36,9 er denne normale temperaturen hos en voksen, et barn

Fremdeles gjeldende, generelt akseptert frisk persons kroppstemperaturstandard, lik 36,6 ° C, ble beregnet i 1868. Tysk terapeut Karl Wunderlich. 36.9 - om dette er en normal indikator, avhenger av individuelle faktorer, spesielt med tanke på + 0.2 ° C -korreksjonen gjort av forskere ved University of Maryland (USA).

Normer for kroppstemperatur hos barn og voksne

Den eksakte betydningen er ikke fastslått av gjeldende medisinske standarder. Den allment aksepterte standarden for temperaturindeksen til menneskekroppen er området 36,2-37,5 ° C.

Den eksakte verdien er individuell og bestemmes av alder, kroppens nåværende fysiologiske tilstand og måleområdet. Gjennomsnittlig hastighet er satt til 36,8 ° C. Verdiene i munnhulen, armhulen, endetarmen varierer med 1,0-1,5 ° C.

For å beregne din egen grunnlinje, anbefales det at du regelmessig måler temperaturen i en sunn tilstand. Den mest nøyaktige verdien av temperaturen til indre organer kan oppnås ved å innføre et termometer i endetarmskanalen.

I engelsktalende land måles det i munnen. Dette er en nøyaktig metode, men gjelder ikke for barn under 3-4 år og pasienter med psykiske lidelser. Den fysiologiske parameteren er sterkt avhengig av alder.

36,9 - om denne temperaturen er normal, bestemmes av den nåværende fysiologiske tilstanden. Kroppsoppvarming øker med fysisk anstrengelse, graviditet og samleie.

Hormonelle forbindelser har en uttalt pyrogen effekt. Indikatoren avhenger av parametrene for individuell termoregulering, hvis sentrum er plassert i hypothalamus.

De betingede aldersbestemte temperaturnormene målt i armhulen er vist i tabellen.

Alder	Referanseverdi
Nyfødt	36,8
Spedbarn opptil 6 måneder	37,4
6-12 måneder	37,3
1-3 år	37,2
3-6 år gammel	37,0
7-65 år gammel	36,8
Over 65 år gammel	36,3

I en alder av 7 stabiliserer mekanismen for termisk homeostase, for hvilken den vegetative delen av nervesystemet og hypothalamus er ansvarlig. Hos eldre mennesker er det en liten nedgang i temperaturindikatoren.

Armhule

Måling i dette området av kroppen kalles aksillær. Denne metoden for å ta kroppstemperaturindeksen er utbredt. Axillær termometri er egnet for små barn og for pasienter med rektal sykdom.

Den omtrentlige holdetiden til termometeret i armhulen for å oppnå et pålitelig resultat er 7-10 minutter. En forutsetning anses å være et tett trykk av termometeret mot hudens overflate.

Den aksillære metoden gjelder ikke for fedme. Lipidavleiringer fungerer som et mellomrom mellom termometerspissen og kroppen. Fettvev har alltid en temperatur høyere enn de omkringliggende biologiske strukturene.

Nøyaktigheten til akselmåling avtar med overdreven svette, kalde bad eller varme bad. Denne metoden for måling av kroppstemperatur kan ikke alltid stole på grunn av det store antallet faktorer som påvirker påliteligheten til avlesningene.

Basal temperatur

Den laveste termiske indeksen i kroppen har en viktig funksjonell og diagnostisk verdi for kvinner. Basal temperatur måles ikke ved bestemmelse av generell helse.

En slik termometrisk test er designet for å vurdere funksjonelle parametere i hormonsystemet. homeostase av kvinnekroppen, en indirekte bestemmelse av menstruasjonens fruktbare fase, kalt eggløsning syklus.

I løpet av denne perioden merkes en økning i temperaturen med 0,25-0,5 ° C. Basal termometri utføres på slimhinnen i munnhulen, endetarmen eller skjeden, uten å komme ut av sengen etter uavbrutt søvn i minst 3-6 timer.

Svingninger i indikatoren forekommer synkront med endringer i nivået av østrogen og progesteron, som har moderate pyrogene egenskaper. Det er ikke den absolutte tallverdien som tas i betraktning, men forskjellen i avlesningene før syklusen og etter menstruasjonsstart.

En temperatur på 36,9 ° C eller høyere er typisk for en slik fysiologisk prosess. Hvorvidt denne verdien er normal, bestemmes av den termometriske forskjellen, som ikke skal være mer enn 0,5 ° C.

Basalfrekvens -testen er en enkel og rimelig hjemmemåte for å fastslå tilstedeværelsen av eggløsning ved å øke syntesen av kjønnshormoner. Denne målingen kan brukes til prevensjonsformål.

På 24 timer før eggløsning reduseres basaltemperaturen litt, og etter frigjøring av egget øker det med den angitte mengden. Graviditetsplanleggingsmetoden krever selvdisiplin, målenøyaktighet og god helse når du tar termometeravlesninger.

I munnen

Oral eller sublingual kroppstemperatur måles for barn fra 4 år. For å få nøyaktige termometriske data, hold termometeret i munnen eller under tungen i 1-5 minutter. avhengig av enhetstype.

Standardverdien for temperaturen i denne delen av kroppen er satt i området 36,8-37,3 ° C. For nøyaktig måling er det viktig å følge riktig pusteteknikk, trekke luft gjennom nesen og holde leppene lukket. Etter å ha drukket en kald eller varm drink, bør du vente 25-30 minutter.

Det anbefales ikke å måle temperaturen i munnhulen når:

• økt psykomotorisk agitasjon;
• rennende nese;
• bihulebetennelse;
• psykiske lidelser;
• nevrologiske patologier assosiert med ukontrollert motorisk aktivitet;
• betente adenoider;

  

Oral termometri utføres ikke for inflammatoriske prosesser og ødem i munnhulen. Studier av amerikanske forskere har vist en høyere nøyaktighet av slike indikasjoner sammenlignet med armhulen.

Når er 36,9 en normal temperatur og når er det ikke?

Den fysiologiske parameteren vurderes med henvisning til en individuell standardverdi. For et barn regnes en temperatur på 36,9 ° C som normal. Hos eldre pasienter kan en slik verdi av termometriske data indikere en treg inflammatorisk eller annen patologisk prosess.

Det er en biologisk markør som gjenspeiler de individuelle parameterne for termoregulering, forholdet mellom termisk energi produsert av organisk vev og miljøet. Temperaturnormen for hver person er avhengig av mange refleksstimuleringer.

Vær oppmerksom på ikke absolutte tall, men på svingninger i termometriske data i en rolig tilstand gjennom dagen. En temperatur på 36,9 regnes uansett ikke som veldig høy. Det utgjør ikke en klar trussel mot helsen uten ytterligere symptomer.

36,9 hos en person med en naturlig lav temperatur

Ifølge moderne konsepter anses avvik innen 1 grad ikke som unormalt eller patologisk. Slike endringer provoserer en rekke eksterne faktorer - naturlige daglige metabolske rytmer, nervøs spenning, fysisk aktivitet.

36.9 - om dette er en normal temperatur for en person med en naturlig lav fysiologisk indikator, avhenger av kroppens nåværende tilstand. I mangel av ledsagende symptomer eller ubehag kan en liten økning i termometrisk verdi ignoreres.

36,9 ved forhøyede temperaturer av natur

Indikatoren regnes som en variant av normen, uavhengig av den enkelte kroppstemperaturen.

En liten nedgang i indikatoren skyldes:

• utmattelse;
• naturlig undertrykkelse av immunsystemet om kvelden;
• midlertidig dysfunksjon av termoreguleringssenteret under påvirkning av eksogene faktorer;
• Jernmangelanemi;
• post-viral asteni;
• vegetative lidelser;
• hypotermi;
• redusert konsentrasjon av glukose i blodet.

En nedgang i kroppstemperatur er karakteristisk for nervøs utmattelse, inntak av medisiner som virker beroligende, beroligende eller reduserer stoffskiftet.

For å utelukke patologiske prosesser kan du ta en blodprøve for immunglobuliner eller gjøre en utvidet biokjemisk hematologisk test. En nedgang i kroppstemperatur er karakteristisk for vegetativ-vaskulær dystoni.

Typer termometre og funksjoner ved temperaturmåling

Ulike typer måleenheter brukes - fra tradisjonelt kvikksølv til eksterne infrarøde og fleksible termostrimler.

Termometre som brukes til å måle kroppstemperatur:

• Kvikksølv. De regnes som de mest nøyaktige. Kvikksølvtermometre er tilpasset for å måle temperaturen på noen måte. Blant manglene er måltiden, skjørheten og toksisiteten til kvikksølvdamp notert i lang tid sammenlignet med andre typer termometre.
• Elektronisk. Grunnlaget for et slikt termometer er en termistor - en metallplate, hvis motstand endres med en nedgang eller økning i temperaturindeksen. For nøyaktige målinger kreves tett kontakt med kroppsoverflaten eller munnslimhinnen.
• Termiske striper. Kompakte og fleksible enheter som er enkle å bruke. De er beregnet for å fjerne temperaturindikatoren fra overflaten av huden. Tykkelsen på et slikt termometer overstiger ikke 1 mm. De har en gradert skala eller fargesoner for lave, normale og høye temperaturer.
• Infrarød. Enhetene er designet for berøring uten registrering av kroppstemperatur. De er effektive i en spent epidemiologisk situasjon og i forhold til infiserte pasienter. Termisk stråling av kroppen måles. Avstanden for husholdningsapparater er 3-8 cm. Nøyaktigheten til infrarøde termometre er mye lavere enn kvikksølv.

  

Utformingen av termiske strimler, betraktet som den mest praktiske typen termometre, er en polymerfilm. Den er dekket med et lag varmefølsomme krystaller, hvis nyanse endres avhengig av temperaturindeksen.

Elektroniske termometre for babyer kommer i form av en smokk. Det finnes modeller med funksjonen til å overføre data til en smarttelefon eller PC. De mest nøyaktige enhetene av denne typen er konstruert på grunnlag av en platina -termistor.

Mulige målefeil

Forvrengninger i avlesninger skyldes brudd på reglene for bruk av termometeret, som er forskjellige for hver type enhet. Elektroniske enheter har en feilkorrigeringsfunksjon implementert i form av en spesiell skala for å tolke resultatene.

Etter kjøp bør et termometer av denne typen testes og om nødvendig kalibreres. Temperaturen måles i en betinget sunn tilstand for å oppnå en individuell indikator ved baseline. Feilen til elektroniske termometre er 0,2 ° C.

Hvis kroppstemperaturen målt med et kvikksølvtermometer er 36,9 eller annen, kan indikatoren stole på. Normal eller denne verdien avhenger av den individuelle normen. Resultatet påvirkes av fysisk aktivitet, følelsesmessig stress, et varmt bad før den termometriske prosedyren.

Video om kroppstemperatur er normal

Komarovsky om hvilken kroppstemperatur som er normal: