utføre dyktige og erfarne fagfolk. Physicians involvert i manuell behandling ved hjelp av spesielle teknikker kan gjenopprette den normale stilling av mellomvirvelskiver og ryggvirvler. Under massasje, må alle manipulasjoner utføres ved forsiktig, uten brå bevegelser, med en direkte innvirkning på det berørte området kan ikke gi.

utmerket terapeutisk virkning av trekkraften på ryggraden er en fremgangsmåte som gjør det mulig å frigjøre klemt nerve plexus og lindre smerte.spinal trekkraft blir utført som tørr eller under vann måte. Regelmessige behandlinger bidra til å redusere trykket inne i stasjonen og stoppe fortrengning av skjøten.

godt resultat gir spesielle iført korsetter, hirudotherapy( behandling med igler), samt yoga klasser, med hjelp fra der det er mulig å takle ryggsmerter.

fysioterapi

utøvelse kompleks i korsrygg fremspringene er utformet for å styrke muskelvev, økte motoriske aktivitet, reduksjon av betennelse og smerte. Leger anbefaler å delta på spesielle klasser og utføre øvelser under veiledning av en coach. Men hvis dette ikke er mulig, kan det være tilordnet komplekse oppgaver å utføre på egenhånd, hjemme. Ved trening bør begynne først etter at legen individuelt velge terapeutiske gymnastiske prosedyrer.

før trening anbefales å ta en varm dusj. Dette vil redusere muskelspasmer og forberede dem for fysisk aktivitet. Under trening er det nødvendig å overvåke sine følelser, og hvis det er smerte, bør utøve seponeres. Husk at et positivt resultat kan oppnås bare ved langvarig og regelmessig trening, så ikke kaste begynt virksomheten midtveis og fullføre løpet før slutten av treningsstudioet.

I favør av pasienten vil gå svømmeundervisning og en lett massasje. Samtidig er det ikke anbefalt å engasjere seg i aktiv idrett, løping, eller kroppsbygging.

Gymnastikk med protrusion av lumbar ryggraden består av følgende oppgaver:

1. Ligger på baksiden, bøy bena i knærne, hender for å holde parallell med torso på gulvet. Løft langsomt bekkenet, lene seg på skuldrene, skulderbladene og føttene. For å fikse bekkenet på høyeste punkt i noen sekunder, ta så sakte startposisjonen.
2. Ligger på ryggen, gjør føttene med "horisontal saks" -øvelsen.
3. Tren på støtten. Som støtte kan du ta avføring. Hun trenger å ligge på magen og gradvis bøye seg fremover, forsøk å maksimalt strekke ryggraden, samtidig som man prøver å fordele kroppens vekt mellom buk og skulderbelte. Lateral strekking av ryggraden er gjort på samme måte. Bare i dette tilfellet skal på avføringen ligge første til høyre og deretter til venstre.
4. I utsatt stilling, rett armer og ben. Deretter stram haken din, og prøv å røre på brystene mens du tar tærne til dem. Denne øvelsen vil hjelpe strekke ryggraden.
5. Vandre på alle fire. Du må gå ned på alle fire, holde ryggen rett og i denne stillingen flere ganger rundt i rommet.
6. Den mest effektive øvelsen for lumbale fremspring anses å være på en horisontal bar eller en svensk vegg. Med hjelpen eliminerer klemmen av nerverøttene og stopper smerte syndromet.
7. I de tidlige dagene må du gjøre en minimumsøvelse og utøve dem på en spesiell treningsmatte på en hard overflate. Gradvis øker antall repetisjoner, mens du gjør øvelsene sakte, før hver endring av posisjon tar en pause i 2 minutter.

Husk at komplekset med kurativ gymnastikk ikke skal inneholde skarpe bakker og svinger, noe som kan føre til økt smerte og provosere dislokasjon av disken. Når du frembringer lumbalskivene, bør det utføres noen medisinske øvelser, yogaøvelser og andre styrings- og restaurerende fysioterapiprosesser utenfor eksacerbasjonsstadiet.

Folkemidlene

Bruken av folkeoppskrifter hjemme vil bidra til å lindre lidelse og redusere smerte. Som supplement til hovedbehandlingen kan du bruke buljonger og tinkturer av medisinske urter, komprimerer og gni.

• Hvitløkskomprimering brukes til å lindre akutt smerte. For å forberede den medisinske sammensetningen, tilsetter 300 g hakket hvitløk 200 ml vodka og insisterer på et varmt, mørkt sted i 10 dager. I tilfelle av forverring, bør gasbindet fuktes i hvitløksinfusjon og påføres et sårt sted i 30 minutter. Lengre hold kompresst på huden anbefales ikke, ellers kan du provosere irritasjon eller til og med brenne.
• Turpentine bad. Varmt vann trekkes inn i badekaret( temperaturen skal være 40 ° C).10 g babysåpe gniddes på et riveapparat og ble tilsatt til vann, deretter hell i en apotekboble av salisylsyre, 200 ml terpentin og hell 50 g salt. En slik prosedyre vil ha en kraftig stimulerende effekt, gjenopprette blodsirkulasjonen og lindre smerte. Ta et bad kan ikke være mer enn 10 minutter. Prosedyrer med terpentin er kontraindisert for de som har kardiovaskulære sykdommer.

I tillegg, for kompresser og sliping brukt avkok av malurt, Kalanchoe, bruk oljeekstrakter av birkeblader og St. John's wort. Disse metodene kan ikke eliminere årsaken til sykdommen, men det er ganske mulig å redusere tilstanden til pasienten betydelig. Før du bruker folkemidlene, ikke glem å konsultere legen din og få hans godkjenning for prosedyrene hjemme.