Hetetokter hos kvinner. Symptomer og behandling på 50+ år

Årsaker til hetetokter hos kvinner er forskjellige, men en av de vanligste er hormonelle endringer i overgangsalderen. Symptomene kan være kortvarige eller vare i årevis. Passende behandling er foreskrevet av legen avhengig av årsaken.

Hva er hetetokter og hvordan flyter de

Hetetokter er et typisk symptom på kvinnelig overgangsalder. Omtrent 3/4 av alle kvinner lider av dem på et tidspunkt. Hetetokter kommer plutselig, intensiveres, men går raskt over. Noen ganger skjer dette en gang om dagen, men andre dager gjentar syndromet opptil 40 ganger.

Hetetokter hos kvinner (symptomer og behandling avhenger ofte av pasientens alder) blir merkbare så raskt økende varme, som begynner i brystområdet og stiger til hode. Det er en subjektiv følelse av varme, i noen tilfeller blir ansiktet rødt. I tillegg øker pulsen, svette øker. Etter noen minutter avtar varmblitsen. Fordampningen av den resulterende svetten forårsaker rystelser i kroppen.

Svært ofte vises symptomene beskrevet ovenfor om natten i overgangsalderen.

Årsaker til hetetokter hos kvinner over 50 år

I de fleste tilfeller er hetetokter forårsaket av hormonell ubalanse, noe som fører til dysfunksjon av hypothalamus. Det er den delen av hjernen som er det høyeste reguleringssenteret med vitale funksjoner.

Han kontrollerer blant annet:

• sirkulasjonssystemet;
• kroppstemperatur;
• hormonell balanse.

Hypotalamus er veldig følsom for et fall i konsentrasjonen av visse hormoner i blodet, noe som skaper ubalanse og kroppstemperaturen ikke lenger kan reguleres skikkelig. Avkjøling av kroppen begynner. Alle små fartøy er nå utvidet, da det er gjennom dem den mest effektive varmekontrollen finner sted. Vasodilatasjon fører til økt blodgjennomstrømning, noe som forårsaker rødme i ansiktet og økt følelse av varme. For å avkjøle den oppvarmede huden begynner kroppen å svette.

Hetetokter regnes som et kjennetegn på overgangsalderen. Men de forekommer også hos kvinner som et resultat av visse sykdommer som påvirker prosessen med termoregulering. For eksempel carcinoid syndrom, som oppstår som et resultat av en endokrin svulst. Hetetokter kan også utvikle seg som en bivirkning av visse medisiner, noen ganger med alvorlige infeksjoner eller kreft som er forbundet med feber eller nattesvette.

Klimaks

Hetetokter hos kvinner (symptomer og behandling bestemmes av lege), humørsvingninger og tretthet er symptomer som følger med overgangsalderen. Omtrent 50 år begynner hormonelle endringer i kroppen, men bivirkninger som hetetokter kan oppstå allerede før menstruasjonen har stoppet. I løpet av denne perioden er eggløsning og menstruasjon uregelmessig på grunn av en gradvis reduksjon i mengden av hormonet østrogen og en reduksjon i produksjonen av hormonet progesteron.

Samtidig er overgangsalderen ikke en sykdom, og med en sunn livsstil eller riktig behandling kan en kvinne føle seg bra.

Panikk anfall

Alvorlige angstanfall kan oppstå etter visse situasjoner, men kan oppstå uten noen åpenbar grunn. Under et panikkanfall, som vanligvis varer fra 5 til 30 minutter, registrerer personens hjerne en viss trussel og bringer kroppen til et høyt årvåkenhet. Når en person prøver å få mer oksygen og forårsake rask pust, spres forskjellige hormoner, for eksempel adrenalin, gjennom kroppen og forårsaker økt puls.

Panikkanfall inkluderer ofte fysiske symptomer:

• varme eller kalde bølger;
• svimmelhet;
• alvorlig brystsmerter;
• skjelvinger i kroppen;
• hyperhidrose;
• kardiopalmus.

Diabetes

Personer med diabetes kan ikke få nok av hormonet insulin, eller cellene deres er motstandsdyktige mot effektene. Insulin er ansvarlig for å opprettholde blodsukkernivået (sukker). Følgelig kan blodsukkeret til en diabetiker lett bli for høyt eller for lavt.

Diabetes kan også føre til langsiktige komplikasjoner hvis blodsukkernivået forblir for høyt i lang tid. Disse komplikasjonene inkluderer skade på blodårene og nervesystemet. Nerveskader er en av faktorene som kan bidra til diabetiske hetetokter.

For å holde seg frisk må kroppen holde en konstant temperatur. Denne prosessen er basert på deteksjon av nervesystemet av endringer i det ytre miljøet.

Hvis nervesystemet oppdager et temperaturfall, sender det en melding til hypothalamus -regionen i hjernen. Hypothalamus utløser deretter en rekke reaksjoner som øker kroppstemperaturen. På samme måte, hvis nervesystemet oppdager en temperaturøkning, bør hypothalamus utløse et svar for å avkjøle kroppen. Dette gjøres hovedsakelig ved å sende svettemeldinger til huden.

Skjoldbrusk patologi

En sommerfuglformet kjertel foran nakken frigjør hormoner i blodet som gjør at viktige kroppssystemer fungerer som de skal. Utilstrekkelig aktivitet, eller rettere sagt overaktivitet i skjoldbruskkjertelen, påvirker kroppsvekt, tretthet, hjertebank og spesielt ubehagelige hetetokter.

Postcastration syndrom

Tilstanden manifesterer seg som et resultat av en plutselig stopp av eggstokkfunksjonen, hvoretter det er nevropsykologiske, endokrine, vaskulære og vegetative lidelser.

Kastrering hos kvinner er fjerning av eggstokkene ved kirurgi eller dyp strålebehandling til eggstokkene. Manipulasjoner utføres for kvinner hvis alder ennå ikke har nådd menstruasjonspausen. Den kirurgiske kastreringsmetoden praktiseres for ulike diagnoser, for eksempel ved kreft i eggstokkene. Eggstokkene blir også fjernet under operasjonen for livmorhalskreft, noen ganger for brystkreft.

Strålingskastrering utføres med det formål å undertrykke hormonell og reproduktiv funksjon av gonadene. For dette formålet bestråles eggstokkene hos kvinner.

Etter fjerning av eggstokkene utvikler en kvinne visse hormonelle lidelser. Nivået av østrogen i kroppen reduseres markant, noe som øker sekresjonen av gonadotropiner. Imidlertid har ikke alle kvinner postkastreringssyndrom.

Blant de hyppigste vegetative-vaskulære symptomene bør det noteres hetetokter, manifestert av svette, hjertebank. Etter kastrering vises symptomene om 2-4 uker.

Karsinoid syndrom

Karsinoidsyndrom er et sett med symptomer som kan oppstå hos pasienter med karsinoide svulster (nevroendokrine svulster, ofte i mage -tarmkanalen eller lungene). Syndromet oppstår når karsinoide svulster overproduserer stoffer som serotonin, som sirkulerer gjennom kroppen.

Når overflødig serotonin når vev i mage -tarmkanalen, lungene eller huden, forårsaker det noen av symptomene på karsinoidsyndrom:

• hetetokter;
• hvesenhet;
• diaré.

Andre sjeldne årsaker

Hetetokter hos kvinner (symptomer og behandling avhenger av alder og generell tilstand) kan også oppstå på grunn av allergi mot matvarer som hvete, appelsiner eller egg. Forskere har funnet ut at koffein genererer varme i kroppen og øker pulsen.

Andre årsaker til hetetokter:

• Å spise mat som inneholder capsaicin (varm chili).
• Varmt vær eller overopphetet miljø.
• Infeksjon (for eksempel tuberkulose).
• Medisiner (antiøstrogener og noen antihypertensive legemidler).
• Inntak av mononatriumglutamat.
• Okkult (skjult) kreft.
• Perimenopause.

Den relative mangelen på østrogen under menstruasjonsblødning får noen kvinner til å føle seg varme. Under eggløsningen stiger kroppstemperaturen på grunn av frigjøring av luteiniserende hormon eller gestagens (progesteron), noe som også påvirker utseendet av overflødig varme.

Stress kan forårsake hetetokter uten overgangsalder, ettersom hormonnivået endres i kroppen på dette tidspunktet.

Under langvarig faste mobiliserer ikke kroppen tilstrekkelige reserver til å opprettholde et konstant blodsukkernivå. I dette tilfellet kan mild hypoglykemi oppstå, der hetetokter oppstår.

Diagnostikk og differensiering av diagnose

Et detaljert legeintervju er grunnlaget for individuell terapi. Under samtalen lærer legen om intensiteten, varigheten av hetetokter, er interessert i andre mulige sykdommer, medisiner eller livshendelser som forårsaket utviklingen symptom. Uregelmessige menstruasjoner kan være et tegn på overgangsalder og kan derfor forårsake hetetokter.

Under en fysisk undersøkelse måles blodtrykket, prøver av skjoldbruskkjertelceller og hjerte og lunger kontrolleres for funksjon. En undersøkelse av en gynekolog er foreskrevet.

For å utelukke slike farlige årsaker som hjertesykdom eller hormonelle lidelser, utføres spesielle tester:

• Blodprøver (hormonell status).
• EKG ved mistanke om hjertesykdom.
• Skjoldbrusk -scintigrafi.
• CT hvis det er mistanke om kreft.

Behandling rettet mot sykdommen utføres etter en omfattende undersøkelse.

Behandling

Behandling av hetetokter hos kvinner avhenger først og fremst av årsaken. Uten å finne et årsakssammenheng kan symptomer ofte ikke løses permanent. Derfor bør du konsultere legen din hvis det er alvorlige tegn som følger med eller det ikke er noen forbedring etter behandlingen.

Hjelp under høyvann

Hetetokter kan ofte kontrolleres eller dempes med forskjellige tiltak.

På grunn av de lite kjente bivirkningene av hormonbehandling, er det for øyeblikket kun foreskrevet i alvorlige tilfeller. Som et første trinn anbefaler leger urtebehandlinger som rødkløver eller johannesurt, og 2 kopper salvie eller te av brennesle om dagen.

Ifølge eksperter i naturmedisin kan visse planter (for eksempel soya) helbrede symptomer på overgangsalder. En rekke plantebaserte kosttilskudd kan finnes i dag som har østrogenlignende egenskaper kalt fytoøstrogener.

Det er viktig å sjekke om det finnes vitamin D og kalsium, hvis balanserte nivåer kan forbedre livskvaliteten i denne perioden. Hvis det er mangel, foreskrives kosttilskudd.

Kognitiv atferdsterapi er målrettet og fokuserer på spesifikke emosjonelle problemer som panikkanfall og angst. Å delta på en psykoterapeut vil hjelpe deg med å bli kvitt syndromet.

Kurs konservativ terapi

Ved høyt blodtrykk foreskriver legen antihypertensive medisiner. Hvis årsaken er en skjoldbruskkjertel, brukes medisiner for å motvirke det. Å ta medisiner kan også forårsake hetetokter og svette, i så fall bør legen din endre medisinen.

Ikke-hormonelle legemidler

Ikke-hormonelle behandlinger inkluderer endringer i kosthold og livsstil, urtemedisiner, homøopatiske midler og reseptfrie medisiner. Hvis livsstilsendringer ikke er nok til å forbedre symptomene, kan ikke-hormonelle hetetokter være passende.

Medisiner og andre legemidler	Bivirkninger	Effekt
Legemiddelterapi
Fluoksetin	Kvalme, endring i tarmvaner, redusert libido, søvnløshet	Reduserte hetetokter.
Neurotin	Tretthet, svimmelhet, kvalme, desorientering, hevelse, vektøkning	Mer effektiv for kvinner med søvnløshet.
Paxil	Kvalme, endring i tarmregimet, nedsatt libido, munntørrhet, vektøkning (sjelden)	Effektiv for kvinner med søvnløshet. Og også en nedgang i hetetokter etter at applikasjonen ble lagt merke til.
Urte kosttilskudd
Soya (planteøstrogen)	Trygt å spise	Reduserer hetetokter.
Nattlysolje	Kvalme, diaré, hodepine	Hjelper med å redusere syndromet.

Selv om det er trygt å ta urtetilskudd i moderate mengder med mat, bruker det for mye mengder soya og isoflavon kosttilskudd kan være skadelig for kvinner med en historie med østrogenavhengige kreftformer som kreft bryster.

Hormonell behandling

Hetetokter hos kvinner hvis symptomer og behandling er identifisert i overgangsalderen, behandles med hormonbehandling. Målet med behandlingen i denne perioden er å kunstig øke nivået av østrogen og progesteron. Hormonbehandling er også effektiv for å redusere vaginal tørrhet og tap av bein.

Hormonbehandlinger inkluderer piller, lapper, ringer, geler eller kremer. Plasterne er mest effektive for kvinner med hjerterisikofaktorer, for eksempel en familiehistorie med hjertesykdom.

Medisiner for behandling av hetetokter:

• Estradiol;
• preparater som inneholder konjugert østrogen (Hormoplex, Premarin Estrofeminal);
• selektive østrogenreseptormodulatorer;
• kombinerte eller syntetiske hormoner.

Hormonbaserte medisiner bør brukes i de laveste dosene, i kortest mulig tid.

Det er risiko forbundet med å ta hormonelle legemidler, inkludert økt risiko for hjerteinfarkt, hjerneslag, blodpropp, brystkreft, galleblæresykdom og demens. Risikoen avhenger av alder og om kvinnen har hatt en hysterektomi.

Noen av de relativt milde bivirkningene av hormonbruk inkluderer ømhet i brystet, flekker eller overtid, kramper eller oppblåsthet.

Måter å lindre overgangsalderen og hetetokter

Livsstilsendringer bør gjøres før du vurderer medisinering. Leger anbefaler at kvinner gjør disse endringene minst 3 måneder før de starter medisinen.

Hvis hetetokter holder deg våken om natten, må du holde soverommet kjølig og prøve å drikke litt kaldt vann før sengetid.

Ernæring og kosthold

For ikke å gå opp i vekt, bør du velge karbohydrater med omhu. Når østrogennivået synker, stiger insulinnivået, så karbohydrater lagres som fettlagre raskere enn i yngre år. Derfor anbefales det at du reduserer sukkerinntaket og går over til et balansert kosthold med fullkornsbrød, fisk, frukt og grønnsaker.

Plantebaserte dietter som er rike på fytoøstrogener kan ikke kompensere for tap av hormoner, men de er fordelaktige til en viss grad. De finnes i overflod, for eksempel i soyabønner, papaya og bukkehornkløver. Fytoøstrogenene som finnes i soyabønner og tofu kan lindre symptomer.

Følgende matvarer og ingredienser har en positiv effekt på stoffskiftet:

• Omega-3 fettsyrer. De er viktige for hjernen og bidrar til hjertets sunne funksjon, regulerer nivået av lipider i blodet.
• Hvitløk. Det har en positiv effekt på kolesterolnivået og lipider i blodet.
• Urter i stedet for salt. Overskudd av salt er skadelig for kroppen, mens urter inneholder vitaminer, mineraler og sekundære plantestoffer.
• Oliven olje. Vegetabilsk fett øker gode HDL -nivåer og senker dårlig LDL -kolesterol.
• Tomater. Inneholder lykopen, en radikal åtsel som har kreftdempende egenskaper.

Røykeslutt og livsstil

I tillegg til alle de naturlige rettsmidlene som er nevnt, kan selv enkle endringer lindre menopausale symptomer betydelig og forbedre livskvaliteten betydelig.

Hetetokter hos kvinner hvis symptomer og behandling bestemmes av en lege, kan lindres ved å gjøre noen livsstilsendringer:

• Kle deg i lag som kan fjernes gradvis i begynnelsen av tidevannet.
• Unngå alkohol, krydret mat, koffein.
• Prøv å slutte å røyke ikke bare på grunn av symptomene på overgangsalderen, men også for din generelle helse.
• Oppretthold en sunn vekt. Overvektige eller overvektige kvinner kan oppleve hyppigere og alvorlig hetetokter.
• Øv på selvberoligende teknikker som yoga. Tidlig forskning har vist at meditasjon, med mindfulness, yoga og tai chi, kan redusere menopausale symptomer.
• Trening daglig vil bidra til at kroppen din ser ung ut og reduserer kroppsfett, to faktorer som direkte vil føre til lindring av hetetokter.

Hvis problemet er forbundet med menopausale hetetokter, så er prognosen veldig gunstig: alle symptomer forsvinner vanligvis etter at den nye hormonelle situasjonen har avtatt, det vil si etter omtrent 3-5 år. I noen unntakstilfeller varer symptomene litt lenger og avtar først.

Varigheten av hetetokter uten overgangsalder er sterkt avhengig av årsaken. De fleste årsakene reagerer vanligvis godt på behandlingen. Hypoglykemi, allergi eller krydret mat er kortsiktige utløsere av syndromet. Hvis disse situasjonene unngås, vil hetetokter forsvinne i løpet av kort tid. Stress kan forårsake hetetokter på kort sikt, men også over lang tid.

Prognosen for en nedgang i hetetokter hos kvinner avhenger alltid av den foreskrevne behandlingen. Tidlig påvisning av symptomer, korrekt diagnose og behandling av det rådende problemet er kritisk.

Forfatter: Belyaeva Anna

Video om hetetokter med overgangsalderen

Hetetokter med overgangsalderen: