Plastisitet i psykologi. Hva er det, definisjon, hva er det preget av, hva betyr det

Plastisitet - det er fleksibilitet, variabilitet, tilpasningsevne, formbarhet for ulike påvirkninger. Dette begrepet er mye brukt i psykologi for å karakterisere ulike begreper: "tenkets plastisitet", "emosjonell plastisitet", "atferdens plastisitet".

Generelt plastisitetsbegrep. Bevissthetens plastisitet

Plastisitet i psykologi er en persons økte evne til psykisk å tilpasse seg miljøet i prosessen med kommunikasjon og profesjonell aktivitet.

Under. Petrov

Praktiserende psykolog og hypnoanalytiker Dmitry Petrov mener at plastisitet (fleksibilitet) er mer eller mindre iboende i enhver menneskekropp. Takket være denne kvaliteten assimilerer individet lett ny erfaring og kunnskap, erstatter utdaterte oppfatninger og følelsesmessige reaksjoner.

I følge psykologen føler den "plastiske personen" subtilt hvor behovene hans ender og det obsessive samfunnets innflytelse, som lar ham vise en følelse av intuisjon og ta hensyn til signalene fra ham kropp.

I følge S.Yu. Klyuchnikov

Plastisitet eller fleksibilitet i bevisstheten er etter en praktiserende psykolog, psykoteknolog og coach Sergei Yuryevich Klyuchnikov, en persons evne til å unngå unødvendige kollisjoner, samtidig som de opprettholder deres styrke. Plastisitet forstås også som en umiddelbar reaksjon, som gjør det mulig å forutsi en persons handlinger og svare på dem i tide.

Beskriver dette konseptet i sin bok "The Success Factor" S.Yu. Klyuchnikov bemerket at "plastisitet" er evnen til en persons psyke til rett tid til å tilpasse seg de rådende omstendighetene.

Plastisk bevissthet med fleksibel persepsjon er fri for psykologiske komplekser, klemmer og psykoenergetiske blokker som hemmer og begrenser den. Slik fleksibilitet, ifølge en spesialist, lar deg beskytte deg mot alle psyko-emosjonelle slag mye bedre, stive prinsipper og holdninger.

En "plastisk" person, ifølge S.Yu. Klyuchnikova, er i stand til å:

• ta motstanderens synspunkt og innrøm at "andre har rett på en eller annen måte";
• legg merke til nyansene i den psykologiske atmosfæren og legg merke til alle signalene den sender;
• gi etter for mennesker i små ting, mens du forblir tro mot deg selv og din tro på det viktigste.

Plastisiteten (fleksibiliteten) til individets psyke lar ham:

1. Lær å bli vant til bildet av en annen person, forstå tilstanden hans og forhindre mulig utvikling av en konflikt, og forutse mulige måter å løse det på.
2. Svar raskt på eventuelle endringer.
3. Overvinn begrensningene i din egosentriske posisjon ved å utvikle en følelse av medfølelse for de som ubevisst prøver å være aggressive.

Plastisk tenkning

Plastisitet i psykologi er, ifølge amerikansk psykolog Norman Joyce, evnen til en person til å finne mange løsninger i tilfeller når andre bare ser 1 eller 2. På grunn av plastisitet er det en operativ omorganisering av hendelsene som finner sted, etterfulgt av deres retning i riktig retning.

Begrepet "plastisitet" i psykologi brukes til å karakterisere "tenkningens plastisitet", som definerer dette begrepet som evnen til dynamisk å legge ut og meningsfullt transformere de strukturelle komponentene i den nåværende situasjonen på en særegen måte mål.

Av Lorenzo Valla

Sinnets plastisitet ble først definert av den italienske humanisten og renessansepresbyteren Lorenzo Valla som evnen finne og bruke gunstige muligheter, glatte ut skarpe hjørner i ethvert forhold, uten å bringe dem til en konflikt situasjoner.

Filosofen identifiserte også 5 viktige betingelser for utvikling av sinnets plastisitet:

• kommunikasjon med utdannede mennesker;
• litterær overflod;
• behagelig sted;
• fritid;
• rolig til sinns.

I følge Norman Joyce

Plastisitet (fleksibilitet) i tenkning i det moderne konseptet er, ifølge den amerikanske psykoanalytikeren og forfatteren av boken "Plasticity of the Brain" Norman Joyce, individets evne til å tilpasse seg og tilpasse seg endrede omstendigheter, ved hjelp av sin kreativitet og evne til å tenke ut av boksen.

Fleksibiliteten til å tenke ble også definert av den russiske spesialisten og psykologen Maxim Vlasov, som evnen til et individ til å "overleve" bruker noen, inkludert ikke-standardiserte metoder, og viser fleksibilitet og evnen til å forlate standardhandlinger og visninger.

I følge Maxim Vlasov

I følge Maxim Vlasov er "tenkningens plastisitet" et behov som gjør at en person i noen tilfeller kan bevare livet sitt og oppnå suksess i profesjonell aktivitet. Sinnets fleksibilitet vil tillate en person å unngå fastlåste situasjoner, og hvis han kommer inn i dem, vil det gi en mulighet vurdere problemet fra forskjellige vinkler, og bestemme maksimalt antall måter å løse Problemer.

Tenkningens plastisitet (kognitiv fleksibilitet) er ikke en medfødt, men en ervervet kvalitet som oppstår når lære en person vitale ferdigheter og kunstig skape situasjoner som lar ham søke fått kunnskap.

Det motsatte begrepet mental plastisitet er mental stivhet forbundet med hjernens manglende evne til å reagere raskt på ikke-standardiserte situasjoner. Plastiteten i en persons tankegang tillater ham å raskt tilpasse seg endringer i miljøet, se mulige alternativer i atferd og enkelt bytte fra en type aktivitet til en annen.

Stivhet i tenkning er preget av en rutinemessig (tradisjonell) måte å handle på, manglende evne til å endre holdninger og vurdere problemet fra forskjellige synsvinkler.

Hvordan utvikle seg

Til tross for at ifølge forskere dannes kognitiv fleksibilitet hos en person opp til 20 år, under påvirkning av personlighetens genetiske og mentale egenskaper, familiens atferdsmønstre, temperament og livserfaring, er det en rekke moderne teknikker som lar en person utvikle kognitiv fleksibilitet hos en mer moden alder:

Treningstype	Metodeegenskaper
"Brainstorm"	Teknikken er basert på den ubevisste opprettelsen av en krisesituasjon av en person og søket etter maksimalt antall måter å overvinne den. En slik øvelse lar deg utvide tankegangen din ved å bruke den til å inkludere nye ting i begrepet ditt som en person vanligvis ikke tenker på, på grunn av sin egen uvilje.
"Improvisasjon"	Evnen til å improvisere tillater ikke bare å utvikle plastisitet, men også å lære å tilnærme seg enhver situasjon fra den kreative siden. Formålet med denne øvelsen er i en persons forsøk på å gå utover de "vanlige" rammene for å løse et problem, å føle en følelse av frihet og å lete etter nye, ikke-trivielle veier ut av situasjonen.
"Utvikling av intuisjon"	Følelser er i mange tilfeller i stand til å fortelle en person en måte å overvinne problemet som har oppstått, og derfor er et individ det er nødvendig å utvikle evnen til å lytte til dem, mens du ikke prioriterer dem fremfor det mentale aktiviteter.
"Tenkeprosess"	Den består i å lære et individ metoder og prinsipper for å løse ulike typer problemer ved hjelp av: en klar formulering av situasjonen som har oppstått; å samle all informasjon som er nødvendig for å løse den; analyse av problemet, situasjonen for å bestemme dens struktur og sammensetning; forsøk på å vurdere situasjonen fra alle sider og bestemme alvoret for en person; fastsettelse av prioriterte måter å løse problemet på; analyse av løsningene som er funnet og valg av den mest prioriterte; forutsi mulig utvikling av situasjonen; utforming av en handlingsplan og gjennomføring av den.

For å utvikle plasticiteten i å tenke hos en person, er det ifølge eksperter også nødvendig:

• hele tiden strebe etter noe nytt, uten å bli hengt opp i den eksisterende sirkelen for kommunikasjon og aktivitetsfelt;
• lære mye informasjon;
• lære å tilpasse seg nye livssituasjoner;
• sett deg selv "ambisiøse" mål og prøv å oppnå dem;
• lære å leke og berolige dine negative følelser.

Emosjonell plastisitet

Plastisitet i psykologi er en persons evne til å være bevisst sine følelser, ikke begrense seg til passiv opplevelse, men bruker også deres mobilitet, fleksibilitet og variabilitet til å velge det mest optimale og tilstrekkelige alternativet respons.

Av Susan David

Den amerikanske psykologen og forretningstreneren Susan David i boken hennes med samme navn sier at emosjonell plastisitet (fleksibilitet) ikke innebærer en stiv endring i følelser og holdninger. Mekanismen er bygget på individets evne til å slappe av, slutte å bekymre seg for hvert øyeblikk som skjer eller ikke skjedde, og begynner å oppfatte hendelsene som skjer gjennom bevissthetens prisme.

Under bevissthet forstår forfatteren det bevisste valget av en person av sine følelsesmessige reaksjoner, som lett å oppnå når du flytter din oppfatning av virkeligheten fra fortid eller fremtid til nåtid øyeblikk. Så, ifølge psykologen, etter å ha inkludert sitt ansvar og innse muligheten for å velge sitt svar på stimuliene som ble sendt nervesystem, lærer en person seg å velge alternativene for en mulig respons, både alvorlig og ødeleggende, og lett eller avslappet.

Konseptet "emosjonell plastisitet" kommer fra nevrovitenskap (nevronplastisitet) og er forbundet med nevroners evne til å "koble" seg til hverandre og lære å utføre funksjonene til døde celler.

Takket være følelsesmessig plastisitet, ifølge psykolog Susan Davis, lærer en person å ikke fikse oppmerksomheten. på negative følelser og frykt som forårsaker stress og hemmer utviklingen av vitale funksjoner, og lærer å overvinne stressende stadier.

For hver av dem velger individet sin egen løsning: å la sine veier og reaksjoner forbli uendret, eller å prøve å overvinne frykt og fokusere på å finne nye løsninger. Tunge følelser og opplevelser, ifølge Susan Davis, blir ikke ignorert, men bare ekskludert fra persepsjon, slik at individet kan legge merke til og sette pris på dynamikken i positiv bevegelse.

Utviklingen av emosjonell plastisitet, ifølge en spesialist, lar også en person ikke få panikk. når endring skjer, slik at du kan stole på følelser og intuisjon som hjelper deg å innse og akseptere situasjon.

I følge N. EN. Wedmesh

I følge en praktisk psykolog, foredragsholder for Medical and Psychological Center "PsychoMed" N.A. Vedmesh, er det riktige valget av en eller annen emosjonell reaksjon er innebygd i hjernens mekanisme og er tilgjengelig for hver person, siden stimulansen, i henhold til dens struktur, utstedt som svar på det, og reaksjonen forbinder en viss periode med "stillhet", for øyeblikket organismen velger nøyaktig hvordan den skal bør registreres.

Ved å bringe sine handlinger og reaksjoner til automatisme, mister folk ofte dette gapet av syne, og bruken gjør at man kan se andre, mulige måter å løse den nåværende situasjonen.

Bruken av gapet mellom stimulansen og reaksjonene er ifølge eksperten en refleksjon av det emosjonelle plastisitet som lar deg utvikle mange talenter og lære å "riktig" svare på ikke-standard situasjoner.

Godt utviklet emosjonell plastisitet gjør at en person kan takle lav selvfølelse, så vel som å unngå utviklingen av alvorlige depressive tilstander knyttet til emosjonelle erfaringer om mulig utvikling av fremtiden arrangementer. Faren for en slik tilstand, ifølge Dr. Vedmesh N.A., er at negative erfaringer er i stand til bringe en person til utviklingen av en hypertensiv krise, mens betydningen av en fremtidig hendelse er sterk overpriset.

Ifølge spesialisten vil emosjonell plastisitet gjøre det mulig å i tide innse meningsløsheten i ens sjel følelser, forhindre utvikling av depresjon og lar deg begynne å jobbe med å finne mer produktive løsninger Problemer.

Ifølge eksperten er det ikke verdt å sette lik emosjonell plastisitet sammen med ønsket om å bare oppleve positive følelser, siden hennes oppgave ikke er å fokusere på problemer, men å innse og slippe negative følelser som forstyrrer søket etter en vei ut av det rådende situasjoner.

I det profesjonelle aktivitetsfeltet blir emosjonell plastisitet en uvurderlig kvalitet som lar deg takle stress, spenning og eventuelle, til og med ikke-standardiserte oppgaver. For en vellykket oppfyllelse av sine profesjonelle plikter, må en person forutse muligheten for fremtiden for visse vanskeligheter, men forlat unødvendige forventninger og planer, og åpner for nye valg når du endrer deg situasjoner.

Atferdens plastisitet (temperament)

Plastisitet i psykologi er et individs evne til å endre oppførsel avhengig av de nye livssituasjonene.

"Behavioral plasticity" er et konsept som kom til psykologi fra zoologi og karakteriserer muligheten for et levende vesen (inkludert mennesker) tilpasse seg endrede miljøforhold (både eksterne og interne) for å tilpasse oppførselen til de endrede omstendigheter.

I følge V.A. Wagner

Russisk biolog og psykolog V.A. Wagner i sitt arbeid "Biological Foundations of Comparative Psychology" definerte den instinktive oppførselen til levende vesener som en variabel en verdi som kan endres under påvirkning av ytre miljøpåvirkning, mens artstypiske atferdsrammer forblir i levende vesener, uendret. Denne plastisiteten utviklet seg gradvis i løpet av evolusjonen, under påvirkning av naturlig utvalg.

I moderne psykologi er det to typer atferdsmessig plastisitet:

Eksogen plastisitet	Assosiert med en endring i atferdsmessig fenotype (observert atferd) under påvirkning av en ekstern stimulans, opplevelse eller miljø.
Endogen plastisitet	Inkluderer endring i atferd på grunn av indre endringer i kroppen (genotype, menstruasjon).

Disse kategoriene er også delt inn i:

1. Kontekstuell plastisitet assosiert med initiering av ikke-hormonelle og hormonelle mekanismer i kroppen som endrer atferd som svar på eksterne endringer.
2. Å utvikle (dynamisk) plastisitet forbundet med atferdsendring på grunn av tidligere ervervet erfaring.

I følge Yu.I. Savchenkov

Ifølge Doctor of Psychology, æresprofessor i KrasSMU Yuri Ivanovich Savchenkov, spiller atferdsmessig plastisitet av stor betydning for tilpasningen av en person i verden rundt ham, og tilpasse oppførselen til gradvis endrede forhold liv. På grunn av den korte tilpasningstiden til endrede omstendigheter, gir plastisitet deg mulighet til raskt å endre oppførselsmodellen i henhold til nye krav.

Plastiteten til en person lar ham også håndtere flere ting samtidig, som ifølge den russiske forfatteren og psykologen, Zhukov Dmitry Anatolyevich, er mer iboende hos kvinner, enn menn, fordi de er bedre enn menn til å takle undervisningsarbeid, noe som krever samtidig utførelse av 3 oppgaver samtidig: å holde foredrag, overvåke publikum og studere det reaksjoner.

I motsetning til kvinner har menn ifølge spesialisten en mer iboende atferdstivhet som forhindrer dem raskt og smertefritt tilpasse seg omstendighetene og tvinge til å forsvare poenget ditt syn.

Begrepet stivhet i psykologi er det motsatte av plastisitet (fleksibilitet), et begrep som definerer treghet, treghet i tilpasning til nye livsvilkår. Hvis en plastisk person raskt gjenoppbygger sin oppførsel når omstendighetene endrer seg, en stiv person med med store vanskeligheter endrer hans oppførsel, prøver å tilpasse sine vanlige handlinger til de endrede forholdene liv.

Plastisitet av oppførsel, ifølge doktor i psykologi Savchenkov Yu.I., er mest karakteristisk for denne typen temperament som en sanguin person. Mens stivhet er iboende i koleriske, flegmatiske og melankolske personlighetstyper.

I følge D.A. Zhukov

Det mest slående eksempelet på atferdens plastisitet, ifølge psykologen D.A. Zhukov, er "Stockholms syndrom", som tvinger et gissel, justere oppførselen din til ytre omstendigheter, føle vennlige følelser overfor inntrengeren og i noen tilfeller bytte til ham side.

Plastisitet i psykologi er en egenskap for tenkning, emosjonell oppfatning og atferd, manifestert i en persons evne til raskt å tilpasse seg og tilpasse seg nye omstendigheter.

Ikke medfødt, men ervervet under påvirkning av hardt arbeid, selvutvikling eller endringer i ytre (interne) omstendigheter kvalitet gjør at en person ikke kan henge opp i situasjonen og negative følelser, men se etter alle slags, til og med ikke-standardiserte måter å løse det på.

Video om plastisitet i psykologi

Plastiteten til psyken: